Dr. Alex Jimenez Pêşkêş dike: Nirxandina Hormones
Dr. Alex Jimenez, DC, diyar dike ka meriv çawa hormonên cihêreng di laş de binirxîne û ceribandinên cûda yên hormonê çawa dikare were bikar anîn da ku asta di laş de diyar bike. Ev pêşkêşî dihêle ku gelek kes zanibin dema ku ew ji hêla bijîjkên xwe yên bingehîn ve têne teşhîs kirin çi li bendê bin. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku dermanên cûrbecûr hormonê vedigirin da ku tenduristî û xweşiya çêtirîn peyda bikin. Em her nexweşek teşwîq û teqdîr dikin ku li gorî tespîta wan gava ku ew guncan be, wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em fam dikin ku dema ku li ser daxwaz û têgihîştina nexweş ji pêşkêşkerên me pirsên tevlihev dipirsin perwerdehiyek rêyek hêja ye. Dr. Alex Jimenez, DC, tenê vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê bikar tîne. Disclaimer
Nirxandina Hormones
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Hûn bi xêr hatin her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê nirxandina hormonan û meriv çawa ceribandinê de zanibin. Me biryar da ku em vê yekê wekî webinar bikin ji ber ku em tenê demek hindik heye ku em wiya di dema modulê de bikin. Beriya her tiştî, ew ê jiyana we hêsantir bike. Hûn hewce ne ku ev agahdarî di binê xwe de bin ji ber ku li vir tiştê herî girîng e ku hûn hewce ne ku zanibin. Hormonoterapî hunerek e, ne zanistek e. Ger hûn pênc-şeş bijîjkên ku terapiya hormonê dikin bibînin, hûn ê pênc-şeş awayên cihêreng bibînin ku hûn dermanek çêbikin û ji ya rastîn bêtir awayan bibînin ku hûn ceribandinê bikin da ku çavdêriya wê bikin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ya girîng ev e ku hûn ji bîr nekin ku tiştê ku em bi zanistî dizanin rêyek çêtir an ne pir baş e ji bo lênihêrîna nexweşan di warê ceribandinê de. Dûv re tiştê ku ji we re dixebite bibînin û di wê de bibin pispor. Ji ber ku heke hûn bi demê re domdar bin, hûn dikarin li dor pro û neyînîyên her şêwazê ceribandinê bixebitin û fêr bibin ka hûn hewce ne ku çi bikin, bêyî ku hûn di dawiyê de çi celeb ceribandinê bikin. Baş e, ji ber vê yekê divê em li ser çi xem bikin? Di pîvandina asta hormonê de gelek pirsgirêkên potansiyel hene ji ber ku gelek astên hormonê bi girîngî diguhezin. Ji bo ku hormonên di laş de binirxînin, bijîjk hewce ne ku bizanibin çi, kengê û kê ceribandinê bikin. Ji ber vê yekê em ê li ser van hemûyan biaxivin.
Teşhîskirina Hormonan Di Nexweşek de
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Hinek di nava rojê de diguherin, hinek di dema çerxekê de diguherin, û hinek hormon jî qet naguherin. Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku ji bîr mekin ku hûn hewce ne ku di warê guheztinê de ji kîjanan bitirsin. Lêkolînên ku hatine kirin asta hormonê napîvin. Ji ber vê yekê, dîtina asta hormonê ya normal carinan pirsgirêk e. Dibe ku ew ji ya ku laboratîfên niha bikar tînin cûda be. Û di lêkolînên ku ew gihîştine asta hormona normal de, gelek ji wan lêkolînên pir kevntir in, û metodolojî ji ya ku em nuha bikar tînin ne pêbawertir bû. Ji ber vê yekê di hişê xwe de di derbarê tiştê ku mirov jê re dibêjin astên hormona normal de, gelek ji van lêkolînan jî dê komên ne-hevber binirxînin. Wateya vê yekê ew e ku ew ê, em bibêjin, komek sêv, porteqal û tirî bidin ber hev û hemûyan bidin hev û bibêjin, erê, erê, ev navîn dê bi ser bikeve.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê ew mîna kirina meta-analîzek e, û heke hûn komek daneyên cihêreng digirin, hûn ne hewce ne ku bibêjin ku ev navîn watedar e. Dibe ku hûn jixwe ji vê rastiyê haydar in ku laboratîfên din dawiya rêzikên referansê yên cihêreng pêşve diçin. Ji ber vê yekê heke hûn gelek laboratîfên cihêreng bikar bînin, hûn neçar in ku encamên testê yên ku hûn digirin bidin ber hev ji ber ku rêzikên referansê cûda ne. Û, carinan, tewra di hundurê laboratuarek diyarkirî de, li gorî ku nexweşên kîtê testê bikar tînin, mîna ceribandinek ji Quest-ê, dibe ku ew rojek yek kîtek testê bikar bînin. Ji ber vê yekê rêzek referans dê XYZ be, û ew rojek din çûn heman laboratîfê, lê wan kîtek ceribandinek cûda bikar anîn û xwedan rêzek referansek bi tevahî cûda ye. Û ji ber vê yekê divê hûn vê yekê ji nexweşan re destnîşan bikin. Ger we nexweşek jîr hebe ku hewl dide bişopîne ka çi bi xwe re diqewime, dibe ku di dema muayeneyê de nêrînek xelet hebe.
Estrojen & Progesterone
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ger we rêzikên referansê yên cihêreng ên ku li ser encamên testa we têne xuyang kirin hene, çêtirîn e ku hûn wiya bişopînin heke hûn hewce ne ku ji bîr bikin. Niha di navbera kesan de û heta di nav heman kesan de cûdahiyên mezin hene. Pêdivî ye ku hûrgelên serumê yên steroîdên xwezayî û sentetîk di navbera kesên din de bêne zelal kirin. Cûreyek mezin heye bêyî koka rêveberiya hormonan. Tişta ku hûn ji kesek hêvî dikin dibe ku ji yê din cûda be. Û, bê guman, di hundurê her kesek de, hûn ê li ser bingeha gelek tiştên cûda di nav rojê de astên guheztinê bistînin. Her tişt ji stresa têgihîştî an rastîn a ku dê asta hormona wan biguhezîne heya xwarinên ku wan wê rojê dixwarin dikare cûdahiyek çêbike. Rewşa hîdratasyonê dikare cûdahiyek çêbike. Ji ber vê yekê hin guheztinên ku hûn di hundurê kesek de dibînin, lê bi rijandinên xwînê yên cihêreng, dikarin li ser bingeha tiştê ku di wê rojê de diqewime bin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê gava ku hûn ceribandinê dikin, hewl bidin ku bandorê li nexweşên xwe bikin da ku rojên kişandina xwînê wekî hev bimînin. Naha pîvandina di şilavên laş ên cihêreng ên mîna serum, mîz, an saliva de ne hewce ye ku ji me re li ser hûrbûna di tevnên din de bêje, û bijîjk pêdivî ye ku vê yekê li ber çavan bigirin ji ber ku dibe ku nexweş hestek ewlehiyê ya derewîn werbigire, û ew ê ne hewce be. tiştek bi tevna ku ew hewl didin derman bikin heye. Naha, pir bijîjk pêdivî ye ku hemî celebên estrojenên ku ew hewce ne ku di dema muayeneyê de bişopînin bi bîr bînin. Ji ber vê yekê, gava ku ew estrojenê dibînin, hewzek estrojenê heye. Di laş de estrojena azad û girêdayî heye û di jin an jî mêrek bi xwe de hilberîna estrojenê heye. Estrojenên biyanî hene ku hûn dikarin wan bidin wan. Estrojen, metabolîtan, û van hemî estrojenên cihêreng ên ku bijîjk hewce ne ku bişopînin hene. Ji ber vê yekê ev tenê mînakek e ku di laş de gelek astên estrojenê hene, û nexweş dipirse, bijîjk li çi dinêre? Ma yek ceribandin dikare van hemî agahdariya cûda bide min? Û ev tenê estrogen e. Heman tişt rast e, her çend ne ewqas tevlihev be jî. Heman tişt di derbarê hormonên din ên laş de jî rast e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha ji bo progesterone, ew heman ceribandin e. Encamên din ji bo estrojen û testosterone bi vî rengî xuya dikin, û ev e ku ji me re hemî guheztinên cihêreng ên ku hene bi bîr bîne. Bi nîşandana cûdahiya di navbera mirovên cihêreng de di qonaxên wan ên biyolojîk de, mînakî, pêşmenopausal û paşmenopausal. Encamên ku bijîjk pêşkêşî nexweş dike, ji hundurê jinek diyar reng keskek siviktir li derveyê guhêrbariya navberê saz dike. Û paşê keska zer guherbariya nav-jinan e, tê wateya jinek ji ya din re. Û paşê ew xeta şîn a navîn navîn e; ev çi agahdariya ku dibe ku ew hewce bike ku teşhîs bikin peyda dike.
Testkirina asta hormonê
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Baş e, ji ber vê yekê em li ceribandin û nirxandina hormonan binihêrin ji ber ku em li hemî celebên hormonê, awayên cûda yên ceribandina wan, û erênî û neyînî dinêrin. Li ser asta hormona serumê bi dehsalan lêkolînên baş-pesend hene. Ji ber vê yekê ji bo estrojen, estrone, estradiol, û estriol, û hem jî metabolîtên estrojenê yên di serumê de, nûçeyek baş ev e ku ew hilberîna hormona endojen dipîve. Ji ber vê yekê heke hûn asta hormona serumê bistînin, em dizanin ku ew encam tê çi wateyê.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Nûçeya xirab ev e ku ev encam hormona belaş û girêdayî dide we. Ew tevahiya estrojenê nîşanî we dide. Lêbelê, hûn nekarin testa estradiol û belaş a estradiol ferman bikin ji ber ku ew wan pêşkêş nakin. Di derbarê asta serumê ya van metabolîtan de di warê pêşbînkirina xetera tenduristiyê de daneyên sînorkirî hene. Û ji bo hin laboratîfan dibe ku dijwar be ku di jinên paşmenopausal de pîvandina rastîn bistînin ji ber ku astên estrojenê pir kêm in. Ji ber vê yekê, girtina wê di hişê xwe de mijarek zanîna laboratûara we ye û ew çiqas rast in. Naha dema ku dor tê ser salikê, mizgîn ev e ku ew ne-dagirker e. Nexweş dikarin vê yekê li malê bikin, ger bijîjk hewl bidin ku pîvandinek rêzimanî ya estradiols li seranserê heyamek di jinek pêşmenopausal de bikin rehet dike. Ji ber ku tu kes di hişê rast de dê neçe laboratûvarê û her roj xwîn neyê kişandin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Dizanin ku estradiol salixdanê bi estradiolê belaş di serumê de baş têkildar e, dihêle bijîjk bibînin ka di salikê de çi heye û ew dixwazin di serumê de çi bibînin. Mizgîniya xirab di derbarê saliva de ev e ku ji serumê kêmtir lêkolînên pejirandinê hene. Hîn çend kes hene, ji ber vê yekê ew rêbazek ceribandinê derbasdar e. Tenê ew bi qasî serumê ne pejirandî ye ji ber ku ew hîn jî pêdivî ye ku were kirin. Dîsa, ew dikare ji bo hin laboratîfan pir dijwar be ji ber ku asta estrojenê di salixdanê de ji serumê pir kêmtir e. Ji ber vê yekê bijîjk divê piştrast bikin ku laboratûar bi nirxandina van astên pir nizm karekî têra xwe baş dike. Hemî ceribandinên saliva dikare bi xwîna ji mukoza devkî were qirêj kirin.
Testkirina Saliva
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê heke nexweş bi periodontitis an tiştek li ser vê xetê hebe, bijîjk naxwazin ku ew bibin asta salixdanê; Girîng e ku meriv ji wan re bêje ku berî diranên xwe firçe bikin, ne piştî ku gava diranên xwe firçe bikin, xwîn jê derkeve. Lê ev ji bo her ceribandinek salixdanê rast e; hûn nekarin metabolîtên estrojenê bi riya saliva bidest bixin. Û pirsgirêka herî mezin di jinek piştî menopause de ew e ku gelek devê piştî menopause zuwa dibin. Ji ber vê yekê, kirina ceribandinê bi rastî dijwar dibe ji ber ku ew hewce ne ku bêtir salixdanê hilberînin da ku nimûneyek têr bistînin. Naha, heke wusa be, ew dikarin biçin ceribandinek 24 mîzê. Testkirina mîzê ya 24-saetê ya ji bo metabolîtên estrojen û estrojenê dikare bibe alîkar heke hûn hewl didin ku hilberîna rojane ya tevahî ya hormonan bistînin. Hûn dikarin pîvandina metabolîtên estrojenê, yên ku ji bo demek dirêj domdar in, bistînin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: We gelek wext ji bo pêvajoyê heye û hem pîvanên estrojenê yên belaş û hem jî yên hevgirtî bistînin. Ji ber vê yekê ew alîkar e. Nûçeya xirab, ku ji bo her ceribandinek mîzê ya 24-saetan rast e, ew e ku ew xwe dispêre pîvandinên rast û berhevokên bêkêmasî yên nexweşan. Gelek nexweş dê bi bêhemdî wê yekê bişkînin. Dema ku ew rojek mijûl be, ew ê biçin pizîkê û hewce ne ku bînin bîra xwe ka divê çi bikin, ku dikare bibe pirsgirêk. Ji ber vê yekê, pêbaweriya ku nexweş fam dike dikare bi encamên testê re bibe alîkar. Hûn nekarin vê yekê ji bo kesên bi xerabûna gurçikê bikar bînin ji ber ku ew li ser rastkirina kreatînînê ye. Ji ber vê yekê heke kreatinîna wan ne asayî be, ew ê hewce bikin ku ew bikaribin astek têr, guncan bidin we û carinan hin ji van ceribandinên ku mîza 24-saetê dikin bidin we dê gelek metabolîtên ku dikarin ji hêla klînîkî ve bikêrtir bin lê ne .
