ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Hypo Thyroid

Hypo Thyroid: Hîpotîroidîzm, anku (tîroîdê kêm-çalak), rewşek e ku tê de rijêna tîrîdê têra xwe hormonên taybetî û girîng çê nake. Hîpotîroidîzm balansa normal ya reaksiyonên kîmyewî di laş de xera dike. Di qonaxên xwe yên destpêkê de kêm caran dibe sedema nîşanan, lê nayê derman kirin; ew dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, ango qelewbûn, êşa movikan, nezayîtî û nexweşiya dil. Nîşaneyên hîpotyroidîzmê diguhere û bi giraniya kêmbûna hormonê ve girêdayî ye. Bi gelemperî, nîşanan hêdî hêdî pêşve diçin, bi gelemperî di nav çend salan de. Di destpêkê de, nîşanan bi zorê têne xuyang kirin, wekî westandin û zêdebûna giraniyê. Pir caran ev ji pîrbûnê têne hesibandin. Lê her ku metabolîzma hêdî hêdî berdewam dike, dibe ku nîşan û nîşanên diyartir pêşve bibin. Nîşan û nîşanan dikarin bibin:

  • Xetimandinî
  • Hişleqî
  • Cildekî hişk
  • Westînî
  • Rêjeya xweya cholesterol xweya bilind
  • Hoarseness
  • Ji demên zewacî yên normal an jî neregulî
  • Bîranîn
  • Zelalbûna zêdeyî sar
  • Lawaziya masî
  • Êşa masûlkeyan, nermbûn û hişkbûn
  • Di movikên we de êş, hişkbûn an werimandin
  • Rûyê puffî
  • Rêjeya dil dilxwaz
  • Stinning hair
  • Pirtûka giran

Nedermankirin, nîşan dikarin girantir bibin. Mînakî, teşwîqkirina domdar a rijîna tîroîdê we ji bo serbestberdana bêtir hormonan dibe ku bibe sedema mezinbûna tîrîdê (goiter). Digel vê yekê, jibîrkirinek mezintir, pêvajoya ramana hêdîtir, û depresyonê. Hîpotyroidîzma pêşkeftî, ango myxedema, kêm e, lê gava ku ew çêdibe, ew dikare jiyanê tehdîd bike. Nîşaneyên kêmbûna tansiyona xwînê, kêmbûna nefesê, kêmbûna germahiya laş, bêbersivdan û tewra koma jî hene. Di rewşên giran de, ew dikare bibe kujer.

Xweşbextane, testên fonksiyona tîrîdê ya rast peyda dibin, û dermankirina bi hormona tîroîdê ya sentetîk bi gelemperî hêsan, ewledar û bi bandor e gava ku bijîjk dozek rast ji bo Hypo Thyroid bibîne.

Daxuyaniya Giştî *

Agahdariya li vir ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar veguherîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li ser bingeha lêkolîn û hevkariya xwe ya bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiya xwe bidin.

Qada agahdariya me bi chiropractîk, musculoskeletal, dermanên laşî, başbûn, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, gotarên dermanê fonksiyonel, mijar û nîqaşan sînorkirî ye. Wekî din, em bi pisporên ji cûrbecûr dîsîplînan re hevkariya klînîkî peyda dikin û pêşkêş dikin. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin.

Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin. Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku bi rasterast an nerasterast ve têkildar in û piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me hewildanek maqûl kiriye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku piştgirî didin postên me destnîşan kiriye. Herweha, em kopiyên lêkolînên lêkolînê yên piştgirî yên ku li gorî daxwazê ​​ji desteyên birêkûpêk û gel re peyda dibin peyda bikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di: texas & New Mexico*


Lêgerîna Tedawiya Vejenerker a Thyroid

Lêgerîna Tedawiya Vejenerker a Thyroid

Her ku lêkolîn di dermanê nûjenkirinê de bi potansiyela ku bikaribe ji nû ve mezinkirina tevna tîrîdê zêde bibe, gelo terapiya nûjenkirinê dikare hewcedariya nexweşan ji girtina hormonên veguheztina tîroîdê ji holê rake?

Lêgerîna Tedawiya Vejenerker a Thyroid

Terapiya Rejenerative Thyroid

Hêviyek mezin ji bo terapiya vejenerîner şiyana mezinbûnê ye sax organên. Yek ji organên ku lê tê mêzekirin girêza tîrîdê ye. Armanc ew e ku ji nû ve mezinbûna tevna tîrîdê di:

  • Kesên ku ji ber kansera tîroîdê neçar mabûn ku gewr jê bikin.
  • Kesên ku bêyî gewrek bi tevahî pêşkeftî ji dayik bûne.

Ji ber ku zanist pêş dikeve û lêkolîn ji ceribandinên laboratîf û heywanan heya lêkolînên hucreya tîroîdê ya mirovî ya lûleya ceribandinê berfireh bûye, karanîna dermankirina hucreyên stem ji bo vê armancê hîna ne li wir e, ji ber ku lêkolînek berfirehtir ji bo berçavgirtina mirovan hewce ye.

Lêkolîna Mirovan

Lêkolîna li ser karanîna terapiya nûjenker a tîroîdê ji bo nexweşiya tîroîdê lêkolînên ku tê de tedawiya hucreyên stem li nexweşên tîroîdê yên mirovan hatine ceribandin nehatine weşandin.

  • Lêkolînên ku hatine kirin li ser mişkan hatine kirin, û her encamên vê lêkolînê nikare bixweber li ser mirovan were sepandin. (HP Gaide Chevronnay, et al., 2016)
  • Di lêkolînên lûleya îmtîhanê de tevna tîroîdê ya mirovî, teşwîqkirina hucreyan bi rengekî ku pirsa çêkirina veguherînên kanserê îhtîmal e ku ew di mirovan de were ceribandin hate peyda kirin. (Davies TF, et al., 2011)

Lêkolînên Dawî

  • Lêkolîna heyî pêşkeftinên di nav de vedihewîne hucreya stem a embryonîk - ESC û hucreya stem a pirpotent a jiberkirî - iPSC. (Will Sewell, Reigh-Yi Lin. 2014)
  • ESCs, ku wekî hucreyên stem ên pirpotent jî têne zanîn, dikarin her celeb şaneyek di laş de zêde bikin.
  • Ew ji embrîyoyên ku di dema prosedurên IVF de hatine hilberandin, lê nehatine çandin têne berhev kirin.
  • iPSC hucreyên pirpotent in ku bi karanîna pêvajoyek ji nû ve bernamesazkirina hucreyên mezinan hatine pêşve xistin.
  1. Xaneyên folîkular xaneyên tîroîdê ne ku hormonên tîroîdê - T4 û T3 çêdikin û ji şaneyên stem ên embryonîk ên mişkan hatine çêkirin.
  2. Di lêkolînek ku di sala 2015-an de di kovara Cell Stem Cell de hate weşandin de, van şaneyan xwedî şiyana mezinbûnê bûn û di nav du hefteyan de jî karîbûn dest bi çêkirina hormona tîroîdê bikin. (Anita A. Kurmann, û yên din, 2015)
  3. Piştî heşt hefteyan, şaneyên ku li mişkên ku rijên wan ên tîroîdê tune bûn, hatin veguheztin, rêjeyek normal ya hormona tîroîdê hebû.

Glanda Tîroîdê ya Nû

  • Lêkolînerên li Nexweşxaneya Çiyayê Sînayê şaneyên stem ên embryonîk ên mirovî di nav şaneyên tîroîdê de derxistin.
  • Wan li îhtîmala afirandina rijîna tîroîdek nû-wek kesên ku tîroîdê wan bi emeliyatê rakirine digeriyan.
  • Wan encamên xwe di civîna salane ya 84th ya Komeleya Thyroid Amerîkî de ragihand. (R. Michael Tuttle, Fredric E. Wondisford. 2014)

Pêşeroj ji bo şiyana ji nû ve mezinkirina tevna tîrîdê û rakirina hormona veguheztina tîrîdê sozdar xuya dike. Lêbelê, ji bo ku ev yek jî îhtîmalek were hesibandin, bêtir lêkolîn hewce ne.


