ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Sciatica

Tîma Chiropractic ya Sciatica Klînîkî ya Piştgiriyê. Dr. Alex Jimenez cûrbecûr arşîvên gotaran ên ku bi sciatica ve girêdayî ne, rêzikek hevpar û bi gelemperî tê ragihandin ku li piraniya nifûsê bandor dike, organîze kir. Êşa sciatica dikare pir cûda bibe. Dibe ku ew mîna xitimînek sivik, êşek lal, an hestek şewitandinê hîs bike. Di hin rewşan de, êş bi qasî ku mirov nikaribe bilivîne ew qas giran e. Êş pir caran li aliyekî çêdibe.

Sciatica diqewime dema ku zext an zirarê li ser nerva sciatic heye. Ev nerv di binê piştê de dest pê dike û li pişta her lingê diherike ji ber ku ew masûlkeyên pişta çok û lingê jêrîn kontrol dike. Ew di heman demê de hestiyariyê dide pişta ran, beşek ji lingê jêrîn, û lingê lingê. Dr. Jimenez diyar dike ku çawa sciatica û nîşanên wê bi karanîna dermankirina chiropractîk ve têne xilas kirin. Ji bo bêtir agahdariyê, ji kerema xwe ji me re têkilî li ser (915) 850-0900 têkilî daynin an jî ji bo ku bi xwe li Jimare Jimenez (915) 540-8444 telefon bikin, bi nivîskî binivîsin.


Demystifying Roots Nerve Spinal û Bandora wan li ser Tenduristiyê

Demystifying Roots Nerve Spinal û Bandora wan li ser Tenduristiyê

When sciatica or other radiating nerve pain presents, can learning to distinguish between nerve pain and different types of pain help individuals recognize when spinal nerve roots are irritated or compressed or more serious problems that require medical attention?

Demystifying Roots Nerve Spinal û Bandora wan li ser Tenduristiyê

Spinal Nerve Roots and Dermatomes

Spinal conditions such as herniated discs and stenosis can lead to radiating pain that travels down one arm or leg. Other symptoms include weakness, numbness, and/or shooting or burning electrical sensations. The medical term for pinched nerve symptoms is radiculopathy (National Institutes of Health: National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2020). Dermatomes could contribute to irritation in the spinal cord, where the nerve roots cause symptoms in the back and limbs.

Enatomî

The spinal cord has 31 segments.

  • Each segment has nerve roots on the right and left that supply motor and sensory functions to the limbs.
  • The anterior and posterior communicating branches combine to form the spinal nerves that exit the vertebral canal.
  • The 31 spine segments result in 31 spinal nerves.
  • Each one transmits sensory nerve input from a specific skin region on that side and area of the body.
  • These regions are called dermatomes.
  • Except for the first cervical spinal nerve, dermatomes exist for each spinal nerve.
  • The spinal nerves and their associated dermatomes form a network all over the body.

Dermatomes Purpose

Dermatomes are the body/skin areas with sensory input assigned to individual spinal nerves. Each nerve root has an associated dermatome, and various branches supply each dermatome off that single nerve root. Dermatomes are pathways through which sensational information in the skin transmits signals to and from the central nervous system. Sensations that are physically felt, like pressure and temperature, get transmitted to the central nervous system. When a spinal nerve root becomes compressed or irritated, usually because it comes into contact with another structure, it results in radiculopathy. (National Institutes of Health: National Institute of Neurological Disorders and Stroke. 2020).

Radiculopathy

Radiculopathy describes symptoms caused by a pinched nerve along the spine. Symptoms and sensations depend on where the nerve is pinched and the extent of the compression.

Cervical

  • This is a syndrome of pain and/or sensorimotor deficiencies when nerve roots in the neck are compressed.
  • It often presents with pain that goes down one arm.
  • Individuals may also experience electrical sensations like pins and needles, shocks, and burning sensations, as well as motor symptoms like weakness and numbness.

Lumbar

  • This radiculopathy results from compression, inflammation, or injury to a spinal nerve in the lower back.
  • Sensations of pain, numbness, tingling, electrical or burning sensations, and motor symptoms like weakness traveling down one leg are common.

Teşhîs

Part of a radiculopathy physical examination is testing the dermatomes for sensation. The practitioner will use specific manual tests to determine the spinal level from which the symptoms originate. Manual exams are often accompanied by diagnostic imaging tests like MRI, which can show abnormalities in the spinal nerve root. A complete physical examination will determine if the spinal nerve root is the source of the symptoms.

Dermankirina sedemên bingehîn

Many back disorders can be treated with conservative therapies to provide effective pain relief. For a herniated disk, for example, individuals may be recommended to rest and take a nonsteroidal anti-inflammatory medication. Acupuncture, physical therapy, chiropractic, non-surgical traction, or decompression therapies may also be prescribed. For severe pain, individuals may be offered an epidural steroid injection that can provide pain relief by reducing inflammation. (American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. 2022) For spinal stenosis, a provider may first focus on physical therapy to improve overall fitness, strengthen the abdominals and back muscles, and preserve motion in the spine. Pain-relieving medications, including NSAIDs and corticosteroid injections, can reduce inflammation and relieve pain. (American College of Rheumatology. 2023) Physical therapists provide various therapies to decrease symptoms, including manual and mechanical decompression and traction. Surgery may be recommended for cases of radiculopathy that don’t respond to conservative treatments.

Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic care plans and clinical services are specialized and focused on injuries and the complete recovery process. Our areas of practice include Wellness & Nutrition, Chronic Pain, Personal Injury, Auto Accident Care, Work Injuries, Back Injury, Low Back Pain, Neck Pain, Migraine Headaches, Sports Injuries, Severe Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs, Fibromyalgia, Chronic Pain, Complex Injuries, Stress Management, Functional Medicine Treatments, and in-scope care protocols. We focus on restoring normal body functions after trauma and soft tissue injuries using Specialized Chiropractic Protocols, Wellness Programs, Functional and integrative Nutrition, Agility, and mobility Fitness Training, and Rehabilitation Systems for all ages. If the individual requires other treatment, they will be referred to a clinic or physician best suited for their condition. Dr. Jimenez has teamed with the top surgeons, clinical specialists, medical researchers, therapists, trainers, and premiere rehabilitation providers to bring El Paso, the top clinical treatments, to our community.


Reclaim Your Mobility: Chiropractic Care For Sciatica Recovery


Çavkanî

National Institutes of Health: National Institute of Neurological Disorders and Stroke. (2020). Low back pain fact sheet. Retrieved from www.ninds.nih.gov/sites/default/files/migrate-documents/low_back_pain_20-ns-5161_march_2020_508c.pdf

American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. (2022). Herniated disk in the lower back. orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/

American College of Rheumatology. (2023). Spinal stenosis. rheumatology.org/patients/spinal-stenosis

Tevliheviya Lumbar: Vegerandina Mobilîteyê û Rakirina Êşa Jêrîn a Paşîn

Tevliheviya Lumbar: Vegerandina Mobilîteyê û Rakirina Êşa Jêrîn a Paşîn

Ji bo kesên ku êşa pişta nizm û/an sciatîkê diceribînin an bi rêve dibin, gelo terapiya kişandina lumbar dikare arîkariyek domdar peyda bike?

