Tîma Chiropractic Birîndarên Kompleksa Paşîn a Klinîk. Birînên tevlihev diqewimin dema ku mirov birînên giran an felaketî dikişînin, an jî dozên wan ji ber gelek trawma, bandorên psîkolojîk, û dîrokên bijîjkî yên berê tevlihevtir in. Birînên tevlihev dikarin birînên rêzimanî yên milê jorîn, travmaya giran a tevna nerm, û hevdem (bi xwezayî bi hev re an têkildar), birînên damaran an nervan bin. Van birîn ji şikestin û tansiyona hevpar wêdetir diçin û hewceyê astek kûrtir a nirxandinê ye ku dibe ku bi hêsanî diyar nebe.
El Paso, pisporê Birîndariya TX, chiropractor, Dr. Alexander Jimenez, vebijarkên dermankirinê, û her weha rehabîlîtasyonê, perwerdehiya masûlk / hêzê, xwarin, û vegerandina fonksiyonên laş ên normal nîqaş dike. Bernameyên me xwezayî ne û kapasîteya laş bikar tînin ku bigihîje armancên pîvandî yên taybetî, li şûna danasîna kîmyewiyên zirardar, guheztina hormona nakokî, emeliyatên nedilxwaz, an dermanên tiryakê. Em dixwazin ku hûn jiyanek fonksiyonel a ku bi bêtir enerjî, helwestek erênî, xewek çêtir û kêmtir êş pêk tê bijîn. Armanca me ew e ku di dawiyê de em nexweşên xwe bi hêz bikin ku awayê jiyanê yê herî tendurist biparêzin.
Pevçûn, kar, werzîş, û qezayên kesane dikare bibe sedema birînên stûyê ku dikare bandorê li deverên din bike, û bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên demdirêj.. Birînên stûyê ku bi zirara tevna nerm pêk tê bi gelemperî piştî bûyerê berdewam dikin. Yek ji birîndaran zirara telîfên dengî yên ku ji ber lêdana laringsê pêk tê heye. Larînx, an qutiya deng, organek e ku li pişta ye Sêva Adem. Birînek stûyê ku bandorê li larynx dike dikare bandorê li kapasîteya axaftinê û nefesê bike û bibe sedema felcbûna têlên deng. Dermankirin dikare emeliyat, tedawiya deng, tedawiya laşî, û chiropractîk pêk bîne.
Birîna Dengê Deng
Têlên dengî du bendikên nermik ên tevna masûlkeyê ne li ber deriyê trakeyê. Têlên dengî bi gelemperî di rewşek vekirî ya rehet de ne ku destûrê bidin nefesê. Dema ku dipeyivin, band bi hev re û vibrasyona ku dengek çêbikin. Neştergerî, enfeksiyonên viral, hin kansera, û travmaya stûyê dikarin bibin sedema felçbûna korda deng. Di vê rewşê de, zirara nervê rê li ber veguheztina impulsan ber bi qutiya deng ve digire. Ew masûlkeyên, bi gelemperî yek ji wan, felc dibin, pêşî li daqurtandin û ketina salixdanê bi riya bayê/trakeyê digire.. Di rewşên kêm de, herdu masûlk nikarin bilivin.
Nîşaneyên
Nîşan û nîşanan dikarin bibin:
Pêdivî ye
Bêhna bêhnê.
Nefes hilm.
Bêhna nefesê.
Pirsgirêkên axaftinê
Pêdivî ye ku di dema axaftinê de nefesên pir caran bistînin.
Travmaya stûyê an sîngê dikare nervên qutiya dengî birîndar bike.
enfeksîyonên
Infeksiyonên wekî Nexweşiya Lyme, Vîrûsa Epstein-Barr, û herpes dikare bibe sedema iltîhaba û zirara nervê.
Tûnor
Tumor, kanserê û nepençeşêrê, dikarin li hundur an li dora masûlk, kartilage û nervan mezin bibin.
Neolojîk
Rewşên neurolojîkî yên mîna skleroza pirjimar an nexweşiya Parkinson dikare bibe sedema felcbûna korda deng.
Birîna Surgical
Çewtiyên pêvajoya neştergerî an tevliheviyên li ser stûyê an jor an singê jorîn an nêzikî wê dibe ku bibe sedema zirarê li nervên qutiya deng.
Xetereya emeliyatên li ser rijênên tîroîd an jî paratîroîd, esophagus, stû û sîngê zêde ye.
Stroke
Derbek herikîna xwînê ber bi mêjî ve difetisîne û dikare zirarê bide devera mejî ku peyaman digihîne qutiya deng.
Demankirinî
Dermankirin ji hêla bijîjk ve li ser bingeha rewşa bijîjkî ya kesane û ceribandinên teşhîs tê destnîşankirin. Tedawî dikare bibe:
Gotûbêja dermankirinê
Terapiya axaftinê tê pêşniyar kirin ji ber ku masûlkeyên laryngeal bi temrînên cihêreng têne xurt kirin, fonksiyona nefesê baştir dike. Terapîstek axaftinê dê bi kesane re dest bi xebatê bike li ser temrînên ku bi zêdekirina herikîna hewayê û gera xwînê ve pêlên deng ên qelskirî hedef digirin.
Tenduristiya Fîzîkî û Chiropractic
Tedawî bi pêkanîna temrînên sivik ên ku li ser têlên dengî hêdî hêdî û bi pêşkeftî dixebitin lê wan stresê nakin. Chiropractor bi terapîstê laşî re dixebitin ku manîpulasyonek bi lez û bez, kêm-zêde li stûyê jêrîn û devera tîrêjê ya jorîn, vertebrae C3/T1 armanc dike. Di plansaziyek dermankirinê de dê masaj, dekompresyonek ne-cerahî, seferberkirina tevna nerm a bi amûr/alav, lazerek kêm an ultrasound, û dirêjkirin û temrînên li malê jî bikar bîne.
muayenexaneyê
Ji bo kesên ku tevî kirina axaftin û dersên terapiya laşî ya hatine destnîşan kirin, dibe ku emeliyat hewce be. Cûreyên cûda yên proseduran li gorî derece û berfirehiya felcê têne çêkirin:
Încîlan - Kolagen û dagîrker di nav têlên dengî de têne derzî kirin da ku masûlkeyên bibandor ji nû ve nêzî larynksê bibin.
Phonosurgery - Têlên dengan bi rêya vesazkirinê ji nû ve têne veguheztin.
Traheotomî – Ger kelikên dengî girtî bin, cerrah dikare di vekirina lûleya bayê de di stûyê xwe de birînekê çêbike û lûleke nefesê têxe hundir. Ev bloka hewayê ya ku ji ber pêlên dengbêjan çêdibe derbas dike û gera hewayê ya rast pêşve dike.