Çêkirina Rêbernameya Nirxandina Koda Thyroid Low


Çavkanî

Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Refetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S., & Courtoy, PJ (2016). Veguheztina Hucreyên Stem ên Hematopoetîk Dikare Fonksiyona Tîroîdê Di Modela Mişkê Cystinosis de Asayî bike. Endokrinolojî, 157 (4), 1363-1371. doi.org/10.1210/en.2015-1762

Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC, & Ma, R. (2011). Vekolîna klînîkî: Biyolojiya hucreya derketî ya hucreyên stem ên tîrîdê. Kovara endokrinolojiya klînîkî û metabolîzmê, 96 (9), 2692-2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047

Sewell, W., & Lin, RY (2014). Hilberîna hucreyên folîkular ên tîrîdê ji hucreyên bingehîn ên pirpotent: potansiyela dermanê nûjenker. Sînorên di endokrinolojiyê de, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096

Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jean, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN, & Kotton, DN (2015). Ji nûvekirina Fonksiyona Thyroidê Bi Veguheztina Hucreyên Stem ên Pirrpotent Cûdahî. Hucreya koka xaneyê, 17 (5), 527-542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004

Tuttle, RM, & Wondisford, FE (2014). Hûn bi xêr hatin civîna salane ya 84-an a Komeleya Thyroid Amerîkî. Thyroid: kovara fermî ya Komeleya Thyroid Amerîkî, 24 (10), 1439-1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429

Hîpotyroidîzm Dibe ku Ji Tîroîdê Zêdetir Tesir Bike

Hîpotyroidîzm Dibe ku Ji Tîroîdê Zêdetir Tesir Bike

Pêşkêş

Laş heyînek bikêrhatî ye mejî ji bo kontrolkirina tevgerên mêvandar dema ku diçin cîhan an bêhnvedanê, ya sîstema parastinê ji bo şerkirina vîrusên ku dikevin bedenê, xwarinê bi rê ve diherike pergala rûvî, Û ji pergala endocrine hormonên ku laş diparêzin sererast dike. Tîroîd hormonan derdixe û di fonksiyona laş de xwedî rolek girîng e, û gava ku bandor dibe, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên bi laş re. Dema ku tîroîd di laş de bêtir hormonan çênebe, dibe ku xetera pêşkeftina hîpotyroidîzmê hebe. Gotara îroyîn li rola tîroîdê di laş de dinêre, ka hîpotîroidîzm çawa bandorê li laş dike, û meriv çawa hîpotîroidîzmê di laş de birêve dibe. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên endokrinolojiyê de pispor in da ku ji gelek kesên bi hîpotyroidîzmê re bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

Rola Thyroidê Di Bedenê de Çi ye?

 

Ma hûn ji nedîtî ve westiyan? Ma di binê zikê we de pirsgirêkên qebizbûnê hene? An jî we rastî mêşên pir caran û giran hatine? Hin ji van nîşanan bi hîpotyroidîzmê ve girêdayî ne. Tîroîd li binê stûyê ye û hormonan çêdike. Lêkolîn eşkere dikin ku ev organê piçûk hêzdar e ji ber ku berpirsiyariyek mezin li ser laş heye bi kontrolkirina metabolîzma, mezinbûn û fonksiyona wê. Ji ber ku tîroîd ji laş re hormonan derdixe, ev hormon bi xwînê re diçin organ, masûlk û tevnên cûda yên laş. Thyroksine (T4) û triiodothyronine (T3) du hormonên sereke ne ku rijên tîrîdê hildiberînin. Dema ku hîpotalamus TRH (hormona serbestberdana tîrotropîn) hildiberîne, û girêkên hîpofîza pêşiyê TSH (hormona tîroîd-stimulasyonê) hilberîne. Van her sê organan bi domandina mekanîzmaya rast û homeostasis re bi laş re di ahengek hevdemkirî de dixebitin. Hormona tîroîdê ne tenê li ser laş, lê organên girîng ên mîna:

  • Dil
  • Pergala demarî ya navendî
  • Pergala xweseriya xweser a xweser
  • Lungs
  • Masûlkeyên skeletal
  • Metabolîzmê
  • Rengê GI

 

Bandorên Hypothyroidism Di Bedenê de

Ji ber ku tîrîd di organîzekirina hormonên laş de dibe alîkar, faktorên hawîrdorê di hilberîna hormonê de rolek dileyzin. Dema ku faktorên hawîrdorê dest pê dikin ku laş bandor bikin, ew bi potansiyel hormonan vedigirin. Dema ku rijêna tîroîdê nekare di laş de têra hormonan hilberîne, xetereya pêşkeftina hîpotîroîdîzmê heye. Hîpotyroidîzm tê diyarkirin wekî rewşek hevpar ku encama hilberîna hormonê ya kêm e ku şert û diyardeyên cihêreng li hev digire. Dema ku neyê derman kirin, hîpotîroîdîzm dikare bi xerabûna sempatîk û parasympathetic re têkildar be. Lêkolîn eşkere dikin ku hormona tîroîdê bandorê li pergala nerva xweser dike. Kesên ku ji hîpotyroidîzmê diêşin bi pergalek xweser a bêfunctional ve girêdayî reaktîvîteya sempatîk ve girêdayî ne. Ev tê vê wateyê ku hîpotyroidîzm dê bibe sedem ku metabolîzma laş hêdî bibe û bibe sedema ku nîşanên cihêreng bandorê li her organek girîng bikin. 


Nêrînek Derbarê Hypothyroidism-Vîdyo

Ma hûn bi westandina kronîk re rûbirû bûne? Çawa li ser qelsiya masûlkeyên di dest an lingên xwe de? Çi li ser hîs sar her dem? Kesên ku van nîşanan dikişînin bi rewşek ku wekî hîpotyroidîzmê tê zanîn re mijûl dibin. Vîdyoya li jor hîpotyroidîzmê, çawa tê teşhîskirin, û nîşanên wê di laş de vedibêje. Gelek faktorên hawîrdorê dema ku ew tê pêşkeftina hîpotyroidîzmê de rolek dileyzin. Hin ji yên nîşanên têkildar bi hîpotyroidîzmê re hene:

  • Xetimandinî
  • Kêmbûna fonksiyona cinsî
  • Hişleqî
  • Kololesterola bilind
  • Pirtûka giran
  • Bêhêziya derengî
  • Brain fog
  • Hashimoto's

Dema ku laş ji hêla faktorên hawîrdorê yên ku bi hîpotyroidîzmê ve girêdayî ne bandor dibe, lêkolînan diyar dikin ku faktorên mîna birînên mêjî bandorek li ser fonksiyona metabolê ya laş dikin û axên cûrbecûr hormonal xera dikin. Ev dibe sedema pirsgirêkên ku bi potansiyel dikarin bi nexweşiyên hevpar ên mîna enfeksiyonên rîya mîzê re têkildar bin. Xweşbextane, rê hene ku meriv hîpotyroidîzmê birêve bibe û hormonan birêkûpêk bike da ku laş ji nû ve bixebite.


Birêvebirina hîpotyroidîzmê

 

Yek bingehek di birêvebirina hîpotyroidîzmê û kêmkirina nîşanên wê yên têkildar de şopandina dermanek rast a tenduristî û xweşiyê ye. Di derbarê hîpotyroidîzmê de domandina asta hormonê ya tendurist di laş de peyda dibe. Girtina dermanên tîrîdê wekî ku ji hêla bijîjk ve hatî destnîşan kirin dibe alîkar ku nîşanên ku bi hîpotyroidîzmê re têkildar in baştir bikin dema ku hormonên T3 û T4 birêkûpêk bikin. Xwarina xwarinên xwerû dibe alîkar ku hin nîşanên hîpotyroidîzmê sist bikin. Werzîşbûn ji bo kesên bi hîpotyroidîzmê re dibe alîkar ku asta enerjiyê zêde bike û masûlkeyên qels xurt bike. Incorporating lênêrîna chiyropractîk dikare kêm bike alîkar somato-visceral nexweşiyên ku bi hîpotyroidîzmê re bi manîpulasyona spinal ve girêdayî ne. Bikaranîna van dermanan ji bo birêvebirina hîpotyroidîzmê ji rêwîtiya tenduristî û xweşiya yekî sûd werdigire.

