Tîma Chiropractic ya Sciatica Klînîkî ya Piştgiriyê. Dr. Alex Jimenez cûrbecûr arşîvên gotaran ên ku bi sciatica ve girêdayî ne, rêzikek hevpar û bi gelemperî tê ragihandin ku li piraniya nifûsê bandor dike, organîze kir. Êşa sciatica dikare pir cûda bibe. Dibe ku ew mîna xitimînek sivik, êşek lal, an hestek şewitandinê hîs bike. Di hin rewşan de, êş bi qasî ku mirov nikaribe bilivîne ew qas giran e. Êş pir caran li aliyekî çêdibe.
Sciatica diqewime dema ku zext an zirarê li ser nerva sciatic heye. Ev nerv di binê piştê de dest pê dike û li pişta her lingê diherike ji ber ku ew masûlkeyên pişta çok û lingê jêrîn kontrol dike. Ew di heman demê de hestiyariyê dide pişta ran, beşek ji lingê jêrîn, û lingê lingê. Dr. Jimenez diyar dike ku çawa sciatica û nîşanên wê bi karanîna dermankirina chiropractîk ve têne xilas kirin. Ji bo bêtir agahdariyê, ji kerema xwe ji me re têkilî li ser (915) 850-0900 têkilî daynin an jî ji bo ku bi xwe li Jimare Jimenez (915) 540-8444 telefon bikin, bi nivîskî binivîsin.
Ma kesên ku bi êşa sciatîkê re mijûl dibin rehetiya ku ji akupunkturê hewce dikin bibînin da ku tevgera nizm paşde vegerînin?
Pêşkêş
Çermên jêrîn ên laş aramî û tevgerê ji kesan re peyda dikin ji ber ku ew ji cîhek berbi cîhek din bêyî êş û nerehetî diçin. Aliyên jêrîn ji ling, pişta jêrîn, ling, ran, pelvis, çok û lingan pêk tê; her yek xwedan masûlkeyên cihêreng, rehên nervê, û lîgamentan e ku ji bo her çargoşeya masûlkeyê karek taybetî heye. Stûna spinal di pergala masûlkeyê de dibe alîkar ku pozîsyona rast peyda bike dema ku stûna spî ji birînan diparêze. Lêbelê, pir caran ji na, lemlateyên jêrîn dikarin birînên xwe bitewînin ji ber ku gelek kes tevgerên dubare dikin ku dikarin rehên nervê yên ku li lemlateyên jêrîn belav bûne, bişkînin, ku dikare êşê bikişîne. Êşa herî gelemperî ya ku dixuye ku bandorê li pişt û lingan dike sciatica ye, û dema ku neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema hevgirtina profîlên xetereyê li ser lingên jêrîn. Gotara îro lêkolîn dike ka sciatica çawa bi pişta jêrîn re têkildar e û çawa dermankirinên ne-cerahî dikarin bibin alîkar ku bandorên êşa sciatîk kêm bikin. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me berhev dikin da ku gelek dermanan peyda bikin da ku êşa sciatica ku bandorê li lingên wan ên jêrîn dike rehet bike. Di heman demê de em nexweşan agahdar dikin û rêber dikin ka çawa dermankirinên ne-cerahî dikarin bibin alîkar ku êşa sciatica ji lemlateyên lemlateyên jêrîn kêm bikin. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng ên der barê nîşanên êşê yên ku ew ji sciatîka ku dibin sedema êşa wan de bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk digire nav xwe. Disclaimer.
Sciatica çawa bi pişta jêrîn re têkildar e?
Ma hûn pir caran hestên gêjbûn an xitimandinê di lingê xwe de diherikin ku dibe sedema ku ling an lingê we bi kurtî hestê winda bike? Piştî rûniştina zêde li ser maseya xwe hûn di binê pişta xwe de êşa gulebaranê hîs dikin? An hûn dibînin ku dirêjkirina lingên xwe an pişta xwe bi demkî êşê kêm dike, tenê ji bo ku ew vegere? Gelek kesên ku bi êşa gulebaranê di lingên xwe de diherikin, bi sciatica re mijûl dibin. Dema ku dor tê ser milên jêrîn ên di pergala masûlkeyê de, gelek kes li ser stûna xwe tevgerên dubare dikin ku dikare bibe sedema ku dîskên piştê di bin zextê de biqelişin û herni bibin. Dema ku dîska spinal di stûyê lumbar de tê çikandin, ew dîsk dê dest bi zextê li ser kokên nervê yên derdorê bike, bi vî rengî êşa tîrêjê li ser lingan bişîne. Sciatica wekî dema ku kes bi êşa ku ji koka nerva lumbosacral tê û dibe sedema hestek şewitandin, giranî, an tengbûnê tê pênase kirin. (Aguilar-Shea et al., 2022) Sciatica dikare ji sivik bigire heya giran, zorê dide gelek kesan ku bifikirin ku lingê wan di xew de ye. Lêbelê, koka nerva sciatic tê pêçandin, tê girtin, asê dibe, an pêçayî ye, ku dibe sedema spazma masûlkan di binê piştê, binî, an lingan de. Ji ber vê yekê, gelek kes dê rave bikin ku gava ku ew sciatica ye, ew êşa piştê an lingê wan dikişînin.
Ji ber ku demara sciatîk di laşê mirovan de ransek dirêj û stûr e, ji devera lumbar ber bi çokê ve dimeşe û ji bo ku bigihîje lingê bi nervên din ve girêdide. Êşa sciatica dikare du şertan be ku bi heman bandorên nîşaneyên êşê yên wekî şertên rastîn an mîna sciatica têne zanîn. Sciatica rastîn ew e ku birînek rasterast bandorê li nerva sciatic dike. Ev dikare bi dîskêşek şemitîn ve girêdayî ye ku ji hêla faktorên hawîrdorê ve wekî hilkirina tiştek giran, girankirina rîşa sciatic, û sedema êşa ku xirabtir dibe ve girêdayî ye. (Siddiq et al., 2020) Ji bo şert û mercên mîna sciatica, ev e ku şert û mercên din ên masûlkeyê li ser lingên jêrîn dibin sedema nîşanên êşa sciatîkê. Rewşên masûlke-skeletal ên mîna sendroma piriformis dikare bibe sedema nîşanên mîna êşa sciatica li cihê ku masûlka piriformis aciz dibe an jî dişewite, zextê li demara sciatic dike, ku dibe sedem ku gelek kes êşa li ser herêma gluteal ragihînin ku dibe ku şewatek bişewitîne, hestên êşê li piştê lingên. (Hicks et al., 2024) Lêbelê, awayên dermankirina sciatica û kêmkirina bandorên mîna êşê yên ku dibe sedema pirsgirêkên tevgerê hene.