Bêîstîqrara Spîna Servical
Çavkanî
Chen, Ching-Chang, et al. "Encama demdirêj a felcbûna korda dengî piştî dîskektomiya pêşiyê ya malzarokê." Kovara spî ya Ewropî: weşana fermî ya Civata Ewropî ya Spine, Civata Deformasyona Spinal a Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civata Lêkolîna Spine ya Cervical vol. 23,3 (2014): 622-6. doi:10.1007/s00586-013-3084-y
Dankbaar JW, et al. Felçeya korda deng: Anatomî, wênekirin, û patholojî. Nêrînên di Wêneyê de. 2014; doi: 10.1007/s13244-014-0364-y.
Fitzpatrick, PC, û RH Miller. "Felçeya têlên deng." Kovara Civaka Bijîjkî ya Dewleta Louisiana: organa fermî ya Civaka Bijîjkî ya Dewleta Louisiana vol. 150,8 (1998): 340-3.
Kriskovich, MD et al. "Felçeya guhê dengan piştî emeliyata stûna malzaroka berê: bûyer, mekanîzma, û pêşîlêgirtina zirarê." The Laryngoscope vol. 110,9 (2000): 1467-73. doi:10.1097/00005537-200009000-00011
Waddell, Roger K. "Lênihêrîna Chiropractîk ji bo nexweşek bi dysfoniya spasmodîk a ku bi trawmaya stûna malzarokê ve girêdayî ye." Kovara dermanê chiropractîk vol. 4,1 (2005): 19-24. doi:10.1016/S0899-3467(07)60108-6
Di laş de dora 1,000 lîgaman hene ku hestî û movikan bi hev ve girêdidin. Ligament bendên xurt ên tevneyê ne ku destekê didin tevgera movikan û masûlk û hestiyan aram dikin. Birînek yek an çend ligamentan dikare bibe sedema iltîhaba, werimandin, nerehetî û bêîstiqrariyê. PCL ligamenta xaçparêz a paşîn vedibêje ku li ser pişta movika çokê dimeşe. Ev lîgament hestiyê femur/ran bi tibia/şûnê ve girêdide. Her kes dikare ji birînek ligamenta xaçparêz a paşîn bikişîne. Ew dikare ji ber lêdana çokê li dashboardê di qezayek otomobîlê de, ku karkerek li ser çokê xwe yê xwar bizivire an bikeve an jî birînek têkiliya werzîşê çêbibe. Tîma Klînîkê ya Chiropractic Bijîşkî û Bijîjkî ya Bijîşkî bi rê û teknolojiyên pêşkeftî yên dermankirinê xebata tevna nerm, dermankirina xala teşqeleyê, û dermankirina ne-cerahîya armanckirî peyda dike.
Lîga Xaçparêz a Paşîn
Ligamenta xaçparêz a paşîn - PCL di hundurê çokê de, tenê li pişt lîgamenta xaçparêz a pêşîn - ACL ye. Ew yek ji çend lîgamentan e ku femur / hestiyê ran bi tibia / shinbone ve girêdide. Ligamenta xaçparêz a paşîn rê dide ku tibia paşve here.
Birîn
Birînên ligamentên xaçparêz ên paşîn ji ACL-ê kêmtir hevpar in - hêsirên xaçparêz ên pêşîn. Birînên PCL kêmtirî 20% ji hemî birînên ligamenta çokê pêk tînin. Zêdetir e ku hêsirên PCL bi birînên ligamentên din re çêdibin. Birînek PCL dikare bibe sedema zirarek sivik, nerm, an giran û di çar kategoriyên cûda de tête nirxandin:
Grade I
Di lîgamentê de qismî çikandin heye.
Pola II
Hêsirek qismî heye.
Ligament dikare xwe winda bike.
Pola III
Ligament bi tevahî çikiyaye.
Çok bêîstîkrar e.
Pola IV
PCL birîndar dibe.
Ligamentên din ên çokê xera dibin.
Kesên bi birînên ligamenta xaçparêz a paşîn dikarin nîşanên kurt an demdirêj hebin. Bi gelemperî, nîşanên demdirêj dema ku birînek hêdî hêdî bi demê re çêdibe çêdibe. Di rewşên sivik de, dibe ku kes hîn jî karibin bimeşin, û dibe ku nîşanên wan kêmtir xuya bibin. Nîşaneyên hevpar ên bi birînên PCL-ê ve girêdayî ne:
Zehmetiya giraniya li ser çoka birîndar.
Stiffness.
Zehmetiyên meşê.
Zehmetiya daketina ji derenceyan.
Di hundurê çokê de hestek lerzînek.
Iltîhab û werimandin dikare ji sivik heta giran be.
Êşa çokê.
Êşa ku bi demê re xirabtir dibe.
Bi demê re, hêsir dikare bibe sedema pêşveçûnê osteoarthritis.
Ger neyê dermankirin metirsiyek zêde ya zirara berfireh û şert û mercên êşa kronîk heye.
Lênêrîna Chiropractic
Beşdarbûna domdar a kar an çalakiyê li dû birînek sivik sedema bingehîn e ku kes dibin derman, derzî, an tamîrkirina neştergeriyê.. Birînên çokê hewceyê baldariyek bilez hewce dike ku pêşî li xirabûnê an zirara bêtir bigire. Kiropraktorek dê çokê lêkolîn bike, qada tevgerê kontrol bike û li ser nîşanan bipirse. Ew dikarin ceribandinên wênekêşiyê bixwazin da ku asta zirarê diyar bikin. Dibe ku ev testên jêrîn hene:
X-rays.
Wêneyê reseniya magnetîkî.
Scan.
Di dema muayeneya laşî de, ew ê hemî strukturên çokê birîndar kontrol bikin û wan bi çokê nebirîndar re bidin ber hev. Çokê birîndar dibe ku xuya bibe ku dema ku xwe xwar dike paşde bizivire an jî dikare pir paşde bizivire, nemaze dema ku ji goşeyek 90-pileyî wêdetir. Dermankirin bi giraniya birîndariyê ve girêdayî ye. Tedawiyên gelemperî hene:
Qirçikên
Ji bo bisînorkirina giraniya ku li ser çokê tê danîn, dibe ku qirçeyan were pêşniyar kirin.
Braçê Çokan
Kevirek taybetî dikare bêîstiqrariyê çareser bike û bibe alîkar ku hestiyê tibia ber bi paş ve neçe.
Gravity dema ku radizê hestî bi paş ve dikişîne.
Chiropractic û Tenduristiya Fîzîkî
Her ku werimandin kêm dibe, bernameyek rehabîlîtasyonê ya bi baldarî kesane dikare dest pê bike.
Ev pêvajo li gorî rêbazên neştergerî yên kevneşopî kêmtir dagirker e.