 

Xelasî

Tîroîd organek li bingeha stûyê wekî beşek ji pergala endokrîn e. Ev organ bi hêz e ji ber ku ew bi derxistina hormonan ji bo hemî organ, masûlk û tevnên cûrbecûr ji laş re dibe alîkar. Dema ku tîroîd nikaribe têra hormonan hilberîne ku laş birêkûpêk bike, xetera pêşkeftina hîpotîroîdîzmê heye. Hîpotyroidîzm rewşek hevpar e ku di encamê de hejmareke hormonal kêm dibe, nîşanên ku bandorê li laş dike. Ger neyê dermankirin, ew dikare bibe navbeynkar ji bo bêserûberiya sempatîk û parasympathetic. Xwezî, dermankirin hene ku ji bo birêvebirina hîpotyroidîzmê û rêkûpêkkirina derziya hormonal di laş de. Ev dihêle ku mirov adetên tendurist tevde bike da ku hormonên xwe biparêze dema ku rêwîtiya tenduristî û xweşiya wan bandorê li jiyana wan dike.

 

Çavkanî

Cheville, AL, û SC Kirshblum. "Guhertinên Hormona Tîroîdê Di Birîndariya Kronîk a Rihayê de." Kovara Dermanê Spinal Cord, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Çirî 1995, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.

Hardy, Katie, û Henry Pollard. "Rêxistina Bersiva Stressê, û Têkiliya Wê Bi Chiropractors: Şîrovek." Chiropractic & Osteopathy, BioMed Central, 18 Cotmeh 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.

Mahajan, Aarti S, et al. "Nirxandina Fonksiyonên Xweser di Nexweşên Hypothyroid û Hypothyroid Subklînîk de." Kovara Hindî ya Endokrinolojî û Metabolîzmê, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Gulan 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.

Patil, Nikita, et al. "Hîpotîroidîzm." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşana StatPearls, 19 Hezîran 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk519536/.

Şehîd, Mihemed A, û ​​hwd. "Fîzolojî, Hormona Thyroid - StatPearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 8 Gulan 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk500006/.

Disclaimer

Neurolojiya Fonksiyonel: Dieteya Hîpotyroidîzmê

Neurolojiya Fonksiyonel: Dieteya Hîpotyroidîzmê

Hîpotîroidîzm pirsgirêkek tenduristiyê ye ku dema ku rehika tîrîdê têrê hormon hilberîne pêk tê. Li gorî pisporên tenduristiyê, hormonên tîroîd metabolîzmayê, sererastkirina şaneyê û şanikê û her weha mezinbûnê, di nav fonksiyonên laşî yên din de jî birêkûpêk dikin. Mirovên bi hîpotîroidîzm kîloyan, wendabûna por, hestiyariya serma, depresyon, westîn, û cûrbecûr nîşanên din jî dibînin. Diet û guherînên jiyanê dibe ku di dawiyê de bibin alîkar ku fonksiyona tîroîd baştir bibe. Di gotara jêrîn de, em ê li ser parêza çêtirîn û her weha kîjan xwarinan bixwin û kîjan xwarinên ku bi hîpotîroidîzmê dûr bikevin nîqaş bikin.

 

Hypothyroidîzm çi ye?

 

Glanda tîroîdê organek teşe-perperok e ku li navenda stûyê tê dîtin. Ew hormonên ku hema hema li her şane û şaneya laşê mirov bandor dike çêdike. Dema ku hormonên tîroîdê kêm be, hîpofîz, glandek piçûk a ku di binyada mêjî de tê dîtin, îşaretekê dişîne, ku wekî hormona tîrîdor-teşwîqker (TSH) tê zanîn, ku dibe sedem ku rehika tîroîdê hormonên pêwîst di nav xwînê de belav bike. Car carinan, dema ku TSH-ê têra xwe hebe, glanda tîroîdê têra xwe hormonan dernaxe. Ev wekî hîpotîroidîzma bingehîn tê binavkirin û ew yek ji wan celebên herî gelemperî ya fonksiyona tîroîdê ye.

 

Nêzîkî ji sedî 90-ê bûyerên bingehîn ên hîpotîroidîzmê ji ber tîrîdotîta Hashimoto-yê, nexweşiyek xweser a ku dibe sedema pergala xweparastina kesek, êrişî û hilweşîna rehika tîroîdê dike. Dibe ku hîpotîroidîzma seretayî jî ji ber kêmasiya iyodê, tevliheviyên genetîkî, derman û / an derman û hem jî emeliyat pêk were. Di rewşên din de, glanda tîroîd dê bes sînyalên TSH-ê bistîne. Dema ku hîpofîz baş naxebite û wekî hîpotîroidîzma duyemîn tê binavkirin ev dibe. Hormonên tîroîdê metabolîzma me nîzam dike ku ev dibe alîkar ku xwarinên ku em dixwin veguhere enerjî.

 

Xwarinên bi Hypothyroidism re dixwin

 

Hormonên tîrîdîdê dikare bi rêvebirina lezgîniya metabolîzma me ve bibe alîkar. Metabolîzma zûtir di dawiyê de pir kalorîran dişewitîne. Lêbelê, ji ber ku kesên bi hîpotyroidîzmê re hindiktir hormonên thyroid çê dikin, metabolîzma wan hêdî dibe û kalorîran pir kêm dişewitîne. Metabolîzmên hêdî dikare bibin sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, wekî zêdebûna bîhnfirehiyê, asta kolesterolê xwînê û zêdebûna giran. Lêkolînên Lêkolînê dît ku xwarinek parêzek hevseng dikare bibe alîkar ku rêjeya metabolîzmê zêde bibe. Celeb xwarin hene ku dikarin di tenduristî û tenduristiya giştî de li mirovên bi hîpotyroîdîzmê jî baştir bibin, di nav de:

 

  • fêkiyan, di nav de banan, berû, porteqalî, tomato û hwd.
  • sebze, di nav de mîqdarên nerm ên çêkirî, hêşînahên xaçerojandî jî hene
  • nan û tovên bê gluten, tevî oras, fasûlî, quinoa, tovên chia, û tovên flax
  • şîr, tevî şîr, penîr, yogurt û hwd.
  • hêk (xwarina hêkên gişt bi gelemperî tê pêşniyarkirin)
  • masî, tuna, halibut, salmon, shrimp, etc.
  • goşt, tevî goşt, goştê berxê, hwd.
  • av û vexwarinên din ên ne-caffeinated

 

Ji bo Hypothyroidîzmê Nehsên Xwezayî

 

Xwê

 

Îyot mîneralek bingehîn e ku ji bo hilberîna hormonên tîroîdê tê bikar anîn. Kesên bi kêmasiya îyotê re dibe ku xetera pêşkeftina hîpotyroidîzmê zêde bibin. Kêmasiya îyotê pirsgirêkek tenduristiyê ya hevpar e ku hema hema yek ji sê parên nifûsa cîhanê bandor dike. Ger kêmasiya we ya îyotê hebe, bifikire ku xwêya xwarinê ya iyodîkirî li xwarinên xwe zêde bikin an jî bêtir xwarinên bi iyot bixwin, wek deryayê, masî, şîr û hêk. Dermanên iyotê ne hewce ne, ji ber ku hûn dikarin ji parêza xwe pir iyotê bistînin. Bijîjkan her wiha dîtine ku girtina zêde ya îyotê dikare zirarê bide rijêna tîroîdê.

 

Selenium

 

Selenium mîneralek bingehîn e ku dibe alîkar ku hormonên tîroîdê çalak bike da ku ew ji hêla laşê mirov ve were bikar anîn. Ev xurek di heman demê de xwedan taybetmendiyên antîoksîdan jî ye ku dibe ku rijandina tîrîdê ji zirara molekulan biparêze, ku wekî radîkalên azad têne zanîn, ku dikare bibe sedema stresa oksîdasyonê. Zêdekirina xwarinên dewlemend ên selenium li parêza we rêyek girîng e ku hûn asta seleniumê zêde bikin. Xwarinên bi selenyûmê dewlemend in gûzên Brezîlyayê, leguman, ton, sardîn û hêk hene. Lêbelê, heya ku ji hêla pisporek lênihêrîna tenduristiyê ve neyê şîret kirin ji lêzêdekirina seleniumê dûr bisekinin. Lêzêdekirina seleniumê dibe ku jehrîn be heke ew bi mîqdarên mezin werin girtin.

 

Çingo

 

Mîna mînerala bingehîn, ku wekî selenium tê zanîn, zinc jî ji laşê mirov re dibe alîkar ku hormonên tîroîdê çalak bike da ku ew jî bi hêsanî ji hêla laşê mirov ve werin bikar anîn. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku zinc di dawiyê de dibe alîkar ku hormona tîroîd-stimulker (TSH), an hormona ku ji hêla gêrika hîpofîzê ve hatî berdan, ku îşaretê dide tîroîdê ku hormonan hilberîne. Kêmasiya zinc li welatên pêşkeftî kêm e, ji ber ku zinc di peydakirina xwarinê de pir e. Lêbelê, mirovên bi hîpotîroîdîzmê re divê parêzek hevseng bi xwarinên din ên dewlemend ên zinc, di nav de goşt, mirîşk, îstirîd û kelûpelên din, di nav xwarinên din de bixwin.

 

Xwarinên ku bi Hîpotyroidîzmê ve êdibe

 

Xweşbextane, kesên bi hîpotyroidîzmê re ne hewce ne ku ji xwarina pir cûreyên xwarinên cûda dûr bisekinin. Lêbelê, xwarinên ku goitrogen hene divê bi nermî bêne xwarin û divê ew jî li gorî wê werin pijandin ji ber ku ev di dawiyê de dikarin bandorê li hilberîna hormonên tîrîdê bikin bi astengkirina girtina îyotê ya di rijênê de. Kesên bi hîpotyroidîzmê re jî divê ji xwarina xwarinên pêvajoyî dûr bikevin, ji ber ku ev bi gelemperî gelek kalorî ne. Ev dikare ji bo kesên bi hîpotyroidîzmê re pirsgirêkek be, ji ber ku ew dikarin hêsantir giraniya xwe bigirin. Li vir navnîşek xwarin û vexwarinên ku hûn divê ji wan birin, di nav de:

 

  • millet (tevî hemî cûreyên cûda yên heyî peyda dike)
  • xwarinên vexwarinê, di nav de cakes, cookies, kûçikên germ, û hwd.
  • supplements (tenê supplements lênêrîna ku ji hêla pijîşkek tenduristî ve tê pêşniyar kirin bigirin)

 

Li vir navnîşek xwarinên ku hûn dikarin di nermbûnê de bixwin hene. Di van xwarinan de goitrojen hene ku dibe ku zirardar be heke di mîqdarên mezin de werin xwarin, di nav de:

 

  • Xwarinên bingeha soy, tevî fêkiyên edamame, tofu, tempeh, şîrê sos, û hwd.
  • nebatên xaçerojê, di nav de kale, spînçek, brokoli, kablo, û hwd.
  • hin fêkiyên din, di nav de fêkiyên daran, îsot û pez jî hene
  • vexwarin, di nav de çaya kesk, qehwe û alkol

 

Ji bo Hypothyroidism-ê Nexweşên Zirarê

 

Goitrogens

 

Goitrogen maddeyên ku dikarin bandorê li fonksiyona tîrîdê bikin in. Kesên bi hîpotyroidîzmê re divê ji xwarina xwarinên bi goitrogen dûr bisekinin, lêbelê, ev tenê ji bo kesên ku kêmasiya îyotê heye an jî mîqdarên mezin goitrogen dixwin pirsgirêkek xuya dike. Di heman demê de, çêkirina xwarinên bi goitrogen dibe ku van maddeyan neçalak bike. Yek ji îstîsna xwarinên ku berê li jor behs kirî, mîrê mircanê heye. Gelek lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku xwarina mîrê mircanê dibe ku di dawiyê de bandorê li fonksiyona tîrîdê bike, tewra ku we kêmasiyek iyotê tune be. Digel vê yekê, gelek xwarinên hevbeş xwedî goitrojen in, di nav de:

 

  • xwarinên soy, tevî edamame, tempeh, tofu, û hwd.
  • hin sebze, di nav de kewçêr, brokolî, kulîlk, spînç, kale, hwd.
  • fêkî û nebatên hişkbûyî, di nav de marzûn, pez, cassava, potatîkên şîrîn, hwd.
  • mirîşk û tov, di nav de fenik, mirîşkên pine, millet, hwd.

 

Dr. Alex Jimenez ightsîroveya Wêne

Girê tîrîdox organek pelikê ye ku di navenda stûyê de tê dîtin ku dema hilberîna giyayê hîpofizyonan berdide îşaretek ku wekî hormonê tîroîdê (TSH) tê nasîn berdide. Lêbelê, dîskêşiya tîrîdeyê di dawiyê de dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de hîpotyroidîzmê. Hîpotîroidîzm, ku wekî tîroîdek nederatif jî tê zanîn, dema ku rehika tîrîdê têrê hormonan çênakiriye pêk tê. Diet û guherînên jiyanê dibe ku di dawiyê de bibin alîkar ku fonksiyona tîroîd baştir bibe. Di gotarê de, em li ser parêza çêtirîn û her weha kîjan xwarinan bixwin û kîjan xwarinên ku bi hîpotîroidîzmê dûr bikevin nîqaş dikin. Di heman demê de çend xwarinên bingehîn dikarin hîpotîroidîzm baştir bikin dema ku hin madde dikarin li ser fonksiyona tîroîdê bandor bikin.- Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Hîpotîroidîzm pirsgirêkek tenduristiyê ye ku dema ku rehika tîrîdê têrê hormon hilberîne pêk tê. Li gorî pisporên tenduristiyê, hormonên tîroîd metabolîzmayê, sererastkirina şaneyê û şanikê û her weha mezinbûnê, di nav fonksiyonên laşî yên din de jî birêkûpêk dikin. Mirovên bi hîpotîroidîzm kîloyan, wendabûna por, hestiyariya serma, depresyon, westîn, û cûrbecûr nîşanên din jî dibînin. Diet û guherînên jiyanê dibe ku di dawiyê de bibin alîkar ku fonksiyona tîroîd baştir bibe. Di gotara li jor de, me li ser parêza çêtirîn û hem jî kîjan xwarinên bixwin û kîjan xwarinên ku bi hîpotîroidîzmê dûr bikevin nîqaş kir.

 

Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê ​​kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.

 

Dr. Alex Jimenez

 

Çavkanî:

  1. Staff Staff Clinic. YpHîpotîroidîzm (Tîroida Nerazî) . Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Lêkolîn û Lêkolîna Dermanî, 7 Jan. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
  2. Norman, James. YpHîpotîroidîzm: Kurtî, Sedem û Nîşan. EndocrineWeb, EndrocrineWeb Media, 10 Tîrmeh 2019, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
  3. Holland, Kimberly. VeHer tiştê Pêdivî ye ku Hûn Derbarê Hîpotîroidîzmê Dizanin. Tendurustiyê, Healthline Media, 3 Avrêl 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
  4. Raman, Ryan. Ji bo hîpotyroidîzmê parêza çêtirîn: Xwarinên ku meriv bixwin, xwarinên ku meriv jê dûr bixin. Tendurustiyê, Tenduristiya Tenduristiyê, 15 .ile. 2019, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.

 


 

Nîqaşa Mijara Zêde: Chşika kronîk

Painengê aciz bersivek xwezayî ya pergala nervê ye ku alîkariya xwepêşandana birîna mumkin e. Wekî nimûne, nîşanên êşê ji herêmek birîndar derbas dibin bi riya nerv û mêjê spinal mêjî. Gava ku êş birîndar dibe, êş bi gelemperî kêmtir e, di heman demê de êşa kronîk ji cureya navînî cuda ye. Bi êşa kronîk, laşê mirovî dê berdewam bişîne nîşanên êşê li mêjî, bêyî ku birîn qenc bibîne. Êşa kronîk dikare heya çend hefte heya çend salan jî bidome. Painşa kronîk dikare bi tevahî nexweşiyek bandorek giran bike û ew dikare bîhnfirehî, hêz û bîhnfirehiyê kêm bike.

 

 


 

Neural Zoomer Plus Ji bo Nexweşiya Neurolojîk

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku alîkariya nirxandina nexweşîyên neurolojîk dike. Zûma NeuralTM Zêdetir komalek e ku bixweber antolojîyên neolojîkî ye ku bi nasnameya taybetî-antî-antîk ve peyda dibe. Zormalek Neural ZindîTM Plus ji bo nirxandina berteka kesek a li hember 48 antigenên neurolojîk ên bi girêdanên bi cûrbecûr nexweşiyên têkildarî neurolojîkî ve hatî çêkirin. Zomer Neural VibrantTM Plus armanc dike ku şert û mercên neurolojîk bi hêzkirina nexweş û bijîjkan bi çavkaniyek girîng ji bo tespîtkirina rîskê zûtir û lêhûrbûnek xurttir a li pêşîlêgirtina seretayî ya kesane.

 

Hestiyariya Xwarinê ji bo Bersiva Immune ya IgG & IgA

Zonê Zenceriya Xwarinê | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez cûrbecûr ceribandinan bikar tîne da ku ji bo nirxandina pirsgirêkên tenduristî yên têkildar bi cûrbecûr hestên xwarin û nerazîbûnên xwarinê re bibe alîkar. Zoomer-ê Hêsanbûna XwarinêTM rêzeyek 180 antigenên xwarinê yên ku bi gelemperî têne vexwarin e ku naskirina antîody-a-antijenê ya pir taybetî pêşkêş dike. Ev panel hestiyariya IgG û IgA ya kesek li dijî antijenên xwarinê dipîve. Ku meriv bikaribe antîbodên IgA biceribîne agahdariyên din dide xwarinên ku dibe sedema xesara mukozê. Wekî din, ev test ji bo nexweşên ku dibe ku ji reaksiyonên derengmayî yên li hember hin xwarinan êş dikişînin îdeal e. Bikaranîna testa hestiyariya xwarinê ya li ser antîbodê dikare bibe alîkar ku pêşî li xwarinên pêdivî were girtin da ku li dora hewcedariyên taybetî yên nexweş nexşeyek parêzê ya xwerû were rakirin û biafirînin.

 

Gut zoomer ji bo mezinbûna bakteriyal a intestinal piçûk (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku ji bo nirxandina tenduristiya gîha ya bi zêdebûna berika bakterî ya zikê ve girêdayî (SIBO) re dibe alîkar. Zebûrbêjê Zindî yê ZindîTM raporek pêşkêşî dike ku tê de pêşniyarên parêzî û yên din jî yên xwezayî yên mîna prebiotics, probiotics, û polyphenols hene. Mîkrobûya gûtî bi piranî di hundurê zikê mezin de tê dîtin û xwedan bêhtirî cureyên 1000 bakterî hene ku di laşê mirov de rolek bingehîn dileyzin, ji pêkanîna pergala nepeniyê û bandorkirina metabolîzma zikê de heya bihêzkirina astengiya mêjî ya zikê (gût-astengiyê). ). Pêdivî ye ku fêm bikin ka ka çiqas bakterîyên ku simîpîk di livika mirovî ya gastrointestinal (GI) de dijîn bandor li tenduristiya zikê dikin ji ber ku pabendbûn di mîkrobomiya zikê de dibe ku di dawiyê de rê li nîşanên xîzika gastrointestinal (GI), şertên çermê, bêpêşkêşiyên xweser, pergala birûnî vebike. , û êşên pirreng ên înflamatuar.

 


Labên Dunwoody: Stola Berfireh bi Parasitolojiyê | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Formulas ji bo piştgiriya Methylation

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

 

Bi serbilindî,Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

 

Ji kerema xwe re ji bo me ji bo şêwirdariya lezgîniyê ya doktorê xwe dakêşin ji bo me ji bo daîreya me re bikin.

 

Heke hûn nexweş in Bijîjkî & Kirîpractîk Klînîka Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilber ji kerema xwe lînka jêrîn bigerin. *XYMOGEN-Catalog-download

 

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê ve girêdayî ye.

 


 

 


 

Dermanê întegrasyona nûjen

Zanîngeha Tenduristiyê ya Neteweyî saziyek e ku cûrbecûr xelatên pîşeyê pêşkêşî beşdaran dike. Xwendekar dikarin şiyana xwe ya ji bo alîkariya kesên din bi gihîştina tenduristî û tenduristiya giştî bi peywira sazûmanê ve bikin. Zanîngeha Zanistên Tenduristiyê ya Neteweyî xwendekaran amade dike ku di pêşiya dermanên yekbûyî yên nûjen de, di nav de lênihîna chiropractîk de, bibin serok. Xwendekar di Zanîngeha Neteweyî ya Zanistên Tenduristî de xwedî ezmûnek bêhempa bibin ku ji bo aramkirina yekîtiya xwezayî ya nexweşan bigirin û pêşeroja dermanê yekbûyî ya nûjen destnîşan bikin.

 

 

Neurolojiya Fonksiyonel: Hîpotyroidîzmê çi ye?

Neurolojiya Fonksiyonel: Hîpotyroidîzmê çi ye?

Glanda tîroîdê giloverek teşe-perperok e ku li navenda stûyê tê dîtin. Ew di nav cûrbecûr fonksiyonên laşî de bi serbestberdana hormonên ku lêdana dil û helandinê kontrol dikin û her weha enerjiyê birêkûpêk dikin, roleke bingehîn dilîze. Lêbelê, heke glanda tîroîdê mîqyasek rastîn a hormonan çênekir, fonksiyonên laş dest bi hêdîbûnê dikin ku dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng. Hîpotîroidîzm, ku wekî tîroîdek kêmker jî tê zanîn, pêk tê dema ku laş bi têra xwe hormonên tîroîdê hilberîne. Hîpotîroidîzm ji mêran bêtir li jinan bandor dike û ew bi gelemperî bandorê li kesên ji 60 salî mezintir bandor dike.

 

Dibe ku hîpotîroidîzm di qonaxên destpêkê de nebe sedema nîşanên berbiçav lê heke bê dermankirin, ew dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, wekî êşa hevbeş, qelewbûn, nexweşiya dil û bêkariyê. Heke piştî ku nîşanên we diyar bûne an li pey ceribandina xwînê ya rûtîn we di van demên dawî de bi hîpotîroidîzm hate teşxîs kirin, pêdivî ye ku hûn fam bikin ku vebijarkên dermankirinê yên ewle û bibandor hene. Pisporên tenduristiyê dê dozaja guncan a hormonên sentetîk bikar bînin da ku asta hormonên kêm ên ji hêla hîpotîroidîzmê ve hatine pêvekirin û di dawiyê de bibin alîkar ku karûbarên laşî yên xwezayî vegerin.

 

Nîşaneyên Hypothyroidism çi ne?

 

  • Qelsî
  • Westînî
  • Pirtûka giran
  • Xemgîniyê
  • Porê qirêj, hişk
  • Winda bûn
  • Skinermê hişk, hişk û hişk
  • Neheqiya sar
  • Xetimandinî
  • Nerazîbûn
  • Winda bîranîn
  • Hişleqî
  • Libido derxistin
  • Çemên zikmakî

 

Nîşan dikarin ji kesek bi kesek cûda bibin û ew dikarin li gorî giraniya kêmasiya hormona tîroîdê cûda bin. Piraniya kesên bi hîpotîroidîzm xwedan têkeliyek nîşanan in. Carcarinan, lêbelê, hin kesên bi hîpotîroidîzm dê ti nîşanan diyar nekin an jî nîşanên wan bi hêsanî ew qas hûr in ku ew timûtim dê ji nedîtî ve werin. Heke hûn ji vana yek ji van nîşanan peyda bikin, bila bilez bi doktorê xwe re biaxivin. Heke we jixwe ji ber hîpotîroidîzmê teşxîs kirin û dermankirin û van an jî hemî van nîşanan berdewam bikin, hûn ê hewce ne ku bi doktorê xwe re nîqaş bikin.

 

Sedemên Hypothyroidism çi ne?

 

Çend sedemên hevpar ên hîpotîroidîzmê hene. Infnflamasyon dikare zirarê bide rehika tîroîdê, da ku ew nikaribe têra xwe hormon hilberîne. Tîroîdîta Hashimoto, ku wekî tîroîdîta otoîmunî jî tê zanîn, yek ji wan sedemên herî gelemperî ya hîpotîroidîzmê ye. Ev pirsgirêka tenduristiyê di encamê de dibe sedem ku pergala xweparastina kesane bixwe di glandê tîroîdê de iltîhaba pêk were. Vebijarkek dermankirinê ya ji bo nexweşiyên din ên tîroîdê rakirina beşek an gişta tîroîdê bi neştergeriyê ye, lê, heke laş têra xwe hormon çêneke, dê nexweş di dawiyê de karibin hîpotîroidîzm pêşve bibin.

