ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Pêşkêş

Li çaraliyê cîhanê, piraniya her kesî heye hinek forma serêşê ku dikare bandorê li rewşa wan bike. Serêş dikare ji jana gêj a li ser eniya mîna sernavên zirav ji nişka ve serêşê yên bêzar mîna koçberan. Di heman demê de dibe ku serêş bi êşa stûyê re têkildar be ji ber ku ew dikare bibe sedema ku mirov dema ku serê xwe dizivirîne tevgerek sînorkirî hebe û her weha bibe sedema masûlkeyên stûyê hişk û dîskên stûyê malzarokê yên pêçandî yên ku dikarin bibin sedema herniation. Hebûna van pirsgirêkan di stûyê de dikare qalîteya jiyana mirov xera bike; lêbelê, dermankirinên mîna terapiya dekompresyona malzaroka malzarokê dikare bibe alîkar ku meriv serêş û êşa stûyê ji kesê ku tavilê rehet dike kêm bike. Di gotara îroyîn de, em ê lê binerin ka çi dibe sedema serêşên tansiyonê û çawa kêşana dekompresyona malzaroka malzarokê dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku serêşê tansiyonê kêm bike. Bi şandina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Ji bo wê armancê, û gava ku guncan be, em nexweşên xwe şîret dikin ku li gorî muayeneya xwe serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar bidin. Em dibînin ku perwerde mifteya pirskirina pirsên hêja ji pêşkêşkerên me re ye. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

 

Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirsên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.

 

Çi Sedema Serêja Tensîyonê Dike?

Ma we qet meraq kiriye çima hûn masûlkeyên stûyê xwe teng dikin piştî rojek bi stres, an êşek domdar a bêzar heye ku li stûyê an li kêleka serê we diheje? Meriv çawa piştî navberek piştî rojek stresê hin rehetiyê digire? Ev serêşê tengezarî ye, û lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku serêşên tansiyonê gelemperî ne û li gorî êşê dikare ji sivik heya nerm be. Berevajî mîgrenê, serêşên tansiyonê dualî ne û dema ku mirov werzîşê dike xirabtir nabe. Tiştek din a ku serêşên tengahiyê dikare bi kesek bike ev e ku her çend ew ji bo pir kesan hevpar in jî, heke ew di cih de neyê derman kirin, ew dikarin pir caran an jî kronîk bibin û bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên girîng. 

 

Lêkolînên din ên lêkolînê hatine dîtin ku serêşê tansiyonê dikare ji hêla gelek faktorên ku bandorê li jiyana mirovî dikin çêbibin. Faktorên hawirdorê û masûlkeyê mîna dûbare û nerrînî dikare bibe sedem ku masûlkeyên stûyê xwe bişewitînin, dibe sedema ku mirov bi ser de biçe. Ev ê bibe sedem ku masûlkeyên stûyê hişk û nerm bibin ji ber ku masûlkeyên stûyê ji bo zivirîna serî xwedan rêzek tevgerê ya sînordar in. Dema ku stû xwedan tevgerek bisînor be, ew dikare bibe sedema ku mirov bibe xwedî tengbûna masûlkan li dora stûyê, û heke zû neyê dermankirin, ew dikare bi demê re bibe pirsgirêkên kronîk.

 

Tenduristiya Gelek Navîn

Ji ber ku serêşên tengezariyê bi gelemperî di navbera 30 hûrdem heya 7 rojan de dom dikin, êş dikare ji mehekê zêdetir bidome dema ku ew vediguhere serêşên tansiyonê yên kronîk. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku ji ber ku serêşên tansiyonê di dema serêşên tansiyonê yên kronîk de hevpar in, giraniya êşê dê bibe sedema hestek zextek dualî ku dikare bi rojan, heta bi mehan bidome. Serêşê tansiyona kronîk di heman demê de li dora bendika serê mirov jî tengasiyên giran hene. Kesên ku ji serêşiya tansiyonê ya kronîk diêşin dê bi çalakiyên xwe yên rojane re bidomînin lê gava ku ev diqewime performansa wan pir kêm dibe. Xweşbextane rê hene ku meriv hem tansiyon û hem jî serêşiya tansiyonê ya kronîk derman bike, û ew jî bi terapiya dekompresyonê ya malzarokê ye.


Terapiya Dekompresyona Stûyê- Vîdyo

Dema ku bandorê li çalakiya rojane ya kesek bike, tengbûna li dora masûlkeyên stûyê dikare dijwar be. Çawa serêşiyên tengezariyê yên ku dê neçin û bibin sedem ku hûn xwe belengaz bikin. Dûv re dibe ku dekompresyona malzaroka malzaroka we bibe bersiv ji hemî pirsgirêkên weya malzarokê re. Vîdyoya li jor destnîşan dike ka kêşana malzaroka malzarokê çawa dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên stûyê ku dibin sedema pirsgirêkan li stûyê malzarokê sivik bike. Tiştê ku kêşe dike ev e ku ew bi nermî rihê malzaroka malzarokê dirêj dike, dibe sedema rehetiyek tavilê ji dîska pêçandî re û zextê ji koka nerva malzarokê digire. Her serêşê mîna koçberan û dema ku ev çêbibe dê serêşê ji serê mirov derkeve. Bikaranîna dekompresyona malzaroka malzarokê dikare bibe alîkar ku êşa ku ji ber serêşiya tansiyonê kêm dike û kalîteya jiyana mirovî vegerîne. Heke hûn dixwazin di derbarê terapiya dekompresyonê ya malzarokê de bêtir fêr bibin, ev girêdan dê rave bike feydeyên dekompresyonê û çawa ew dikare nîşanên êşa malzaroka malzarokê sivik bike.