Sciatica, Sedem, Nîşan û Serişteyên- Vîdyo
Ji bo Sciatica Dermankirinên Ne-cerahî
Dema ku dor tê ser kêmkirina êşa sciatîkê, gelek kes dê li tedawiya ku lêçûn-bandor e û li gorî êşa kesê xwerû ye bigerin. Hin dermankirin, mîna mobilîzasyona neuralî, dikarin hêzên mekanîkî li ser kokên nervê bicîh bikin da ku tevgera tendurist li ling û lingên jêrîn vegerînin. (Peacock et al., 2023) Dermankirinên din, mîna dekompresyona spinal, li ser dîska spinal kişandina nerm bikar tînin da ku zextê li ser nerva sciatic bihêlin da ku rehetiyê peyda bikin. Dermankirinên ne-cerahî ji gelek kesan re xweş in ji ber ku ew çiqas erzan e û li gorî êşa mirov kesane ye ji ber ku ew alîkariya kêmkirina êş û seqetiyê dikin. (Liu et al., 2023) Xwezî, celebek dermankirina ne-cerrahî dikare bibe alîkar ku sciatica û nîşanên wê yên mîna êşa têkildar sist bike.
Acupuncture Rizgarkirina Êşa Sciatic
Acupunkture yek ji kevintirîn formên dermankirinên ne-cerahî ye ku tê de pisporên perwerdekirî derziyên zirav, zirav bikar tînin da ku werin danîn û danîn ser devera bi bandor, û dibe sedema êşê. Acupuncture dikare bibe alîkar ku guheztina rûkên nervê yên bandorkirî kêm bike, û cytokines înflamatuar herêmî bi sciatica re têkildar in. (Yu et al., 2021) Ya ku ev dike ev e ku ew îşaretên neuronê li modek xwerû normal dike ku ji tîrêjên masûlkeyên derdorê girantir bike û êşê dakeve. Wekî din, akupunktur dikare bi kêmkirina êşê bi danîna derzîyan li ser xala organên girîng ên ku têkiliyek bi nerva sciatic re parve dikin re qi an enerjiya laş vegerîne. (Yu et al., 2022) Ev wekî somato-visceral tê zanîn, ku organên girîng dikarin qada bandorkirî bin, ku dibe sedema hevgirtina profîlên xetera masûlk û nervê. Acupuncture formek hêja ya dermankirina ne-cerahî ye ku dikare bi dermankirinên cihêreng ên din re were berhev kirin da ku bibe alîkar da ku faktora saxbûna xwezayî ya laş vegere û dihêle ku mirov bêtir hişyar bin ka meriv çawa bi hêsanî laşê xwe digire da ku pêşî li nîşanên mîna êşa sciatica bigire. rabûn.
Çavkanî
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R., & Paredes, I. (2022). Sciatica. Rêveberiya ji bo bijîjkên malbatê. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Dermankirina cerahî li hember ne-cerahîya ji bo sciatica: vekolîna birêkûpêk û meta-analîza ceribandinên kontrolkirî yên randomized. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Mobilîzasyona neuralî di êşa pişt û radîkal de: vekolînek sîstematîkî. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA, & Rasker, JJ (2020). Sciatica Extra-spinal û sciatica mimics: vekolînek berbiçav. Koreyî J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Ma kesên ku bi êşa hipê re mijûl dibin, rehetiya ku ew lê digerin ji dekompresyona spinal bibînin da ku êşa sciatica xwe kêm bikin?
Pêşkêş
Dema ku dor tê ser kesên ku tevgerên rojane dikin, laş dikare bê êş û nerehetî di pozîsyonên xerîb de be. Ji ber vê yekê, mirov dikare ji bo demên dirêj bisekine an rûnin û dema ku çalakiyên dijwar dikin xwe baş hîs bikin. Lêbelê, her ku laş pîr dibe, masûlk û ligamentên derdorê dikarin qels û teng bibin, di heman demê de girêk û dîskên stûyê dest pê dike û diqelişe. Ev e ji ber ku gelek kes li ser laşên xwe tevgerên dubare dikin ku dibin sedema nîşanên mîna êşê li pişt, çîp, stû, û lemlateyên laş, ku rê li ber êşa navborî li cihên cûda yên laş vedike. Gava ku kes di laşên xwe de êşa masûlke-skeletal dikişînin, ew dikare bibe sedema profîlên xetereyê yên li hevûdu yên ku dikarin kesan asteng bikin û bibin sedema ku ew xemgîn bibin. Wekî din, dema ku mirov di laşê xwe de êşa masûlkeyê dikişînin, pir kes dê li dermankirinê bigerin da ku nîşanên êşê yên ku bi êşa masûlkeyê ve girêdayî ne kêm bikin. Gotara îro dê yek celeb êşa masûlkeyê ya li ser lingan vekole, ka ew çawa dikare bibe sedema pirsgirêkên mîna êşa sciatîkê, û çawa dermankirinên mîna dekompresyonê dikarin bandorên êş-aş ên êşa hipê yên ku bi sciatica re têkildar in kêm bikin. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me berhev dikin da ku gelek dermanan peyda bikin da ku êşa hipê ya ku bi sciatica ve girêdayî ye rehet bike. Di heman demê de em nexweşan agahdar dikin û rêberiyê dikin ka ka çawa dekompresyon dikare bibe alîkar ku nîşanên mîna êşê yên mîna sciatica kêm bikin û tevgera hipê vegerînin. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng ên der barê nîşanên êşê yên ku ew ji êşa hipê dikişînin bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk digire nav xwe. Disclaimer.