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha ji bo cîhê ziwa, hûn di ceribandinê de ne, û hûn dikarin metabolîtên estrojenê bistînin, ku ev baş e ji ber ku metabolîtan ji bo demek dirêj aram in, ji ber vê yekê ew ne pirsgirêk e. Û hûn dikarin di testên mîzê de hem estrojenên azad û hem jî yên hevgirtî yên li ser van deqan bipîvin. Pirsgirêka herî mezin li vir ev e ku ew xwedan lêkolînên pejirandina klînîkî ya herî hindik e. Ji ber vê yekê, ew rêyek nû ya ceribandinê ye. Ew ji bo nexweşan populer û hêsan e, lê ji ber çend lêkolînên pejirandina klînîkî yên ku wan kirine xemek hindik heye. Naha, kêşeyên din têne behs kirin: bifikire ka laboratîfek divê çi bike; pîvandinên ku ew hewce ne ku karibin peyda bikin dikarin pir cûda bibin ji ber ku di jinên pîr de astên estrojenê pir kêm hene, ne li ser terapiya şûna hormonê.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Û paşê heta pîvandina van dozên super bilind di jinên ku ji bo IVF-ê amade dibin. Û, hûn dizanin, ast dikare bi 10,000-ê diguhere. Ma maqûl e ku meriv texmîn bike ku her ceribandinek dê ji bo hemî wan mercan rast be? Di heman demê de dijwar e ku meriv asta estrojenê di jinên ku bi înhîbîtorên aromatase re têne derman kirin de jî binirxîne ji ber ku ew ê îhtîmala ku tansiyonên estrojenê pir kêm bin. Ji ber vê yekê dibe ku ew ji hêla ceribandina standardkirî ve rast neyê tespît kirin. Û dûv re taybetmendî pirsgirêkek e ji ber ku em diaxivin ka estradîolojî bi piranî li ser ka ew çawa di estrone de diqelişe û dûv re jî çawa estrones perçe dibin. Lê rastî ev e ku estradiols wê diguhezîne zêdetirî sed metabolîtên cihêreng, ku dibe ku di pîvana rast de mudaxele bike.
Testkirina Serum
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê, laboratîf divê vê yekê di hişê xwe de bihêlin û piştrast bikin ku ew ji we re taybetmendiyek têr distînin. Tiştek din a balkêş ev e ku çavkaniyên exogenous ên S-dadgehê dikarin bi derewîn asta estradiol bilind bikin. Ji ber vê yekê heke we encamek ceribandinek dilşewat hebe ku bê wate ye, wê ji bîr mekin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Progesterone û metabolîtên progesterone di serumê de; gelek edebiyat hene ku piştgirî bidin karanîna asta progesterone ku bi hêvî ye ku di roja 21-ê ya çerxa 28-rojî de were kişandin da ku ovulation piştrast bike. Progesterone ji ber ku ji estradiol cûda dibe pirsgirêk hene. Ji ber vê yekê tê pejirandin ku meriv asta progesterone ya serumê ji bo wê bikar bîne, ji ber ku heke asta serumê kêm be, dubarebûna asta serumê sînordar e. Ji ber vê yekê heke ev tê vê wateyê ku heke hûn di nîvê yekem çerxa wê de kesek bigirin û di destpêka pêvajoyê de sê roj li pey hev asta progesterone derxînin û pêdivî ye ku progesterone kêm be, dibe ku hûn hejmarên wekhev nebînin. tenê ji ber ku asta hormonê kêm e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê dubarebûn bijîjkan hinekî dîn dike, lê ew tiştek hewce ye ku ew bi serumê re li ber çavan bigirin. Dîsa, ceribandina saliva ne dagirker e; Heke hûn dixwazin di jinek pêşmenopausal de tevde çerxek bişopînin hêsan e. Di heman demê de, lêkolîn destnîşan dike ku asta salixdanê ya 17 alpha hîdroksîprogesterone bi qasî asta serumê ji bo teşhîskirina hîperplaziya adrenal ya zikmakî qebûl e. Naha zererek ji bo metabolîtên progesterone asta salixdana progesterone di metabolîtên wê de ev e ku we guheztinek bilez a asta progesterone di salikê de heye. Ji ber vê yekê, heke we kesek heye ku naxwaze xwîna wî were kişandin û ne xem e ku tif bike nav boriyek, hûn dikarin li şûna vê yekê bikar bînin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê divê hûn ji yekê zêdetir encamên testê bikar bînin da ku biryarek bidin; dibe ku hûn hewceyê nimûneya serialê bikin ku ji bo navînî hestek bistînin. Di heman demê de pirsgirêkek bi reaktîfiya xaçê jî heye ku dibe ku bi immunoassayan re têkildar be û bandorê li encaman bike. Û dîsa, heman pirsgirêk di salixdanê de ji serumê de asta progesterone pir kêmtir e. Ji ber vê yekê ji bo hin laboratîfan, ew dikare dijwar be ku meriv analîza pêşîn û heman pirsgirêkê di warê vegirtina xwînê de bigire; Lêbelê, ew ji hemî ceribandinên hucreyî re rast e. Mîza 24-saetan û ceribandina mîza hişk a ji bo progesterone heman pirsgirêk heye ji ber ku metabolîtên progesterone dê bi nîşanan re têkildar bin. Ji ber vê yekê wan lêkolîn kiriye, mînakî, allopregnanolone di mîzê de. Asta wê bi kalîteya xewê di jinên permenopausal de ve girêdayî ye.