 

Pêdivî ye ku meriv fam bike ku bi gelemperî, ev armanca emeliyata ji bo kansera tîroîdê ye. Di rewşên din de, dê destwerdanên neştergerî werin bikar anîn ku tenê nodulek were rakirin dema ku mayîna tîrîdê mayî bêpar bimîne. Glanda tîroîdê ya mayî dê timûtim têra xwe hormonan hilberîne ku karûbarên laşî yên birêkûpêk bidomînin. Lêbelê, ji bo nexweşên din, dibe ku rehika tîroîdê ya mayî nikaribe têra xwe hormonan hilberîne. Goiter û nexweşiyên din ên tîroîdê bi karanîna terapiya iyoda radyoaktîf têne dermankirin ku bi gelemperî beşek ji rehên tîroîdê xera dike, û dibe sedem ku nexweş nehîpîroidîzm pêşde bibe.

 

Tiştên Tevlihevî yên Hîpotyroidîzmê çi ne?

 

Heke bê dermankirin bimîne, kêmasiya hîpotyroîdîzmê an kêmasiya hormonê tîrîdîd dikare di dawiyê de bibe sedema cûrbecûr sedemên din ên nexweşiyên thyroid û pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de:

 

  • Goiter: Ev rewş şaneya tiroide dişîne da ku hormonên zêde derxe, dibe sedema ku ew mezin bibin. Her çend goiter bi gelemperî wekî nerazî nayê hesibandin, goiterek mezin dikare li ser xweşikbûna kesek bandor bike û dibe ku bi guhastin an tewandinê de mudaxele bike.
  • Nexweşiya dil: Kêmasîya tîrêjê tîrîdî bi zêdebûna xetera geşbûna nexweşiya dil re têkildar e ji ber ku zêdebûna kolesterolê lîpoproteîn (LDL) kêm-dendik, an kolesterolê "xirab", asta di mirovên bi hîpotyroîdîzmê an tîrîdê tîrêjê de vedihewîne dibe.
  • Pirsgirêkên tenduristiya derûnî: Ev celebê tîrîdê dibe ku bibe sedema depresiyonê û pirsgirêkên tenduristiya giyanî, tevî tevgera bîhnfirehiya hêdî.
  • Neuropatiya periyodîk: Kêmbûna hormone ya tiroide ya dirêj, bê kontrol dikare zirarê bide pergala nerva periyodîk. Nervên periferîkî ji laşê mêjî û êşa spinalê heya laşê mayî agahiyê digirin. Neuropîbûna periyodîk dikare bibe êş, hestên tenikê, û bêwarbûn.
  • Myxedema: Vê rewşê xeternak, jiyan-xeter dikare bibe sedemê bêhntengî, bêhnok, lewazbûn û bê hemd. Koma myxedema di dawiyê de dibe ku bibe sedema enfeksiyonê, sedative, an stresek din li ser laşê û dê pir caran hewceyê baldarî û dermankirina bilez hewce dike.
  • Berdewam: Kêmasîya hormonên tîrîdîdê dikare li ovulationê bandor bike ku dikare zirarê bide. Nexweşiyên otomatîkî yên tîrîdeyê jî dikare zirarê bide.
  • Xeletiyên jidayikbûnê: Hîpotyroidîzma nayê dermankirin an tîrêjê çalakiya xwerû ya dirêj-dirêj, bê kontrol, dibe ku rîska kêmasiyên zayînê di dema ducaniyê de zêde bike. Zarokên ku ji van nexweşiyên thyroid-ê re ji dayik bûne jî rîska zêdebûna pirsgirêkên giran ên pêşveçûnê hene. Zarokên ku kêmbûna hormona tîrîdî ya ku di zayînê de heye, di heman demê de xeterek zêde ya pêşxistina pirsgirêkên tenduristî yên têkildar hem bi pêşveçûna laşî û giyanî heye. Lê, heke ev rewş di çend mehên yekem ên jiyanê de were tesbît kirin û tê derman kirin, şansên pitikan ji bo pêşketina normal çêdibe.

Dr. Alex Jimenez ightsîroveya Wêne

Pergala endokrîn ji berhevoka glandan, wek mînak tîrêjiya tîrîdoxê pêk tê, ku hormonên ku cûrbecûr fonksiyonên laşî yên hevûdu radigire, pêk tê. Girê tîrîdox organek pelikê ye ku di navenda stûyê de tê dîtin û di sekretandina çend hormonan de rolek bingehîn dileyize, di nav de triiodothyronine (T3), thyroxine (T4), û calcitonin, bi hev re bi giyayê pitofiziya ku dizî dike. kompleksa ku wekî hormone (stimulasyona thyroid) (TSH) tête zanîn. Lêbelê, nexweşîya tîrîdeyê di dawiyê de dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de hîpotyroidîzmê. Hypothyroidism, ku wekî tiroide bineroteker jî tê zanîn, pêk tê dema ku laş hormonên tîrîdonê çêdike. Hîpotyroidism dibe ku di qonaxên destpêkê de ti nîşanên berbiçav nebîne lê ger bê dermankirin bimîne, ew dikare bibe sedema cûrbecûr sedemên din ên êşa thyroid û pirsgirêkên tenduristiyê, yên wekî êşa hevbeş, qelewbûn, nexweşiya dil û pûçbûnê. Heke piştî demekê ku nîşanên tehsîlî xwînê an şopînerek xwîna birêkûpêk derketine an jî hîpotyroidîzma we hatibe damezrandin, pêdivî ye ku meriv fêm bike ku vebijarkên dermankirinê yên ewledar û bi bandor hene. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Glanda tîroîdê glandek teşe-perperok e ku li navenda stûyê tê dîtin. Ew di nav cûrbecûr fonksiyonên laşî de bi serbestberdana hormonên ku lêdana dil û helandinê kontrol dikin û her weha enerjiyê birêkûpêk dikin, roleke bingehîn dilîze. Lêbelê, heke glandê tîroîdê mîqyasek rastîn a hormonan çênekir, fonksiyonên laş dest bi hêdîbûnê dikin ku dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng. Hîpotîroidîzm, ku wekî tîroîdek kêmker jî tê zanîn, pêk tê dema ku laş bi têra xwe hormonên tîroîdê hilberîne. Hîpotîroidîzm ji mêran bêtir li jinan bandor dike û ew bi gelemperî bandorê li kesên ji 60 salî mezintir bandor dike.

 

Dibe ku hîpotîroidîzm di qonaxên destpêkê de nebe sedema nîşanên berbiçav lê heke bê dermankirin, ew dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, wekî êşa hevbeş, qelewbûn, nexweşiya dil û bêkariyê. Heke piştî ku nîşanên we diyar bûne an li pey ceribandina xwînê ya rûtîn we di van demên dawî de bi hîpotîroidîzm hate teşxîs kirin, pêdivî ye ku hûn fam bikin ku vebijarkên dermankirinê yên ewle û bibandor hene. Pisporên tenduristiyê dê dozaja guncan a hormonên sentetîk bikar bînin da ku asta hormonên kêm ên ji hêla hîpotîroidîzmê ve hatine pêvekirin û di dawiyê de bibin alîkar ku karûbarên laşî yên xwezayî vegerin.

 

Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê ​​kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.

 

Agahdarî ji hêla Dr. Alex Jimenez

 

Çavkanî:

  1. Staff Staff Clinic. YpHîpotîroidîzm (Tîroida Nerazî) . Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Lêkolîn û Lêkolîna Dermanî, 7 Jan. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
  2. Norman, James. YpHîpotîroidîzm: Kurtî, Sedem û Nîşan. EndocrineWeb, EndrocrineWeb Media, 10 Tîrmeh 2019, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-hormone.
  3. Holland, Kimberly. VeHer tiştê Pêdivî ye ku Hûn Derbarê Hîpotîroidîzmê Dizanin. Tendurustiyê, Healthline Media, 3 Avrêl 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.

 

Nîqaşa Mijara Zêde: Chşika kronîk

Painşa ji nişkê ve bersivek xwezayî ya pergala rehikan e ku dibe alîkar ku birînek gengaz were pêşandan. Bi awayê mînakê, îşaretên êşê ji herêmek birîndar bi navgîniya reh û mêjî ve diçin mêjî. Painş bi gelemperî ku birîn baş dibe kêm e, lêbelê, êşa kronîk ji celebê navîn êş cuda ye. Bi êşa kronîk, laşê mirov dê îşaretên êşê bişîne ser mejî, bêyî ku birîn sax bûbe. Painşa kronîk dikare çend hefteyan heya çend salan bidome. Painşa kronîk dikare pir bandor li ser tevgera nexweş bike û ew dikare nermbûn, hêz û bîhnfirehiyê kêm bike.

 

 


 

Neural Zoomer Plus Ji bo Nexweşiya Neurolojîk

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku alîkariya nirxandina nexweşîyên neurolojîk dike. Zûma NeuralTM Zêdetir komalek e ku bixweber antolojîyên neolojîkî ye ku bi nasnameya taybetî-antî-antîk ve peyda dibe. Zormalek Neural ZindîTM Plus ji bo nirxandina berteka kesek a li hember 48 antigenên neurolojîk ên bi girêdanên bi cûrbecûr nexweşiyên têkildarî neurolojîkî ve hatî çêkirin. Zomer Neural VibrantTM Plus armanc dike ku mercên nerolojîkî kêm bike bi hêzkirina nexweş û bijîjkan bi çavkaniyek jiyanî ji bo destnîşankirina rîska zû û lêhûrbûnek li ser pêşîlêgirtina bingehîn a kesane.

 

Hestiyariya Xwarinê ji bo Bersiva Immune ya IgG & IgA

Zonê Zenceriya Xwarinê | El Paso, TX Chiropractor

Dr. Alex Jimenez cûrbecûr ceribandinan bikar tîne da ku ji bo nirxandina pirsgirêkên tenduristî yên têkildar bi cûrbecûr hestên xwarin û nerazîbûnên xwarinê re bibe alîkar. Zoomer-ê Hêsanbûna XwarinêTM rêzeyek 180 antigenên xwarinê yên ku bi gelemperî têne vexwarin e ku naskirina antî-ji-antijenê pir taybetî pêşkêş dike. Ev panel hestiyariya IgG û IgA ya kesek li dijî antijenên xwarinê dipîve. Ku meriv bikaribe antîbodên IgA biceribîne agahdariyên pêvek dide xwarinên ku dibe sedema xesara mukozê. Wekî din, ev test ji bo nexweşên ku dibe ku ji reaksiyonên derengmayî yên li hember hin xwarinan êş dikişînin îdeal e. Bikaranîna testa hestiyariya xwarinê ya li ser antîbodê dikare bibe alîkar ku pêşî li xwarinên pêdivî were girtin da ku li dora hewcedariyên taybetî yên nexşeyê plansaziyek xwerû ya ji holê bê rakirin û were afirandin.

 

Gut zoomer ji bo mezinbûna bakteriyal a intestinal piçûk (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku ji bo nirxandina tenduristiya gîha ya bi zêdebûna berika bakterî ya zikê ve girêdayî (SIBO) re dibe alîkar. Zebûrbêjê Zindî yê ZindîTM raporek pêşkêş dike ku tê de pêşniyarên parêzê û pêvekên din ên xwezayî wekî pêşbiyotîkî, probiotîk, û polîfenol hene. Mîkrobiyoma rûvî bi giranî di roviya mezin de tê dîtin û ji 1000î zêdetir celeb bakteriyên ku di laşê mirovan de roleke bingehîn dilîzin hene, ji teşegirtina pergala parastinê û bandorkirina li ser metabolîzma xurekan bigire heya bihêzkirina bendava mukoza rovî (gut-barrier) ) Pêdivî ye ku meriv fêhm bike ka çiqas bakteriyên ku bi rengekî hevpar di rêvînga rovî ya mirovî (GI) de dijîn bandorê li tenduristiya goşt dike ji ber ku bêhevsengiyên di mîkrobiyoma rûvî de dibe ku di encamê de bibe sedema nîşanên traktê gastrointestinal (GI), mercên çerm, tevliheviyên otoîmmûn, bêhevsengiyên pergala parastinê , û gelek nexweşiyên iltîhaba.

 


Labên Dunwoody: Stola Berfireh bi Parasitolojiyê | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Formulas ji bo piştgiriya Methylation

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

 

Bi serbilindî,Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

 

Ji kerema xwe re ji bo me ji bo şêwirdariya lezgîniyê ya doktorê xwe dakêşin ji bo me ji bo daîreya me re bikin.

 

Heke hûn nexweş in Bijîjkî & Kirîpractîk Klînîka Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilber ji kerema xwe lînka jêrîn bigerin. *XYMOGEN-Catalog-download

 

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê ve girêdayî ye.

 


 

 


 

Dermanê întegrasyona nûjen

Zanîngeha Netewî ya Zanistên Tenduristiyê saziyek e ku ji pîşekaran re celeb pîşeyên hêja pêşkêşî beşdaran dike. Xwendekar dikarin bi navgîniya peywira saziyê hewesa xwe ya ji bo alîkariya mirovên din bigihînin tenduristî û tenduristiya tevbigerin. Zanîngeha Netewî ya Zanistên Tenduristiyê xwendekar amade dike ku bibin pêşengên li pêşiya dermanê nûjen a entegre, lênihêrîna chiropractîk jî tê de. Derfetek xwendekaran heye ku li Zanîngeha Neteweyî ya Zanistên Tenduristiyê ezmûnek bêhempa bi dest xwe bixin da ku alîkariya vegerandina yekîtiya xwezayî ya nexweş bikin û pêşeroja dermanên yekbûyî yên nûjen diyar bikin.

 

 

Têkeliya Thyroid û Autoimmunity

Têkeliya Thyroid û Autoimmunity

Tîroîd gewdeyekî piçûk û bi şeklê perperikê ye ku di stûyê pêşiyê de ye û hormonên T3 (triiodothyronine) û T4 (tetraiodothyronine) hilberîne. Van hormonan bandorê li her tevnek yekane dikin û metabolîzma laş birêkûpêk dikin dema ku beşek in ji torgilokek tevlihev a bi navê pergala endokrîn. Sîstema endocrine berpirsiyarê koordînasyona gelek çalakiyên laş e. Di laşê mirovî de, du glansên endokrîkî yên sereke tîrêjên thyroid û glên adrenal hene. Tîroy bi gelemperî ji hêla TSH ve tê kontrol kirin (hormone-stimulating thyroid), ku ji giyayê pitofîterê ya pêşîn di mêjiyê de ve tê sekinandin. Gundê pitofî ya rehîn dikare veqetîna tîrîdê tûj bike, an rawestîne, ku tenê bersivek di laş de ye.

Ji ber ku rijên tîrîdê T3 û T4 çêdikin, îyot dikare di hilberîna hormona tîrîdê de jî bibe alîkar. Germên tîroîdê tenê ew in ku dikarin îyotê bixin da ku alîkariya mezinbûna hormonê bikin. Bêyî wê, dibe ku tevliheviyên mîna hîpertîroîdîzm, hîpotyroidîzm, û nexweşiya Hashimoto hebin.

Bandora thyroid li ser pergalên laş

Tîroîd dikare di metabolîzma laş de bibe alîkar, wek rêkûpêkkirina rêjeya dil, germahiya laş, tansiyona xwînê û fonksiyona mêjî. Gelek şaneyên laş xwedî receptorên tîroîdê ne ku hormonên tîrîdê bersivê didin wan. Li vir pergalên laş hene ku tîrîdê alîkariya wan dike.

Pergala Cardiovaskular û Thyroid

Di bin şert û mercên normal de, hormonên tîrîdê di pergala dil de alîkariya zêdekirina herikîna xwînê, hilberîna dil û rêjeya dil dikin. Tîroîd dikare bandorê li ser "heyecana" dil bike, ji ber vê yekê daxwazek zêde ya ji bo oksîjenê heye, ji ber vê yekê metabolîtan zêde dike. Dema ku kesek werzişê dike; enerjiya wan, metabolîzma wan, û hem jî tenduristiya wan a giştî, baş hîs dike.

F1.large

Tîrêj bi rastî masûlka dil xurt dike, dema ku zexta derve kêm dibe ji ber ku ew masûlkeya bêdawî ya vasker rehet dike. Vê encamê bi kêmbûna berxwedana arterial û xwîna xwînê diastolîk di pergala kardiovaskuler de.

Dema ku rêjeyek zêde ya hormona tîroîdê hebe, ew dikare tansiyona dil zêde bike. Ne tenê ew, rêjeya dil ji zêdebûn an kêmbûna hormonên tîrîdê re pir hesas e. Çend şert û mercên dil-vaskuler ên ku li jêr têne navnîş kirin hene ku dikarin encama zêdebûn an kêmbûna hormona tîrîdê bin.

  • Syndrome Metabolic
  • Hypertension
  • Hîpotension
  • Anemia
  • Arteriosclerosis

Balkêş e, kêmbûna hesin dikare hormonesên tîrîdê hêdî bike û her weha hilberîna horonesên ku di pirsgirêka pergala kartîwaskar de dibe sedema zêde dibe.

Pergala gastrointestinal û Thyroid

Tîrûsa bi pergala GI re dibe alîkar ku metabolîzma karbohîdrate û metabolîzma laşê hişk dike. Ev tê wê wateyê ku dê zêde bibin astek glîkoz, glîkolîzasyon, û glîkoneogjenezî û her weha zêdebûnek zêde bibe ji eniya GI û hem jî zêdebûna sekreteriya însulînê. Ev bi zêdebûna hilberîna enzîmê ji hormona tîrîdê ve pêk tê, ku li ser nucleusên hucreyên me de tevdigerin.

download

Thyroid dikare rêjeya metabolê ya bingehîn zêde bike bi vê yekê re dibe alîkar ku leza hilweşandin, têkbirin, û asîmîlasyona rûnên ku em dixwînin zêde bikin û jêbirin. Hormonê tîroîd dikare dikare hewceyê vîtamînan ji bo laş zêde bike. Ger tîrîdo bizane ku metabolîzma hucreyê me tête sererast kirin, pêdivî ye ku hewcedariya zêde bi cofaktorên vîtamînê hebe ji ber ku laş hewceyê vîtamînan e da ku ew bi rengek baş tevbigere.

Hin şert dikare ji hêla fonksiyonê thyroid ve were bandor kirin, û bihevberî dikare bibe sedema xesara tiroide.

  • Metabolîzma kolesterolê ya nebatî
  • Zehf / binî
  • Kêmasiya vitamin
  • Zirav / êş

Hormonên Seks û Tîrîdê

istock-520621008

Hormonên thyroidî bandorek rasterast li ser ovaries û bandorek neyekser li SHBG (globulîn-girêdana hormona cinsî), prolactin, û gonadotropîn-veqetîna tîrêjê ya hormonê. Jin ji hêla mêran ve ji hêla hormones û ducaniyê ve ji hêla mêran ve ji hêla şertên thyroid ve bêtir bandor in. Di heman demê de faktorek din a têkildarî heye ku jin parve dikin, vîtamîna wan iodine û hormonên wan tîrîdî bi navgîniya ovaran û tansiyonê di laşên wan de. Tîroîd dikare ji sedemên ducaniyê re bibe sedema an tevkariyek wek:

  • Pêşbazîyên berbiçav
  • Pirsgirêkên menstrual
  • Pirsgirêkên berevaniyê
  • Asta hormonê ya nebatî

Axa HPA û yêrê

Axa HPA�(Aksê Hîpotalamî-Pîtufîz-Adrenal) bersiva stresê di laş de modul dike. Dema ku ew diqewime, hîpotalamus hormona serbestberdana kortîkotropîn berdide, ew ACH derdixe.hormona acetylcholine) û ACTH (hormona adrenocorticotropic) ji bo berdana kortîzol li ser rijên adrenal tevbigere. Cortisol hormonek stresê ye ku dikare iltîhaba kêm bike û metabolîzma karbohîdartan di laş de zêde bike. Di heman demê de ew dikare kaskadek "kîmyewiyên alarmê" yên mîna epinephrine û norepinephrine (bersiva şer an firînê) derxe holê. Ger nebûna kêmbûna kortizolê hebe, wê hingê laş dê ji bo cortisol û bersiva stresê bêhiş bibe, ku ev tiştek baş e.

The-Hypothalamic-pituitary-interrenal-ax-of-masî-Corticotropin-berdana-hormon-CRH

Dema ku di laş de astek bilindtir a kortîzol hebe, ew ê fonksiyona tîrîdê kêm bike bi kêmkirina veguheztina hormona T4 bo hormona T3 bi kêmkirina enzîmên deiodinase. �Gava ku ev yek çêbibe, laş dê bibe xwediyê giraniya hormona tîroîdê ya kêmtir fonksiyonel, ji ber ku laş nikare cûdahiya rojek gemar a li ser kar an revîna ji tiştek tirsnak bibêje, ew dikare pir baş an jî tirsnak be.

Pirsgirêkên thyroid di laş de

Tîroîd dikare di laş de gelek zêde an ne pir zêde hormones hilberîne, dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê. Li jêr pirsgirêkên thyroid ên herî gelemperî têne zanîn ku dê bandorê tîrîdê di laş de bimînin.

  • Hîpertîroidîzm: Ev gava tîrêj zêde zor e, hilberandina hejmareke zêde ya hormonan. Ew li ser 1% ji jinan bandor dike, lê ji bo mêran kêm kêm e. Ew dikare bibe sedema nîşaneyên wekî bêhnfirehiyê, çavên mezin, qelsiya masûlkan, çermê zirav, û xemgîniyê.
  • Hypothyroidism: Ev e ya berevajî hyperthyroidism ji ber ku ew nikare bi têra xwe hormonan di laş de hilberîne. Ew pir caran ji ber nexweşiya Hashimoto çêdibe û dibe sedema hişkbûna çerm, westandin, pirsgirêkên bîranînê, zêdebûna giraniyê, û rêjeya dil hêdî.
  • Nexweşiya Hashimoto: Ev nexweşî wekî tê zanîn thyroiditis kronîk. Ew li ser 14 mîlyon Amerîkî bandor dike û dikare di jinên navîn-salî de çêbibe. Ev nexweşî dema ku pergala berevaniyê ya laş bi xeletî êriş dike û hêdî hêdî girêza tîroîdê û şiyana wê ya hilberîna hormonan hilweşîne pêş dikeve. Hin ji wan nîşanên ku nexweşiya Hashimoto çêdike ev in: rûyê zer, gemar, westandin, mezinbûna tîroîdê, çerm hişk û depresyonê.

Xelasî

Tîroîd girêkek bi şeklê bilbilê ye ku di stûyê pêşiyê de ye û hormonên ku alîkariya fonksiyona tevahiya laş dike hilberîne. Dema ku ew rast nexebite, ew dikare mîqdarek zêde çêbike an jî hejmara hormonan kêm bike. Ev dibe sedem ku laşê mirov nexweşiyên ku dikarin demdirêj bibin pêşve bibin.

Li rûmeta pesnê parêzgarê Abbott, Cotmeha mehê Tenduristiya Chiropractîk e. Ji bo ku bêtir fêr bibin di derbarê pêşniyarê de li ser malpera me.

Mezinahiya agahdariya me ji mijarên tenduristiya chiropractîk, masûlkayî, û nervê û her weha gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiya fonksiyonê bikar tînin da ku birînên an birînên kronîk ên pergala lemlatek muskulatuler derman bikin. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900 .


Çavkanî:

Amerîka, Vibrant. �Tyroid û Xweserî. YouTube, YouTube, 29 Hezîran 2018, www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=9CEqJ2P5H2M.

Staff Clinic, Mayo. �Hîpertîroîdîzm (Tîroîdê Zêdeyî Aktîv). Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Xwendina Lêkolîn û Lêkolîna Dermanî, 3 Nov. 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.

Staff Clinic, Mayo. �Hîpotîroîdîzm (Tîroîdê Kêm Aktîv). Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Xwendina Lêkolîn û Lêkolîna Dermanî, 4 Kanûn 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.

Danzi, S, û ez Klein. �Hormona Tîroîd û Pergala Dil û Damaran. Minerva Endocrinologica, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Dewletên Yekbûyî, .lon 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.

Ebert, Ellen C. �Tyroid û rûvî.� Journal of Gastroenterology Clenical, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Tîrmehê, Tîrmeh 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.

Selby, C. "Globulin Binding Hormone Seks: Origin, Function and Clinical Significant". Annals of Biyolojiya Klînîkî, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê ya Yekbûyî, Nov. 1990, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.

Stephens, Mary Ann C, û Gary Wand. Stres û Axa HPA: Rola Glucocorticoids Di Girêdana Alkolê de. Lêkolîna alkol: Reviewsiroveyên heyî, Enstîtuya Neteweyî ya li ser Abû û Alkolîzmê, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.

Wallace, Ryan, û Tricia Kinman. �6 Nexweşî û Pirsgirêkên Tîroîdê yên Hevbeş.� Tendurustiyê, 27 Tîrmeh, 2017, www.healthline.com/health/common-thyroid-disactions.

Wint, Carmella, û Elizabeth Boskey. �Nexweşiya Haşîmoto.� Tendurustiyê, 20 .lon 2018, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.