Nêrînek li Bersiva Inflamasyonê ya Kronîk Li Ser Hevbendiyan

Pêşkêş

Laş xwedan bersivek berevaniyê ye ku wekî pergala berevaniyê tê zanîn ku dema ku bûyerên trawmatîk an birîn bandorê li hin deverên laş dikin tê rizgariyê. Ew sîstema parastinê cytokines înflamatuar berdide devera bi bandor û dest bi pêvajoya başbûnê dike da ku zirarê tamîr bike û di heman demê de ji destdirêjiyên biyanî yên di laş de jî xilas bibe. Kûl dikare ji bedenê re potansiyel bikêr û zerardar be, li gorî ku birîn çiqas giran bandor li herêmê kiriye. Dema ku iltîhaba dest pê dike ku bandorek li ser masûlkeyên derdorê, lîgament û movikan bike, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bi êşê re têkildar in. Heya wê gavê, ew dibe sedem ku laş bêfonksîyonel be dema ku nîşanên din dişibîne. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka bersivên înflamatuar ên kronîk çawa bandorê li movikan dikin, nîşanên wan ên têkildar, û meriv çawa iltîhaba hevbeş a kronîk birêve dibe. Em nexweşan vedigerin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên dijî-înflamatuar de pispor in da ku ji gelek kesên ku bi iltîhaba kronîk a movikan re mijûl dibin bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

Bersiva înflamatuar a kronîk çawa bandorê li ser hev dike?

Ma we di hin deverên laşê we de êş kişand? Di derbarê hestiyariya di masûlkeyên xwe de çi ye? Dema ku hûn çalakiyên rojane dikin movikên we diêşin? Heke hûn bi van pirsgirêkan re mijûl bûne, dibe ku ew ji ber bersivên înflamatuar ên kronîk ên ku bandorê li hevgirên weya masûlkeyê dikin be. Wekî ku berê hate gotin, iltîhaba dikare ji laş re hem bikêr û hem jî zirardar be, li gorî giraniya bandora ku laş girtiye. Di forma xwe ya bikêr de, laş pergala berevaniyê çalak dike û pathogenên ji bakterî, vîrus û hêmanên din ên hawîrdorê ji holê radike da ku başbûn û tamîrkirina tevniyê pêşve bibe. Ev potansiyel devera bandorkirî sor û iltîhab dike, bi vî rengî şaneyên zirardar tamîr dike.

 

Lêbelê, di forma xwe ya zirardar de, lêkolînan diyar dikin ku bersivên înflamatuar ên kronîk dikarin tolerasyona berevaniyê bişkînin, û bibe sedema guhertinên girîng di hemî tevn, organ û movikan de. Heya wê gavê, bandorên mayî yên iltîhaba zêde dikare bibe sedema zirarê li movik û kartilajê, ku wan bi demê re bi potansiyel bi êş û dibe ku deformasyonê bike. Hevgiran dibin alîkar ku laş di tevgerê de bimîne, ji hêla tevna masûlkeyên girêdanê ve hatî dorpêç kirin ku alîkariya aramkirina laş dike; dema ku bersivên înflamatuar ên kronîk dest pê dikin ku bandorê li movikan bikin, ew dikarin bibin navbeynkar ji bo êş û nerehetiyê dema ku nexweşiyên masûlkeyê derdixin. Lêkolîn eşkere dikin ku iltîhaba di movikan de dikare bibe sedema zirarê li kartilajê û di laş de guhertinên dejenerative çêbike. Di vê yekê de windabûna fonksiyonê, bêîstîqrara hevbeş, û nîşanên din ên ku bi iltîhaba hevbeş a kronîk ve girêdayî ne.

 

Nîşaneyên ku bi iltîhaba kronîk a hevbeş re têkildar in

Gava ku dor tê ser iltîhaba hevbeş a kronîk, ew dikare şert û mercên kronîk ên din ên ku bêîstîqrara hevbeş diyar dikin dema ku tevliheviyên kronîk ên cihêreng li hev dikin, bişopîne. Ev yek teşhîskirinê dijwar dike, nemaze heke mirov li aliyekî laşê xwe bi iltîhaba xwe mijûl bibe, lê ew bandorê li beşek din dike. Ev wekî tê zanîn êşê vegotin, û lêkolînan diyar dikin ku piraniya formên înflamatuar ên ku bandorê li movikan dikin carinan artritî ne û nîşanên pergalî hene ku dibe ku li deverên cûda laş çêbibin. Hin ji yên nîşanên têkildar bi iltîhaba kronîk a movikan re dikare bibe:

• Nepixok
• Stiffness
• Dengên qirkirinê
• Tevgera dijwar
• Numbness
• Deformbûnek hevbeş 

 

---

Cûdahiya Di Navbera Hevbendên Tendurist û Hevalên Bi îltîhab de - Vîdyo

Ma hûn di tevahiya jiyana xwe de bi êşa movikan re mijûl bûne? Gava ku hûn li dora xwe digerin, hûn li hin deveran hişkiya masûlkan hîs dikin? An jî hûn di hin deveran de nermbûna masûlkan hîs dikin? Gelek ji van nîşanan bi iltîhaba movikan re têkildar in, ku potansiyel bi êşa masûlkeyê re têkildar in. Vîdyoya li jor cûdahiya di navbera movikên saxlem û movikên iltîhabî de diyar dike. Gava ku masûlkeyên derdorê bi hêz û bikêr bin di heman demê de ku êşek li laş nayê kişandin, movikên saxlem têne bikar anîn. Hevalên iltîhab dibe ku ji hêla gelek faktoran ve wekî adetên şêwaza jiyanê, neçalakiya laşî, an şert û mercên berê yên ku bi êşa movika iltîhadî re têkildar in ve bibin sedema sedema wan. Lêkolîn eşkere dikin ku sîtokînên înflamatuar dibe ku bi potansiyel nerehetiya masûlkeyê ku bandorê li tevnên masûlkeyan ên ku li dora movikan dorpêç dikin zêde bike. Heya wê gavê, iltîhaba pergala masûlkeyê dikare bi êşa movikan re li hev bikeve, bi vî rengî rasterast bandorê li kalîteya jiyana mirov dike. Xweşbextane, awayên birêvebirina iltîhaba kronîk a hevbeş û vegerandina tenduristî û xweşiya kesek hene.

---

Birêvebirina iltîhaba hevbeş a kronîk

 

Ji ber ku iltîhaba ji laş re bikêr û zirardar e, awayên cûda hene ku meriv nîşangirên înflamatuar ên kronîk ên ku êşa movikan çêdikin rêve bibin. Gelek kesên ku dixwazin iltîhaba di movikên xwe de kêm bikin dê dest bi tevlêkirina awayên xwezayî bikin da ku êşê kêm bikin. Xwarina xwarinên bi fîberê zêde dibe ku bi potansiyel arîkariya nîşankerên înflamatuar kêm bike, di nav de çalakiyên laşî jî ji bo baştirkirina aramiya masûlke-skeletal û hevbeş û karanîna lênihêrîna chiropractîk. Lêkolîn eşkere dikin ku iltîhaba movika kronîk a ku bi êşê ve girêdayî ye, bandorê li kapasîteya xewê û tenduristiya hestyarî ya mirov dike. Heya wê gavê, tevlêkirina dermankirinên ji bo birêvebirina bandorên înflamatuar dibe ku potansiyel xwe-bandoriya kesek çêtir bike. Naha lênêrîna chiropractîk çawa dibe alîkar ku iltîhaba hevbeş a kronîk birêve bibe? Lênêrîna Chiropractîkê teknolojiyên kêmkirina iltîhabê vedihewîne ku alîkariya sistkirina masûlkeyên hişk ên ku li dora movikên iltîhab digirin vedihewîne. Dibe ku iltîhaba movikan jî ji ber vê be subluxation (şaşbûna spinal) bi faktorên hawîrdorê ve girêdayî ye. Bikaranîna lênêrîna chiropractîk ne tenê nîşanên ku ji hêla iltîhaba hevbeş ve têne çêkirin kêm dike lê dibe ku bi potansiyel sedema iltîhabayê sivik bike. Dema ku kesek tedawiya lênêrîna chiropractîk qedand, ew dikare bêyî xetereya ji nû ve birîn û iltîhaba xwe vegere çalakiyên normal. 

Xelasî

Iltîhaba di laş de li gorî devera bandorkirî dikare bikêr û zirardar be. Dema ku bûyerek trawmatîk an birînek li hin deverên laş çêbibe laş sîtokînên înflamatuar derdixe. Ev ji ber vê yekê ye ku pergala berevaniyê bi xwezayî bersivê dide şaneyên zirardar, bi vî rengî dibe sedem ku dever sor, germ û werimî bibe da ku başbûnê pêşve bibe. Heya wê gavê, iltîhaba dikare bandorê li masûlkeyên derdorê, lîgament û movikan bike, ku dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bi êşê re têkildar in. Iltîhaba movika kronîk bandorên înflamatuar ên bermayî yên mayî ye ku zirarê digihîne kartilage û strukturên movikan, bi vî rengî wan bi potansiyel bi êş û deformasyona gengaz re têkildar dike. Bi bextewarî, dermankirinên mîna fibera bilind û xwarinên dijî-înflamatuar, werzîşê têra xwe, û lênihêrîna chiropractîk dibe ku bibin alîkar ku iltîhaba hevbeş a kronîk û nîşanên êşa wê yên têkildar birêve bibin. Bi vî rengî, gelek kes dikarin çalakiyên xwe yên normal ji nû ve bidin destpêkirin.

 

Çavkanî

Furman, David, et al. "Iltîhaba kronîk di Etîolojiya Nexweşiyê de li seranserê Jiyanê." Tenduristiyê, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Kanûn 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.

Kim, Yeesuk, et al. "Niştecîh û Dermankirina Nexweşiya Hevbeş a Inflamatîkî." Hip & Pelvis, Civaka Hip a Koreyî, Berfanbar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.

Lee, Yvonne C. "Band û Dermankirina Êşa Kronîk Di Arthritis Inflammatory de." Raporên Rheumatolojiyê yên Niha, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Çile 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.

Poudel, Pooja, et al. "Arthritiya înflamatuar - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 21 Avrêl 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk507704/.

Puntillo, Filomena, et al. "Patofîzyolojiya Êşa Musculoskeletal: Vekolînek Vegotin." Di Nexweşiya Musculoskeletal de Pêşkeftinên Terapî, Weşanên SAGE, 26 Sibat 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.

Disclaimer