Veguheztinên lingê: Klinîka Vegerê ya El Paso

Ling ji bo rawestan û tevgerê girîng in. Pirsgirêkên cûrbecûr dikarin bandorê li her parçeyê bikin, di nav de hestî, tendon, movik, damarên xwînê, û tevnên girêdanê yên tevahiya ling, ling, ank, çok, an hip. Pirsgirêkên gelemperî nehevseng / nehevseng, pişk û ziravbûna masûlkeyê, veqetandina movikan, zexta nervê, û şikestinan in. Van pirsgirêkan dikarin ji sererastkirina lingên chiropractîk sûd werbigirin da ku nîşanan sivik bikin, laş ji nû ve sererast bikin, tevgerê sererast bikin, masûlkan xurt bikin û pêşî li tevliheviyên din bigirin..

Guherandinên Leg

Ling ji du beşên sereke pêk tê: jorîn û jêrîn. Hevbenda hipê ya top-û-socket beşa jorîn bi hev ve girêdide, bi tenê yek hestî lingê jorîn, femur, hestiyê herî mezin di laş de pêk tîne. Lingê jêrîn ji çokê diçe çokê û ji du hestî, fibula û tibia pêk tê.

• Tibia çokê bi bingeha femurê re pêk tîne.
• Fibula ji movika çokê dest pê dike û bi tibia ve girêdayî ye.

muscles

Masûlkeyên lingan piştgirî didin rawestîn û rûniştinê, giraniya laş hildigirin û tevgerê peyda dikin. Gelek masûlkeyên di lingên jorîn û jêrîn de bi hev re dixebitin da ku rêve, bazdanê, bazdanê, hejandinê û nîşankirina tiliyên tiliyan bidin.

Lingê Jorîn

Masûlkeyên jorîn ên lingê giranî û tevgera laş piştgirî dikin. Karên wan hene:

• Masûlkeyên pêşiyê: Ev masûlkeyên hanê bedenê aram dikin û arîkariya hevsengiyê dikin. Ew jî destûr didin:
• Kêmkirin û dirêjkirina çokan.
• Flexion of ran li movik hip.
• Zivirîna lingan li ser lingan.
• Masûlkeyên navîn arîkariya lêdana hipê dike - lingê xwe ber bi navenda laş ve diherike. Ew di heman demê de rê didin zivirandin, dirêjkirin û zivirandina ran.
• Pişkên paşî arîkar bikin ku lingê xwe ji pêş ber bi paş ve biherikînin û li pêlika hipê bizivirînin.

Lower Leg

• Masûlkeyên pêşiyê di beşa pêş/paşiya lingê jêrîn de ne û alîkariya hilkirin û xwarkirina dirêjkirina ling û tiliyan dikin.
• Masûlkeyên alîkî li derveyî lingê jêrîn birevin û dema ku dimeşin an direve lingê xwe stabîl bikin. Ew di heman demê de rê didin tevgera aliyek-alî.
• Pişkên paşî: Ev masûlkeyên hanê li pişta lingê ne. Hin rûpî ne (nêzîkî rûyê çerm), û hin jî di hundurê lingê de kûrtir rûnin. Ew alîkarî dikin:
• Tiliyên tiliyên xwe bizivirînin û nîşan bidin.
• Bikevin, birevin û birevin.
• Çok girtin û vekirin.
• Bi aramkirina lingan re helwestek tendurist biparêzin.
• Bi piştgirîkirina kemera lingan rast radibin.

sedemên

Sedemên cûda yên nîşanên nerehetiya lingan hene. Temen, kar, çalakiya laşî, werzîş, û xeletî hemî dikarin bibin sedem ku pirsgirêkên lingan pêşve bibin.

Musculoskeletal

• Birînên pergala musculoskeletal, şert û nexweşiyên bi hestî, masûlk, tendon û ligamentan ve girêdayî ne. Ev di nav de birîn, tendonitis, tengahiya masûlkeyê, zêde karanîna, û şikestin dikarin hemî bibin sedema pirsgirêkên musculoskeletal.