Êşa Hip bi Sciatica ve girêdayî ye
Ma hûn pir caran piştî rûniştina ji bo heyamek zêde di binê pişt û lingên xwe de hişk dibin? Ma meriv çawa êşa tîrêjê ya ku ji pişta weya jêrîn ber bi lingên we ve diçe hîs dike? An jî hûn difikirin ku masûlkeyên hip û ranên we teng û qels dibin, ku ev yek bandorê li aramiya rêça we dike? Pir kesên ku van pirsgirêkên mîna êşê dikişînin êşa hipê dikişînin, û dema ku ew bi demê re neyê derman kirin dikare bibe pirsgirêk. Ji ber ku êşa hipê rewşek hevpar û astengdar e ku ji bo teşhîskirinê dijwar e, pir kes bi gelemperî êşa herêmî li yek ji sê herêmên anatomîkî diyar dikin: beşên paşîn, paşî, û paşîn. (Wilson & Furukawa, 2014) Gava ku kes bi êşa hipê re mijûl dibin, ew ê di pişta xwe ya jêrîn de jî êşa referansê biceribînin, ku dibe sedema ku ew di tengahiyê û belengaziyê de bin. Di heman demê de, tevgerên asayî yên hêsan ên mîna rûniştin an rawestan dikare bandorê li masûlk û lîgamentên derdora çîp bike û dikare zirarê bide. Ev dikare bibe sedem ku êşa hipê ji pirsgirêkên stûna lumbar û stûnê were sewq kirin, ku dûv re dibe sedema pirsgirêkên musculoskeletal di lemlateyên jêrîn de. (Lee et al., 2018)
Ji ber vê yekê, dê êşa hipê çawa bi sciatica re têkildar be û di gelek lemlateyên jêrîn de bibe sedema êşê? Qadên hipê yên di pergala masûlkeyê de gelek masûlkeyên derdora qada hestiyê pelvîk hene ku dikarin teng û qels bibin, ku dibe sedema êşa masûlkeyê ya ji pirsgirêkên intrapelvîk û jînekolojîkî. (Chamberlain, 2021) Ev tê vê wateyê ku nexweşiyên musculoskeletal mîna sendroma piriformis ku bi êşa hipê re têkildar in dikare bibe sedema sciatica. Nerva sciatic ji herêma lumbar û qûnê û li pişt lingê diçe xwarê. Gava ku kesek bi sciatica re mijûl dibe û diçe cem doktorê xwe yê bingehîn da ku ji êşê re were derman kirin, bijîjkên wan dê muayeneyek laşî bikin da ku bibînin ka kîjan faktor dibin sedema êşê. Hin vedîtinên hevpar ên di dema muayeneyek laşî de nermbûn û palpasyona pişka sciatîkê ya mezin û nûvekirina êşê li ser lingan bûn. (Son & Lee, 2022) Ev dibe sedema nîşanên têkildar ên ku bi êşa sciatica û hipê re têkildar in, di nav de:
Hestên xitimandinê/hişbûnê
Mezinahiya mîzê
Di dema rûniştin an rawestanê de êş diêşe
Nerehetî
Tevger Mifteya Dermankirinê ye- Vîdyo
Decompression Spinal Kêmkirina Êşa Hip
Lêbelê, gelek kes dê dermankirinên ne-cerrahî bibînin ku ji bo kêmkirina sciatica bi êşa hipê re têkildar dibe alîkar. Tedawiyên ne-cerrahî li gorî êşa kesek têne xweş kirin û dema ku li ser stûyê nerm in, lêçûn in. Decompression spinal dikare bibe alîkar ku êşa hipê ya bi sciatica re têkildar kêm bike. Dekompresyona li ser stûnê dihêle ku kêşana nerm ku masûlkeyên qels li ser pişta jêrîn û lingan dirêj bike dema ku dîskên spinal zextek neyînî dikişînin. Gava ku kesek bi êşa sciatîkê ya ku bi êşa hipê ve girêdayî ye re mijûl dibe û ji bo yekem car dekompresyonê diceribîne, ji wan re rehetiya ku ew heq dike tê peyda kirin. (Crisp et al., 1955)
Wekî din, gelek kesên ku dekompresyonê ji bo êşa xweya hipê vedihewînin dikarin dest pê bikin ku bandorên wê hîs bikin ji ber ku ew arîkar dike ku gera xwînê paşde vegere ser lingan da ku dest bi pêvajoya başkirina xwezayî bike. (Hua et al., 2019) Gava ku mirov ji bo êşa lingê xwe dest bi dekompresyonê dikin, ew dikarin rihet bibin ji ber ku ew hîs dikin ku hemî êş û êşa wan hêdî hêdî winda dibin ji ber ku tevger û zivirîn li ser lingên jêrîn vedigerin.
Çavkanî
Chamberlain, R. (2021). Êşa Hip Di Mezinan de: Nirxandin û Teşhîsa Cûdahî. Doktorê malbatê ya amerîkî, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Gotûbêja li ser dermankirina êşa piştê ji hêla kişandinê ve. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Bandor û ewlehiya dekompresyona bingehîn ji bo dermankirina nekroza serê femoral: vekolînek sîstematîkî û meta-analîz. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK, & Koo, KH (2018). Sedemên êşa kronîk a hipê ku ji hêla bijîjkên seretayî ve di nexweşên mezinên ciwan de nehatine teşhîs kirin an xelet têne destnîşan kirin: Lêkolînek danasînê ya paşverû. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). Syndroma Piriformis (Destpêkirina Nerva Sciatic) Bi Guhertoya Nerva Sciatic Tîpa C ve girêdayî ye: Raporek Du Doza û Lêkolîna Wêjeyê. Koreyî J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Nirxandina nexweşê bi êşa hipê. Doktorê malbatê ya amerîkî, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Dîskên di navbera vertebrayên stûnê de di stû û bedenên mayî de şilbûn û vegirtina şokê peyda dikin. Guhertinên dejenerative yên li ser dîskan têne bawer kirin ku destpêka stenozê ya spinal e. Dema ku dîskên têr hîdro/av tunebin û bilindahiya dîskê bi demê re kêm dibe, şûştin û kişandina şokê kêmtir û kêmtir bi bandor dibe. Dûv re vertebrae dikarin werin pêçandin, û dibe sedema tevliheviyê. Stenoza dejenerasyonê ya spinal di heman demê de dikare ji tevna birînên zêde û tîrêjên hestî (mezinbûna ku li ser keviya hestî çêdibe) ku dikare piştî birîn an emeliyata spinal çêbibe.
Bellîkirinî
Bijîjk dê teşhîsa stenozê spinal bike. Bijîjk dê dîmenek wênekêşiyê ya stûyê bavêje da ku cîhê rast ê dejenerasyonê diyar bike û bipîve ku vebûn çiqasî teng bûne. Êş, serhişkî, tevgera sînorkirî, û windabûna rêza tevgerê bi gelemperî hene. Ger stenoza spinal bûye sedema pêçandina nervê, dibe ku di qûnê (sciatica), ran û lingên jêrîn de êş, bêhnbûn, xitimandin, an qelsî hebe. Terapîstek laşî dê asta jêrîn bi nirxandina jêrîn diyar bike:
Tevgera vertebrae - ka stûn çawa di rêgezên cûda de diqelişe û dizivire.
Kapasîteya guhertina pozîsyonan.
Hêza masûlkeyên bingehîn, pişt û hip.
Bîlanço
Nerrînî
Nimûneya gavê
Tevlihevkirina nervê ji bo destnîşankirina ka di lingan de nîşanên wê hene an na.
Bûyerên sivik bi gelemperî zexta nervê nagirin, ji ber ku hişkbûna piştê gelemperîtir e.
Di rewşên girantir de, dibe ku êşek girîng, tevgeriya sînorkirî, û pêvekirina nervê hebe, ku bibe sedema qelsiya lingan.
Nîşaneya herî gelemperî ya stenozê ya spinal zêdebûna êşa bi paşvekêşana an dirêjkirina stûna lumbar e. Ev tê de pozîsyonên ku stûyê dirêj dikin, wek rawestîn, meşîn, û razana li ser zikê. Nîşan bi gelemperî dema ku ber bi pêş ve rijandin û dema ku stûn bêtir di pozîsyonek felqkirî an zirav de tê danîn baştir dibin, mîna dema rûniştin û razanê. Van pozîsyonên laş cîhên di kanala spî ya navendî de vedikin.
muayenexaneyê
Stenoza spinal sedema herî gelemperî ye ku di mezinên 65 salî û mezintir de emeliyat kirin. Lêbelê, ger êş, nîşan û seqetî piştî ceribandina dermanên muhafezekar, tevî chiropractîk, bidomînin, emeliyat hema hema her gav wekî çareya paşîn tête kirin. decompression non-cerrahî, û tedawiya fizîkî, bi mehan an salan. Zehmetiya nîşanan û rewşa tenduristiyê ya heyî dê diyar bike ka bijîjk dê neştergeriyê pêşniyar bike. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Tedbîrên muhafezekar dikarin ewletir û bi heman rengî bi bandor bin. Vekolînek rêkûpêk an lêkolînek li ser bingeha hemî lêkolînên seretayî yên berdest diyar kir ku tedawiya laşî û werzîşê ji bo baştirkirina êş û seqetiyê encamên mîna emeliyatê encam didin. (Zhuomao Mo, et al., 2018). Ji bilî rewşên giran, emeliyat pir caran ne hewce ye.
Tedawiya Fîzîkî ji bo Stenoza Spinal
Armanca dermankirina fizîkî ev e:
Kêmkirina êş û hişkbûna movikan.
Relieving compression nerve.
Kêmkirina tengahiyê di masûlkeyên derdorê de.
Pêşvebirina rêjeya tevgerê.
Başkirina hevrêziya postural.
Bihêzkirina masûlkeyên bingehîn.
Başkirina hêza lingê ji bo arîkariya hevseng û fonksiyona giştî.
Dirêjbûna masûlkeyên piştê, di nav wan de yên ku li ser pişta vertîkal dimeşin û yên ku ji pelvîk berbi stûna paşîn ve diagonal dimeşin, dibe alîkar ku tengbûn û êşa masûlkeyê sist bike û dikare livîna giştî û rêjeya tevgera stûna lumbar baştir bike.
Dirêjkirina masûlkeyên hipê, di nav wan de lebatên hipê yên li pêş, piriformis li paş, û çîpên ku ji pişta hipê ber bi lingê ve ber bi çokê ve diçin, di heman demê de girîng e ji ber ku ev masûlk bi pelvîsê ve girêdayî ne, ku rasterast bi lingê ve girêdayî ye. movik.
Tevgerên ji bo xurtkirina masûlkeyên bingehîn ên zikê, di nav de masûlkeyên di stûn, pelvis, pişta jêrîn, hips û zikê de, alîkariya aramkirina stûnê dikin û wê ji tevgera zêde û hêzên zextê diparêzin.
Bi stenozê spinal re, masûlkeyên bingehîn pir caran qels û neçalak dibin û nikanin karê xwe bikin da ku pişta piştê bikin. Tevgerên bingehîn bi gelemperî bi aktîvkirina masûlkeyên kûr ên zikê dest pê dikin dema ku li ser piştê û bi çokên xwe xwarkirî radizên.
Gava ku stûn bi îstîqrar dibe, dê her ku diçe ferd hêz û kontrolê zêdetir digire.
Tedawiya laşî ya stenozê ya spinal dê di heman demê de ji bo xurtkirina masûlkeyên lingan perwerdehiya hevseng û temrînên glûtê jî pêk bîne.
Bergirtinî
Karkirina bi terapîstek laşî re dibe alîkar ku pêşî li pirsgirêkên paşerojê bigire bi domandina livîna spinal, çalak girtina kesane, û sporkirinê da ku hêz û aramiyê biparêze da ku bingehek zexm peyda bike da ku pişta jêrîn piştgirî bike û pêşî li xirabûna nîşanan bigire.
Tedawiya Fîzîkî ya Stenoza Giran a Spinal
Tedawiya fizîkî bi gelemperî pêkanîna dirêjkirina ji bo pişta jêrîn, hips, û lingan, temrînên tevgerê, û temrînên xurtkirina bingehîn pêk tîne da ku piştgiriya spinal baştir bike û êş kêm bike. Ger êşek girîng an tengahî di masûlkeyên piştê de hebe, dibe ku dermankirinên mîna germî an teşwîqkirina elektrîkê jî li ser bingehek doz-bi-doz were bikar anîn. Lêbelê, delîlên klînîkî yên têr tune ku piştgirî bikin ku feydeyên zêde hene. (Luciana Gazzi Macedo, et al., 2013) Bandora tedawiya laşî zêde ye ji ber ku emeliyat bi tenê nikare masûlkeyên ku stûyê stabîl dikin xurt bike, tevgerîn an nermbûna masûlkeyên derdorê zêde bike, û hevrêziya posturalê baştir bike.
Sedemên Root ên Stenoza Spinal
Çavkanî
Lurie, J., & Tomkins-Lane, C. (2016). Birêvebirina stenozê ya spî ya lumbar. BMJ (Weşana lêkolîna klînîkî), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
Mo, Z., Zhang, R., Chang, M., & Tang, S. (2018). Terapiya werzîşê li hember emeliyatê ji bo stenozê spinal lumbar: Vekolînek sîstematîkî û meta-analîz. Kovara Pakistanê ya Zanistên Bijîjkî, 34 (4), 879-885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349
Macedo, L. G., Hum, A., Kuleba, L., Mo, J., Truong, L., Yeung, M., & Battié, M. C. (2013). Destwerdanên tedawiya laşî ji bo stenozê dejenerative lumbar spinal: lêkolînek sîstematîkî. Terapiya fizîkî, 93 (12), 1646-1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Kesên ku di nav birînek piştê re derbas bûne dibe ku kîstek spînalê ya synovial wekî rêyek ji bo parastina stûyê ku dikare bibe sedema nîşanên êş û hestan pêşve bibin. Ma zanîna nîşanan dikare ji peydakiroxên lênihêrîna tenduristî re bibe alîkar ku nexşeyek dermankirinê ya bêkêmasî pêşve bibin da ku êşê sivik bikin, pêşî li xirabûna rewşê û şert û mercên din ên spî bigire?
Kîstên Synovial Spinal
Kîstên sînovîal ên spinal kîsikên dagirtî yên şilkî ne ku di girêkên stûnê de çêdibin. Ew ji ber dejenerasyona spinal an zirarê têne çêkirin. Kîstên dikarin li her deverek di stûyê de çêbibin, lê piraniya wan li herêma lumbar / jêra piştê çêdibin. Ew bi gelemperî di girêkên rûkal an hevgirêdan de pêşve diçin ku vertebrae / hestiyên spinal di nav hev de digirin.
Nîşaneyên
Di pir rewşan de, kîstên synovial nîşanan nakin. Lêbelê, bijîjk an pispor dê bixwaze ji bo nîşanên nexweşiya dîskê dejeneratîf, stenozê spinal, an sendroma cauda equina bişopîne. Dema ku nîşanan diyar dibin, ew bi gelemperî dibin sedema radîkulopatî an jî tengasiya nervê, ku dikare bibe sedema êşa piştê, qelsî, bêhêzbûn, û êşa tîrêjê ya ku ji ber acizbûnê çêdibe. Giraniya nîşanan bi mezinahî û cîhê kîstê ve girêdayî ye. Kîstên synovial dikarin li aliyekî stûnê an jî herduyan bandor bikin û dikarin li yek perçeyek spinal an jî di gelek astê de çêbibin.
Bandorên Can Include
Heke kîst an iltîhaba ku ji kîstê çêdibe têkiliyek bi rahêja nerva spinal re bikeve, nîşanên radîkulopatiyê dikarin pêşve bibin. Ev dikare bibe sedema sciatica, qelsî, bêhêzî, an dijwariya kontrolkirina hin masûlkan.
Neurogenic claudication / xitimandin û iltîhaba demarên spinal dikare bibe sedema giriftin, êş, û / an xitimîna di binê piştê, lingan, hips, û binî de. (Martin J. Wilby et al., 2009)
Ger mêjûya spinal tevlê bibe, dibe ku bibe sedema mîelopatî/tengezariya mêjî ya hişk ku dikare bibe sedema bêhêzî, qelsî û pirsgirêkên hevsengiyê. (Dong Shin Kim et al., 2014)
Nîşaneyên ku bi cauda equina ve girêdayî ne, di nav de pirsgirêkên rûvî û/an mîzdankê, qelsiya lingan, û anesthesiya saddle / windabûna hestiyariyê di ran, binî, û perineumê de, dikarin diyar bibin lê kêm in, wekî kîstên synovial ên li pişta navîn û stûyê. Ger kîstên sînovîal ên sînovîkal û malzaroka malzarokê çêbibin, ew dikarin bibin sedema nîşaneyên mîna gêjbûn, xitimandin, êş, an qelsî li devera bandorkirî.
sedemên
Kîstên synovial ên spinal bi gelemperî ji ber guhertinên dejenerasyonê yên mîna osteoarthritis ku bi demê re di movikek de çêdibin têne çêkirin. Digel xitimandin û rijandina birêkûpêk, kartila hevra rûyê rûyê / maddeya di nav movikekê de ku parastinê peyda dike, rûxeyek nerm, kêmkirina kêşanê, û vegirtina şokê dest pê dike. Her ku pêvajo berdewam dike, synovium dikare kîstek çêbike.
Trawma, mezin û piçûk, bandorên înflamatuar û dejeneratîf li ser movikan dikin ku dibe sedema pêkhatina kîstê.
Nêzîkî sêyek kesên ku xwedî kîstek sînovîal a spî ne jî spondylolisthesis in.
Ev rewş ev e ku dema ku vertebra ji cîhê xwe an ji rêzê li ser vertebra di binê de diherike.
Ew nîşana bêîstîqrara stûyê ye.
Bêîstîqrar dikare li her devera spî çêbibe, lê L4-5 astên herî gelemperî ne.
Ev beşa stûyê piraniya giraniya laşê jorîn digire.
Ew carinan dikarin bi ultrasound, X-ray, an CT scans têne dîtin.
Demankirinî
Hin kîst piçûk dimînin û dibe sedema kêm an bê nîşanan. Kîstan tenê heke bibin sedema nîşanan hewceyê dermankirinê ne. (Nancy E, Epstein, Jamie Baisden. 2012)
Guhertinên Jiyanê
Pisporek lênihêrîna tenduristiyê dê pêşniyar bike ku ji hin çalakiyên ku nîşanan xirabtir dikin dûr bisekinin.
Terapiya fizîkî an tedawiya pîşeyî jî dikare were pêşniyar kirin.
Bikaranîna navber a antî-înflamatuarên ne-steroîdî/NSAIDs ên wekî ibuprofen û naproxen-ê yên bê-hejmar dikare bibe alîkar ku êşa carinan sist bike.
Pêvajoyên Derveyî
Ji bo kîstên ku dibin sedema êşa giran, bêhêzî, qelsî û pirsgirêkên din, dibe ku pêvajoyek ji bo derxistina şilavê / aspirasyonê ji kîsê were pêşniyar kirin.
Lêkolînek dît ku rêjeya serkeftinê ji sedî 0 heta ji sedî 50 diguhere.
Kesên ku di aspirasyonê re derbas dibin bi gelemperî hewcedariya prosedurên dubare dikin heke avabûna şilavê vegere. (Nancy E, Epstein, Jamie Baisden. 2012)
Derziyên kortîkosteroîd ên epidural dikare iltîhaba kêm bike û dikare bibe vebijarkek ji bo kêmkirina êşê.
Ji nexweşan re tê pêşniyar kirin ku salê ji sê derziyan zêdetir negirin.
Vebijarkên Surgical
Ji bo rewşên giran an domdar, bijîjk dikare emeliyata dekompresyonê pêşniyar bike da ku kîst û hestiyê derdorê jê bike da ku zexta li ser koka nervê rake. Vebijarkên neştergerî ji prosedurên endoskopîk ên hindiktirîn heya neştergeriyên mezin, vekirî ne. Vebijarka herî baş a neştergeriyê li gorî giraniya rewşê û hebûna nexweşiyên têkildar diguhere. Vebijarkên cerrahî ev in:
Laminectomy – Rakirina avahîya hestî ya ku kanala/lamîna spînalê diparêze û dipêçe.
Hemîlamînektomî - Laminektomiya guherbar a ku beşek piçûktir ji laminayê tê rakirin.
Facetectomy - Rakirina beşek ji movika rûyê bandorkirî ku kîsta synovial lê ye, bi gelemperî piştî lamînektomî an hemîlaminectomy.
Fusionji movikên rûkê û vertebra – Li cihê ku birîndar bûye livîna vertebral kêm dike.
Pir kes piştî lamînektomî an hemîlaminectomy yekser êşa êşê dikişînin.
Fusion dikare şeş û neh mehan bigire ku bi tevahî baş bibe.
Ger emeliyat bêyî fusion li cihê ku kîst jê derketiye were kirin, êş dikare vegere, û kîstek din dikare di nav du salan de çêbibe.
Tevliheviyên neştergeriyê enfeksiyon, xwînrijandin, û birîndarbûna stûyê spî an jî koka nervê hene.
Çawa Min Bi Chiropractîk re Mobiliya Xwe Vegerand
Çavkanî
Wilby, MJ, Fraser, RD, Vernon-Roberts, B., & Moore, RJ (2009). Berbelavbûn û pathogenesis kîstên synovial di nav ligamentum flavum de di nexweşên bi stenoz û radîkulopatiya spinal lumbar de. Spine, 34 (23), 2518-2524. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181b22bd0
Kim, DS, Yang, JS, Cho, YJ, & Kang, SH (2014). Mîelopatiya akût ku ji ber kîstek synovial ya malzaroka malzarokê çêdibe. Kovara Civaka Neurosurgical Koreyî, 56 (1), 55-57. doi.org/10.3340/jkns.2014.56.1.55
Epstein, NE, & Baisden, J. (2012). Teşhîs û birêvebirina kîstên synovial: Bandora emeliyatê li hember aspirasyona kîstê. Neurolojiya Surgical Navneteweyî, 3 (Suppl 3), S157-S166. doi.org/10.4103/2152-7806.98576
Kesên ku di emeliyata paşîn a paşîn de derbas bûne, mîna lamînektomiya lumbar û dîskektomî, gelo ew dikarin ji terapiya laşî ji bo başbûnek tam sûd werbigirin? (Dermanê Johns Hopkins. 2008)
Bernameya Rehabîlîtasyonê Exercise
Laminektomiya lumbar û dîskektomî pêvajoyek neştergerî ye ku ji hêla bijîjkek ortopedîk an neurolojîk ve tête kirin da ku alîkariya kêmkirina êşê bike, nîşan û hestên têkildar sivik bike, û nermbûn û tevgerbûnê baştir bike. Pêvajo bi qutkirina dîskê û materyalê hestî ya ku li dijî rehên spinal zextê dike, aciz dike û zirarê dide vedihewîne. (Dermanê Johns Hopkins. 2023)
Post-Emeliyat
Terapîst dê bi kesane re bixebite ku bernameyek werzîşê ya rehabîlîtasyonê pêş bixe. Armanca bernameyek werzîşê ya rehabîlîtasyonê ew e ku alîkariya kesane bike:
Masûlkeyên xwe rehet bikin da ku pêşî li tengbûna masûlkeyê bigirin û zêde hişyar bibin
Tevahiya tevgerê ji nû ve bistînin
Pişka wan xurt bikin
Berî birînên
Rêbernameyek li ser tiştê ku di tedawiya laşî de hêvî dikin.
Retraining Postural
Piştî emeliyata piştê, pêdivî ye ku kes bixebitin ku dema rûniştin û rawestin pozîsyona xwe ya rast biparêzin. (Dermanê Johns Hopkins. 2008)
Kontrolkirina postural girîng e ku meriv fêr bibe ji ber ku ew pişta jêrîn di pozîsyona çêtirîn de digire da ku başkirina dîskên lumbar û masûlkeyan biparêze û bilezîne.
Terapîstek laşî dê ferdî hîn bike ka meriv çawa bi seknek rast rûne û piştgiriya lumbar bikar bîne.
Gihîştin û domandina pozîsyona rast yek ji tiştên herî girîng e ku dibe alîkar ku piştê biparêze û pêşî li pirsgirêkên paşerojê bigire.
Meşîn ji bo baştirkirina tenduristiya dil û damar û gera xwînê li seranserê laş dibe alîkar.
Ev dibe alîkar ku oksîjen û xurdemeniyên zêde ji masûlk û tevnên piştê re peyda bikin dema ku ew sax dibin.
Ew werzîşek rast e ku stûnê di rewşek xwezayî de dihêle, ku ji parastina dîskan re dibe alîkar.
Terapîst dê bibe alîkar ku bernameyek li gorî rewşa kesane saz bike.
Prone Press Up
Yek ji temrînên ku ji bo parastina dîskên pişt û lumbar mêldarê çapkirinê ye. (Dermanê Johns Hopkins. 2008) Ev temrîn dibe alîkar ku dîskên spinalê di pozîsyona rast de bimînin. Di heman demê de ew ji bo baştirkirina şiyana ku vegere ber dirêjkirina lumbar jî dibe alîkar.
Ji bo pêkanîna temrîn:
Li ser doşekek yoga/werzîşê rû bi rû raze û her du destên xwe li binê milan deynin erdê.
Pişt û lingan rehet bimînin.
Destên xwe bikar bînin da ku beşa jorîn a laş ber bi jor ve bixin dema ku dihêle ku pişta jêrîn li hember erdê bimîne.
Dema ku jor dikişîne divê di binê piştê de zextek piçûk hebe.
Ji bo 2 çirkeyan di pozîsyona çapkirinê de bisekinin.
Hêdî hêdî pişta xwe dakêşin pozîsyona destpêkê.
Ji 10 heta 15 dubareyan dubare bikin.
Sciatic Nerve Gliding
Kesên ku berî neştergeriyê êşa lingên wan ji piştê dihat dibe ku bi sciatica an acizbûna nerva sciatîkê re were teşhîs kirin. Piştî emeliyatê, kes dikarin ferq bikin ku lingê wan teng dibe gava ku ew bi tevahî rast dike. Ev dibe ku nîşanek rahêja nerva sciatic a pêgirtî / girtî be, pirsgirêkek hevpar a bi sciatica re.
Piştî emeliyata laminektomiya lumbar û dîskektomiyê, bijîjkek laşî dê temrînên armanckirî yên bi navê şemitîna nerva sciatic destnîşan bike da ku çawa diherike nervê dirêj bike û baştir bike. (Richard F. Ellis, Wayne A. Hing, Peter J. McNair. 2012)
Germên nervê dikarin bibin alîkar ku rîha nervê ya asayî azad bike û rê bide tevgera normal.
Ji bo pêkanîna temrîn:
Li ser piştê razin û çokê xwe ber bi jor bixin.
Bi destên xwe li binê çokê bigirin.
Dema ku bi destan piştgirî bikin çokê rast bikin.
Dema ku çok bi tevahî rast bû, çokê xwe bi qasî 5 caran bizivirînin û dirêj bikin.
Vegere rewşa destpêkê.
10 caran şûştina nerva sciatic dubare bikin.
Werzîş dikare çend caran were kirin da ku bibe alîkar ku meriv çawa di pişt û lingê jêrîn de diherike û diherike.
Supine Lumbar Flexion
Piştî emeliyatê, temrînên nermkirina piştê dikarin bi ewlehî masûlkeyên nizm-paş dirêj bikin û bi nermî tevna birînê ji birîna neştergeriyê dirêj bikin. Flexion lumbar supine yek ji wan temrînên herî hêsan e ku ji bo baştirkirina qada tevgerê ya lumbar lumbar e.
Ji bo pêkanîna temrîn:
Li ser piştê bi çokên xwe razan.
Hêdî hêdî çokên xwe yên xwar ber bi sîngê ve hildin û bi herdu destan çokan bigirin.
Bi nermî çokan ber bi sîngê ve bikişînin.
Di pozîsyonê de 1 an 2 çirkeyan bisekinin.
Hêdî-hêdî çokan dadixin pozîsyona destpêkê.
Ji bo 10 dubareyan pêk bînin.
Ger di binê piştê, binî, an lingan de êşek zêde hebe, werzîşê rawestînin.
Hêzkirina Hip û Core
Piştî ku were paqij kirin, kes dikarin berbi bernameyek bihêzkirina zikê û bingehîn pêşve bibin. Ev tê de pêkanîna tevgerên taybetî yên ji bo hips û lingan di heman demê de pozîsyonek bêalî ya pelvîk digire. Tevgerên bihêzkirina hipê yên pêşkeftî di masûlkeyên ku li dora pelvîk û pişta jêrîn dorpêç dikin de hêz û aramiyê diafirînin. Terapîstek laşî dikare biryar bide ka kîjan temrîn ji bo rewşa taybetî têne pêşniyar kirin.
Vegera-Kar û Çalakiyên Fîzîkî
Gava ku kesan rêgezek tevgerê ya lumbar, hip û hêza bingehîn a çêtir bidest xistin, dibe ku bijîjk û terapîstê wan pêşniyar bikin ku li ser çalakiyên taybetî bixebitin da ku ji wan re bibin alîkar ku vegerin asta xwe ya berê ya kar û şahiyê. Li gorî pîşeya kar, kes hewce dike ku:
Li ser teknîkên hilgirtina rast bixebitin.
Ger ew wextê xwe li ser maseyek an qereqolê rûniştin derbas bikin nirxandinek ergonomîk hewce bikin.
Dibe ku hin bijîjk ji du şeş hefte piştî neştergeriyê çi qas dikare xwe bitewîne, hilde û bizivirîne sînorkirin hene.
Neştergeriya kêm-paşê dikare bi rêkûpêk rehabîlîtasyonê dijwar be. Bi lênerîna tenduristiyê re dixebitin û terapîstek fizîkî, kes dikarin pê ewle bin ku rêza tevger, hêz û tevgera xwe ya fonksiyonel çêtir bikin da ku zû û bi ewlehî vegerin asta fonksiyona xwe ya berê.
Ellis, RF, Hing, WA, & McNair, PJ (2012). Berawirdkirina tevgera nerva sciatîk a dirêj bi temrînên seferberiyê yên cihêreng: lêkolînek in vivo ku wêneya ultrasound bikar tîne. Kovara Terapiya laşî ya ortopedîk û werzîşê, 42 (8), 667-675. doi.org/10.2519/jospt.2012.3854
Kesên ku hestên xitimandinê an pêl û derzîyê dikevin destên dest û lingan, dibe ku bi paresteziyê re rû bi rû bimînin, ku dema ku nervek tê pêçan an zirarê dibe pêk tê. Ma zanîna nîşan û sedeman dikare di teşhîs û dermankirinê de bibe alîkar?
Paresthesia Body Sensations
Dema ku destek, ling, an lingek di xew de diqewime, bêhişbûn an jî xitimandinê ne ew qas li ser gera xwînê, lê bi fonksiyona nervê ve girêdayî ye.
Paresthesia hestek anormal e ku di laş de ji ber pêçandin an acizbûna nervan tê hîs kirin.
Ew dikare bibe sedemek mekanîzmayî mîna nervek pêçandî / pêçandî.
An jî dibe ku ji ber rewşek bijîjkî, birîn, an nexweşî be.
Nîşan bi gelemperî 30 hûrdeman an kêmtir dom dikin.
Bihejandina lingê bi bandor bi gelemperî hestan sivik dike.
Paresthesia bi gelemperî tenê yek destek an lingek yek carî bandor dike.
Lêbelê, her du dest û ling dikarin bandor bibin, li gorî sedemê.
Ger nîşanan ji 30 hûrdeman zêdetir bidomînin, bi lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin. Ger hestên laşê paresteziyê ji ber sedemek bingehîn a cidî pêk werin, dibe ku dermankirin hewce bike.
sedemên
Rûniştina bi helwestên nerast û netendurist dikare nervek teng bike û nîşanan çêbike. Lêbelê, hin sedem bêtir xemgîn in û dikarin bibin:
Ger nîşanên piştî 30 hûrdeman ji holê ranebin an jî ji ber sedemên nenas vegerin, bangî lênihêrîna tenduristiyê bikin da ku bizanin ka çi dibe sedema hestên nenormal. Divê rewşek xirabtir ji hêla lênihêrîna tenduristiyê ve were şopandin.
Neuropatiya periferîkî ya ku ji hêla diyabetê ve hatî çêkirin bi gelemperî bi hestek paresteziyê di ling / lingan de dest pê dike û dikare xirabtir bibe û bibe sedema tevliheviyên din.
Pêşkêşkerek lênihêrîna tenduristiyê dê bi kesane re bixebite da ku nîşanan fêm bike û ceribandinên tespîtkirina guncan bike da ku sedemê diyar bike. Pêşkêşkerek lênihêrîna tenduristî dê li ser bingeha muayeneyek laşî testan hilbijêrin. Pêvajoyên tespîtkirinê yên hevpar ev in:Merck Manual Guhertoya Professional. 2022)
Wêneya rezonansê ya magnetîkî - MRI ya stûn, mêjî, an extremities.
X-ray ji bo rêgirtina nenormaliyên hestî, mîna şikestinekê.
Testên xwînê.
Elektromyografî - Lêkolînên EMG.
Leza veguhestina nervê - testa NCV.
Ger paresteziya bi êşa piştê an stûyê re were, peydakerek lênihêrîna tenduristî dikare gumana nerva stûyê ya pêçandî/pêçayî bike.
Ger kesek xwedî dîrokek diyabetê be ku kêm tê kontrol kirin, dibe ku ew gumana neuropatiya periferîkî bikin.
Demankirinî
Dermankirina paresteziyê bi teşhîsê ve girêdayî ye. Pêşkêşkerek lênihêrîna tenduristî dikare ji bo rewşa taybetî ya çêtirîn qursa çalakiyê diyar bike.
sîstema rehikan
Ger nîşanan ji hêla rewşek nerva navendî ya mîna MS-ê ve têne rêve kirin, kes dê bi peydakiroxê lênihêrîna tenduristiyê re ji nêz ve bixebitin da ku dermankirina guncan bistînin.
Terapiya fizîkî dikare were pêşniyar kirin ku ji bo baştirkirina tevgera fonksiyonê ya giştî bibe alîkar. (Nazanin Razazian, û yên din, 2016)
Spinal Nerve
Ger paresteziya ji ber çewisandina nervek spinal, mîna sciatica, çêbibe, dibe ku kes werin şandin. krîterê û tîmê terapiya fizîkî da ku nerv û zextê berde. (Julie M. Fritz, et al., 2021)
Terapîstek laşî dibe ku temrînên spinal destnîşan bike da ku tansiyona nervê sist bike û hest û tevgera normal sererast bike.
Ger qelsî ligel hestên laşê paresteziyê hebe, dibe ku temrînên xurtkirinê ji bo vegerandina nermbûn û livînê were destnîşan kirin.
Disci Herniated
Ger dîskêşek hernîkî dibe sedema hestên nenormal, û bi tedbîrên muhafezekar re başbûnek çênebûye, dibe ku peydakerek lênihêrîna tenduristî neştergeriyê pêşniyar bike da ku zexta li ser nervê / nervê kêm bike. (Komeleya Amerîkî ya Surgeons Neurological. 2023)
Di prosedurên neştergerî yên mîna lamînektomî an dîskektomî de, armanc ew e ku fonksiyona nervê sererast bike.
Piştî emeliyatê, dibe ku kes ji bijîjkek laşî re bêne pêşniyar kirin da ku ji nû ve destxistina tevgerê bibin alîkar.
Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). Di Nexweşên Jin ên bi Skleroza Pirrjimar de Tesîra Bixebitîne Li Ser Westiyayî, Depresyonê, û Paresteziyê. Derman û zanist di werzîş û werzîşê de, 48 (5), 796-803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834
Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS, Thackeray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). Referandeya Terapiya Fîzîkî Ji Lênihêrîna Seretayî ji bo Êşa Pişta Akut Bi Sciatica: Dadgehek Kontrolkirî ya Randomized. Sersalên dermanên navxweyî, 174 (1), 8-17. doi.org/10.7326/M20-4187
Ma dikare bi dermankirina chiropractîk re bi dermanên hevpar ên derman, werzîş, û / an tedawiya laşî re bibe alîkar ku nîşanên êşa endometriosis sciatic sist bike?
Endometriosis Sciatic
Endometrioza Sciatic rewşek e ku tê de şaneyên endometrial (tewra ku dişibihe xêzika uterus) li derveyî xêzika uterus mezin dibin û nerva sciatîkê teng dikin. Ev stres û zextê li ser nervê dike ku dibe sedema êşa pişt, pelvîk, hip û lingê, nemaze berî û di dema menstrual de. Di heman demê de dibe sedema êş, demajoyên nerêkûpêk, û bêzarbûnê. (Koleja Amerîkî ya Obstetricians and Gynecologists. 2021)
Van deverên mezinbûna tevna endometrial jî wekî birîn an jî implant têne zanîn.
Jinên bi endometrioza sciatîk bi gelemperî di dema çerxa menstrual de êşa ling û qelsiyê dikişînin. (Lena Marie Seegers, et al., 2023)
Endometrioza Sciatic di heman demê de dibe sedema êşa dema mîzkirinê, di dema tevgerîna rûvî de, di dema seksê de, û westiyayî, û xwînrijandina nerêkûpêk a vajînê.
Dibe ku mezinbûna nenormal ji hêla astên estrojenê yên ji asayî ve zêde bibe.
Lekolînwan bawer dikin ku endometriosis bi menstruasyona paşverû ve girêdayî ye, ku dibe sedem ku xwîna menstrual li şûna ku ji vajînayê derkeve, vegere nav pelvisê. (Rêxistina Tenduristiya Cîhanê. 2023)
Dema ku birînên endometrial zextê li ser nerva sciatîkê dikin, ew dikarin bibin sedema acizbûn û iltîhaba ku bibe sedema êşa pelvîk a giran, ku ducaniyê dijwartir dike. (Liang Yanchun, et al., 2019)
Nîşaneyên
Hin jinên bi endometriosis re ti nîşanan nabînin an jî nîşanan wekî sendroma premenstrual / nîşaneyên PMS-ya tîpîk şîrove dikin. Nîşan û nîşanên herî gelemperî yên endometriosis sciatic ev in:
Zehmetiya meşîn an rawestanê.
Wendabûna hestiyariyê, qelsiya masûlkeyê, û guhertina refleksê.
Limping.
Pirsgirêkên hevsengiyê.
Bûbûn û gêjbûn.
Qebizbûn an îshal berî an piştî heyamê.
Demjimêrên bi êş, giran, û / an nerêkûpêk.
Xwîn di navbera dewranan de.
Êş di dema seks, mîzkirin û herikîna rûvî de.
Êş di zik, pelvis, binê piştê, hips û binî de diêşe. (MedlinePlus. 2022)
Di pişta yek an herdu lingan de qelsbûn, bêhişbûn, xitimandin, şewitîn, an jî êşa bêhntengî.
Endometriosis, tevî endometriosis sciatic, bi gelemperî bi muayeneyek pelvîk an ultrasound bi xwe re nayê teşhîs kirin. Dibe ku peydakerek lênihêrîna tenduristî hewce bike ku biyopsiyek bi karanîna laparoskopiyê pêk bîne û çerxên menstrual, nîşanan û dîroka bijîjkî nîqaş bike.
Pêvajoya laparoskopî di nav xwe de çêkirina diranên piçûk û girtina nimûneyek tevnvîsê bi amûrên ku bi kamerayek bi lûleyek zirav ve girêdayî ne. (MedlinePlus. 2022)
Testên wênekêşiyê, mîna wênekêşiya rezonansê magnetîkî / MRI, û tomografya komputer / CT scans, dikarin di derbarê cîh û mezinahiya her birînên endometrial de agahdariya bingehîn peyda bikin. (Koleja Amerîkî ya Obstetricians and Gynecologists. 2021)
Demankirinî
Nîşan carinan carinan dikarin bi dermanên bê derman / OTC re demkî werin rakirin. Li ser rewş û giraniyê ve girêdayî peydakerek lênihêrîna tenduristî dikare dermankirina hormonal destnîşan bike da ku pêşî li mezinbûna implantên nû yên endometrial bigire. Ev dikarin bibin:
Koleja Amerîkî ya Obstetricians and Gynecologists. Endometriosis.
Seegers, LM, DeFaria Yeh, D., Yonetsu, T., Sugiyama, T., Minami, Y., Soeda, T., Araki, M., Nakajima, A., Yuki, H., Kinoshita, D., Suzuki, K., Niida, T., Lee, H., McNulty, I., Nakamura, S., Kakuta, T., Fuster, V., & Jang, IK (2023). Cûdahiyên Zayendî di Fenotîpa Atherosclerotic Coronary û Nimûneya Saxkirinê de li ser Wêneya Tomografiya Hevrêziya Optîkî. Xwîngerî. Nîgarkirina dil, 16 (8), e015227. doi.org/10.1161/CIRCIMAGING.123.015227
Rêxistina Tenduristiya Cîhanê. Endometriosis.
Yahaya, A., Chauhan, G., Idowu, A., Sumathi, V., Botchu, R., & Evans, S. (2021). Karsinoma ku di hundurê endometrioza nerva sciatic de derdikeve: raporek dozê. Kovara raporên doza cerrahî, 2021 (12), rjab512. doi.org/10.1093/jscr/rjab512
Dermanê Johns Hopkins. Sciatica.
Yanchun, L., Yunhe, Z., Meng, X., Shuqin, C., Qingtang, Z., & Shuzhong, Y. (2019). Rakirina endometrioma ku di nav foramenê sciatîkê yê çepê re derbas dibe bi karanîna nêzîkatiyek laparoskopî û transgluteal a hevdemî: rapora dozê. tenduristiya jinan BMC, 19 (1), 95. doi.org/10.1186/s12905-019-0796-0
MedlinePlus. Endometriosis.
Navenda Lênêrîna Endometriosis. Endometriosis Sciatic.
Chen, S., Xie, W., Strong, JA, Jiang, J., & Zhang, JM (2016). Endometrioza Sciatic di mişkan de hestiyarbûna mekanîkî, zirara nervê ya segmental, û iltîhaba herêmî ya bihêz çêdike. Kovara Ewropî ya êşê (London, Îngilîzî), 20 (7), 1044–1057. doi.org/10.1002/ejp.827
Siquara de Sousa, AC, Capek, S., Howe, BM, Jentoft, ME, Amrami, KK, & Spinner, RJ (2015). Delîlên wênekêşiya rezonansa magnetîkî ji bo belavbûna perineural ya endometriosis li plexusa lumbosacral: rapora 2 bûyeran. Fokusa neurosurgical, 39 (3), E15. doi.org/10.3171/2015.6.FOCUS15208
Amûra IFM Find A Practitioner tora referralê ya herî mezin e di Tenduristiya Fonksiyonel de, ku ji bo alîkariya nexweşan pizîşkên Fonksiyonên Fonksiyon li her devera cîhanê ye. IFM Pratîsyenên Destûrkirî di encamên lêgerînê de yekem têne navnîş kirin, ji ber ku perwerdehiya wan a berfireh di Tiba Fonksiyonel de heye
Rezervasyon & Hevdîtinên Serhêl 24/7 *
Pêşkêşvanê Dermanê Karbidest * Hemî Pêşkêşkar di hundurê dadrêsiya qanûnî de dixebitin û qada klînîkî ya pratîkê damezirandiye.*