Tevliheviya Lumbar: Vegerandina Mobilîteyê û Rakirina Êşa Jêrîn a Paşîn

Kêşana Lumbar

Tedawiya kişandina lumbar ji bo êşa pişta jêrîn û sciatica dikare bibe vebijarkek dermankirinê ku ji bo vegerandina livîn û nermbûnê bibe alîkar û bi ewlehî piştgirî bide vegera kesek li astek çêtirîn çalakiyê. Ew pir caran bi karanîna dermankirinê ya armanckirî re tête hev kirin. (Yu-Hsuan Cheng, et al., 2020) Teknîkî cîhê di navbera vertebrayan de di binê stûnê de dirêj dike, êşa pişta jêrîn sivik dike.

  • Vekêşana lumbar an pişta nizm arîkariya veqetandina ciyên di navbera vertebrayan de dike.
  • Ji hev veqetandina hestiyan gerîdeyê vedigere û dibe alîkar ku zexta li ser nervên pêçandî yên mîna nerva sciatic kêm bike, êşê kêm bike û tevgerê baştir bike.

Lêkolîn

Lekolînwan dibêjin kêşana lumbar bi werzîşê re li gorî temrînên terapiya laşî bi serê xwe encamên kesane baştir nekir (Anne Thackeray et al., 2016). Di lêkolînê de 120 beşdarên bi êşa piştê û têkçûna rehên nervê yên ku bi korfelaqî hatine bijartin ku bi temrîn an temrînên hêsan ên ji bo êşê re derbas bibin, lêkolîn kirin. Tevgerên li ser bingeha dirêjkirinê balê dikişînin ser zivirandina pişta piştê. Ev tevger ji bo kesên bi êşa piştê û nervên pêçandî bi bandor tê hesibandin. Encaman destnîşan kir ku lêzêdekirina kêşeya lumbar li dersên terapiya laşî feydeyên girîng li ser werzîşê-based-based tenê ji bo êşa piştê peyda nekir. (Anne Thackeray et al., 2016)

Lêkolînek sala 2022-an dît ku kişandina lumbar ji bo kesên bi êşa pişta jêrîn arîkar e. Lêkolînê du teknîkên cûda yên kêşana lumbar lêkolîn kir û dît ku kêşana lumbar-hêza guhêrbar û kêşana lumbar-hêza bilind arîkariya kêmkirina êşa pişta jêrîn kir. Di heman demê de hat dîtin ku kêşana lumbar-hêza bilind jî kêmbûna seqetiya fonksiyonel kêm dike. (Zahra Mesûd û yên din, 2022) Lêkolînek din dît ku kişandina lumbar di ceribandina bilindkirina lingê rast de rêza tevgerê baştir dike. Lêkolînê li ser dîskên herniated hêzên cûda yên kişandinê lêkolîn kirin. Hemî astan rêza tevgera kesan çêtir kirin, lê mîhenga kişandina giraniya laş-nîv bi rehetiya êşê ya herî girîng re têkildar bû. (Anita Kumari et al., 2021)

Demankirinî

Ji bo kesên ku bi tenê êşa pişta wan heye, werzîş, û rastkirina posturalê dibe ku her tiştê ku ji bo peydakirina rehetiyê hewce ye be. Lêkolîn piştrast dike ku temrînên terapiya fizîkî dikare bibe alîkar ku êş kêm bike û tevgerê baştir bike (Anita Slomski 2020). Lêkolînek din girîngiya navendîbûnê eşkere kir nîşanên sciatic di dema tevgerên dubare. Navendîbûn êşê vedigere stûyê, ku ev nîşanek erênî ye ku nerv û dîskan sax dibin û di dema werzîşê ya dermankirinê de çêdibe. (Hanne B. Albert et al., 2012) Tîmek chiropractor û tedawiya laşî dikare nexweşan li ser pêşîlêgirtina serpêhatiyên êşa piştê perwerde bike. Chiropractor û terapîstên laşî pisporên tevgera laş in ku dikarin destnîşan bikin ka kîjan temrîn ji bo rewşa we çêtirîn in. Destpêkirina bernameyek werzîşê ya ku nîşanan navendî dike dikare alîkariya kesan bike ku zû û bi ewlehî vegerin ser şêwaza jiyana xwe ya normal. Berî ku hûn bernameyek werzîşê ji bo êşa piştê dest pê bikin, bi peydakerek lênihêrîna tenduristiyê re bişêwirin.


Dermanê Tevgerê: Chiropractic


Çavkanî

Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Bandora kişandina mekanîkî li ser êşa pişta nizm li nexweşên bi dîskên intervertebral herniated: vekolînek pergalê û meta-analîz. Rehabîlîtasyona klînîkî, 34 (1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528

Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD, & Brennan, GP (2016). Bandoriya kêşana mekanîkî ya di nav jêrkomên nexweşan de bi êşa pişta nizm û êşa lingê re: Dadgehek Randomized. Kovara Terapiya laşî ya ortopedîk û werzîşê, 46 (3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238

Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A., & Shakeel, R. (2022). Bandora kêşana lumbar li ser êşa pişta dîskojenî ya ku bi karanîna hêzên guhêrbar tê bikar anîn. JPMA. Kovara Komeleya Bijîjkî ya Pakistanê, 72 (3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453

Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Bandorên Yek-Pênç, Yek-Sêyemîn, û Yek-Nîvê Tevkêşana Lumbara Bedenê li ser Testa Bilindkirina Lingê Rast û Êşa Di Nexweşên Dîska Intervertebral de Prolapsed: Dadgehek Kontrolkirî ya Randomized. BioMed lêkolîna navneteweyî, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502

Slomski A. (2020). Tedawiya Fîzîkî ya Destpêkê Seqetbûn û Êşa Sciatica Radixe. JAMA, 324 (24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673

Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). Navendîbûn di nexweşên bi sciatîkê de: gelo bersivên êşê ji tevger û pozîsyona dubare re bi encam an celebên birînên dîskê re têkildar in?. Kovara spî ya Ewropî: weşana fermî ya Civaka Ewropî ya Spine, Civaka Deformasyona Spinal a Ewropî, û Beşa Ewropî ya Civaka Lêkolînê ya Servical Spine, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9

Ji bo Sciatica dermankirinên ne-cerahîya herî bibandor kifş bikin

Ji bo Sciatica dermankirinên ne-cerahîya herî bibandor kifş bikin

Ma dermankirinên ne-cerrahî yên mîna akupunktur û dekompresyona spinal dikarin ji kesên ku bi sciatica re mijûl dibin rehetiyek peyda bikin?

Pêşkêş

Gava ku gelek kes piştî rojek dirêj a çalakiyan dest bi êşa ku di lingên xwe de diherike, hest dikin, ew dibe sedema ku ew di nav tevgerek tixûbdar û dijwariya dîtina cîhek bêhnvedanê de bin. Pir kes difikirin ku ew tenê bi êşa lingê re mijûl dibin, lê ew dikare bêtir pirsgirêk be ji ber ku ew fam dikin ku ew ne tenê êşa lingê ku ew dikişînin lê ew sciatica ye. Dema ku ev nerva dirêj ji binê piştê tê û ber bi lingan ve dimeşe, dema ku dîskên herniyayî an masûlkeyên mêşhingiv davêjin û nervê giran dikin ew dikare bi êş û nerehetiyê têkeve. Dema ku ev diqewime, ew dikare bandorê li ser tevger û kalîteya jiyana kesek bike, bi vî rengî dibe sedema ku ew li dermankirinê bigerin da ku êşa ji sciatica kêm bikin. Bi bextewarî, dermankirinên alternatîf ên mîna akupunktur û dekompresyona spinal hatine bikar anîn da ku ne tenê êşa sciatîk kêm bike lê di heman demê de encamên erênî, sûdmend jî peyda dike. Gotara îro li sciatica dinêre, ka çawa dekompresyon û akupunkturê spinal dikare sciatîkê sist bike, û çawa yekkirina van her du dermankirinên ne-cerahî dikare bibe sedema encamên bikêr. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me berhev dikin da ku binirxînin ka sciatica çawa dikare bi girîngî bandorê li başbûn û kalîteya jiyana mirov bike. Di heman demê de em nexweşan agahdar dikin û rêberiyê dikin ka çawa yekkirina dermankirina akupunkturê û dekompresyona spinal dikare bi erênî sciatica kêm bike. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng bipirsin di derbarê tevlêkirina dermankirinên ne-cerrahî di nav rûtînek tenduristiyê de da ku sciatica û nîşanên wê yên jêderkirî sist bikin. Jimenez, DC, ev agahdarî wekî karûbarek akademîk vedigire. Disclaimer.

 

Fêmkirina Sciatica

Ma hûn pir caran ji pişta xweya jêrîn heya lingên xwe gêjbûn an xitimandinê dikişînin? Ma hûn hîs dikin ku rêça we ji hevsengiyê hîs dike? An jî we lingên xwe dirêj kirin piştî demekê rûniştin, ku ev yek rehetiyek demkî peyda dike? Dema ku nerva sciatic di fonksiyona motorê ya lingan de rolek bingehîn dilîze, dema ku faktorên cihêreng, wek dîskên herniyayî û tewra ducanî, dest bi xirabkirina nervê dikin, ew dikare bibe sedema êşê. Sciatica rewşek êşê ya nîqaşî ye ku bi gelemperî ji ber van her du şert û mercên masûlkeyê, wekî êşa pişta nizm an êşa lingê radîkal bi xeletî tête binav kirin. Ev nexweşiyên hevgirtî ne û dikarin bi zivirîn û zivirandinên sade zêde bibin. (Davis et al., 2024)

 

 

Wekî din, dema ku gelek kes tevgerên dubare dikin an bi guhertinên dejenerasyonê yên di stûyê de mijûl dibin, dîskên spinal ji herniasyonê bêtir meyla ne. Ew dikarin li ser demarên spinal zextê bikin, ku dibe sedema ku îşaretên neuronê di lingên jêrîn de êş û nerehetiyê derxînin. (Zhou et al., 2021) Di heman demê de, sciatica dikare hem çavkaniyên spinal û hem jî jêderên spinal ên li herêma spinal lumbar be, ku dibe sedem ku gelek kes di êşa domdar de bin û li rehetiyê digerin. (Siddiq et al., 2020) Dema ku êşa sciatica dest pê dike ku bandorê li lingên jêrîn ên kesek bike, dibe sedema pirsgirêkên tevgerê, gelek kes li dermankirinê digerin ku bandorên mîna êşa sciatica kêm bikin. 

 


The Science of Motion-Vîdyo


 

Acupuncture Ji bo Kêmkirina Êşa Sciatica

Dema ku dor tê dermankirina sciatîkê, gelek kes dikarin ji ber erzanbûn û bandoriya wê di kêmkirina sciatica û nîşanên wê yên mîna êşa têkildar de li dermankirinên ne-cerahî binerin. Dermankirinên ne-cerrahî dikarin li gorî êşa kesane bêne xweş kirin û ji bo vegerandina qalîteya jiyana mirovî bêne hev kirin. Du dermankirinên ne-cerrahî yên ku dikarin alîkariya kêmkirina sciatîkê bikin ev in acupuncture û decompression spinal. Acupuncture xwedan dîrokek dirêj e ku bandorên erênî yên girîng li ser kêmkirina êşa sciatic û başkirina kalîteya jiyana kesek peyda dike. (Yuan et al., 2020) Pisporên pir perwerdekirî yên ji Chinaînê akupunkturê bikar tînin û derziyên hişk ên piçûk di nav xwe de digirin da ku tavilê ji nîşanên têkildar ên sciatica rehetiyek peyda bikin. Ev e ji ber ku akupunktur bi rêkûpêkkirina aktîvkirina mîkroglia, astengkirina berteka înflamatuar a xwezayî ya laş, û modulkirina receptorên li ser riya êşê di pergala nervê de bandorên analjezîk dike. (Zhang et al., 2023) Heya vê gavê, akupunktur dikare xalên akupunkturê yên laş teşwîq bike da ku hevsengiyê vegerîne.

 

Bandorên Acupuncture

Yek ji bandorên akupunkturê ji bo sivikkirina sciatîkê ev e ku ew dikare bi guheztina şêwazên çalakiya mêjî dema ku receptorên êşê têk diçin, tundiya êşê kêm bike. (Yu et al., 2022) Wekî din, dema ku akupunkturîst dest bi teşwîqkirina demarên di masûlk û tevnan de dikin, ew endorfîn û faktorên din ên neurohumoral ên ku ji guhertina pêvajoya êşê di pergala nervê de dibin alîkar berdidin. Acupuncture bi zêdekirina mîkrocirkulasyonê re ji bo kêmkirina werimandinê di heman demê de ku êşa sciatica ji bandorkirina li ser lingên jêrîn asteng dike, di heman demê de hişkbûna masûlkan û tevgera movikan baştir dike alîkar dike. 

 

Decompression Spinal Ji Bo Relieving Pain Sciatica

 

Formek din a dermankirina ne-cerrahî dekompresyona spinal e, û ew dikare bibe alîkar ku bandorên sciatica û nîşanên êşa wê yên têkildar kêm bike. Dekompresyona spinal tabloyek kişandinê bikar tîne da ku bi nermî stûyê dirêj bike da ku zextek neyînî di hundurê dîska spî de biafirîne û nervên bandorkirî azad bike. Ji bo kesên sciatica, ev tedawiya ne-cerrahî nerva sciatîkê rehet dike ji ber ku dekompresyona spinal dibe alîkar ku giraniya êşê kêm bike û fonksiyona tevgerê ya di şaneyên jêrîn de baştir bike. (Choi et al., 2022) Armanca sereke ya dekompresyona spinal ev e ku meriv di hundurê kanala spinal û strukturên neuralî de cîh çêbike da ku nerva sciatic a girankirî ji sedema êşa bêtir azad bike. (Burkhard et al., 2022

 

Bandorên Decompression Spinal

Pir kes dikarin dest pê bikin ku ji tevlêkirina dekompresyona spinal di dermankirina tenduristiya xwe de rehetiyê hîs bikin. Ev tedawiya ne-cerrahî şil û xurekên dîskê spinal pêşve dike da ku pêvajoya saxbûna xwezayî ya laş bide destpêkirin. Dema ku stûn bi nermî tê dirêj kirin, zextek kêmtir li ser demarên sciatic heye, ku dikare êşê kêm bike û tevgerê baştir bike. Digel vê yekê, gelek kes dê li herêma xweya lumbar vegerî û tevgera xwe hîs bikin.

 

Yekkirina Acupuncture û Decompression Spinal Ji Bo Relief

Ji ber vê yekê, gava ku gelek kes dest bi entegrekirina dekompresyon û akupunkturê ya spinal wekî nêzîkatiyek tevnegir û ne-cerahîya ji bo sivikkirina sciatîkê dikin, encam û feydeyên erênî ne. Dema ku dekompresyona spinal qenckirina mekanîkî ya dîska spî û kêmkirina zexta nervê dike armanc, akupunkture balê dikişîne ser sivikkirina êşê û kêmkirina iltîhaba di astek pergalî de. Ev pêvajoya saxbûna xwezayî ya laş zêde dike û ji bo baştirkirina encamên dermankirinê bandorek hevrêzî pêşkêşî dike. Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna akupunkture û dekompresyona spî dikare encamek hêvîdar peyda bike ji bo gelek kesên ku bêyî ku serî li prosedurên neştergerî bidin, ji êşa xwe ya sciatîkê rizgar dibin. Van dermanan dihêle ku ferdî tevgera xwe di lingên xwe yên jêrîn de vegerîne, êşê kêm bike, û kalîteya jiyana xwe baştir bike bi ku mirov ji laşên xwe bêtir hişyar bikin û şansên vegerê yên sciatica kêm bikin. Bi vê yekê, gelek kes dikarin jiyanek tendurist û bê êş bijîn.

 


Çavkanî

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Decompression spinal bi rêberên nexweş-taybetî. Spine J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Bandora Dekompresyona Spinal a Necerahî li ser Zêdebûna Êş û Hêjmara Dîska Hernîkirî ya Di Dîska Herniated Lumbar Subacute de. Rojnamevaniya Navneteweyî ya Clinical, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. Li StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica Extra-spinal û sciatica mimics: vekolînek berbiçav. Koreyî J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Acupuncture ji bo sciatica kronîk: protokola ji bo ceribandinek kontrolkirî ya randomkirî ya pirnavendî. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D., & Chen, L. (2020). Acupuncture ji bo herniya dîska lumbar: Protokola ji bo vekolînek sîstematîkî û meta-analîz. Derman (Baltimore), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Bandor û ewlehiya dermankirina akupunkturê ji bo sciatica: Vekolînek birêkûpêk û meta-analîzek rêyên kontrolkirî yên rasthatî. Neurosci pêş, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Komeleyên Sedemî yên Qelewbûnê Bi Dejenerasyona Intervertebral, Pain Kêm, û Sciatica: Lêkolînek Randomîzasyona Mendelî ya Du-Nimûne. Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Disclaimer

Relief ji Claudication Neurogenic: Vebijarkên Dermankirinê

Relief ji Claudication Neurogenic: Vebijarkên Dermankirinê

Kesên ku bi gulebaranê, êşa êşa di lingên jêrîn de, û êşa lingê ya navberê diêşin dibe ku ji kulmek neurogenîk derbikevin. Ma zanîna nîşanan dikare ji pêşkêşkerên lênihêrîna tenduristiyê re bibe alîkar ku plansaziyek dermankirinê ya bi bandor pêşve bibin?

Relief ji Claudication Neurogenic: Vebijarkên Dermankirinê

Neurogenic Claudication

Neurogenic claudication diqewime dema ku nervên spinal di nav lumbar an stûna jêrîn de têne teng kirin, û dibe sedema êşa lingê navber. Nêvên pêçandî yên di stûna lumbar de dikare bibe sedema êş û kezeba lingan. Êş bi gelemperî bi tevgerên taybetî an çalakiyên mîna rûniştin, rawestan, an paşvekişandinê xirabtir dibe. Wekî din jî tê zanîn pseudo-claudication dema ku cîhê di nav stûna lumbar de teng dibe. Rewşek ku wekî stenozê spinalê lumbar tê zanîn. Lêbelê, kulmek neurogenîk sendromek an komek nîşanan e ku ji hêla nerva spî ya pêçayî ve çêdibe, dema ku stenoza spinal tengbûna rêyên spî vedibêje.

Nîşaneyên

Nîşaneyên klawîkasyona neurogenîk dikarin bibin:

  • Leg cramping.
  • Bêhestbûn, xitimandin, an hestên şewitandinê.
  • Westiyayî û qelsiya lingan.
  • Di lingê/an de hestek giraniyê.
  • Êşa tûj, gulebaran, an êşkêş ku di nav lingên jêrîn de, bi gelemperî di her du lingan de dirêj dibe.
  • Di heman demê de dibe ku êş di binê piştê an binî de jî hebe.

Klaudikasyona neurogenîk ji celebên din ên êşa lingê cûda ye, ji ber ku êş diguhezîne - bi rengek bêhemdî dest pê dike û bi tevger an çalakiyên taybetî re xirabtir dibe. Rabûn, rêveçûn, daketina ji derenceyan, an jî ber bi paş ve zivirandin dikare bibe sedema êşê, dema ku rûniştin, hilkişîna derenceyan an jî xwe ber bi pêş ve dibe ku êşê kêm bike. Lêbelê, her rewş cûda ye. Bi demê re, kulbûna neurogenîk dikare bandorê li tevgerê bike ji ber ku kes hewl didin ku ji çalakiyên ku dibin sedema êşê, di nav de werzîş, rakirina tiştan, û meşa dirêj, dûr bixin. Di rewşên giran de, kulbûna neurogenîk dikare xewê dijwar bike.

Neurogenic claudication û sciatica ne yek in. Neurogenic claudication tevlihevkirina nervê di kanala navendî ya stûna lumbar de, dibe sedema êşa her du lingan. Sciatica bi pêçandina rehên nervê yên ku ji aliyên stûna lumbar derdikevin vedihewîne, ku dibe sedema êşa yek lingê. (Carlo Ammendolia, 2014)

sedemên

Digel kulmek neurogenîk, demarên spinal ên pêçandî sedema bingehîn a êşa lingê ne. Di pir rewşan de, stenoza spinalê ya darê - LSS sedema pêça nervê ye. Du cureyên stenozên spî yên lumbar hene.

  • Stenoza navendî sedema sereke ya klawîkasyona neurogenîk e. Bi vî rengî, kanala navendî ya stûna lumbar, ku stûyê spî lê digire, teng dibe, û dibe sedema êşa her du lingan.
  • Ji ber xirabûna stûna lumbar dikare were bidestxistin û paşê di jiyanê de pêşve bibe.
  • Jidayikbûn tê vê wateyê ku ferd bi vê rewşê ji dayik dibe.
  • Her du jî dikarin bi awayên cihêreng bibin sedema kulbûna neurogenîk.
  • Stenoza foramen celebek din a stenozê ya paşîn a lumbar e ku dibe sedema tengbûna cîhên li her du aliyên stûna paşîn, li cihê ku kokên nervê ji palda spî veqetîne. Êşa têkildar ji ber ku ew di lingê rastê an çepê de ye cûda ye.
  • Êş bi aliyê stûna spinal ve girêdayî ye ku demaran lê têne kişandin.

Stenoza Lumbar Spinal Bidestxistî

Stenoza spinalê lumbar bi gelemperî ji ber dejenerasyona stûna lumbar tête peyda kirin û meyla bandorê li mezinên mezin dike. Sedemên tengbûnê dikarin bibin:

  • Travmaya spinal, wekî ji pevçûnek wesayît, kar, an birînek werzîşê.
  • Dîsk herniya.
  • Osteoporoza spinal - gewrîtisa westandin û kişandinê.
  • Ankylosing spondylitis - celebek gewrîtisê înflamatuar ku bandorê li stûyê dike.
  • Osteophytes - pişkên hestî.
  • Tîmorên spinal - tumorên ne-kanser û kanserê.

Stenoza Lumbar Spinal ya jidayîkbûyî

Stenoza spinalê ya zikmakî tê vê wateyê ku kesek bi anormaliyên stûyê ku dibe ku di zayînê de ne diyar be ji dayik dibe. Ji ber ku cîhê di hundurê kanala spinal de jixwe teng e, mêjûya spinal ji her guhartinê re her ku pîr dibe xeternak e. Tewra kesên ku bi gewrîtisek sivik re jî dikarin di destpêkê de nîşanên kulbûna neurogenîkî biceribînin û li şûna salên 30 û 40-an de nîşanên xwe di 60 û 70-an de pêşve bibin.

Teşhîs

Teşhîskirina klawîkasyona neurogenîk bi piranî li ser dîroka bijîjkî, muayeneya laşî, û wênekêşiya kesane ye. Muayeneya laşî û vekolîn diyar dike ku êş li ku derê û kengê diyar dibe. Pêşkêşvanê lênihêrîna tenduristiyê dikare bipirse:

  • Dîrokek êşa pişta jêrîn heye?
  • Êşa lingekî an herduyan e?
  • Pêdengiya mayîn?
  • Êş tê û diçe?
  • Dema ku radiweste an rûniştî êş çêtir dibe an xirabtir dibe?
  • Ma tevger an çalakî dibe sedema nîşan û hestên êşê?
  • Di dema meşê de hestên asayî hene?

Demankirinî

Derman dikare ji tedawiya fizîkî, derzîlêdanên steroîdên spinal, û dermanên êşê pêk were. Dema ku hemî tedawiyên din nikaribin rehetiyek bi bandor peyda bikin, emeliyat çareya dawî ye.

Tenduristiya fizîkî

A plana dermankirinê dê tedawiya fizîkî ya ku tê de hene:

  • Dirêjkirina rojane
  • Strengthening
  • Xebatên aerobîk
  • Ev ê alîkariya çêtirkirin û aramkirina masûlkeyên piştê bike û pirsgirêkên pozîsyonê rast bike.
  • Tedawiya pîşeyî dê guhertinên çalakiyê yên ku dibe sedema nîşanên êşê pêşniyar bike.
  • Di vê yekê de mekanîka laşê rast, parastina enerjiyê, û naskirina nîşanên êşê vedigire.
  • Dibe ku kemberên paşîn an kember jî bêne pêşniyar kirin.

Derziyên Steroid Spinal

Pêşkêşvanên lênihêrîna tenduristiyê dikarin derziyên steroîdan ên epidural pêşniyar bikin.

  • Ev steroîdek kortîzonê dide beşa herî derveyî ya stûna spî an cîhê epidural.
  • Derzî dikare ji sê mehan heta sê salan rehetkirina êşê peyda bike. (Sunil Munakomi et al., 2024)

Pain Meds

Dermanên êşê ji bo dermankirina klawîdasyona neurogenîkî ya navber têne bikar anîn. Di nav wan de hene:

  • Analjezikên bê-recet ên mîna acetaminophen.
  • Dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroidal an NSAIDs mîna ibuprofen an naproxen.
  • Ger hewce be, NSAIDsên bi reçeteyê têne derman kirin.
  • NSAIDs bi êşa neurogenîkî ya kronîk re têne bikar anîn û divê tenê gava ku hewce be were bikar anîn.
  • Bikaranîna demdirêj a NSAID-ê dikare xetera ulcera mîdeyê zêde bike, û karanîna zêde ya acetaminophen dikare bibe sedema jehrbûna kezebê û têkçûna kezebê.

muayenexaneyê

Ger dermankirinên muhafezekar nikaribin rehetiyek bi bandor peyda bikin û livîn û / an jî kalîteya jiyanê bandor bibe, dibe ku emeliyata ku wekî lamînektomî tê zanîn were pêşniyar kirin da ku stûna lumbar were dakêşandin. Pêvajo dikare were kirin:

  • Laparoscopically - bi birînên piçûk, scopes, û amûrên cerahî.
  • Operasyona vekirî - bi scalpel û sutures.
  • Di dema pêvajoyê de, rûyên vertebra bi qismî an bi tevahî têne rakirin.
  • Ji bo peydakirina îstîqrarê, hestî carinan bi pêçan, lewheyan, an daran têne hev kirin.
  • Rêjeyên serkeftinê ji bo her duyan jî kêm-zêde yek in.
  • Di navbera 85% û 90% ji kesên ku di bin emeliyatê de ne, digihîjin êşa demdirêj û / an domdar. (Xin-Long Ma et al., 2017)

Dermanê Tevgerê: Lênêrîna Chiropractîk


Çavkanî

Ammendolia C. (2014). Stenoza dejenerasyonê ya spinalê ya dejeneratîf û astengkerên wê: sê lêkolînên dozê. Kovara Komeleya Chiropractic ya Kanada, 58 (3), 312-319.

Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Stenoza Spinal û Claudication Neurogenic. [2023-ê Tebaxê 13-an hatî nûve kirin]. Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşanên StatPearls; 2024 Çile-. Berdest ji: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk430872/

Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). Bandoriya emeliyatê li hember dermankirina muhafezekar ji bo stenozê spinal lumbar: Vekolînek pergalê û meta-analîzek ceribandinên kontrolkirî yên rasthatî. Kovara Navneteweyî ya Operasyonê (London, Îngilîzî), 44, 329-338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032

Têgihîştina Êşa Kûr a Bûnê: Tiştê ku Hûn Pêwîste Bizanin

Têgihîştina Êşa Kûr a Bûnê: Tiştê ku Hûn Pêwîste Bizanin

Ma protokolên dermankirina tedawiya laşî yên ku bi mebesta başkirina rêza tevger û nermbûna li dora hipê û sivikkirina iltîhaba li dora nerva sciatic têne armanc kirin dikarin ji kesên ku êşa pişta kûr an sendroma piriformis re rû bi rû ne bibin alîkar?

Têgihîştina Êşa Kûr a Bûnê: Tiştê ku Hûn Pêwîste Bizanin

Êşa Bûnê ya Kûr

  • sendroma Piriformis, ak .a. êşa qûnê ya kûr, wekî acizbûna nerva sciatic ji masûlka piriformis tê binav kirin.
  • Piriformis masûlkek piçûk e ku li pişt movika hipê di qûnê de ye.
  • Ew bi qasê yek santîmetre ye û di zivirîna derve ya movika hipê de an jî zivirîna derve de kar dike.
  • Masûlkeya piriformis û tendon nêzî nerva sciaticê ne, ku lingên jêrîn bi fonksiyonên motor û hestî peyda dike.
  • Bi guhertoya anatomîkî ya masûlk û tendonê ve girêdayî ye:
  • Her du li ser pişta gemarê di qûna kûr de, di bin, an bi hev re derbas dibin.
  • Ev têkiliyek tê fikirîn ku nervê aciz dike, dibe sedema nîşanên sciatica.