Encamên Cûda yên Testkirina Hormonê
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Wateya wê ev e ku heke ew têkildar be, belkî astek rast e; Lêbelê, progesterone di mîzê de dijwar e ku were pîvandin. Ji ber vê yekê, ew metabolîtan ji bo nirxandinê bikar tînin û li ser bingeha metabolîtan asta progesterone diyar dikin. Ew pir baş e, ji bilî wêjeyek tune ku karanîna klînîkî ya metabolîtên progesterone diyar dike. Ji ber vê yekê progesterone di mîzê de di derbarê rastbûn û tiştê ku hûn distînin re têkildar pirsgirêk e. Beşek ji pirsgirêka progesterone ya serum ev e ku pir hindik jê peyda dibe, û axa ne-proteîn heye, piraniya wê bi hemî û proteînên din ve girêdayî ye; ew progesterone ya belaş e ku ji tevnên armanc û hem jî ji saliva re peyda dibe. Ji ber vê yekê progesterone ku hûn di serumê de dipîvin bi piranî progesterone-ya girêdayî ye, ne ya ku ji hêla klînîkî ve girîng e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Pîvandina progesterone transdermal zehf dijwar e ji ber ku her kes di çerm de bi pênc alpha reductases metabolîzmê digire. Ew bi lez û bez ji hêla parzûnên hucreyên xwînê yên sor ve tê guheztin û digihîje tevdanê. Û bi rastî, ev tê wê wateyê ku piştî ku nexweş krem an gêlê progesterone yê biyanî bikar tîne, ew van astên bilind ên dîn ên progesterone di salik û nivînên kapîlar de digirin, lê ne di serumê de. Û ji ber vê yekê dibe ku rêyek çêtir hebe ku meriv tiştê ku diqewime nexweş bipîve. Ji ber vê yekê progesterone transdermal, hewldana şopandina wê bi her ceribandinê re dijwar e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Bi dehsalan lêkolîn li ser asta hormona serumê hene. Di ceribandina serumê, testosterone, û metabolîtên wê de, hûn dikarin hem testek asta hormonê ya tevahî û belaş bistînin, hem jî hûn dikarin asta DHT-ê jî bistînin, ku alîkar e. Ji bo teşhîsa kêmbûna androgenê rêzikên serumê hatine damezrandin. Ji ber vê yekê asta serumê ya testosterone bi gelemperî baş e. Dibe ku zehmet be ku meriv bi tevahî serumê re bibe alîkar heke ast kêm be, mîna jin û zarok û mêrên hîpogeal. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku laboratûara xwe û metodolojiya wê zanibin. Bifikirin ku hûn testosterone di jin, mêrên hîpogeal, an zarokan de dinirxînin ji ber ku divê ew piştrast bikin ku ew ceribandina serumê ya guncan dikin da ku van astên bi rastî nizm bi rast bistînin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji bo ceribandina salixdanê, wergirtina nimûneyê pir hêsan e. Ji bo teşhîskirina kêmasiya antîgenê rêzik hatine destnîşan kirin, û karanîna vê ceribandinê ji bo cûdahiya di navbera zilamên gonadal û hîpogonadal de hêsan e. Û hûn dikarin astek hormonek belaş bistînin wekî gelek lêkolînên hatine weşandin li ser karanîna asta salixdanê ji bo nirxandina testosterone. Lêbelê, pirsgirêk mîna progesterone ye; hûn vê guheztina bilez a salikê digirin. Ji bo ku hûn agahdariya pêbawer bistînin, dibe ku hûn ji yek bêtir encamên testa saliva hewce bikin. Ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku hûn li ser yek encamek tenê biryar bidin. Û dîsa, hûn hewce ne ku laboratûara xwe nas bikin ji ber ku ast ji serumê pir kêmtir in. Ji ber vê yekê dijwar e ku meriv çîrokek rastîn bi dest bixe û li ser gemariya xwînê hişyar be. Di ceribandina mîzê de, mîza 24-saet û xalî hin pirsgirêkên cûda hene.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Testkirina mîzê ya 24-saetê ya ji bo testosterone dikare were bikar anîn da ku hilberînek rojane ya testosterone bi tevahî bigire. Nexweş dê asta hormonek belaş û metabolîtan bistînin, ku ev xweş e. Ew dikarin wê agahiyê bikar bînin da ku nerasterast pênc çalakiyên alpha-reductase û aromatase li ser bingeha çend metabolîtên cûda yên ku ew digirin binirxînin. Tenê çend daneyên karanîna klînîkî ya hemî metabolîtên pîvandî piştgirî dikin. Polîmorfîzma UGT ya B17 heye; heke nexweş wiya hebe, asta testosterone ya mîzê dê vegere sifir, ji ber vê yekê heke hûn qet encamek testê bistînin vê yekê ji bîr nekin. Beriya her tiştî, ew pir kêm e ji ber ku dibe ku nexweşê we ev pirsgirêk hebe. Naha mîza xalî dê ji we re hin taybetmendiyên erênî bide we ku hûn ê asta hormon û metabolîtên belaş bistînin. Ev dihêle hûn wê agahiyê bikar bînin da ku pênc çalakiyên aromatase alpha-reductase binirxînin; lê belê, pirsgirêk li wir e; mîna hormonên din ên ku me bahs kiriye, ev ceribandin bi gelemperî kêmtir lêkolînên pejirandina klînîkî heye ji ber ku ew celebek ceribandinek nû ye, ji ber vê yekê vê yekê ji bîr mekin.
Cortisol
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Cortisol û metabolîtên wê yên di serumê de mîna hormonên din ên behskirî ne, ji ber ku rêzikên referansê yên pejirandî yên cortisol hene. Gelek wêjeya peer review bi hûrgulî karanîna vê ceribandinê vedibêje, û nexweş dikarin bi wergirtina van encaman rehet hîs bikin. Ew ê ji wan re bêje tenê kortîzola tevahî, ne kortîzola wan a belaş. Ji ber vê yekê bi girtina wê di hişê xwe de, ew ê şêwaza rojane bistînin. Ew tenê dikarin testek çar-xalî bistînin wekî ku ew bi saliva re bikin ji ber ku ew di rojê de çar demên cûda ne xwedan rêzikên normal in. Û gelek nexweş dema ku kortîzola serûmê distînin, ji doktorên xwe re dibêjin, “Bisekine, hûn fêm nakin. Ez ji rijandina xwîna min ew qas ditirsim ku ew kortîzola min bilind dike, û ez bi gelemperî wusa xirab xuya nakim."
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Bînin bîra xwe ku di serumê de, ew tenê du caran rojê, 7 heta 9:00 AM û 3 heta 5:00 PM, rêzikên referansa normal hene. Ji ber vê yekê divê hûn pê ewle bin ku ger hûn kortîzola serumê bikar bînin, ew berî saet nehan rojî digirin, an jî dikarin paşê rojê biçin. Û eger rojî dereng herin, ne hewce ye ku rojiyê bigirin. Ji ber vê yekê heke hûn serê sibê di 10 an 11-ê de kortîsolê bistînin, ew ji encaman re ne pir arîkar e. Naha ceribandina salixdanê, pir kes bi vê yekê nas dikin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Hûn dikarin şêwaza xweya rojane bistînin ji ber ku gelek pargîdanî kîteyên ku we di nav rojê de çar-pênc nimûne hene hene. Gelek edebiyat-peer-peer-peer-reviewed heye ku bi berfirehî karanîna vê yekê vedibêje. Û ev ji bo cortisol e, ne ji bo metabolîzma cortisol. Ew giraniya plasma ya negirêdayî nîşan dide, ya ku em bi serumê re nabînin. Pirsgirêk ev e ku 11 beta hîdroksî steroîd dehydrogenase enzîmek di rijên salixdanê de ye ku bi girîngî cortisol vediguherîne kortîzone. Ji ber vê yekê hin pirs hene di derbarê encamên ku bijîjk di kortîzola salixdanê de digirin û çi diqewime an ew veguherî kortîzonê, û hûn vê yekê di testê de nagirin?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê dema ku meriv li metabolîtên kortîsolê yên di salixdanê de mêze dike, ku hin pargîdanî dikin û hin jî nakin, kortîzona salixdanê di nav 24 demjimêran de bi rûxandina kortizolê re têkildar e. Asta wêjeya nerm heye ku vê ceribandinê bikar tîne lê bes e ku hûn xwe rehet hîs bikin. Dema ku kortîzola sermaya we bi rastî kêm e pirsgirêk hene, wusa dixuye ku nexweş diqewime an di bin terapiya hîdrokortîzonê de ye. Ango kortîzona salixdanê li gorî kortîzola salixdanê nîşanek serumê çêtir dike. Di bin van şert û mercan de, ji ber ku ev çawa tête pêvajo kirin, tenê çend pargîdanî jî rasterast di salixdanê de li kortîzonê dinêrin. Ji ber vê yekê di vê nuqteyê de, ji ber ku nemaze asta edebiyata nerm, hûn ê di serî de asta cortisolê di salixdanê de bikin.
