ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Kesên ku di qezayên şemitîn û ketinê de dibin rê li dora 9 mîlyon serdanên odeya acîl di salekê de digirin. Saxbûna ji birînek giran a ku di qezayek şemitîn û hilweşînê de dîtiye, hewceyê lênihêrîna bijîjkî ya berfireh û rehabîlîtasyona laşî ye. Temenên mezin ji ber birînên lêketinê û ketinê mimkun in. Li gorî CDC, ketin sedema sereke ya birînên nemirî yên mezinan e û xetereyek hevpar e li xaniyên hemşîre, ku her sal nîvê niştecîhan davêjin. Birînên herî gelemperî yên ku têne girtin ev in:

Slip û Fall Qeza û Birîndar

Birîn û Abrasion

Birîn û şikestin dikarin ji piçûk û giran bin. Birînên ling û destan yên herî berbelav in, li dûv birînên serê û lingan. Ev birîn hewceyê tedawiya rûpî û dibe ku dirûnan jî hebe. Lêbelê, heke bandora ketinê giran be, qutbûn û qutbûn dikarin birînên girantir ên mîna hejandin û hestiyên şikestî li hev bikin.

Nexweşiya Termê Soft

Birîndarên tevna nerm pir caran haya wan jê nayê kirin, ji ber vê yekê kes heta roj an hefte piştî hilweşînê pê nizanin ku birînek wan a sivik heye. Birînên tevna nerm dikarin ji lingên piçûk û/an çîpên destan bigire heya rondikên giran ên tendon û lîgamentan. Dema ku neyê dermankirin, ev birîn dikarin bibin sedema şert û mercên êşa kronîk ku laş ji birînên din re xeternaktir dike. Tewra gava ku kes piştî qezayek şemitîn û ketinê xwe xweş hîs dikin, ji wan re tê pêşniyar kirin ku li lênihêrîna bijîjkî bigerin an bi pisporek birîndariyê re şêwir bikin ji ber ku birînên tevna nerm bi gelemperî nîşanên tavilê dernakeve.

Sprains and Strains

Qezayên şemitîn û ketinê bi gelemperî di encama avêtina gavek nehevseng an nebaş de çêdibin. Kesên di heman demê de pir caran bi destên xwe bertek nîşan didin da ku hewl bidin ku hilweşînê bişkînin. Hem gavavêtina nerehet û hem jî derxistina destan dikare bibe sedema çikandina dest an çokê, dibe sedema şilbûn an zirav. Ligament pir xwînê nahêle, tê vê wateyê ku başbûn û başbûn dikare demek girîng bigire.

Hestiyên kenikestî

Ketin dikare bibe sedema hêzên stresê yên li ser hestiyên laş. Di qezayên şemitîn û ketinê de, şikestinên hip, dest û çokan hestiyên herî gelemperî ne ku dişkênin. Kesek çiqas pîr be, îhtîmal e ku ew ê hestîyek ji qezayek bişkîne û bikeve.

Hip Fractures

Li gorî CDC, ji% 95-ê lingên şikestî ji ber ketinê têne çêkirin. Ji şikestinên hipê bi gelemperî pêdivî bi neştergeriyek heye ku dikare bi qasî hefteyekê were danîna hipek sûnî û rakirina nexweşxaneyê, li dûv wê terapiya laşî û rehabîlîtasyonê ya berfireh pêk bîne.

Birînên Çokê

Birînên çokê dikarin ji şemitîn û ketinê çêbibin, nemaze ger çok bi rengek xelet were zivirandin an zivirî. Çok ji hestî û ligamentan pêk tê, tê vê wateyê ku ew dikare demek dirêj bigire ku baş bibe û baş bibe. Jihevxistina patella jî îhtîmalek e ku dikare ji nû ve avakirina çokê hewce bike.

Birînên Stû û Milê

Birînên mil û stûyê dikarin encama daketina li ser mil an stûyê bibin. Ew di heman demê de dema ku hewl didin xwe di dema ketinê de rast bikin jî dikarin ji zordestiya zêde çêbibin. Birînên stûyê dikarin ji jêrîn bin:

  • Perçiqandina masûlkeyan
  • Birînên spî
  • Felcî

Birînên milê dikarin bibin sedema:

  • Veqetîna milê
  • Nervên çiryayî
  • Kulîlk dişkê

Tewra birînên herî piçûk ên stû û mil jî dikarin emeliyat û rehabîlîtasyonê hewce bikin.