Syndrome Piriformis

  • Dema ku bi sendroma piriformis ve tê teşhîs kirin, tê fikirîn ku masûlk û tendon bi derûdora nervê ve girêdide û/an spasm dike, dibe sedema acizbûn û nîşanên êşê.
  • Teoriya ku tê piştgirî kirin ev e ku dema ku masûlka piriformis û tendona wê zexm bibe, nerva sciatîk tê pêçandin an qut dibe. Ev gera xwînê kêm dike û nervê ji zextê aciz dike. (Shane P. Cass 2015)

Nîşaneyên

Nîşan û nîşanên hevpar ev in: (Shane P. Cass 2015)

  • Tenderness bi zexta li ser masûlkeya piriformis.
  • Nerehetiya li pişta ran.
  • Êşa qûnê ya kûr li pişt hipê.
  • Hestên elektrîkê, şok û jan li pişta milê jêrîn diçin.
  • Di milê jêrîn de bêhestbûn.
  • Hin kes ji nişka ve nîşanan çêdikin, hinên din jî hêdî hêdî zêde dibin.

Teşhîs

  • Bijîjk dê tîrêjên X, MRI, û lêkolînên rêvekirina nervê ferman bidin, ku ev normal e.
  • Ji ber ku sendroma piriformis dikare ji bo teşhîskirinê dijwar be, hin kesên bi êşa hindik a hipê re dibe ku teşhîsek sindroma piriformis werbigirin heya ku rewşa wan tune be. (Shane P. Cass 2015)
  • Ew carinan wekî êşa qûnê ya kûr tê binav kirin. Sedemên din ên vê celebê êşê pirsgirêkên pişt û piştê yên mîna:
  1. Dîskên Herniated
  2. Stenosis spinal
  3. Radiculopathy - sciatica
  4. Hip bursitis
  5. Dema ku ev sedemên din têne rakirin bi gelemperî tespîtek sendroma piriformis tê dayîn.
  • Dema ku teşhîs ne diyar e, derzîyek li devera masûlka piriformis tê kirin. (Danilo Jankovic et al., 2013)
  • Dermanên cihêreng dikarin werin bikar anîn, lê derzîlêdan bixwe tê bikar anîn da ku bibe alîkar ku cîhê taybetî yê nerehetiyê diyar bike.
  • Dema ku derzî li masûlkeya piriformis an tendonê tê dayîn, ew bi gelemperî ji hêla rêberiya ultrasound ve tê rêve kirin da ku pê ewle bibe ku derzî dermanê li cîhê rast radigihîne. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019)

Demankirinî

Tedawiyên hevpar ên jêrîn hene. (Danilo Jankovic et al., 2013)

Rehetî

  • Bi kêmanî çend hefte xwe ji çalakiyên ku dibin sedema nîşanan dûr bixin.

Tenduristiya fizîkî

  • Balê bidin kişandin û xurtkirina masûlkeyên rotatorê hipê.

Decompression Non-Surgical

  • Bi nermî stûnê dikişîne da ku her tengahiyê berde, rê dide rehydration û gerguhêzkirina çêtirîn û zextê ji nerva sciatîk derxe.

Teknîkên Massage Terapî

  • Ji bo rihetkirin û berdana tansiyona masûlkeyê û zêdekirina gerîdeyê.

Akpûnktûr

Guherandinên Chiropractic

  • Rêzkirin ji nû ve hevsengiya stûn û pergala masûlkeyê vedihewîne da ku êşê kêm bike.

Tenduristiya Ant-Inflammatory

  • Ji bo kêmkirina iltîhaba li dora tendonê.

Derziyên Kortîzone

  • Derzî ji bo kêmkirina iltîhaba û werimandinê têne bikar anîn.

Derzîlêdana Botulinum Toxin

  • Derzîlêdana toksîna botulînumê masûlkeyê felç dike da ku êşê kêm bike.

muayenexaneyê

  • Operasyon dikare di rewşên kêm kêm de were kirin da ku tendona piriformis sist bike, ku wekî berdana piriformis tê zanîn. (Shane P. Cass 2015)
  • Dema ku dermankirinên muhafezekar bi kêmî ve 6 mehan bi kêmasî û bê alikariyê hatine ceribandin, emeliyat çareya dawîn e.
  • Vejandin dikare çend mehan bidome.

Sedem û Dermankirina Sciatica


Çavkanî

Cass SP (2015). Syndroma Piriformis: sedemek sciatica nediscogenic. Raporên dermanên werzîşê yên heyî, 14 (1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110

Jankovic, D., Peng, P., & van Zundert, A. (2013). Vekolînek kurt: sendroma piriformis: etiolojî, tespîtkirin, û rêvebirin. Kovara anesthesiya Kanadayî = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5

Bardowski, EA, & Byrd, JWT (2019). Piriformis Injection: Teknîkîyek Ultrasound-Rêberî. Teknîkên Arthroscopy, 8 (12), e1457-e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033

Bi Acupuncture re Birêvebirina Êşa Sciatica: Ya ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin

Bi Acupuncture re Birêvebirina Êşa Sciatica: Ya ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin

Ji bo kesên ku akupunkturê ji bo rehetî û rêvebirina sciatîkê dihesibînin, gelo zanibin ew çawa dixebite û di dema danişînê de çi li bendê ye di girtina biryarê de bibe alîkar?

Bi Acupuncture re Birêvebirina Êşa Sciatica: Ya ku Hûn Pêdivî ye ku bizanibin

Danişîna Dermankirina Sciatica Acupuncture

Acupuncture ji bo sciatica tedawiyek bijîjkî ya ewledar û bi bandor e ku ji bo sivikkirin û birêvebirina nîşanên êşê ye. Lêkolînan destnîşan dikin ku ew wekî stratejiyên din ên dermankirinê bandorker e û dibe sedema kêm bandorên alî. (Zhihui Zhang et al., 2023) Rêjeya akupunkturê ji bo sivikkirina êşa sciatica bi giraniya rewş û birîndariyê ve girêdayî ye, lê pir kes di nav du-sê hefteyan de çêtirbûnê radigihînin. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Bicîkirina Derzî

  • Pirsgirêkên gerguhêz dikare bibe sedem ku enerjiya laş di yek an çend merîdyan/kanalan de raweste, û bibe sedema êşa li der û dora derdorê. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
  • Armanca akupunkturê ev e ku bi teşwîqkirina xalên taybetî yên laş ku jê re xalên akupunkturî tê gotin, vegerandina gerîdeya çêtirîn e.
  • Derziyên zirav û sterîl xalên akûtê teşwîq dikin da ku şiyana saxkirina xwezayî ya laş çalak bikin û êşê kêm bikin. (Heming Zhu 2014)
  • Hin pispor bikar tînin electroacupuncture - elektrîkek nerm û nerm li derziyan tê danîn û di nav tevnan re derbas dibe da ku pergala nervê çalak bike. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Acupoints

Dermankirina sciatîka akupunkturê xalên akupunkturî yên li ser merîdên mîzdank û kezeba kezebê vedihewîne.

Meridiana mîzdankê - BL

Merîdyana mîzdankê / BL li ser piştê li ser stûn, hip û lingan diherike. Xalên di nav meridianê de ji bo sciatica ev in: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

  • BL 23 -Shenshu - Cihê li ser pişta jêrîn, nêzîkî gurçikê.
  • BL 25 - Dachangshu - Cihê li pişta jêrîn.
  • BL 36 - Chengfu - Cihê li ser pişta ran, tenê li binê qûnê.
  • BL 40 - Weizhong - Cihê li pişt çokê.

Meridiana kezebê - GB

Merîdyana kezeba kezebê / GB li kêleka aliyan ji quncikê çavan heya tiliya pembe diherike. (Thomas Perreault et al., 2021(Zhihui Zhang et al., 2023)

  • GB 30 - Huantiao - Cihê li ser piştê, cihê ku qûn bi lingan re digihêje hev.
  • GB 34 - Yanglingquan - Cihê li derveyî lingê, li binê çokê.
  • GB 33 - Xiyangguan - Cihê li kêleka çokê, li kêlekê.

Teşwîqkirina acupoints di van merîdyanan de herikîna xwînê li deverê zêde dike, iltîhaba kêm dike, û endorphîn û neurokîmyewîyên din ên êş-êşkêş serbest berdide da ku nîşanan kêm bike. (Ningcen Li et al., 2021) Xalên acupointên taybetî li gorî nîşanan û sedema bingehîn diguhere. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Nimûne Nexweş

An mînaka danişîna dermankirina sciatîka akupunkturê: Nexweşek bi êşa gulebaranê ya domdar ku li pişt û aliyê lingê dirêj dibe. Tedawiya standard ji van jêrîn pêk tê:

  • Pisporê akupunkturîst bi hûrgulî li ser dîrok û nîşanên bijîjkî yên nexweş dinihêre û nexweş destnîşan dike ku derê êş lê heye.
  • Dûv re, ew li ser û dora deverê palp dikin da ku bibînin ku êş xirabtir û kêm dibe, her ku diçin bi nexweş re têkilî daynin.
  • Li gorî cîh û giraniyê ve girêdayî, dibe ku ew dest bi danîna derziyan li pişta jêrîn bikin, li ser cîhê birîndariyê hûr bibin.
  • Carinan, sacrum tê de ye, ji ber vê yekê akupunkturîst dê derzîyan li ser wan xalên akupunkturê deyne.
  • Dûv re diçin pişta lingê û derziyan têxin nav xwe.
  • Derzî 20-30 hûrdem têne ragirtin.
  • Akupunkturîst ji odeyê an qada dermankirinê derdikeve lê bi rêkûpêk kontrol dike.
  • Nexweş dibe ku germek, xitimandin, an giraniyek sivik hîs bike, ku ev bersivek normal e. Li vir nexweşan bandorek aramker radigihînin. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
  • Derzî bi baldarî têne rakirin.
  • Dibe ku nexweş xwe pir rehet hîs bike û dê jê were şîret kirin ku hêdî hêdî rabe da ku ji gêjbûnê dûr nekeve.
  • Dibe ku li cihê lêxistina derziyê êş, sorbûn, an şînbûn hebe, ku ev normal e û divê zû çareser bibe.
  • Dê ji nexweş re pêşniyar werin dayîn ku ji çalakiya dijwar dûr bixin, bi rêkûpêk hîdrotekirin, û dirêjkirinên nerm pêk bînin.

Feydeyên Acupuncture

Acupuncture ji bo sivikbûn û birêvebirina êşê wekî dermanek temamker hate destnîşan kirin. Feydeyên akupunkturê:

Çermkirina çêtirîn

  • Akupunktur gera xwînê teşwîq dike, ku nervên xerabûyî an acizbûyî diparêze û başbûnê pêşve dike.
  • Ev dibe alîkar ku nîşanên sciatica, mîna bêhêzî, tingilbûn, û êşê kêm bikin. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Endorfîn derdixe

  • Akupunktur berdana endorfîn û kîmyewiyên din ên siruştî yên sivikkirina êşê vedike, yên ku alîkariya kêmkirina êşê dikin. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Pergala Nervous Rêz dike

  • Acupuncture bersivên sempatîk û parasympathetic ji nû ve hevseng dike, ku stres, tansiyon û êş kêm dike. (Xin Ma et al., 2022)

Masûlkan rehet dike

  • Êşa nervê bi gelemperî bi tansiyona masûlkeyê û spazmayan re tê.
  • Akupunktur masûlkeyên teng rehet dike, zextê kêm dike û rehetiyê peyda dike. (Zhihui Zhang et al., 2023)

Ji Nîşanan heta Çareseriyê


Çavkanî

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Bandor û ewlehiya dermankirina akupunkturê ji bo sciatica: Vekolînek birêkûpêk û meta-analîzek rêyên kontrolkirî yên rasthatî. Sînorên di neuroscience de, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Acupuncture ji bo sciatica kronîk: protokola ji bo ceribandinek kontrolkirî ya randomkirî ya pirnavendî. BMJ vekirî, 12 (5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). Fêmkirina Qi ku di Merîdianan de diherike wekî şilava navber ku di nav Cihê Navberî ya Berxwedana Hîdraulîk a Kêm de diherike. Kovara Çînî ya dermanê entegre, 24 (4), 304-307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Acupoints Pêvajoya Healing Destpê dike. Akupunktura bijîjkî, 26 (5), 264-270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mekanîzmayên akupunktur-elektroakupunkturê li ser êşa domdar. Anesthesiology, 120 (2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Mudaxeleyên Needling ji bo Sciatica: Hilbijartina Rêbazên Li ser Li ser Mekanîzmayên Êşa Neuropathîk-Nivîsek Scoping. Kovara dermanê klînîkî, 10 (10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). Çalakiyên Dij-Efltîmatîk û Mekanîzmayên Acupuncture ji Acupoint heya Organên Armanc bi Rêziknameya Neuro-Immune. Kovara lêkolîna iltîhaba, 14, 7191-7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F., & Litscher, G. (2018). Acupuncture û Mekanîzmaya Neuralî Di Rêvebiriya Êşa Kêm-Paşê-Nûvekirinek de. Derman (Basel, Swîsre), 5 (3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Guhertinên Herikîna Xwînê ya Herêmî Di Bersiva Stimulasyona Acupunkture de: Vekolînek Pergalî. Dermanê temamker û alternatîf-bingeha delîl: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Rola Acupuncture di Rêvebiriya Êşê de. Raporên êş û serêşê yên heyî, 20 (4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). Mekanîzmayên potansiyel ên akupunkturê ji bo êşa neuropathîk li ser bingeha pergala somatosensory. Sînorên di neuroscience de, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343

Vekirina Têkiliya Di navbera Electroacupuncture & Pain Sciatica de

Vekirina Têkiliya Di navbera Electroacupuncture & Pain Sciatica de

Ma bandorên elektroakupunkturê di kesên ku bi êşa piştê re mijûl dibin de sciatica kêm bike da ku tevgera xwe sererast bike?

Pêşkêş

Dema ku gelek kes dest bi karanîna masûlkeyên xwe yên di çarçikên jêrîn de dikin, ew dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên ku dibe sedema êş û nerehetiyê. Yek ji pirsgirêkên herî gelemperî yên êşê yên di çarçikên jêrîn ên pergala masûlkeyê de sciatica ye, ku bi êşa piştê ve girêdayî ye. Ev dudo êş dikare bandorê li rojaneya mirov bike û wî ber bi êş û nerehetiyê ve bibe. Ev rewşa masûlke-skeletal gelemperî ye, û gava ku ew yek ji lingan û pişta jêrîn bandor dike, pir kes diyar dikin ku ew êşek gulebaranê ye ku ji bo demek dirêj nabe. Xwezî, dermankirinên mîna elektroakupunkturê hene ku sciatica ku bi êşa piştê ve girêdayî ye kêm bike. Gotara îroyîn li girêdana sciatica-kêm-paş dinêre, ka elektroacupuncture çawa vê girêdana êşê kêm dike, û çawa elektroacupuncture dikare tevgerê ji kesan re vegerîne. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me berhev dikin da ku binirxînin ka meriv çawa têkiliya sciatica-kêm-paş bi elektroakupunkturê kêm dike. Di heman demê de em nexweşan agahdar dikin û rêberiyê dikin ka terapiya elektroakupunkturê çawa dikare bi dermanên din re were hev kirin da ku tevgerê li laş vegerîne. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng ên di derbarê tevlêkirina terapiya elektroakupunkturê de wekî beşek ji rûtîniya xwe bipirsin da ku sciatica ku bi êşa piştê ve girêdayî ye kêm bikin. Jimenez, DC, ev agahdarî wekî karûbarek akademîk vedigire. Disclaimer.

 

Girêdana Sciatica & Low Back

Ma hûn di binê piştê an lingên xwe de êşa masûlkan an êşê hîs dikin? Ma hûn di lingên xwe de êşa tîrêjê, tîrêjê ku bandorê li karîna meşa we dike, dikişînin? An jî we dît ku lingên we û binê pişta we dema ku tiştek giran hildigirin bêtir diêşin? Gelek ji van senaryoyan bi sciatica ve girêdayî ne, ku bi êşa pişta jêrîn re têkildar e. Naha, sciatica bi gelemperî bi êşa giran a ku li ser demara sciatîkê ji devera jêrîn vedigere, tête diyar kirin, ku kalîteya jiyana mirov xera dike. Di pergala musculoskeletal de, nerva sciatic bi peydakirina fonksiyona motorê ji lingan re rolek girîng dilîze. (Davis et al., 2024) Naha, dema ku nerva sciatic, devera lumbar jî rolek bingehîn heye. Herêma lumbar li herêma musculoskeletal jî di peydakirina piştgirî, hêz û nermbûna laş de xwedî rolek girîng e. Lêbelê, hem nerva sciatic û hem jî devera spina ya lumbar ji stres û birînên ji birînên trawmatîk û faktorên hawîrdorê yên ku dikarin bandorê li ser dîskên spinalê lumbar û nerva sciatic bikin bêtir meyla ne.

 

 

Tevgerên dubare, qelewbûn, rakirina nerast, pirsgirêkên dejenerasyonê yên spinal, û şert û mercên masûlkeyan çend sedem û faktorên xetereyê ne ku beşdarî pêşkeftina sciatica ya ku bi pişta jêrîn ve girêdayî ye. Tiştê ku di dawiyê de diqewime ev e ku naveroka avê û windabûna pêşkeftî ya proteoglycansên dîskên stûyê di navbera vertebrayan de hilweşe û derbikeve da ku zextê li nerva sciatic bike, ku paşê dikare aciz bibe û bibe sedema êşa tîrêjê ya di ling û piştê de. . (Zhou et al., 2021(Siddiq et al., 2020) Dema ku nîşanên mîna êşa sciatica bi gelemperî bi herêma lumbar re têkildar in, gelek kes dikarin bi dermankirinên cihêreng re rehetiya ku lê digerin bibînin.

 


Sedemên Sciatica- Vîdyo


Electroacupuncture Têkiliya Sciatica-Low Back Kêm dike

Dema ku dor tê ser kêmkirina girêdana sciatic-kêm-paş, gelek kes li dermankirina ku di kêmkirina pirsgirêkên mîna êşê de erzan û bi bandor e digerin. Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna elektroacupuncture dikare ji gelek kesên ku bi êşa sciatîkê re têkildar e bi pişta jêrîn re sûdmend be. Electroacupuncture celebek din a dermankirina akupunkturê ya kevneşopî ye ku ji Chinaînê derdikeve. Akupunkturîstên pir perwerdekirî heman prensîbên akupunkturê dişopînin bi danîna derziyên zirav ên hişk li nuqteyên cûda yên laş da ku qui an chi (herikîna enerjiyê) sererast bikin. Electroacupuncture derzî û elektrostimulasyonê bi hev re dike da ku mekanîzmayên rêgez-rêkûpêk ên êşa navendî kêm bike ku dibe sedema êşa piştê û sciatica bi astengkirina îşaretên êşê û peydakirina rehetbûna êşê. (Kong, 2020) Di heman demê de, elektroakupunkture taybetmendiyên analjezîk pêşkêşî dike da ku endorfîn teşwîq bike û dermanê êşê ji bo êşa piştê bi ewlehî kêm bike. (Sung et al., 2021)

 

 

Electroacupuncture Vegerandina Mobility

Dema ku lemlateyên jêrîn ji ber sciatica ku bi êşa pişta nizm ve girêdayî ye bi tevgerek tixûbdar derbas dibin, elektroacupuncture dikare bibe alîkar ku masûlkeyên ku nerva sciatic giran dikin rehet bikin û tewra jî arîkariya baştirkirina herikîna xwînê li masûlkeyên lumbar bike. Ji ber vê yekê ye ku elektroacupuncture dikare deverên taybetî yên laş teşwîq bike da ku refleksên somato-vagal-adrenal kêm bike da ku liv û tevgerê li milên jêrîn vegerîne. (Liu et al., 2021) Wekî din, elektroacupuncture dikare bi tedawiyên din ên ne-cerrahî re were hev kirin da ku alîkariya bihêzkirina masûlkeyên bingehîn û piştê bike, dihêle ku mirov bêtir hişyar bin ka kîjan faktor dibe sedema sciatica û êşa jêrîn. Bi kirina vê yekê, gelek mirovên ku bi sciatica re têkildar e ku bi êşa pişta nizm re têkildar e, dikarin elektroakupunkturê wekî beşek ji bernameya dermankirinê ya xwe bi hev re tevbigerin bi nêzîkatiyên holîstîkî re ji bo baştirkirina kalîteya jiyana xwe û peydakirina rêyek ji bo baştirkirina tevgera xwe. 

 


Çavkanî

Davis, D., Maini, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). Sciatica. Li StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Kong, JT (2020). Electroacupuncture ji bo Dermankirina Êşa Kronîk-Paşê: Encamên Lêkolînê yên Pêşîn. Med Acupunct, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). Bingehek neuroanatomîkî ya elektroakupunkturê ji bo ajotina eksê vagal-adrenal. Awa, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica Extra-spinal û sciatica mimics: vekolînek berbiçav. Koreyî J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Nam, D. (2021). Bandor û ewlehiya elektroakupunkturê ji bo êşa pişta kronîk a netaybet: Protokolek ji bo vekolînek birêkûpêk û / an meta-analîz. Derman (Baltimore), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). Komeleyên Sedemî yên Qelewbûnê Bi Dejenerasyona Intervertebral, Pain Kêm, û Sciatica: Lêkolînek Randomîzasyona Mendelî ya Du-Nimûne. Endocrinol (Lausanne), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Disclaimer