Lênêrîn & Dermankirina Êşa Stûyê

Berhevoka Dr. Alex Jimenez ji gotarên êşa stûyê cûrbecûr şert û mercên bijîjkî û/an birînên têkildarî êş û nîşanên din ên li dora stûyê malzarokê vedihewîne. Stû ji avahiyên cihêreng ên tevlihev pêk tê; hestî, masûlkeyan, tendon, ligaments, nerve, û tevnên din. Gava ku ev avahî ji ber pozîsyona nerast, osteoarthritis, an tewra qamçiyan, di nav tevliheviyên din de, zirarê didin an birîndar dibin, êş û nerehetiya ezmûnên kesane dikare bêhêz be. Bi lênêrîna chiropractîk, Dr. Jimenez rave dike ka çawa karanîna verastkirinên bi destan li ser stûyê malzarokê dikare pir alîkar bike ku nîşanên êş ên ku bi pirsgirêkên stûyê ve girêdayî ne.

Êşa stûyê û Chiropractic

Stû, ku ji hêla bijîşkî ve wekî stûyê malzarokê tê binav kirin, ji binê qorikê dest pê dike û ji heft vertebrayên piçûk pêk tê. Pişka malzaroka malzarokê, an stûyê, karibe tevahiya giraniya serê we, ku bi qasî 12 lîre ye, piştgirî bike. Digel ku fonksiyona herî bingehîn a stûyê ew e ku serî bi pratîkî li her alî bimeşîne, nermbûna wê dikare şansên tevliheviyan zêde bike, û stûyê xwe ji zirarê an birîndarbûnê re pir bikêr bike.

Pişka malzarokê bi taybetî ji ber biyomekanîka xwe ji van celeb pirsgirêkan re pirtir dibe. Çalakiyên laşî yên bingehîn, rojane yên wekî rûniştina dirêj û tevgerên dubare an qezayên mîna ketin û lêdanên li laş an serê û her weha pîrbûna normal, û xitimîna rojane ya ku ji ber dejenerasyonê çêdibe dikare bandorê li strukturên tevlihev ên stûna malzarokê bike. Êşa stûyê dikare bibe sedema nerehetiyek baş û dibe ku gelek sedemên wê hebin. Fêmkirina hin ji van sedeman dikare alîkariya peydakirina dermankirina rast bike.

Li jêr çend sedemên herî gelemperî yên êşa stûyê hene:

• Qeza û Birîndar: Tevgerek ji nişka ve ya serî an stûyê di her alî de, ku ji hêla hêzek mezin ve çêdibe, li cihê ku di encama berevajî de vegerek çêdibe, bi gelemperî wekî qamçî tê nasîn. Tevgera qamçiyê ya ji nişka ve ya serî an stûyê dikare bibe sedema zirar an zirarê li tevnên piştgirî yên li dora stûna malzarokê. Dema ku laş ji qezayek hêzek mezin dikişîne, masûlk mêl dikin ku bi hişkbûn û girêbestê bertek nîşan bidin, westandina masûlkeyê çêbike ku dikare bibe sedema êş û hişkbûnê. Pevçûnek giran dikare bi zirara movikên navberê, dîskan, ligaments, masûlkeyan û rehên nervê re jî têkildar be. Qezayên otomobîlan sedema herî gelemperî ya qamçiyan e.

• Pîrbûn: Nexweşiyên dejenerasyonê yên wekî osteoarthritis, stenozê spinal, û nexweşiya dîskê dejenerative rasterast bandorê li stûyê dike.

• Osteoarthritis nexweşiyek hevbeş a hevbeş e ku dibe sedema xirabûna pêşkeftî ya kartilage. Wekî encamek, laş bi avakirina tîrêjên hestî re reaksiyon dike ku dikare bandorê li tevgerên tevde yên hevok û strukturên din bike.

• Stenoza spinal wekî tengbûna rêyên nervê yên piçûk ên ku di vertebrayan de têne dîtin, têne nas kirin, ku dibe sedema ku ew rahên nervê bitepisînin û bixin. Stenoza spinal dibe ku bibe sedema nîşanên êşa stû, mil û mil, û hem jî bêhêvî gava ku van nervan nikaribin bi rengek normal bixebitin.

• Nexweşiya dîskê ya dejeneratîf dikare bibe sedema kêmbûna elasticbûn û bilindahiya dîskên intervertebral. Bi demê re, dibe ku dîskek biqelişe an jî herni bibe, bibe sedema xitimandin, bêhêzbûn û êşa ku di milê xwe de belav dibe.

• Jiyana rojane: Helwesta nebaş, qelewbûn û masûlkeyên qels ên zikê dikarin hevsengiya stûyê biguhezînin, dibe sedem ku stû ber bi pêş ve biçe da ku guhertinan telafî bike. Stress û tansiyona hestyarî dikare bibe sedema ku masûlkeyên hişk û girêbide, bibe sedema êş, nerehetî û hişkbûnê. Stresa postural dikare bibe sedema êşa stûyê kronîk ku nîşanan dikarin li pişta jorîn û destan dirêj bibin.

Lênêrîna Chiropractîk ya Êşa Stûyê

Lênêrîna Chiropractîk yek ji wan awayên herî populer ên dermankirina alternatîf e ku ji hêla kesên bi êş stûyê ve tê bikar anîn. Di serdana yekem a nivîsgeha chiropractor de, pisporê lênihêrîna tenduristiyê dê cûrbecûr muayeneyan pêk bîne da ku çavkaniya nîşanan bibîne û her weha pirsnameyek perwerdekirî li ser êş û nerehetiya heyî ya kesane û her weha kîjan dermanên ku wan berê bikar aniye çêbike. Bo nimûne:

• Çaxê kengê dest pê kir?
• Mirov ji bo êşa stûyê xwe çi kiriye?
• Êş belav dibe yan jî diçe parçeyên din ên laş?
• Ma tiştek tehlûk kêm bike an xirabtir dibe?

Wekî din, bijîjkek chiropractîk, an chiropractor, dê îmtîhanên laşî û neurolojîk jî bike. Di azmûna laşî de, pisporê stûyê dê pozîsyona we, rêza tevgerê, û rewşa laşî bişopîne, ka kîjan celeb tevger û / an kîjan faktorên din ên berbiçav dibin sedema êşê. Doktorê we dê stûyê we hîs bike, ziravbûn û hevrêziya wê binihêre, û hest bi spazma masûlkeyê bike. Kontrolkirina devera li dora milan jî ji bo destnîşankirina mijarên din ên têkildarî stûyê girîng e. Di dema azmûna neurolojîk de, pisporê lênihêrîna tenduristiyê dê refleksên kesane, hêza masûlkeyê, guhertinên nervê yên din, û belavbûna êş û nerehetiyê biceribîne.

Di hin rewşan de, chiropractor we dikare ceribandinên din ferman bike da ku ji bo tespîtkirina ka birînek an rewşek sedema nîşanan e an na. Tîrêjek X dikare cîhê dîskê teng, şikestî, tîrêjên hestî, an gewrîtis nîşan bide. Scanek tomografî ya aksî ya komputerî, ku wekî CAT an CT-ê jî tê zanîn, an ceribandinek wênekêşana rezonansê ya magnetîkî, ku wekî MRI jî tê zanîn, dikare dîskên birîn û herniyan nîşan bide. Gava ku hebûna zirara nervê ji hêla nîşanên diyarkirî ve tê guman kirin, bijîjkê chiropractîk dikare ceribandinek taybetî ya ku wekî elektromyografiya tê zanîn, ku wekî EMG jî tê zanîn, ferman bide da ku bipîve ka çiqas zû demarên we bersivê didin teşwîqan.

Chiropractor bijîjkên lênihêrîna muhafezekar in ji ber ku çarçoveya pratîka wan karanîna derman an emeliyatê nake. Ger bijîjkê weya chiropractîk rewşek li derveyî vê çarçoweya muhafezekar, wek şikestinek stûyê an nîşanek nexweşiyek organîk teşhîs bike, ew ê we ji bijîjkek bijîjkî an pisporê guncan re bişînin. Ew dikare her weha destûr bixwaze ku bijîjkê malbata xwe ji lênihêrîna ku hûn distînin agahdar bikin da ku pê ewle bibin ku dermankirina chiropractîk û lênihêrîna bijîjkî bi rêkûpêk têne rêve kirin.

Guherandinên Chiropractic

Veguheztinek chiropractîk, ku wekî manîpulasyonek spinal jî tê zanîn, pêvajoyek rastîn e ku tê de hêzek taybetî li hevgirên devera bandorkirî, di vê nimûneyê de stû, tê sepandin, û ew bi gelemperî bi destan tê bidestxistin. Veguheztinek spinal dikare kar bike da ku tevgera stûnê baştir bike û rêza tevgera bingehîn a kesane vegerîne di heman demê de tevgera masûlkeyên cîran jî zêde bike. Nexweş bi gelemperî şiyanek çêtir a zivirîn û hejandina serê xwe û kêmkirina êş, êş û hişkbûnê radigihînin.

Li gorî celebê birîn an rewşa ku hatî teşhîs kirin, chiropractor we dê plansaziyek dermankirinê ya guncan pêşve bixe ku dibe ku ji yek celebek dermankirinê, li gorî hewcedariyên weya kesane ve girêdayî be. Digel manîpulasyonê, plansaziya dermankirinê dibe ku seferberî, masaj an jî temrînên rehabîlîtasyonê pêk bîne.

Çi Lêkolîn nîşan dide

Yek ji lêkolînên wêjeya zanistî ya herî nûjen delîl peyda kir ku nexweşên bi êşa stûyê kronîk ên ku beşdarî ceribandinên klînîkî bûne piştî sererastkirinên chiropractîk pêşveçûnên girîng ragihandine. Lêkolînek lêkolînê ya ku di hejmara Adar / Nîsana 2007 de hate weşandin Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics by Lekolînwanan neh ceribandinên ku berê hatine weşandin lêkolîn kirin û delîlên qalîteya bilind dîtin ku nexweşên bi êşa stûyê kronîk piştî manîpulasyona stûyê çêtirbûnek girîng a asta êşê nîşan didin. Tu grûpek ceribandinê nehat ragihandin ku neguherî maye, û hemî koman heya 12 hefte piştî dermankirinê guhertinên erênî nîşan dan.