Neolojîk

• Nîşaneyên neurolojîk bi pirsgirêkek bi reh û pergala nervê ve girêdayî ne. Nêvên zerardar û pêçandî dikarin bibin sedema pirsgirêkên lingan.

Vascular

• Ger pirsgirêkên damarên xwînê hebin, ew jî dibe sedema nîşanên lingan. Li ser sedemê ve girêdayî, nîşanên lingan dikarin ji nerm berbi giran cûda bibin û dibe ku bê rawestan bin an werin û biçin.

Nîşaneyên

Nîşan bi gelemperî ev in:

• Qelsiya masûlkan.
• Hişkiya masûlkeyê.
• Tengbûna masûlkeyan.
• Di lingan de hestek westiyayî û giraniyê.
• Rêjeya tevgerê kêm dibe.
• Zehmetî di meş an livîna lingan de.
• Giraniya lingan.
• Tenderness.
• Êşa ku dibe ku hişk an tûj be.
• Êşa ku her ku diçe girantir dibe.
• Birîn.
• Nepixok.
• Hestiyên tingling.
• Numbness.
• Bi tevahî windakirina hestiyariyê.
• Edema - girtina avê.
• Deformasyona fizîkî ya lingan.

Guherandinên Chiropractic

Lênêrîna Chiropractîkê rêyek îsbatkirî ya kêmkirina werimandin û nerehetiyê li seranserê laş e. Veguheztinên lingên Chiropractîk arîkariya berdana sînorkirin û xeletiyan dikin. Ev dibe sedema zêdebûna tevgera movikan, kêmbûna iltîhaba, û baştirkirina fonksiyonê. Veguheztinek chiropractîk li ser lingê wekî a eyarkirina baldarîya axeke dirêj. Ev verastkirin ji bo vekirina movika bandorkirî di riya ku chiropractor dikişîne ve hatî çêkirin. Ew dikarin pêwendiya xwe rast bikin da ku femurê ji acetabulumê ya pelvisê, movika çokê, girêkên çokê, û pişta nizm vekin. Ev cîh û tevgera rast a hevbeş li deverên bandordar teşwîq dike, tevger û cîhê tendurist pêşve dixe û dihêle ku bêtir herikîna xurek û tansiyonê ji nervên derdorê were rakirin da ku alîkariya kêmkirina nîşanan bike.

---

Hip Long Axis Distraction

---

Çavkanî

Binstead JT, Munjal A, Varacallo M. Anatomy, Bony Pelvis, and Lower Limb, Calf. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk459362/) [Rûvekirin 2020 Tebax 22]. Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşanên StatPearls; 2021 Çile-. Gihîştin 12/29/2021.

Eid K, Tafas E, Mylonas K, Angelopoulos P, Tsepis E, Fousekis K. Dermankirina stûn û lingên jêrîn bi teknîka Ergon® IASTM dikare di werzîşvanên amator de nermbûna hamstrings zêde bike: Lêkolînek kontrolê ya rasthatî. Phys Ther Sport. 2017; 28: e12. doi: 10.1016/J.PTSP.2017.08.038

Jeno SH, Schindler GS. Anatomî, Pelvîsa hestî, û lingê jêrîn, masûlkeyên Magnusê yên tîrêjê. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk534842/) [Rûvekirin 2020 Tebax 10]. Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşanên StatPearls; 2021 Çile-. Gihîştin 12/29/2021.

McGee S. Helwest û rêveçûn. Li: McGee S. Teşhîsa Fîzîkî-Bingeha Delîlan. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: Beşa 6.

Ransom AL, Sinkler MA, Nallamothu SV. Anatomî, Pelvisa hestî, û lingê jêrîn, masûlkeyên femoral. (www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk500008/) [Rûvekirin 2020 Cotmeh 30]. Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşanên StatPearls; 2021 Çile-. Gihîştin 12/29/2021.

Thompson PD Nutt JG. Nexweşiyên gavê. Li: Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J, Mazziotta JC. Di Pratîka Klînîkî de Neurolojiya Bradley. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: Beşa 22.

Gêncan G. Kêfên lingan. (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4429847/) Delîlên Klînîkî yên BMJ. 2015 Gulan 13;2015:1113. Gihîştin 12/29/2021.