Birînên pişt û mêjî

Bandora giran a li ser laş di qezayek şemitîn û ketinê de dikare bibe sedema şemitîn an herniya dîskê û şikestinên vertebra, ku bibe sedema êşek girîng û tevgerê bisînor bike. Birînek ji mêjiyê spinal dikare bibe sedema felcek demkî, felcek daîmî, kêmasiyên neurolojîk û hestiyar. Li gorî Mayo Clinic, ketin dibe sedema zêdetirî çaryeka birînên mêjî û piraniya birînên spî di nav mezinên 65 salî û mezintir de.

Birîndarên Mêjiyê Birîndar

Birînên trawmatîk ên mêjî çêdibin dema ku kesek di dema ketinê de serê xwe li rûyek hişk dixe. Birînên mêjî yên trawmatîk dikarin ji rêzê bin:

  • Birînên piçûk ên wekî:
  • Serkêşên piçûk
  • Kulîlk
  • Bruises
  • Ji bo birînên mezin ên wekî:
  • Skull fractures
  • Birîn
  • Hemarachnoid hemorrhage
  • Birînên mêjî yên trawmatîk ên giran ên mîna:
  • Pirsgirêkên fonksiyona mêjî
  • Seizures
  • Wendakirina kontrola laş

Lênêrîna Chiropractic

A chiropractor dê dîmenên wênekêşiyê, dîroka bijîjkî, û nîşanên heyî binirxîne da ku forma çêtirîn dermankirinê diyar bike. Iltîhabî hevpar e û berevaniya laş e ji bo parastina devera birîndar bi hêdîkirina herikîna xwînê li wê deverê da ku rê bide berevaniya navxweyî ya laş ku birînê tamîr bike. Carinan laş li hember pirsgirêkê zêde reaksiyonê dike û ji hewcedariyê pirtir iltîhaba çêdike. Bi giraniya birîndariyê ve girêdayî, cûrbecûr masaj, teknîkên manîpulasyonê, û amûr dê werin bikar anîn da ku laş xwe baş bike.


Teknolojiya Body


Rakirina û werimandin

Vejandin beşek bingehîn a kesên ku di bernameyên perwerdehiya laşî û piştî birîndariyê de beşdar dibin e. Nîşanek girîng a ku laş ketiye tengasiyek laşî ya giran û pêdivî bi başbûnê heye werimandin e. Werimandin ji ber çend sedeman çêdibe û berteka laş e ji rondikên masûlkeyên piçûk, mîkroskopî yên ku ji karanîna tund çêdibin. Di encamên pêkhatina laş de ev werimandin gengaz e. Recovery li ser dayîna şensek e ku laş ev e:

  • Nermkirin
  • Rehetbûn
  • Dîsadîtin ji werimandinê ji nû ve destpêkirina çalakiyên laşî yên normal.
Çavkanî

Courtney, TK et al. "Lêzîtina pîşeyî, rêwîtî, û birînên bi ketinê ve girêdayî ye - gelo beşdariya şemitandinê dikare were veqetandin?" Ergonomics vol. 44,13 (2001): 1118-37. doi:10.1080/00140130110085538

Kannus, Pekka et al. "Pêşîlêgirtina ketina xwarê û di encamê de birînên di mirovên pîr de." Lancet (London, Îngilîstan) vol. 366,9500 (2005): 1885-93. doi:10.1016/S0140-6736(05)67604-0

Reuben, David B et al. "Stratejiyên Ji bo Kêmkirina Birîndaran û Pêşxistina Baweriyê Di Destwerdana Kalan de: Nirxandin û Rêvebiriya Faktora Xetereya Kevirê, Tevlêbûna Nexweşan, û Hevrêveberiya Hemşîre." Journal of the American Geriatrics Society vol. 65,12 (2017): 2733-2739. doi:10.1111/jgs.15121

Rosen, Tony et al. "Likbûn û xwar: birînên ketinê di mezinan de bi xalîçe û xalîçeyan ve girêdayî ne." Kovara lêkolîna birîndar û şîdetê vol. 5,1 (2013): 61-9. doi:10.5249/jivr.v5i1.177

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Birînên Slip û Fall" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal