Birînên Ligamenta Xaçerê ya Paşî: Clinic Back El Paso

Di laş de dora 1,000 lîgaman hene ku hestî û movikan bi hev ve girêdidin. Ligament bendên xurt ên tevneyê ne ku destekê didin tevgera movikan û masûlk û hestiyan aram dikin. Birînek yek an çend ligamentan dikare bibe sedema iltîhaba, werimandin, nerehetî û bêîstiqrariyê. PCL ligamenta xaçparêz a paşîn vedibêje ku li ser pişta movika çokê dimeşe. Ev lîgament hestiyê femur/ran bi tibia/şûnê ve girêdide. Her kes dikare ji birînek ligamenta xaçparêz a paşîn bikişîne. Ew dikare ji ber lêdana çokê li dashboardê di qezayek otomobîlê de, ku karkerek li ser çokê xwe yê xwar bizivire an bikeve an jî birînek têkiliya werzîşê çêbibe. Tîma Klînîkê ya Chiropractic Bijîşkî û Bijîjkî ya Bijîşkî bi rê û teknolojiyên pêşkeftî yên dermankirinê xebata tevna nerm, dermankirina xala teşqeleyê, û dermankirina ne-cerahîya armanckirî peyda dike.

Lîga Xaçparêz a Paşîn

Ligamenta xaçparêz a paşîn - PCL di hundurê çokê de, tenê li pişt lîgamenta xaçparêz a pêşîn - ACL ye. Ew yek ji çend lîgamentan e ku femur / hestiyê ran bi tibia / shinbone ve girêdide. Ligamenta xaçparêz a paşîn rê dide ku tibia paşve here.

Birîn

Birînên ligamentên xaçparêz ên paşîn ji ACL-ê kêmtir hevpar in - hêsirên xaçparêz ên pêşîn. Birînên PCL kêmtirî 20% ji hemî birînên ligamenta çokê pêk tînin. Zêdetir e ku hêsirên PCL bi birînên ligamentên din re çêdibin. Birînek PCL dikare bibe sedema zirarek sivik, nerm, an giran û di çar kategoriyên cûda de tête nirxandin:

Grade I

• Di lîgamentê de qismî çikandin heye.

Pola II

• Hêsirek qismî heye.
• Ligament dikare xwe winda bike.

Pola III

• Ligament bi tevahî çikiyaye.
• Çok bêîstîkrar e.

Pola IV

• PCL birîndar dibe.
• Ligamentên din ên çokê xera dibin.

Kesên bi birînên ligamenta xaçparêz a paşîn dikarin nîşanên kurt an demdirêj hebin. Bi gelemperî, nîşanên demdirêj dema ku birînek hêdî hêdî bi demê re çêdibe çêdibe. Di rewşên sivik de, dibe ku kes hîn jî karibin bimeşin, û dibe ku nîşanên wan kêmtir xuya bibin. Nîşaneyên hevpar ên bi birînên PCL-ê ve girêdayî ne:

• Zehmetiya giraniya li ser çoka birîndar.
• Stiffness.
• Zehmetiyên meşê.
• Zehmetiya daketina ji derenceyan.
• Di hundurê çokê de hestek lerzînek.
• Iltîhab û werimandin dikare ji sivik heta giran be.
• Êşa çokê.
• Êşa ku bi demê re xirabtir dibe.
• Bi demê re, hêsir dikare bibe sedema pêşveçûnê osteoarthritis.

Ger neyê dermankirin metirsiyek zêde ya zirara berfireh û şert û mercên êşa kronîk heye.

Lênêrîna Chiropractic

Beşdarbûna domdar a kar an çalakiyê li dû birînek sivik sedema bingehîn e ku kes dibin derman, derzî, an tamîrkirina neştergeriyê.. Birînên çokê hewceyê baldariyek bilez hewce dike ku pêşî li xirabûnê an zirara bêtir bigire. Kiropraktorek dê çokê lêkolîn bike, qada tevgerê kontrol bike û li ser nîşanan bipirse. Ew dikarin ceribandinên wênekêşiyê bixwazin da ku asta zirarê diyar bikin. Dibe ku ev testên jêrîn hene:

• X-rays.
• Wêneyê reseniya magnetîkî.
• Scan.

Di dema muayeneya laşî de, ew ê hemî strukturên çokê birîndar kontrol bikin û wan bi çokê nebirîndar re bidin ber hev. Çokê birîndar dibe ku xuya bibe ku dema ku xwe xwar dike paşde bizivire an jî dikare pir paşde bizivire, nemaze dema ku ji goşeyek 90-pileyî wêdetir. Dermankirin bi giraniya birîndariyê ve girêdayî ye. Tedawiyên gelemperî hene:

Qirçikên

• Ji bo bisînorkirina giraniya ku li ser çokê tê danîn, dibe ku qirçeyan were pêşniyar kirin.

Braçê Çokan

• Kevirek taybetî dikare bêîstiqrariyê çareser bike û bibe alîkar ku hestiyê tibia ber bi paş ve neçe.
• Gravity dema ku radizê hestî bi paş ve dikişîne.

Chiropractic û Tenduristiya Fîzîkî

• Her ku werimandin kêm dibe, bernameyek rehabîlîtasyonê ya bi baldarî kesane dikare dest pê bike.
• A rejîma chiropractîk dê ligamentê ji nû ve saz bike û perwerde bike.
• Terapiya masajê dê tevna birînê kêm bike û gerîdeyê zêde bike.
• Tevgerên taybetî dê çokê stabîl bikin, fonksiyonê vegerînin, û masûlkeyên lingên ku piştgirî dikin xurt bikin.
• Bihêzkirina masûlkeyên li pêşiya ran/quadriceps di başbûnek serfiraz de faktorek bingehîn e.

muayenexaneyê

• Di rewşên giran de, dibe ku emeliyat ji bo rehabîlîtasyonê tam hewce be.
• Artroskopiya çokan ji bo nûavakirina lîgamentê tê kirin.
• Ev pêvajo li gorî rêbazên neştergerî yên kevneşopî kêmtir dagirker e.

Demjimêra başbûnê ji kesek bi kesek cûda dibe. Ger birîn sivik be, dibe ku ew tenê deh rojan bigire ku baş bibe. Ger neştergerî hewce bû, başbûn dikare bi qasî şeş û neh mehan bidome. Vejandina tevahî bi gelemperî 6 heya 12 mehan hewce dike.

---

Baştirîn Chiropractor Birîna Çok

---

Çavkanî

Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic. Birînên Ligamenta Xaçerê ya Paşî. (orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/posterior-cruciate-ligament-injuries) Gihîştin 7/26/21.

Bedî A, Musahl V, Cowan JB. Birêvebirina Birîndarên Ligamenta Xaçerê ya Paşî: Vekolînek Bingeha Delîlan. Kovara Akademiya Amerîkî ya Surgery Orthopedic. Gulan 2016; 24 (5): 277-89. Gihîştin 7/26/21.

Lu, Cheng-Chang, et al. "Dwazdeh Hefteyên Bernameyek Perwerdehiya Hevseng û Hêzê ya Qonaxkirî Di Nexweşên Bi Birîndarên Ligamenta Xaçerê ya Paşî ya Veqetandî de Hêza Masûlkeyê, Proprioception, û Fonksiyona klînîkî çêtir dike." Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî vol. 18,23 12849. 6 Kanûn 2021, doi: 10.3390/ijerph182312849

Pierce, Casey M et al. "Tirikên ligamenta xaçparêz a paşîn: Rehabîlîtasyona fonksiyonel û piştî emeliyatê." Neştergeriya çokê, trawmatolojiya werzîşê, arthroscopy: kovara fermî ya ESSKA vol. 21,5 (2013): 1071-84. doi:10.1007/s00167-012-1970-1

Schüttler, KF et al. "Verletzungen des hinteren Kreuzbands" [Birîndarên ligamentên xaçparêz ên paşîn]. Der Unfallchirurg vol. 120,1 (2017): 55-68. doi:10.1007/s00113-016-0292-z

Zsidai, Bálint, et al. "Di nav nexweşên ku di bin tedawiya emeliyatê ya PCL-ya veqetandî, PCL/ACL-ya hevgirtî, û birînên ACL-ê yên veqetandî de derbas dibin de şêwazên cûda hene: lêkolînek ji Tomara Ligamentê ya Neteweyî ya Swêdî." Neştergeriya çokê, trawmatolojiya werzîşê, arthroscopy: kovara fermî ya ESSKA vol. 30,10 (2022): 3451-3460. doi:10.1007/s00167-022-06948-x