Çawa Tevkêşiya Dekompresyona Servîkî Serîşê Tensîyonê Kêm Dike

 

Ji ber vê yekê rê hene ku meriv serêşên tansiyonê yên kronîk sivik bike. Gelek kesan bikar anîne qeşa / pakêtên germê ji bo kêmkirina tansiyonê ji devera bandorkirî; hinek ji bo ku ji serêşê xilas bibin dermanan dixwin da ku roja xwe bidomînin. Di heman demê de, yên din tevlihev dikin çalakiyên fizîkî yên rojane ji bo azadkirina hemû tansiyona ku wan tê de girtibûn. Lêbelê, yek formek dermankirinê rê li ber sivikkirina nîşanên serêşiya tansiyonê vedike û pirsgirêkên din ên ku bandorê li stû û stûyê malzarokê dikin sivik dike, di nav de terapiya kêşana dekompresyonê ya malzarokê. Lêkolînên lêkolînê dîtin ew kêşana malzaroka malzarokê dermankirinek ne-cerahî ye ku ji bo peydakirina rehetiyê bi kêmkirina birînên bi malzaroka malzarokê ve tê bikar anîn û di heman demê de boriyên navberê jî fireh dike. Kêşeya malzarokê di heman demê de dibe alîkar ku zexta li ser koka nerva malzarokê ji holê rabike û tewra radîkulopatiya malzarokê jî sivik dike. Lêkolînên din ên lêkolînê hatine dîtin ku kêşana malzaroka malzarokê rêbazeke muhafezekar e ji bo zêdekirina gera damarên xwînê yên malzarokê bi dirêjkirina masûlkan û dibe sedema rehetbûna wan. Kêşeya malzarokê di heman demê de rê dide rehetkirina êşê, rêza tevgera malzaroka malzarokê zêde dike, û serêşên ku ji ber êşa stûyê çêdibin rehet dike.

 

Xelasî

Bi tevayî, serêş ji gelek kesan re aciziyek e û dikare bandorê li kalîteya jiyana mirov bike. Ji ber ku serêş ji êşek bêkêmasî bigire heya êşa kulmek dijwar, êş dikare cûda bibe, û cihê ku lê lê ye dikare bandorê li laş bike. Ji ber ku gelek celebên serêşê hene, gelek dermankirin hene ku dikarin bibin alîkar ku nîşanên serêşiya kronîk sivik bikin. Tedawiya dekompresyonê ya malzarokê dikare bibe alîkar ku serêşên kronîk sivik bike û nîşanên êşa stûyê ku bandorê li stûyê malzarokê dike kêm bike. Tedawiya dekompresyonê ya malzarokê dihêle ku kêşan bi nermî bikişîne ser stûyê malzarokê û dibe sedem ku dîskên stûyê yên pêçandî zextê ji ser koka nerva malzarokê bigire û tavilê bibe sedema rehetbûna stûyê. Dema ku mirov terapiya dekompresyonê wekî beşek ji rêwîtiya xwe ya başbûnê bikar tînin, ew dikarin jiyana xwe ji nû ve bi dest bixin.

 

Çavkanî

Abi-Aad, Karl R, û Armen Derian. "Trakêşiya malzarokê - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşana StatPearls, 13 Tebax 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk470412/.

Chowdhury, Debashish. "Serîja Tîpa Tensîyonê." Annals of Akademiya Neurology, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Tebax 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444224/.

Lee, Chang-Hyung, et al. "Guhertinên Fonksiyonî û Morfolojîk ên Dîska Intervertebral ya Servîkî ya Piştî Serlêdana Kêşeya Kontrolkirî ya Lordotic: Lêkolînek Kontrolkirî ya Rasthatî ya Du-Blind." Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî, MDPI, 19 Hezîran 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6617374/.

Loder, Elizabeth, û Paul Rizzoli. "Serîja Tîpa Tensîyonê." BMJ (Red. Lêkolîna Klînîkî), BMJ Publishing Group Ltd., 12 Çile 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2190284/.

Şah, Nîhir û Sacîd Hemîd. "Seriyê tansiyona kêşa masûlkeyê - Statpearls - NCBI ..." Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşana StatPearls, 7 Mijdar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk562274/.

Disclaimer

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Çawa Tedawiya Dekompresyonê Dikare Serêşên Tensîsê Sivik Bike" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal