Xalên Tetikê yên Bi Levator Scapulae re têkildar in

Pêşkêş

Ew derman di laş de dibe alîkar ku tevgerê peyda bike û movikên skeletal ji zirarê biparêze. Her grûpek masûlkeyê xwedan lîgament, tevn û lebatên masûlkeyê ne ku laş vedikişin, dirêj dikin, û girêdidin û di heman demê de alîkariya mêvandar dikin ku tevgerên rojane, nefes, xwarina xwarinê, îstîqrar, û hetta bêhnvedanê bike. Dema ku kesek bi êşek ji bûyerek trawmatîk re mijûl dibe an tevgerên dubare dike, ew dikare bi demê re bandorê li masûlkan bike. Faktorên wekî ne têr avê vedixwin, bi berdewamî li jor dinihêre telefonên, û hebûn xwe xwar kir dikare bibe sedema tengahiyê li ser masûlkan, dibe sedema êşa hevgirtî li ser pirsgirêkên kronîk ên din ên ku dibe ku pêşve bibin. Gava ku masûlk dest bi êşa li ser mil û stûyê dikin, ew dikare bibe metirsiya pêşkeftina xalên teşqelê di masûlkeyên levatorê scapulae de. Gotara îroyîn masûlkeyên levatorê levator vedikole, ka xalên tetikê çawa bandorê li van masûlkan dikin, û çawa dermankirin dikarin bibin alîkar ku xalên tetikê yên li ser masûlkeyên levatorê levatorê birêve bibin. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên masûlkeyê de pispor in da ku ji kesên ku ji xalên teşqeleyê yên girêdayî stû û milên ku bandorê li masûlkeyên levator scapulae dikin re bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan dema ku pêdivî ye wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em piştrast dikin ku em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşvanên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Jimenez DC vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê dibîne. Disclaimer

Levator Scapulae çi ye?

Ma hûn bi êşa stûyê an milan re mijûl bûne? Dema ku serê xwe ji alîkî din ve dizivirînin hûn hişkbûnê hîs dikin? An jî hûn di binya stû û milên xwe de nermiyê hîs dikin? Gelek kesên bi êşa mil û stûyê wan xetere dikin ku xalên tetikê li ser skapula levator pêşve bibin. Ew masûlkeyên scapulae levator Di stûyê de ku di navbera goşeya jorîn û koka stûna scapulae de ye, ji lûkên paşîn ên C1-ê heya C4-ê vedigere. Fonksiyona bingehîn a vê masûlkeya rûberî ev e ku dema ku bi masûlkeyên trapezius û romboîd re bi hev re bixebite da ku arîkariya tevgerê bike, scapulae an tiliyên milan bilind bike. Masûlkeyên scapulae levator di heman demê de di peydakirina dirêjkirina stûyê, zivirîna ipsilateral, û vekêşana paşîn de jî dibin alîkar. Gava ku patholojiyên mîna fibromyalgia, sendroma levator scapulae, an êşa myofascial ya malzarokê dest pê dikin ku bandorê li masûlkeyên levatorê scapulae bikin, nîşanan bi potansiyel dikarin mil û stûyê xwe bigirin ku bibe sedema êşa referansê li lemlateyên jorîn. 

 

Xalên Tetikê Çawa bandorê li Levator Scapulae dikin?

Gelek kesên bi êşa mil û stûyê wan êşa ji stûyê xwe ber bi milên xwe ve radigihînin. Wek tê zanîn êşê vegotin, êş li herêmek laş lê li cîhek cihê ye. Lêkolîn eşkere dikin ku gava ku êş ji stû û milan radibe, her tevgerên ku skapula levatorê zêde dirêj dikin dikarin nîşanên hevgirtî yên li ser milê bi bandor girantir bikin. Ev dihêle ku nodulên piçûk li ser pêlên masûlkeyên levator scapulae çêbibin, û dibe sedem ku xalên tetikê bandorê li masûlkeyên mil û stûyê bikin. 

 

 

Xala tetikê ya ku bi masûlkeyên scapulae levator ve girêdayî ye dibe sedem ku kes di stûyê xwe de nîşanên mîna êşê hebe ku dibe sedema hişkbûna masûlkan. Ev dibe sedem ku balkişandina ser nîşanên êşê yên ji levator scapulae, mîna tansiyona stûyê û sînorkirina rêza tevgerê li ser stûyê. Lêkolîn eşkere dikin ew êşa li ser goşeya bilind a scapulae levator nexweşiyek masûlke-skeletî ya hevpar e ku bi gelemperî bi êşa tîrêjê ya li stû, ser û milan re têkildar e. Hin awayên ku xalên teşqelê li ser masûlka levator scapulae çêdibin dibe ku ji ber faktorên asayî yên mîna:

• Dûbare
• Nerrînî
• -Êkirina zêde
• Enfeksiyonên nefesê yên jorîn

Hin ji van faktorên li jor dikarin masûlkeya levator scapulae kurt bikin û tevgera masûlkeyê sînordar bikin da ku ji bo zivirîna ser û stûyê tevgerek tevahî peyda bikin. Heya wê gavê, dermankirin hene ku ji bo sistkirin û dirêjkirina masûlkeyên levator scapulae re bibin alîkar da ku rê bidin zivirandin û zivirandina li ser stû û milan.

---

Anatomiya Xalên Tetikê Li Ser Levator Scapulae- Vîdyo

Ma hûn bi stresê re mijûl bûne ku bandorê li stû û milên we dike? Ma hûn dema ku serê xwe dizivirînin bi stûyê xwe re mijûl bûne? An jî we di navbera stû û milan de hestiyariya masûlkeyê hîs kiriye? Hin ji van nîşanan bi xalên tetikê re têkildar in ku bandorê li masûlkeyên levator scapulae di navbera stû û mil de dikin. Vîdyoya li jor xalên tehlikê yên hevpar vedibêje û ka ew çawa bandorê li scapulae levator dikin, ku dibe sedema êşa mil û stûyê. Ji ber ku masûlkeyên levator scapulae li pişt masûlka trapeziusê ne, lêkolînan diyar dikin ku xalên teşwîqê an sendroma êşa myofascial dikare bibe sedema hîpererîtaniya di tevnên masûlkan de û bandorê li fonksiyonên tevgerê yên di dawiya nervan de bike. Her çend êşa navborî bandorê li stû û milê laş bike jî, dermankirin hene ku ji bo birêvebirina xalên tîrêjê yên li ser scapulae levator û sivikkirina êşa stû û milê.

---

Dermankirinên Ji bo Birêvebirina Xalên Tetikê Li Ser Levator Scapulae

 

Dema ku êşa xala teşqeleyê heye ku bandorê li ser scapulae levator dike, hin giliyên gelemperî ku pir kes bi gelemperî gilî dikin êşa stû û milê ne. Lêbelê, awayên cûrbecûr dikarin nîşanên êşê ji stû û milan kêm bikin dema ku xalên tîrêjê yên ku bi scapulae levator ve girêdayî ne têne rêvebirin. Lêkolîn eşkere dikin ku dirêjkirina masûlkeya levatorê ya li pozîsyonek rûniştî dikare dirêjahiya masûlkê li ser lebata levator û rêza tevgerê ya malzarokê baştir bike. Dirêjkirina masûlka levator scapulae dikare bibe alîkar ku êşa li ser masûlka levator kêm bike. Heya wê gavê, ew jî dibe alîkar ku kêm bike nehevsengiya masûlkeyê û bêserûberiya tevgerê li ser pêlên malzarokê. Pir kes ji hêla bijîjkên xwe ve ji pisporên êşê yên mîna chiropractoran re têne şandin da ku êş û seqetiya fonksiyonê ya di stûyê de kêm bikin û stûyê rast bikin da ku masûlkeyên hişk ên ku ji hêla subluksasyonê ve têne derxistin sist bikin. Ji nû ve sererastkirina stûna malzarokê û dirêjkirin dikare xalên tehlikê yên pêşerojê kêm bike û nîşanên êşê yên ji bandorkirina masûlkê kêm bike.

 

Xelasî

Masûlkeyên levator scapulae di laş de fonksiyona tevgerê dide stû û milan. Scapula levator bi masûlkeyên trapezius û romboîd re bi hev re dixebitin da ku tiliyên milan bilind bikin û bi dirêjkirina stûyê, zivirîna ipsilateral, û felqbûna paşîn re bibin alîkar. Gava ku patholojî bandorê li masûlkeyên levator scapulae dikin, ew dikarin êşa xala teşqeleyê li ser masûlkê pêşve bibin û bibin sedema êşa stû û milê. Faktorên ku dibin sedema êşa xala teşwîqê dikarin asayî an jî trawmatîk bin û bibin sedema êşa nav stû û milan. Bi bextewarî, dermankirinên mîna dirêjkirin û verastkirin dikarin bibin alîkar ku êş kêm bikin û masûlkeyên hişk ên li ser scapulae levatorê sist bikin. Ev ê rê bide tevgerek malzaroka malzarokê berbi stû û milê xwe vegere û skapula levatorê dirêj bike.

 

Çavkanî

Akamatsu, Flávia Emi, et al. "Xalên Tetikê: Substratumek Anatomîkî." BioMed Lêkolîna Navneteweyî, Pargîdaniya Weşanxaneya Hindawi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4355109/.

Henry, James P, û Sunil Munakomi. "Anatomî, Ser û Stû, Masûlkeyên Levator Scapulae." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 13 Tebax 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk553120/.

Jeong, Hyo-Jung, et al. "Helwesta dirêjkirinê Dikare bandorê li Çalakî, Dirêjî, û Rêjeya Tevgerê ya Servîkalê li Kesên Bi Scapula Levatorê Kurtkirî bike." Terapiya Fîzîkî di Sporê de: Rojnameya Fermî ya Komeleya Fîzyoterapîstên Desthilatdar Di Dermanê Werzîşê de, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, 4 Avrêl 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28578252/.

Kulow, Charlotte, et al. "Levator Scapulae û Rhomboid Minor Yekbûyî ne." Annals of Anatomy = Anatomischer Anzeiger: Organa Fermî ya Anatomische Gesellschaft, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Tebax 2022, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35367623/.

Menachen, A, et al. "Sendroma Levator Scapulae: Lêkolînek Anatomîkî-Klînîkî." Bulletin (Nexweşxane ji bo Nexweşiyên Hevbeş (New York, NY)), Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8374486/.

Disclaimer