Demjimêra başbûnê ji kesek bi kesek cûda dibe. Ger birîn sivik be, dibe ku ew tenê deh rojan bigire ku baş bibe. Ger neştergerî hewce bû, başbûn dikare bi qasî şeş û neh mehan bidome. Vejandina tevahî bi gelemperî 6 heya 12 mehan hewce dike.
Bedî A, Musahl V, Cowan JB. Birêvebirina Birîndarên Ligamenta Xaçerê ya Paşî: Vekolînek Bingeha Delîlan. Kovara Akademiya Amerîkî ya Surgery Orthopedic. Gulan 2016; 24 (5): 277-89. Gihîştin 7/26/21.
Lu, Cheng-Chang, et al. "Dwazdeh Hefteyên Bernameyek Perwerdehiya Hevseng û Hêzê ya Qonaxkirî Di Nexweşên Bi Birîndarên Ligamenta Xaçerê ya Paşî ya Veqetandî de Hêza Masûlkeyê, Proprioception, û Fonksiyona klînîkî çêtir dike." Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî vol. 18,23 12849. 6 Kanûn 2021, doi: 10.3390/ijerph182312849
Pierce, Casey M et al. "Tirikên ligamenta xaçparêz a paşîn: Rehabîlîtasyona fonksiyonel û piştî emeliyatê." Neştergeriya çokê, trawmatolojiya werzîşê, arthroscopy: kovara fermî ya ESSKA vol. 21,5 (2013): 1071-84. doi:10.1007/s00167-012-1970-1
Schüttler, KF et al. "Verletzungen des hinteren Kreuzbands" [Birîndarên ligamentên xaçparêz ên paşîn]. Der Unfallchirurg vol. 120,1 (2017): 55-68. doi:10.1007/s00113-016-0292-z
Zsidai, Bálint, et al. "Di nav nexweşên ku di bin tedawiya emeliyatê ya PCL-ya veqetandî, PCL/ACL-ya hevgirtî, û birînên ACL-ê yên veqetandî de derbas dibin de şêwazên cûda hene: lêkolînek ji Tomara Ligamentê ya Neteweyî ya Swêdî." Neştergeriya çokê, trawmatolojiya werzîşê, arthroscopy: kovara fermî ya ESSKA vol. 30,10 (2022): 3451-3460. doi:10.1007/s00167-022-06948-x
Sendroma Hemstringê rewşek e ku demara sciatîk di navbera masûlkeyên hemstring û hestiyê pelvîk de an ji hêla bandên tevnvîsê yên ku masûlkeyên hamstringê bi hev ve girêdide diqelişe û dibe sedema zextê li ser û li dora nervê. Ew di kesên ku werzîşên ku tê de bazdan, lêdan, an bazdanê dilîzin, di mirovên navsere de ku bi çalakiyên rojane yên ku ketine bin êşê û di kesên ku gelek demjimêran rûdinin de tê dîtin. Lênêrîna Chiropractîk, masaj, û tedawiya dekompresyonê dikare nîşanan sivik bike, nerva girtî berde, masûlkan rehet bike û dirêj bike, û fonksiyonê vegerîne.
Masûlkeyên Hemstring Nirva Sciatic Girtî ne
Sê masûlkeyên di pişta ran de çêdikin. Nerva sciatic ji pişta nizm ber bi lingê ve diherike. Nerva sciatîk a girtî dikare bibe sedema nîşan û hestên cihêreng di pişta ling, hip, binî, û lingê de. Dibe ku rûniştin an dirêjkirina lingan êşê bike, û bi gelemperî di nav û/an li dora qûnê û pişta lingê de tengahî heye. Nîşan bi gelemperî dema ku li ser pişta xwe radizin paşde diçin.
Semed
Birêkûpêk kişandin û kişandina li ser masûlkeyên piştê û hemstrings dikare beşdarî rewşê bibe.
Bi gelemperî dema ku li dora nervê digere, demara sciatîk û / an jî qalikê li dora nerva skiatîk tê girtin û aciz dibe. tuberosity ischial. Tuberoziyên ischial wekî hestiyên rûniştinê têne zanîn.
Cihê ku demara sciatîk li pişta lingê diherike dibe teng, dibe sedema acizbûna nervê û xitimandin, bêhnkirin, û hestên lingê.
Birîndar pir caran di dema tevgerên ji nişka ve, bilez, bi hêz de çêdibe ku tendon û/an masûlkeyan zêde dirêj dikin, lê dikare di dema tevgerên hêdî de jî çêbibe.
Tevger kişandin û kişandina damarê li ser masûlkan dihejîne.
Kişandinek ne-êş an vekêşkek çîçek dikare bibe sedema ku masûlkeyên lemlateyê bişkînin û li dora nervê bipêçin.
Nîşaneyên
Nîşan bi gelemperî van jêrîn hene:
Êşa lingê ku dema rûniştin xirabtir dibe.
Êşa giran a gulebarana elektrîkê ku rawestan an livînê zehmet dike.
Zehmetiyên livandina ling an lingê.
Di ling û derdora lingê de bêhêzî û qelsî.
Hestên xişandin an şewitandinê li ser lingê diherikin.
Êşa domdar li aliyekî binê piştê.
Lênêrîna Chiropractic
Tedbîra Chiropractîk dikare nîşanan sivik bike û nerva girtî azad bike. Tedawî tê de ye:
Nîşanek rastîn - Kiropraktorek dê çalakiya laşî, kar û dîroka bijîjkî vekolîne û binirxîne.
Tedawiyên qeşa û germê dê werimandinê rawestîne û herikîna xwînê zêde bike.
Tedawiyê masûlkeyan rehet dike û gerîdeyê zêde dike.
Terapiya decompression zêde û bi nermî bedenê dirêj dike.
Guhertinên Chiropractîk bedenê rast bikin û nûve bikin.
Dirêjkirin û temrînên armanckirî dê masûlkeyên xwe bihêle û hêz zêde bike.
Jan Axin Pêşniyar dê alîkariya kêmkirina iltîhaba bike û pêşî li şewatan bigire.
Têkiliya Hemstrings û Sciatic Nerve
Çavkanî
Lohrer, Heinz, et al. "Destpêkirina nervê piştî birînek hemstring." Kovara klînîkî ya dermanê werzîşê: kovara fermî ya Akademiya Kanadî ya Dermanê Sporê vol. 22,5 (2012): 443-5. doi:10.1097/JSM.0b013e318257d76c
Mattiussi, Gabriele, û Carlos Moreno. "Dermankirina xêzkirina nerva sciatîkê ya bi tendinopatiya hamstringê ya nêzîk: pêşkêşkirina serîlêdana "Elektrolîzasyona Perkutane ya Intratissue" ya bi rêberiya ultrasound." Muscles, ligaments and tendons journal vol. 6,2 248-252. 17 Îlon 2016, doi: 10.11138/mltj/2016.6.2.248
McGregor, Catriona, et al. "Birînên trawmatîk û zêde karanîna eslê îskîal ên hamstrings." Seqetî û rehabîlîtasyonê vol. 30,20-22 (2008): 1597-601. doi: 10.1080/09638280701786138
Saikku, Kari, et al. "Destpêkirina demara sciatîkê ya nêzîk ji hêla tendonên hemstring ve." Acta orthopaedica Belgica vol. 76,3 (2010): 321-4.
Masûlk û lîgamentên cihêreng ên ku piştê vedihewîne, ji parastinê re dibe alîkar herêma sîngê spine. Stûna sê beşan heye: malzarok, sîng, û lumbar, ku ji laş re dibe alîkar ku laş bi zivirîn, zivirîn û zivirîn. Ji bo stûyê tîrêjê, masûlkeyên cihêreng ên mîna romboîd, trapezoîd, û masûlkeyên din ên rûberî fonksiyonê ji scapula an tiliyên milê re peyda dikin da ku kavilê aram bikin. Dema ku laş dikeve ber birîn an hêzên trawmatîk, ew dikare sendroma êşa myofascial ku bi êşa pişta jorîn ve girêdayî ye pêşve bibe. Painşa pişta jorîn dikare bibe sedema nîşanên nedilxwaz ku bandorê li kalîteya jiyana wan dike. Dilşane, temrîn cuda beşa jorîn a piştê armanc bike û dikare gelek masûlkeyên ji birînan xurt bike. Gotara îro li bandorên êşa pişta jorîn di laş de dinêre û çend dirêjkirin û temrîn nîşan dide ku dikarin komên cûrbecûr masûlkeyên li devera jorîn a piştê piştgirî bikin. Em nexweşên xwe vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku ji bo gelek kesên ku ji êşa pişta jorîn a paşîn û nîşanên wê yên têkildar ên ku dikarin bandorê li pergala musculoskeletal di stû, mil, û devera tîrêjê ya stûyê de bikin, teknîk û dermanên pirjimar vedihewînin. Em her nexweşek teşwîq û teqdîr dikin ku li gorî tespîta wan gava ku ew guncan be, wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em fam dikin ku dema ku li ser daxwaz û têgihîştina nexweş ji pêşkêşkerên me dipirsin, perwerde rêyek fantastîk e. Jimenez, DC, tenê vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Bandorên Êşa Jorê Pişta Di Bedenê de
Ma we li der û dora tiliyên milên xwe hişkbûn dîtiye? Dema ku hûn milên xwe dizivirînin hûn hestiyarbûna masûlkan hîs dikin? An jî gava ku hûn serê sibê pişta xwe dirêj dikin diêşe? Gelek ji van pirsgirêkan nîşan û nîşanên êşa jorîn a piştê ne. Lêkolîn eşkere dikin ku êşa piştê yek ji giliyên herî gelemperî ye ku gelek kes diçin lênihêrîna acîl. Êşa piştê dikare bandorê li deverên cihêreng ên piştê bike û li deverên cihêreng ên li pişta jorîn bibe sedema nîşanên nedilxwaz. Lêkolînên zêde hatine gotin ew êşa domdar a li herêma sîngê dikare bibe sedema hîper-hesasbûna nervên intercoastal ku şertên din ên ku bandorê li piştê dikin dişibînin. Hin sedem û bandorên ku dikarin bibin sedema pêşveçûna êşa pişta jorîn ev in:
Gava ku ev diqewime, ew dikare bibe sedema şert û mercên lihevhatinê yên ku pirsgirêkên din dişibînin û, ger tavilê neyê dermankirin, kesên ku bi nîşanên astengkirina kronîk ên ku bi êşa pişta jorîn re têkildar in bihêle.
Relief Pain Pain Jor-Video
Ma hûn di milên xwe an stûyê xwe de hişk bûne? Dema ku destên xwe dirêj dikin, hûn êş û azaran hîs dikin? An jî dema ku tiştek giran hildide hîskirina tansiyona masûlkeyê çi ye? Gelek ji van faktoran bi êşa pişta jorîn re têkildar in ku bandorê li herêma stûyê tîrêjê dike. Gava ku ev diqewime, ew dikare bibe sedema hevgirtina profîlên xetereyê ku dikarin di nav pirsgirêkên cûda de pêşve bibin ku dikarin hê bêtir êşê bidin laş. Rêbazên cûrbecûr hene ku pêşî li êşa pişta jorîn bigirin ku ji kesan re pirsgirêkên din çênebin û dikarin êşa bi wê ve girêdayî rehet bikin. Pir kes dê biçin terapiya chiropractîk da ku stûna wan ji nû ve were rêz kirin da ku rehetiyek têr bîne an jî temrîn û dirêjkirina jorîn tevde bike da ku tansiyona ku li deverên stû û milê kombûyî rake. Vîdyoya li jor rave dike ka dirêjkirin çawa ji bo deverên cihêreng ên masûlkeyê yên li pişta jorîn dixebitin û rehetiyê dide stûyê sîngê.
Exercises Ji Bo Jor Pain Pain
Di derbarê pişta jorîn de, girîng e ku meriv fêm bike ku tevlêkirina temrînên cihêreng ên ku herêma tîrêjê hedef digirin dikare bibe sedema birînên dirêj. Lêkolîn eşkere dikin ku temrînên cihêreng ên piştê ne tenê li ser piştê, lê mil, çeng, sîng, bingeh û çîpên ku ji kesan re aramî, hevsengî û hevrêziyê peyda dikin. Ev dihêle ku masûlkeyên li herêma piştê bi demê re dema ku mirov xebata xwe didomîne hêz û bîhnfirehiyê baştir bikin. Lêkolînên bêtir eşkere dikin ku protokolên mîna temrîniya pişta McKenzie bernameyên bi bandor in ji bo dermankirina rewşên cihêreng ên masûlkeyê yên ku dikarin di piştê de bibe sedema êşê. Pir terapîstên laşî vê protokolê li ser nexweşên xwe bikar tînin da ku êşa piştê sist bikin û bibin alîkar ku strukturên xwe yên masûlkeyê baştir bikin da ku pozîsyonek çêtir hebe.
Germ kirin
Mîna her kesek ku bi werzîşê dest pê dike ku vegere tenduristî û tenduristiya xwe, gava herî girîng a ku divê her kes bike ev e ku berî ku bikeve nav werzîşê masûlkeyên xwe germ bike. Germkirina her koma masûlkeyê dikare pêşî li birînên pêşerojê bigire û berî ku dest bi werzîşê bike herikîna xwînê zêde bike. Pir kes dê 5-10 hûrdeman dirêjkirin û rijandina kef bixin nav xwe da ku piştrast bikin ku her masûlk amade ye ku bi hewildana herî zêde pêk bîne.
temrîn
Piştî ku laş tê germ kirin, wextê destpêkirina rejîma werzîşê ye. Gelek tevgerên werzîşê yên cihêreng her koma masûlkeyê hedef digirin û dibin alîkar ku girseya masûlkan ava bikin û fonksiyonê baştir bikin. Girîng e ku dema ku ew tê xebitandinê de leza xwe ava bikin. Hêdî hêdî bi dubarekirin û setanên hindiktirîn dest pê kirin girîng e ku bicîh bikin ku werzîş bi rêkûpêk pêk tê. Dûv re, kes dikare dubareyên xebatê zêde bike û bi giraniyek girantir here. Li jêr hin rûtînên werzîşê hene ku ji bo pişta jorîn guncan in.
Superman
Li ser zikê xwe razin û destên xwe li ser serê xwe dirêj bikin
Stûyê xwe di rewşek bêalî de bihêlin û di heman demê de ling û destên xwe ji erdê rakin
Piştrast bikin ku pişt û gûtan bikar bînin da ku rakin
Bi kurtî li jor bisekinin, dûv re vegerin rewşa destpêkê
Sê komên 10 dubareyan temam bikin
Ev werzîş dibe alîkar ku stûn û masûlkeyên derdorê xurt bike da ku pişta piştê bike û zirarên pêşerojê yên ji êşa pişta jorîn kêm bike.
Reverse Dumbbell Flies
Dumbbelên giran ên sivik bigirin
Di dema rawestanê de bi 45 pileyî li bejna xwe ve girêdayî ye
Piştrast bikin ku dest bi giranan daleqandî ne
Dema ku li jêr dinêre stûyê xwe di rewşek bêalî de bihêle
Destên (bi dumbbells) ber bi alî û jor hildin
Di dema vê tevgerê de milên xwe li jor li hev bixin
Sê komên 8-12 dubareyan temam bikin
Ev temrîn ji bo xurtkirina masûlkeyên ku li dora mil û pişta jorîn dorpêç dikin pir xweş e.
Rows
Bandek berxwedanê an dumbbellek sivik bikar bînin.
Ji bo bendava berxwedanê, bandê li ser asta çavê li ser rûyek aram ve girêdin. Ji bo dumbbelên giran ên sivik, destên li ber laş li ser asta çavan dirêj bikin.
Dema ku destikên bandê berxwedanê û dumbbelên giran ên sivik digirin destekek jorîn bikar bînin.
Bendên berxwedanê an dumbbells berbi rûyê xwe bikişînin.
Destên jorîn ber bi aliyan ve bişewitînin
Milên xwe li hev bixin
Hinekî rawestin û paşê vegerin rewşa destpêkê
Sê komên 12 dubareyan temam bikin
Ev werzîş dibe alîkar ku masûlkeyên milê xurt bike û pêşî li birînên paşerojê yên li pişta jorîn bigire.
Xelasî
Hin masûlk û lîgamentên cûrbecûr piştê digirin û dibin alîkar ku herêma tîrêjê ya stûnê biparêzin. Van masûlkeyên hanê ji stabîlîzasyona rikê re dibin alîkar û dibin alîkar ku fonksiyona pişta jorîn peyda bikin. Gava ku gelek faktor dibin sedema birînên trawmatîk li pişta jorîn, ew dikare bibe sedema nîşanên êş-ê ku dikare bibe sedema taybetmendiyên hevgirtî û bandorê li kalîteya jiyana kesek bike. Xwezî, temrînên cihêreng pişta jorîn û komên masûlkeyên derdorê armanc dikin. Her çalakî hemî masûlkeyên li pişta jorîn armanc dike û dihêle ku mirov bêyî êşa domdar tenduristî û xweşiyê bi dest bixe.
Çavkanî
Atalay, Erdem û hwd. "Bandora Tevgerên Xurtkirina Endama Jorîn li ser Hêza Lumbar, Seqetbûn û Êşa Nexweşên Bi Êşa Kronîk a Paşîn: Lêkolînek Kontrolkirî ya Randomized." Journal of Sports Science & Medicine, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê ya Dewletên Yekbûyî, 1 Kanûn 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.
Casiano, Vincent E, et al. "Êşa piştê - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 4 Îlon 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.
Louw, Adriaan, û Stephen G Schmidt. "Êşa kronîk û stûna toracîk." Journal of Manual & Manipulative Therapy, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Tîrmeh 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.
Sciatica From Working Out: Feydeyên werzişê yên dijwar û astek pejirandina nerehetiya ku bi zorê re derbas dibe hene. Digel ku ev heya radeyekê rast e, gava ku kes pompê hîs dikin û di qada xebatê de ne, ew dikare pir hêsan be ku meriv jê derxe û zêde bike. Ev gava ku laş û pişta xwe ji birîndaran re dibe. Sciatica ji xebatê çêdibe dema ku zexta zêde ya li ser nerva sciatic dibe sedema nervek pêçandî / qutkirî. Heke neyê dermankirin dikare bibe sedema pirsgirêkên piştê û pirsgirêkên din ên tenduristiyê. Tîma Chiropractic û Dermanê Fonksiyonê ya Bijîjkî ya Bijîjkî dikare ji pêçanê rehet bike, nervê berde, masûlkan rehet bike, û fonksiyonê vegerîne.
Sciatica From Working Out
Mîkrotrawma
Avakirina masûlkeyê û zêdekirina hêzê ji bo pêşkeftina serketî hewcedariyek zirarek laşî li masûlkan hewce dike. Tevgera zexm û giran tevnên masûlkan diqetîne û dibe sedema mîkrotrauma ku bertekek başbûnê dide ku girseya masûlkeyê diafirîne. Van birînên mîkro dikare bibe sedem ku masûlkeyên piştê hişk bibin, stûnê ji rêzê derxînin, dibe sedema ku dîskê biqelişe û nervan bitepisîne, an jî ji hêla masûlkeyên lingan ên hişk ên mîna piriformis ve diwerimîne û nerva sciatîkê dihejîne.
sedemên
Rest û Recovery
Girîng e ku meriv fam bike ku başbûnek rast ji bo bernameyek werzîşê pêdivî ye.
Ew dikare heya 72 demjimêran bigire ku ji mîkrotiran xilas bibe.
Kesên ku ji bo xebatek wusa rast vedigerin dikarin hêsirên mîkro yên heyî zêde bikin dema ku bêtir diafirînin, di encamê de çerxek nîşanan a berjêr ku dikare bibe sedema pirsgirêkên din an bibe rewşek kronîk.
Zivirîna temrînên ku bi hêsanî li ser masûlkeyên pişt û lingan diçin, di başbûn û pêşkeftina tevna masûlkan de arîkar dike.
Beriya Xebatê Germ Nabe
Germ nekirina beriya werzîşê dibe sedema birîndarbûnê.
Dema ku masûlk sar bin û bi rêkûpêk germ nebin, ew dikarin hişk û bêhêz bibin, dema ku ji nişka ve, zordariyek giran rû didin wan teng dikin û diherikin.
Berî ku hûn her werzîşê bikin, her gav bi germbûnek kêm-bandor, nerm dest pê bikin.
Bi rêkûpêk an jî qet nayê dirêj kirin
Dirêjkirina tev-bedenê pêdivî ye ji ber ku pêdivî ye ku masûlkeyên çikyayî û teng bêne rehet kirin û bihêlin.
Piştrast bikin ku çîp û çîp bi tevahî dirêj bikin.
Piştî her werzîşê, 10 hûrdeman bigirin û dirêj bikin.
Piştî ku dirêj nabe
Her dem piştî werzîşê hin dirêjkirinê bikin.
Dirêjkirina piştî dikare bibe alîkar ku pêşî li westandina masûlk û êşa ji avabûna asîda laktîk bigire.
Bi Giranên Giran dest pê dike
Gelek birîndar dibin ji ber ku kes pir giran dest pê dikin.
Zehfkirina performansa laş beşek pêvajoyê ye lê divê di gavên piçûk de were kirin.
Bi giranên sivik dest pê bikin û hêdî hêdî zêde bikin.
Helwest û Forma nerast
Sedemek sereke ya pirsgirêkên piştê pozîsyon û forma nebaş e.
Di dema rakirina giranan de xişandina piştê xeletiya herî mezin e.
Serdestî jî dikare bibe sedema zirarê.
Dema ku pişk-up an planan pêk tînin, xwe ji binavêjê dûr bixin.
Rûyên Zehmet
Ji bo bazdan, rûkên hişk ên mîna beton an asfalt zorê didin laş û piştê ku piraniya bandorê bikişîne.
Ev vertebrae, ku dikare nerva sciatic aciz bike, teng dike.
Bi karanîna rêçên bezê an tîrêjê bizivirînin.
Li ser bazdanê bi gavek kurttir bixebitin da ku rijandin û bandorê kêm bikin.
Tevlî perwerdehiya xaçê bikin.
Perwerdehiya hêza laşê jorîn bizivirînin da ku ling, glûteal û masûlkeyên piştê rehet bidin.
Rehabrîkê
Lênêrîna Chiropractîk, masaj, û tedawiya decompression dikare êşa sciatica rehet bike. Bikaranîna hepsê spî teknîk û tedawiyên din, chiropractor dikarin zexta li ser nervê kêm bikin. Tedawî pêk tê:
X-tîrêj têne girtin da ku chiropractor dikare sedemê fam bike.
Masûlkeyan masûlkeyan bikin da ku rehet bibin û wan berdin û gera xwînê zêde bikin.
Dirêjkirin û sepandina zexta kontrolkirî li ser movikan.
Tevgerên taybetî û dirêjkirin dê bêne pêşniyar kirin ku li malê bikin.
Rahêneriya tenduristiyê û kedî û pêşniyarên tenduristiyê.
Dermankirina Sciatica ya Kesane
Çavkanî
Bonasia DE, Rosso F, Cottino U, Rossi R. Êşa lingê ku ji hêla werzîşê ve hatî çêkirin. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol. 2015; 2 (3): 73-84. doi:10.1016/j.asmart.2015.03.003
Cook CE, Taylor J, Wright A, Milosavljevic S, Goode A, Whitford M. Faktorên xetereyê ji bo sciatica yekem-car: lêkolînek sîstematîkî. Physiother Res Int. 2014 Jun; 18:65-78. doi:doi:10.1002/pri.1572
Koes BW, van Tulder MW, Peul WC. Teşhîs û dermankirina sciatica. BMJ. 2007;334(7607):1313‐1317. doi:10.1136/bmj.39223.428495.BE
Lewis RA, Williams NH, Sutton AJ, et al. Bandoriya klînîkî ya berawirdî ya stratejiyên rêveberiyê yên ji bo sciatica: vekolînek birêkûpêk û meta-analîzên torê. (PDF). Spine J. 2015; 15 (6): 1461-77. doi:10.1016/j.spinee.2013.08.049
Salihî, Alîreza û hwd. "Chiropractic: Ma ew di Dermankirina Nexweşiyan de bikêrhatî ye? Çavdêriya Vekolînên Sîstematîk.” Kovara Navnetewî ya hemşîre û pîrik-bingeha civakê vol. 3,4 (2015): 244-54.
Laş makîneyek tevlihev e ku bi masûlk, tendon, lîgament û organên girîng ên cihêreng hene ku her yek di domandina fonksiyon û aramiya mêvandar de rolek taybetî dileyze. Laş destûrê dide tevger û livîna ji hûstû daketin lingên. Gava ku laş ji êşê dikişîne an jî di bin bandora pirsgirêkên cihêreng ên ku bi êşê re têkildar e, du tişt dikarin çêbibin, yek, li ku derê êşê tengahî dikare bandorê li laş bike û bibe sedem ku mirov çend rojan an du rojan bi êş be, cihê ku laş jê diêşe Êşê zengîn ku dibe sedema pêşkeftina sendroma êşa myofascial ku dikare bibe sedema êşa referansê di komên cûda yên masûlkan de û bibe sedema têkçûna laş. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka meriv çawa sendroma êşa myofascial nas dike, laş çawa li vê rewşê reaksiyon dike, û çawa dermankirinên cihêreng dikarin sendroma êşa myofascial di laş de kêm bikin. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî ku ji bo kesên ku bi sendroma êşa myofascial re têkildar in ku bandorê li deverên cûda yên laş dike û dibe sedema fonksiyonê, teknîk û dermanan vedihewîne. Bi dîtina cihê ku xalên tetikê jê tê, gelek pisporên êşê plansaziyek dermankirinê bikar tînin da ku bandorên ku xalên tetikê li ser laş çêdikin kêm bikin dema ku teşhîsek çêdikin da ku êşa ku li ser laş bandor dike kêm bikin. Em her nexweşek teşwîq û teqdîr dikin ku li gorî tespîta wan gava ku ew guncan be, wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em fam dikin ku dema ku li ser daxwaz û têgihîştina nexweş ji pêşkêşkerên me pirsên tevlihev dipirsin perwerdehiyek rêgezek ecêb e. Jimenez, DC, tenê vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Meriv Çawa Sendroma Êşa Myofascial Teşhîs Dike
Ma we di laşê xwe de li cihên cihêreng êş kişandiye? Li we deverên gilî hene ku bandorê li şêwaza jiyana weya rojane dike? An jî dema ku hûn li derve ne, pirsgirêkên we yên aramî û tevgerê hene? Pir caran, ji sedî 25-ê Amerîkî di hin êşan de ne ku dikare bandorê li jiyana wan bike û, heke tavilê neyê derman kirin, dikare bibe sedema ku laş bêfonksîyon bibe. Dema ku di laş de êşek domdar hebe, ew dikare bibe sedema profîlên xetereyê yên ku wekî sendroma êşa myofascial tê zanîn. Syndrome painkép Myofascial bi gelemperî wekî êşa ku li ser komên masûlkeyên masûlkeya lemlateyê çêdibe û dibe sedema deqên hîpererritable di nav bandê tîrêjên masûlkan de tê pênase kirin, û dibe sedem ku xalên teşqele pêşve bibin. Ev tê vê wateyê dema ku laş rojane tevgerên dubare derbas dike, dibe sedema tansiyona masûlkeyê û tengasiyê li ser fîberên masûlkan.
Dema ku gelek kes bi sendroma êşa myofascial re mijûl dibin, ew ê biçin cem doktorê xwe yê bingehîn û diyar bikin ku ew di deverên cihêreng ên laşê xwe de, di nav de ser, stû, mil, pişt, hip, hwd. muayeneyek bikin da ku bibînin ku pirsgirêk li ku derê çêdibe. Pir bijîjk bi gelemperî gelek pirsan ji nexweşên xwe di derbarê çalakiyên wan ên rojane de dipirsin berî ku bigihîjin tespîtek ku sendroma êşa myofascial bandorê li laşên wan dike. Lêkolîn eşkere dikin ku etiolojiya sendroma êşa myofascial bi tevahî nayê fêm kirin. Dîsa jî, dema ku masûlk, lîgament, û tevnhev dişewitin an jî di bin travmaya dubare de ne, ew dikare bi şert û mercên têkildar re bibe. Heya wê gavê, bijîjk dê bi peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re bixebitin da ku nexşeyek dermankirinê ya kesane pêş bixin da ku sendroma êşa myofascial ya ku bi şert û mercên kronîk ên ku li laş bandor dike ve girêdayî ye, teşhîs û kêm bike.
Laş çawa Bertek nîşanî Sendroma Êşa Myofascial dike
Naha dema ku laş bi sendroma êşa myofascial re mijûl dibe, lêkolînan diyar dikin ku ew dikare bibe pirsgirêkek tenduristiyê ya mezin dema ku ew di cih de neyê derman kirin; ew dikare bibe sedema sedemên jêrîn:
Tevgera astengdar
pau
Hestiyariya masûlkeyan
Pirsgirêkên xew
Pirsgirêkên neurolojîk
Li gorî "Eş û Nexweşiya Myofascial: Destûra Destûra Nîqaşa Tetikê", ji hêla Dr. Ev tê vê wateyê ku dema ku kesek di laşên xwe de bi xalên tîrêjê re mijûl dibe, dema ku were teşhîs kirin ew dikare şablonên êşa wan ên ku têne destnîşan kirin xera bike. Xalên tîrêjê yên çalak bi gelemperî êşê li cîhên laş ên cihêreng, ku wekî êşa navborî tê zanîn, proje dikin. Lêbelê, bi nexweşiya modulasyona êşa myofascial re, êş ne herêmî ye, lê neguhêz e, ku dibe sedema bertengbûnê. pergala nervous navendî û sînyalên êşê dişîne da ku bibe sedema zirara avahîsaziyê li masûlkeyên bibandor ên laş.
Nêrînek Di Derdê Referandî- Vîdyo
Ma we di laşê xwe de li cihên cihêreng êş kişandiye? Dema ku stûyê xwe an çîpên xwe dizivirînin pirsgirêkên we yên tevgerê hene? Ma hûn hest dikin ku hûn kalîteya jiyana xwe winda dikin? Ger hûn di laşê xwe de bi pirsgirêkên mîna êşê re mijûl bûne, dibe ku ew ji ber sendroma êşa myofascial bibe sedema van pirsgirêkan. Sendroma êşa myofascial dema ku laş di nav tevgerên dubare an trawmayek re derbas dibe ku dibe sedema nîşanên tansiyona masûlkeyê û hişkbûna ku bi êşa referansê re têkildar e. Vîdyoya li jor diyar dike ku êşa navborî çi dike laş û çawa dikare bandorê li masûlk û organên têkildar bike. Ev wekî bêserûberiya somato-visceral tê zanîn, ku li wir masûlk û organên girîng ên têkildar têne bandor kirin, ku dibe sedema êş. Nimûneyek dê êşa sîngê bi pirsgirêkên dil-vaskuler ên ku êrîşa dil dişibînin ve girêdayî be. Dermanên cihêreng naha dikarin sendroma êşa myofascial ya ku bi xalên teşqeleyê ve girêdayî ye ku dikare êşa herêmî ya ku li laş bandor dike kêm bike derman bike.
Dermankirinên Cûrwaz Ji bo Kêmkirina Sendroma Êşa Myofascial
Gelek dermankirinên berdest dikarin alîkariya laş bikin û dema ku ew kêmkirina nîşanên mîna êşê yên ku bi sendroma êşa myofascial re têkildar in vegere qalîteya jiyana mirov. Wekî ku berê hate gotin, dema ku kesek bi sendroma êşa myofascial ji hêla bijîjkên xwe yên bingehîn ve were teşhîs kirin, bijîjkên wan dê bi pisporên êşê yên din re bixebitin, mîna terapîstên laşî, terapîstên masajê, û chiropractors, ku dikarin cihê ku êşa navborî di laş de ye û sivik bikin. nîşanan. Ev dihêle ku plana dermankirinê were kesane kirin û ji kesan re were peyda kirin. Gava ku sendroma êşa myofascial dibe sedem ku masûlk ji ber faktorên dubarekirî teng û hişk bibin, pisporên êşê bi laş re dixebitin da ku fonksiyonê vegerînin û bibin alîkar ku masûlkan sist bikin. Ne tenê ew, lê gelek kes wê bigrin pratîkên meditative da ku destûrê bidin laşên wan ku rehet bibin û xalên pêşkeftinê yên pêşerojê kêm bikin. Ev ê rê bide wan ku bibin xwedî hişmendiyek zelal û bê êş.
Xelasî
Sendroma êşa myofascial dema ku laş nîşanên mîna êşê hene ku bandorê li komên cûda yên masûlkan dike. Ew dikare bibe sedema gelek nîşaneyên ku bi êşê ve girêdayî ye ku dikare di kesane de bibe sedema tevger û bêhêziyê. Ji ber ku laş makîneyek tevlihev e ku cûrbecûr masûlk, tendon, lîgament û organên girîng vedihewîne da ku fonksiyonê bidomîne, êşa myofascial dikare bibe sedema êşê li cîhek cûda ya laş û dikare bibe pirsgirêkek tenduristiyê ya sereke. Lêbelê, dermankirinên berdest dikarin nîşanên mîna êşê yên ku ji hêla sendroma êşa myofascial ve têne çêkirin kêm bikin. Gava ku bijîjk bi peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re ku di sendroma êşa myofascial de pispor in re dixebitin, ew dikarin plansaziyek dermankirinê ya kesane pêş bixin da ku nîşanên mîna êşa pêşerojê yên ku bi sendroma êşa myofascial re têkildar in kêm bikin ji sedema zêdetir pirsgirêkên laş û tewra jî şert û mercên têkildar ên ku li hev vedigirin kêm bikin ku êşa myofascial çêdike. .
Çavkanî
Cao, Qi-Wang, et al. "Lihevhatina Pisporan li ser Teşhîs û Dermankirina Sendroma Êşa Myofascial." Kovara Cîhanî ya Dozên Klînîkî, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê, 26 Adar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8017503/.
Desai, Mehul J, et al. "Sendroma Êşa Myofascial: Vekolînek Dermankirinê." Painş û Terapî, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Hezîran 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.
Jafri, M Saleet. "Mekanîzmayên êşa Myofascial." Daxuyaniyên Lêkolînên Zanyarî yên Navneteweyî, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.
Niddam, DM, et al. "Guhertinên Struktura Mejî Di Nexweşên Bi Êşa Kronîk Myofascial de." Rojnameya Ewropî ya Êşê (London, Îngilîzî), Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Çile 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27352085/.
Travell, JG, et al. Êş û Nexweşiya Myofascial: Destûra Xala Tetikê: Vol. 2: Endamên Jêrîn. Williams & Wilkins, 1999.
Skolioza îdiopathîk tê vê wateyê ku tu sedemek zikmakî an neuromuskuler ku deformasyona spinal çêkiriye nehatiye nas kirin. Lêbelê, scoliosis idiopathic celebê herî gelemperî ye, ku 2% heta 3% kesan bandor dike. Kesên ku bi nexweşiyek an rewşek idiopathîk têne teşhîs kirin dikarin ji bersivan pirtir pirsan xemgîn bibin, lê dîsa jî ew dikare di mezinan û zarokan de were derman kirin.
Skoliyozê Idiopathic
Scoliosis jidayikbûnê
Skolîoza zikmakî qelewbûnek anormal a stûna ku nexweş pê ji dayik bûye ve girêdayî ye.
Bi gelemperî, têkçûnek damezrandin an dabeşbûnê di dema pêşveçûna normal de dibe sedema rewşa spinal.
Scoliosis Neuromuscular
Kesên bi skolîoza neuromuskuler bi gelemperî bi wan re têne dinê tevliheviyên neurolojîk ku beşdarî nehevsengiya masûlkeyê dibe, bi gelemperî dibe sedema pêşveçûna rewşê.
Mînakî, kesên bi felciya mêjî bi nehevsengiya masûlkeyê têne dinê ku dikare beşdarî pêşkeftina skolîozê bibe.
Kî bandor dibe
Her kes dikare scoliosis pêşve bibe, lê zarok û mezin di kategoriyên cûda de têne dabeş kirin.
zarok
Zarokên bi vê rewşê li sê binkategorî têne dabeş kirin:
Ciwan ji 11 saliya xwe û pê ve an dema ku dest bi balixbûnê dikin, heya nuqteya ku îskelet bi tevahî mezin dibe.
mezinan
Skolîoza îdiopathîk di mezinan de ji skolîoza nenaskirî an dermankirî ya di zaroktiyê de ye ku hêdî hêdî pêşketiye.
sedemên
Lêkolînê pêşgotinek genetîkî ya pêşveçûna skoliozê dît, ji ber ku hate dîtin ku ew di nav malbatan de derbas dibe. Testkirina genetîkî hatiye dîzaynkirin ku ji bo diyarkirina xetereya pêşkeftinê bibe alîkar scoliosis pêşverû. Teorî li ser anormaliyên ku bandorê li pergala nervê dikin hatine pêşkêş kirin. Di nav wan de hene:
Disfunctions wekî we mêjî or wekheviyê bi gelemperî di kesên bi skolîoza idiopathîk de hatine nas kirin.
Teoriyên din pêşniyar dikin anormaliyên mezinbûna skeletal an hormonal/maddeyan dakêşin dibe ku beşdarî rewşê bibe.
Lêbelê, destnîşankirina sedema wê ya rastîn nayê zanîn.
Signs and Symptoms
Li vir hin tişt hene ku meriv lê binêre.
Beden xwe dide aliyekî.
Nehevsengiya rih an jî lingan heye.
milên nehevseng.
Dibe ku tiliyên milê derbikevin an jî derkevin derve.
Serî rasterast li jorê pelvis nayê danîn.
Teşhîs
Kevirên skolîozê yên îdiopathîk meyldar in ku li pey qalibên pêşbînîkirî bin.
Wêneyên rezonansa magnetîkî / MRI-yên stûnê dikarin delîlên anormaliyên girîng nîşan bidin. Ger rewşek din a têkildar tune ku sedemên cûda pêşniyar bike, wê hingê teşhîsa skolîoza idiopathîk dikare were çêkirin.
Demankirinî
Dermankirin bi temenê kesane û asta kêşbûna stûyê ve girêdayî ye.
Di pir rewşan de, nexweşên skolîozê îdiopatîkî yên ciwan an ciwan ên ku xwedan kelekek sivik in, dikarin bi braceyê bêne derman kirin.
Dibe ku mezinan hewcedarê destwerdana neştergerî bin, wek emeliyatek fusionê ku tê de çîp û çîp têne zêdekirin da ku pişta xwe rast bikin û zexta li ser nervan kêm bikin.
mizkerekê
Çavkanî
Burnei, G et al. "Skolîoza zikmakî: nûvekirinek." Kovara derman û jiyanê vol. 8,3 (2015): 388-97.
Clément, Jean-Luc, et al. "Têkiliya di navbera hîpokyfoza thoracîk, lordoza lumbar û parametreyên pelvîk ên sagittal de di skolîoza idiopathîk a ciwanan de." Kovara spî ya Ewropî: weşana fermî ya Civaka Ewropî ya Spine, Civata Deformasyona Spinal a Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civata Lêkolîna Spine ya Cervical vol. 22,11 (2013): 2414-20. doi:10.1007/s00586-013-2852-z
Giampietro, Philip F et al. "Skolioza zikmakî û idiopathic: aliyên klînîkî û genetîkî." Dermanê klînîkî & lêkolînê vol. 1,2 (2003): 125-36. doi:10.3121/cmr.1.2.125
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
Lîga Xaçparêz a Paşîn