Testkirina mîzê Ji bo Hormonan
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê em werin ceribandina mîzê. Naha, di ceribandinek mîzê ya 24-saetê de, hûn dikarin rêjeya kortîsolê binirxînin, ku di dema teşhîskirinê de dibe alîkar. Û kortîzola belaş a 24 saetan bi asta kortizola bêserum re têkildar e; Lêbelê, tenê pirsgirêk ev e ku ji bo vê lêkolînên pejirandî yên klînîkî tixûb hene. Û, di testa mîzê ya 24-saetê de, hûn nexşeyek kortîsolê ya rojane nagirin. Û, di mîzê de, hûn dikarin rêjeya cortisolê bistînin, ku dikare bibe alîkar. Hûn dikarin nexweş rojê gelek caran testa mîzê ya deqê bikin da ku hûn guheztina rojê jî mîna ku hûn bi saliva dikin bistînin. Lê mixabin, cîhê ku hûn di ceribandinê de lêkolînên pejirandina klînîkî ya herî kêm heye. Ji ber vê yekê divê hûn vê yekê di hişê xwe de bigirin. Ji ber vê yekê, di serî de, mirov bi karanîna astên serumê yên ku di wextê rast ên rojê de têne kirin rehettir hîs dikin, fam dikin ku hûn kortîzola negirêdayî nagirin, an ew ceribandinek salixdanê ya çar-xalî dikin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Testa salixdanê ya çar-xalî dikare nimûneyek di navbera tiştên ku nexweş ji bijîjkên xwe re li ser asta enerjiya xwe di tevahiya rojê de got û ka ew çawa hîs dikin bibînin û wê bi ya ku encam vedigere berhev bike. Pir bijîjk destnîşan dikin ku ew li bendê bûn ku encama testê çi be berî ku laboratîfên neteweyî jî hebin.
Testkirina DHEA
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Em ê DHEA û DHEA sulfatên ji hev cuda nîqaş bikin ji ber ku DHEA di serumê de gelek lêkolînên pejirandina klînîkî hene ku dikarin we rehet hîs bikin ku hûn encamên têr bistînin. Naha, DHEA şêwazek rojane heye. Ji ber vê yekê divê hûn pê ewle bin ku ew wê di wextê rast a rojê de pêk bînin ji ber ku ev rojî berî demjimêr nehê sibehê ye, mîna kortizolê. DHEA ku paşê di rojê de tê kirin nayê wateya; Lêbelê, sulfate DHEA di serumê de li gorî şêwazek circadian naçe, ji ber vê yekê ceribandinek yekane ku di her kêliyê de were kirin baş e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Di derbarê DHEA de gelek lêkolînên pejirandina klînîkî hene; mixabin, pirsgirêkek bi DHEA sulfate re heye ji ber ku ew xwedan nexşeyek circadian piçûk e. Hûn dikarin guheztinên piçûk ên di DHEA-yê de bi demê re di nav kesek de li ser bingeha ka ew çawa hîs dikin û stres in winda bikin. Ji ber vê yekê carinan, xweş e ku meriv DHEA-yê di nexweşek de kontrol bike heya ku ew serê sibê têne kirin ji ber ku wê hingê hûn ê di heman kesê de ku hûn ê bi sulfate DHEA re nebînin bi demê re hîs bikin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Testkirina salixdanê ji bo DHEA ew e ku hûn DHEA-ya belaş di laş de dipîvin, ku ev pir xweş e. Têkiliyek bi asta serumê re heye, û ew ne dagirker e. Pirsgirêk ev e ku hûrbûn bi rêjeya herikîna salixdanê ve berevajî ve girêdayî ye û di heman demê de ji pHya salixdanê jî bandor dibe. Nimûneyek dê bibe kesek ku di ber firinê re dimeşe, li ser bingeha tiştê ku tenê bêhna wî jê tê, bi giranî dest bi salixandinê dike. Dema ku ew ceribandina DHEA-yê dikin ev dikare encamên wan ji bo rêjeya salivasyona wan biguhezîne. DHEA sulfate di salikê de heman pirsgirêka bingehîn heye, ku bi rêjeya herikîna salixdanê û pHya salixdanê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê vê yekê ji bîr mekin ger hûn li asta salixdana di mîzê de dinihêrin, gelo ev mîza 24-saetî ye an jî mîza xalî ye; lêkolînên erêkirina klînîkî tune ku di mîzê de li DHEA an DHEA sulfate binêre. Ji ber vê yekê, vê yekê ji bîr mekin ger hûn ceribandina mîzê dikin û ew panelek tevahî ya ku DHEA an DHEA sulfate vedihewîne didin we, dibe ku hûn hewce bikin ku hûn zanibin ku ew encam tê çi wateyê.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji bo hormonên hîpofîzê, ceribandina bijartî seruma FSH, LH û prolaktîn e. Mînakî, ji bo pîvandinên serial di nav rojê de ne rehet e ku meriv pêla LH-ê bibîne, lê encam pir rast in. Û di salixdanê de, wêjeyek sînorkirî heye ku ji hêla peer vekolînkirî ve tê de hormonên pitufîza salixdanê û ka ew têr in an na. Kîtên tespîtkirina LH li malê ji bo ceribandinên mîzê rehet in ji ber ku ew bi berfirehî têne bikar anîn û ji demek dirêj ve li derdorê ne. Zêdebûna LH bi mîzê re têkildar e û bi sermaya LH-ê re baş dixebite. Ji ber vê yekê heke hûn hewl didin ku ji mirovan re bibin alîkar ku zanibin ka ew di çerxa xwe de li ku ne û gelo ew ovulation kiriye an na, ev ceribandin riya ku diçe ye. Ji bo pîvandina wê karekî baş nake; ew tenê ji we re dibêje ku zêdebûnek heye ji ber ku ev hormonên mezintir in, ji ber vê yekê ew pir bi hêsanî nakevin mîzê.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê hûn ê zanibin ka we zêdebûn girtiye an na, hûn ê nizanin asta rastîn çi ye, û ew baş e ji ber ku pir caran, ne girîng e asta hormonê çi ye. Ji ber vê yekê di bingeh de, heya ku hûn tenê hewl nekin ku fêr bibin ka wan zêdebûnek LH heye, hûn dixwazin serumê ji bo FSH, LH, an prolaktîn bikar bînin. Ji bo globulîna girêdana hormona zayendî, piraniya lêkolînên pejirandina klînîkî di serumê de ne; tu nikarî wê di salix û mîzê de bipîvî, ji ber vê yekê bi hêsanî tê bibîranîn. Ji ber vê yekê me berê li ser mijarên cûrbecûr ceribandinê axiviye, û tenê çend formên ceribandinê hene ku dê her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê her hormona ku divê hûn zanibin de bidin we.
Ji bo Hormonan Dema Baştirîn Kengî ye?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê naha, kengê çêtirîn dema ceribandina hormonan e? Serê sibê dema ku hormon dê ji bo piraniya hormonan herî zêde be. Ji ber vê yekê, awayê çêtirîn ku hûn biçin û ceribandina astên hormonê yên mîna cortisol û hormonên gonadal bikin yekem tiştê sibehê ye ji ber ku hûn neçar in ku domdar û bilez bin ji ber ku tiştê ku we xwariye dikare asta hormonê biguhezîne. Ji ber vê yekê heke hûn her gav rojî digirin, bi kêmanî hûn ê di navbera nimûneyan û heman kesan de hevrêziyê bibînin. Her weha hûn hewce ne ku zanibin ku ew ji bo hin ceribandinan di çerxa xwe de li ku bûn. Ji ber vê yekê, nexweşên jin ên ku hîna bisiklêtan dimeşînin hewce ne ku roja yekem a dema xwe ya din tomar bikin da ku hûn zanibin we kîjan rojê ceribandina wan kiriye. Wekî din, ew ê neçar in ku kîtên ovulation bikar bînin da ku bi rastî bizanibin ew li ku ne.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Û bê guman, xirabiya li vir ev e ku heke hûn, wek nimûne, hewl didin ku progesterone-21-ê rojê bistînin, û ew bi gelemperî çerxek 28-rojî heye, ji ber vê yekê hûn jê re dibêjin ku roja 21-ê biçe, lê wê meha taybetî. çerxa wê ya 35 rojî heye, we asta ku hûn lê digeriyan bi dest nexist. Ji ber vê yekê ew dikare piçek pirsgirêk be, lê ji wan re bi bîr bînin ku ew bişopînin da ku hûn nikaribin li paş xwe mêze bikin û zanibin ku ew li ku bûn dema ku wan ceribandinên xwe kirin. Ji ber vê yekê, kengê em van ceribandinan di jinên berî û permenopausal de dixwazin? Bifikirin ku hûn di roja 21-ê de progesterone dixwazin. Her weha hûn dikarin wê rojê globulin-girêdana hormona zayendî bikin. Jinên menstrual nêzî roja sêyem ji bo estradiol, estrone, FSH, testosterone, an globulînek ku bi hormona zayendî ve girêdayî ye, digirin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha, her çend ev îdeal in, hûn dikarin wan di rojên din ên çerxa wan de bistînin? Erê, lê ew ê xwedan rastbûna cûda bin. Û, bê guman, dibe ku ew ji roja sêyem rojek din be ji ber ku ger roja sêyem di dawiya hefteyê de biqewime û laboratuar venebe çi? Ji ber vê yekê, ji kerema xwe bifikirin ku ya ku hûn li vir lê digerin ev e ku hûn asta hormonê biceribînin dema ku ew di asta herî bilind de ne. Û ji ber vê yekê em ji bo sê û 21 dikişînin. Ji ber vê yekê, hûn dizanin, li vir roja sê û çar e. Û ji ber vê yekê FSH dê li vir astek xweş be. Di vê nuqteyê de estradiol pir li dora xwe vedigere, ji ber vê yekê hewldana bidestxistina wê di vê beşa çerxê de dê kêmtir alîkar be. Û, bi progesterone, hûn ê li vir lûtkeya xwe bi dest bixin, ji ber vê yekê hûn dixwazin 21 rojan biceribînin ku gulebaran bikin ji ber ku hûn dizanin ku ew ê awayê herî hêsan be ku hûn pê ewle bibin ku hûn wiya digirin. Û di heman demê de, ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn ji çerxê heya çerxê domdartir bin ger hûn her gav hewl didin ku wê di heman demê de pêvajoyê bi dest bixin.
Terapiya Veguheztina Hormonan
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha li vir ew e ku ew bikêr dibe ji ber ku ew yek tişt e ku meriv fêr bibe ka meriv li ku derê ye berî ku hûn wî têxin nav dermankirina guheztina hormonê; lêbelê, şopandina terapiya guheztina hormonê hîn jî pirsgirêktir dibe. Heke hûn estrojena devkî bikar tînin, tê pêşniyar kirin ku berî HRT serumek bingehîn bistînin û paşê di dema dermankirinê de çavdêrî bikin; Heke hûn estrojena devkî dikin, asta salixdanê bi tevahî karanîna estrojenê ya biyanî nîşan nade, ji ber vê yekê ew pir ne alîkar in.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Û estrojena devkî an her hormonên ku di vê ceribandinê de derbas dibin divê metabolîzma yekem a kezebê û astên mîzê rast nîşan bidin. Ji ber vê yekê heke hûn tedawiya guheztina estrojenê ya devkî dikin, yekane awayê nirxandina wê bi serumê ye ji ber ku bijîjk dê nexweş bi modulê razî bikin, ji ber vê yekê hûn belkî naxwazin estrojena devkî bi her awayî bikar bînin. Ger hûn estrojena binzimanî bikar bînin, ast dê di nav çend demjimêran de bi lez bilind bibe û dakeve. Û ji ber vê yekê serum di warê pîvandinê de ne bandorker e. Ger hûn binezimaniyê bikin dê saliva bê wate be ji ber ku we tenê estrojena we li wir hebû. Ji ber vê yekê wateya wê çi ye? Ev tê wê wateyê ku testa mîzê ya 24-saetî û ajotina mîzê ya bi hormonên binzimanî nayê pêşniyar kirin ji ber ku her gav pirsek heye ka hûn çiqas dadiqurtînin û çiqas di bin zimanî de tê guheztin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha, heke hûn bala xwe bidinê ku ew bi subzimanî dibêje, dibe ku rêbazên ceribandinê çêtir hebin. Ji ber ku hûn nizanin ka çiqas hatiye daqurtandin û bandora metabolîzma derbasbûna yekem wergirtiye, dibe ku hewce bike ku encam di mîza 24 demjimêran an deqek hişkkirî de were zelal kirin. Ji ber vê yekê pirsgirêk e. Hûn hîn jî dikarin tedawiya guheztina estrojenê ya binzimanî bikin; ev tenê tê vê wateyê ku rêyek mezin a ceribandina wê tune. Ger hûn kremên estrojenê bikar tînin, ceribandina serumê dikare bi bandor be, û em dizanin ku pîvanên klînîkî bi astên serumê re dema ku kremên estrojen bikar tînin re têkildar in, ji ber vê yekê em dikarin wiya bikin. Di salikê de, estradiol û estriol bi awayekî çalak di nav salikê de têne veguhestin; ast ji ya ku hûn di serumê de dibînin pirtir in û pir guhêrbar in. Ji ber vê yekê astên salixdanê ji bo kreman ne watedar in, û lêkolînên baş-peer-peer-peer-peer-peer-peer-peer-peer-peer-vekolînek baş tune ku bi hûrgulî krema estrojenê ya bandorker a li ser astên mîzê vedibêje.
Bikaranîna Krem & Paçên Hormone
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Dibe ku ne ramanek mezin e ku meriv asta mîzê ji bo kesê ku wê demê kremên estrojen bikar tîne bikar bîne. Heke hûn estrojena labîal an vajînal bikar tînin, testa serumê ji bo şopandina vegirtinê bijareya çêtirîn xuya dike. Asta salixdanê tu guhertinên dozê nîşan nade. Ji ber vê yekê di bingeh de, belkî wendakirina wextê ye ku meriv asta salixdanê biceribîne ku ceribandina mîzê bike; Bikaranîna estrojena vajînal an labîal dibe ku pirsgirêk be ji ber ku hûn çawa dizanin ku we nimûneya mîzê qirêj nekir. Û heger hûn pişkek bikar bînin, nirxên serumê dê li gorî dozê zêde bibin û paşê rakirina jêrîn bi lez kêm bikin. Dibe ku ew arîkar be, em dizanin ku nirxên serumê li ser bingeha gava ku hûn paç li xwe dikin û gava ku hûn jê digirin diguhezin, lê ew hîn jî pirsgirêk e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ti delîlek peer-peer-peer-peer-peer-peer-peer-view tune ye ku nîşan bide ku estrojenê salivar dikare ji bo çavdêriya pişka estrogenê were bikar anîn. Û gava ku dor tê ceribandina mîzê û pişka estrojenê, xuya dibe ku nirxên di mîzê de dê bi dozê ve zêde bibin. Dibe ku ew bi rêkûpêk rast be, lê ew ne testa klînîkî ya herî baş a pejirandî ye ji bo pişkek estrojenê. Li vir peyama girtina malê ev e ku tu ceribandinek bêkêmasî nîne û gelek ji me dozê li mîqdara herî hindik, asta herî nizm ku em dikarin bi dest bixin rast dikin, û hîn jî nîşanên me têne kontrol kirin. Ev nayê wê wateyê ku ew ceribandinê nakin; divê hûn biceribînin ku hûn li ser vî mirovî zêde dozê nekin. Lê ji bîr mekin ku li ser kîjan şiklê guheztina estrojenê ku hûn bikar tînin, li ser kîjan ceribandinê dikare bibe alîkar gelek sînor hene.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha, progesterone û progesterone devkî, heke hûn wiya bikar tînin, ast zû bilind dibin û dadikevin. Ger hûn êvarê progesterone-ya xwe bixwin û dûv re serê sibê bipîvin, dibe ku hûn nikaribin asta serumê ya ku watedar e bigire. Ji ber ku piraniya jinan, heke ew progesterone devkî bixwin, dê êvarê jê bistînin ji ber ku ew alîkariya xew dike. Di heman demê de pirsgirêkek bi reaktîvasyona metabolîtan a bi immunoassays re jî heye. Ji ber vê yekê tedawiya veguheztina progesterone, heke devkî be, divê hûn asta serumê bi gewrikek xwê bistînin. Heman tişt bi saliva û testa mîzê ya 24-saetan. Me behsa wê yekê kir ku hûn çawa progesterone nagirin; hûn metabolîtên progesterone digirin, da ku ew bikêr be. Lê pirsgirêkek heye ku karanîna metabolîtên progesterone ji hêla klînîkî ve çiqas derbasdar e. Ji ber vê yekê karanîna devkî ya progesterone, bidestxistina astek, û şopandina wê hinekî dijwar e.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Naha bi krem û progesterone transdermal re, yek ji ceribandinan hîç wate nade ji ber ku hûn di serumê de astên derûnî zêde dibin ku bi rengek taybetî ku watedar bilind nabe. Mîna hemî hormonên steroîdan, ev jî rûn-çareserî ne, ji ber vê yekê ger ew biçe û di nav rûn de rûne û ne ku bikeve nav xwînê, ew ne hewce ye ku asta serumê nîşan bide. Ne hewce ye ku asta tevnvîsê ya di uterus û pêsîrê de nîşan bide, cihê ku em lê eleqedar in. Ji ber vê yekê asta serumê ya ji bo krema progesterone pirsgirêk e. Asta salixdanê piştî krema progesterone her ku diçe zêde dibe û qet bi nîşanan re nagunce. Ji ber vê yekê hûn aciz nebin ku asta salixdanê piştî kremek progesterone bistînin. Di ceribandina mîzê de hin delîl hene ku heke hûn krema progesterone bikar bînin hûn dikarin di sê glucosiden ducaniyê de zêdebûnek piçûk bistînin. Û ji ber vê yekê dibe ku derkeve holê ku em dikarin wê wekî pîvanek ku progesterone we dike bikar bînin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Lê ev hîna jî hin ceribandinek din hewce dike. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn ji bîr mekin ku pêdivî ye ku rêbazek pêbawer hebe ku meriv bişopîne ka çi diqewime dema ku kesek krema progesterone bikar tîne. Ji ber vê yekê ji kerema xwe wextê xwe bidin astekê û li ser bingeha wê biryarê bidin. Naha, suppositories progesterone vajînal heman pirsgirêk heye. Hûn di serumê de asta herî hindik zêde dibin, ku dê encamek têr nede we. Progesterone dişewite an hovane; hûn dikarin asta serumê di troche de bikar bînin ji ber ku hûn di serumê de astek rasttir ji ya ku we ew bi devkî girtiba distînin. Li ser astên salixdanê piştî suppositories progesterone vajînalê kêmasiyek lêkolînek peer-nirxand. Û heke hûn hewl didin ceribandina mîzê bikin divê hûn baldar bin ji ber ku hûn çawa dizanin ku we nimûneyê qirêj nekir?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Hûn nekarin asta salixdanê bikar bînin ji ber ku hûn tenê di devê mirov de troşe an jî helîna we hebû. Dûv re, bi kêmanî pirsgirêkek potansiyel heye ku meriv asta mîzê ji bo troşe an helandinê bigire ji ber ku, mîna binezimanek, hûn çiqas ji vê dadiqurtînin? Dibe ku kes hin jê bixwin û bi metabolîzma yekem derbas bibin, ev tê vê wateyê ku hûn ê nikaribin wê di mîzê de hilînin. Beşa mezin dê di nav xwîna kapîlar de were vehewandin û dibe ku di testa mîzê ya 24-saetan an hişk de rast be. Lê pêdivî ye ku ew bi têra xwe were lêkolîn kirin, ji ber vê yekê heke hûn hovîtî an şêrîn bikar tînin wê ji bîr mekin. Û ev lêkolînek e ku destnîşan kir ku piştî serîlêdana progesterone ya topîkî, pîvaz û asta xwîna kapîlar li gorî yên ku di serum an xwîna tevahî de têne dîtin pir cûda bûn.
Girîng e ku meriv lêkolînê bike
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê ev tenê lêkolînek lêkolînek girîng e ku hûn pêbaweriya asta serumê ji bo progesterone bi bîr bînin. Heke hûn çavdêriyê dikin, dozana topkî dikare bibe sedema kêmbûna asta tevneyê, ji ber vê yekê hûn ê ji hewcedariya we bêtir bidin. Ji ber vê yekê, ji bo progesterone sermayê li ser astên serumê bisekinin ji ber ku hûn ê mirovên mîna dînan zêde doz bikin. Û ji bîr mekin, heke hûn progesterone zêde doz bikin, ew di rêça hormona steroîdan de bilind e, û hûn nizanin laşê vî mirovî dê bi wê re çi bike; dibe ku ew wê veguherînin hema hema tiştek din. Naha, kremên dermankirina veguheztina testosterone an gêl dikarin bibin sedema asta xwînê, û asta serumê bi serîlêdanê re bi lez zêde dibe û bi pêbawer guhertina dozê, her guheztina dozê nîşan nade. Ji ber vê yekê asta serum û xwînê belkî ne riya herî baş e. Di salikê de, ast ji serumê pir bilindtir in û pir guhêrbar in ji ber ku ew dikarin nîşanek derewîn a zêdedozê bidin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Di ceribandina mîzê de, di mîza 24 saetan de ne baş e. Dibe ku hûn dixwazin ji bilî mîza 24-saetan tiştek din bikar bînin. Mizgîniya mîza hişk e. Naha di mîza ziwa de, heke hûn difikirin ku wusa diqewime, epîtestosterone dikare were pîvandin ji ber hilberîna testosterone ya exogenous. Hûn dikarin di ceribandina mîza zuwa de epitestosterone bipîvin, ku dê ji we re vebêje gelo we hilberîna testosterone ya vî mirovî bi dayîna hinê ve tepisandiye an na. Naha, serîlêdana testosterone ya vajînal an labîal, rêyek baş tune ku meriv asta xwînê ya ku watedar bigire. Asta salixdanê, mîna her kremek an serîlêdana din a ku dibe ku em li ser destên we hebin, divê hûn baldar bin ji ber ku ger hûn fîşekên nimûneyê bi dest bixin, ji bo ku salixdanê bistînin, dibe ku hûn wê têxin nav navgîna ceribandinê.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Û paşê, mîna her serîlêdana vajînal an labîal, heke hûn hewl didin ku nimûneyên mîzê bistînin, divê hûn hişyar bin ku hûn mîzê qirêj nekin û astek derewîn bilind nebin. Ger hûn derzîlêdanên testosterone bikin, an derzî an pellet, asta xwînê baş e. Yek-sêyek bingehek bistînin, û wan ji bo çavdêriyê bikar bînin. Ew astên têr dide we. Hûn ê piştî derzîlêdanek IM-ê di salikê de bilindbûnek girîng bistînin, lê ji kesek ji kesek cûda cûdahiyek berfireh heye. Ji ber vê yekê divê hûn wiya bi tîrêjek xwê bistînin ka gelo encama we çiqas rast be. Heman tişt di mîza 24 saetan de jî çêdibe. Hûn ê piştî derzîlêdana IM-ê bilindbûnek bistînin, lê dûv re, guheztinek mezin heye, ji ber vê yekê kî dizane ew çiqas rast e?
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Digel asta salixdanê, tenê hin pêwendiyek bi testosterone ya biyolojîk re heye. Ger hûn pişkek testosterone bikar bînin, hûn dikarin astên têra xwe bistînin, û lêkolînên baş hene ku destnîşan dikin ku asta xwînê dê baş be. Ger hûn pişkek testosterone bikar bînin, asta mîzê, hem di mîza 24-saetê de û hem jî di asta mîzê ya hişk de, dê dozên zêde nîşan bide. Bi karanîna wê hûn astek maqûl baş distînin. Naha, heke hûn dermankirina DHEA an DHEA devkî bikar tînin, gava ku hûn bi saliva distînin, hûn ê tavilê piştî lêzêdekirina devkî zêdebûnek bilez di asta xwînê de bistînin. Hûn vê yekê di salix û di mîzê de jî digirin. Ji ber vê yekê hûn li ser rastiya ku we ceribandina DHEA girtiye hildibijêrin.
Xelasî
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Pirsgirêk di encamên xwîn, saliv û mîzê de guherbar e. Pir kes bi taybetî ji karanîna DHEA-ya devkî bi her awayî qîmet nakin ji ber ku, mîna hemî hormonên steroîdan, laşê we jî wê ber bi kezebê ve bikişîne, û kezeb fersenda wê heye ku wê biguhezîne tiştek din berî ku ew bikeve nav xwînê. karê xwe bike. Dibe ku serîlêdanên din bêtir arîkar bin, mîna DHEA transdermal an DHEA-ya herêmî; divê hûn bibînin ka nexweş di warê nîşanan de çawa hîs dike ji ber ku heke hûn DHEA-ya topal bikar bînin, asta xwînê hûn ê tavilê piştî serîlêdana destpêkê zêde bibin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Ji ber vê yekê ev tê çi wateyê ji ber ku ew di cih de dadikeve? Dûv re, di salikê de piştî serîlêdana transdermal a DHEA, dê ast zêde bibin, lê ne bi rêz. Ji ber vê yekê ti wateya wê nîne. Û lêkolînek peer-peer-vekolîn tune ku bi hûrgulî çi di asta DHEA de di mîzê de piştî serîlêdana transdermal diqewime. Pirsgirêka mezintir wê hingê dibe ku hûn bixwazin çavê xwe bidin ka hilberên hilweşîna jêrîn çi dikin ji ber ku heke hûn nikaribin astek DHEA-ya baş bistînin, dibe ku hûn bixwazin bi kêmanî li testosterone û estradiol binihêrin. Û ew ê ji we re hin sotemeniyê bide ger we li ser DHEA-ê zêde doz an jî kêm-doz kiriye. Naha, bi serîlêdana vajînal an labîal re, astên di xwînê de qet naçin.
Dr. Alex Jimenez, DC, pêşkêş dike: Lêkolînek bi hûrgulî astan piştî serîlêdana vajînalê li ser astên salixdan an mîzê tune. Ji ber vê yekê hûn nikarin wê wekî rêyek çavdêriya wê bikar bînin. Ji ber vê yekê dîsa, ev ê tenê meseleyek be ku mirov bişopîne û piştî karanîna wê çawa hîs dike. Hûn ê hewce nebin ku ji bo ku hûn dûv re pîvandinan bigirin. Ew bi tenê klînîkî ye. Testa ku hûn hildibijêrin girêdayî ye ku hûn çi didin mirov, forma ku hûn lê didin, û paşê tiştê ku hûn hewl didin ku fêr bibin ve girêdayî ye. Bi dîtina formek dermankirinê ya ku hûn jê hez dikin û pê rehet hîs dikin, fêm bikin ka li gorî struktur û şûna ku hûn bikar tînin ceribandinê bistînin an na. Û paşê, pê ewle bine ku hûn agahdariya arîkar digirin û agahdariya xapînok nagirin.
