TMJ Dîsfetê çi ye?

Pêşkêş

Çeneya jêrîn ya laş xwedan masûlkeyên mastîkê yên li dora mandîbilê ye û fonksiyonê ji çeneyê re peyda dike, bi cûtinê, çena jêrîn jor, jêr, çep û rast û bi axaftinê dimeşîne. Di çeneyê de jî girêkên ku wekî girêkên temporomandibular têne zanîn hene ku bi paş û paş ve dizivirin da ku tevgerê jî peyda bikin. Çenek di heman demê de malê diran û ziman e, ku di devê de rola xwe dileyzin bi xwarin û hûrkirina xwarinê di nav çîçekên piçûktir de da ku biçe jêr. pergala rûvî. Mîna her movik û masûlkeya laş, pirsgirêkên hevpar an birîn dikarin li çeneyê bandor bikin û bibin sedema nîşanên êşê yên ku bi pirsgirêkê re têkildar in. Carinan cil û bergên normal dikarin bandorê li movikên çeneyê bikin, an jî bûyerên trawmatîk dikarin bandorê li masûlkeyên derdorê bikin û bibin sedema êşa li devera çeneyê. Ger pirsgirêka ku bi çeneyê re têkildar nebe bi demê re neyê derman kirin, ew dikare bibe sedema nexweşiyên kronîk û bi nexweşiyên kronîk ên din re ku dikare bandorê li tevahiya laş û çeneyê bike. Yek ji nexweşiyên çeneyê ye TMJ dîsfunction, ku dikare bibe sedema nîşanên hevgirtî di çen û laş de. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka bêserûberiya TMJ çi ye, nîşan û nîşanan, û awayên birêvebirina bêserûberiya TMJ di çeneyê de. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di dermankirinên masûlke-skeletal û devkî de pispor in da ku ji kesên ku ji bêserûberiya TMJ-ê dikişînin ku bandorê li çenên wan dike bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan dema ku pêdivî ye wan ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar re bişînin. Em piştrast dikin ku em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşvanên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Jimenez DC vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê dibîne. Disclaimer

TMJ Dîsfetê çi ye?

Ma we êşa masûlkeyê di stû, mil û çeneya xwe de dîtiye? Dema ku te bi sivikî dest da ser çîmê xwe, çi ji nermiya di çimê te de? An jî dema ku dipeyivin di cûtinê an livîna çeneya xwe de dijwarî heye? Gelek ji van nîşanan nîşanan in ku hûn dikarin di çena xwe de bêserûberiya TMJ-ê biceribînin. Kêmasiya TMJ, an jî bêserûberiya temporomandibular, beşek ji komek şert û mercên êşa orofacial e ku bandorê li movik û masûlkeya çeneyê dike, bi vî rengî dibe sedema pirsgirêkên li ser çena jêrîn. Kêmasiya TMJ di heman demê de bandorê li masûlkeyên mastasyonê dike ku ji ber ku masûlkan hîperaktîf dike û dibe sedema êşa navborî ji laşê mayî re dibe alîkar ku çeneyê bimeşîne. Lêkolîn eşkere dikin ku nêzîkê 25% ê nifûsê ji xerabûna TMJ-ê bandor dibe ji ber ku ew rewşek musculoskeletal dejeneratîf e ku bi deformasyonên çeneya morfolojîk û fonksiyonel ve girêdayî ye.

 

Nîşan û Nîşaneyên Nerazîbûna TMJ-ê li ser çeneyê

Kêmasiya TMJ dibe ku ne tenê bibe sedema êşa çeneyê lê di heman demê de dikare bandorê li stû û milên ku bi stûna malzarokê ve girêdayî ne jî bike. Lêkolîn eşkere dikin ku xerabûna TMJ bi seqetiya stûyê, bêserûberiya çenûnê, û nermiya masûlkeyê re di gelek kesên ku êşê bi an bêxebata TMJ re dikişînin re têkildar e. Kêmasiya TMJ bi van pirsgirêkan re têkildar e ji ber ku strukturên çeneyê ji hêla xalên tîrêjê yên li ser stû û çeneyê ve têne bandor kirin. Heta wê gavê, TMJ dîsfunction pir caran bi êşa pişt, movik û zik re tê. Lê çawa dê bêkarbûna TMJ bi van pirsgirêkên êşê re têkildar be? Lêkolîn eşkere dikin ku tengahiyên di laşên jorîn ên laşê de dibe ku bibe sedema zêdebûna tansiyona masûlkeyê ya ku bi bêhevsengiya tevahiya laş ve girêdayî ye ku bi potansiyel dibe sedema bêserûberiya TMJ. Hin nîşanên têkildar ên bêserûberiya TMJ di çeneyê de ev in:

• Êşa stû û milan
• Çenek di rewşek vekirî an girtî de "girtî" dibe
• Headaches
• Earaches
• Tenduristiya masûlkeyê di çeneyê de
• Zehmetiya xwarkirinê heye
• Werimandin li aliyê rû
• Nehevsengiya laş

 

---

Exercises Ji bo Nexweşiya TMJ- Vîdyo

Ma we di çena xwe de hestiyariya masûlkeyê dîtiye? Çi li ser hin zehmetiya cûtinê an axaftinê? Dema ku devê xwe vedikin an digrin hûn dengên çeqandinê dibihîzin? Hin ji van nîşanan bi nexweşiyek çeneya musculoskeletal ve girêdayî ne ku wekî TMJ (hevkara temporomandibular) tê zanîn. Vîdyoya li jor 3 temrînên jorîn ên ji bo bêserûberiya TMJ-ê destnîşan dike ku dikare bibe alîkar ku êşa çen, rû, an guh kêm bike. Nerazîbûna TMJ nexweşiyek masûlke-skeletal e ku bandorê li masûlkeyên masticasyonê dike û dibe sedema êşê vegotin heta stû, serî û guh. Nexweşiya TMJ-ê ji bo teşhîskirinê dijwar e ji ber ku xalên tîrêjê yên ku bi TMJ-ê re têkildar in dibe ku bandorê li diranan jî bike, ku bibe sedema êşa diranan li herêma dev-rû. Ev wekî tê zanîn somato-visceral, cihê ku masûlka bandorkirî bi organa têkildar re têkildar e. Ji kerema xwe, awayên birêvebirina bêserûberiya TMJ û nîşanên wê yên têkildar hene.

---

Rêbazên Birêvebirina Kêmasiya TMJ Di Jaw de

 

Gelek kes dikarin bikar bînin awayên cûrbecûr ji bo birêvebirina xerabûna TMJ di çeneyê de ji bo kêmkirina êşê. Hin dermankirinên ne-cerrahî yên ku kes dikarin tevbigerin ev in:

• Pakêta germ an sar li kêleka rû tê sepandin 
• Tehlîlên dirêjkirina nerm ji bo çeneyê
• Xwarinên nerm dixwin
• Di xewê de cerdevanek şevê li xwe dike

Ger êşa ji bêserûberiya TMJ hîn jî bandorê li kesan dike, dermankirinên mîna lênêrîna chiropractîk dikare alîkariya birêvebirina nîşanan bike. Lênêrîna Chiropractîk dikare bi bandorkeriya TMJ-ê, nemaze spinal derman bike subluxation an xeletî li herêma malzarokê. Chiropractor dê bi tevahî movika temporomandibular ya nexweş û masûlkeyên derdorê, movik û ligaments binirxînin da ku pirsgirêka TMJ û sedemên bingehîn nas bikin. Heya wê gavê, chiropractor dikare cûrbecûr dermankirinê pêşniyar bike, ku tê de dirêjkirin û temrînan pêk tîne da ku ne tenê êş û hişkiya di xala çeneyê de kêm bike, lê di heman demê de balansek li laş jî vegerîne. Ev rê dide xişandin û kêşa hindiktirîn di nav movika çeneyê de.

Xelasî

Bi tevayî, bêserûberiya TMJ nexweşiyek çeneya masûlkeyê ye ku bandorê li masûlkeyên masticasyonê dike û dibe sedema êşê li deverên cihêreng ên di jorînên laş de. Hin nîşaneyên bêserûberiya TMJ-ê dikare vebûn an girtina çeneyê dijwar bike, dibe sedema êş, serêş, û nermbûna masûlkan di stû û milan de. Heya wê gavê, kesên ku ji bêserûberiya TMJ-ê dikişînin dibe ku potansiyel bi nîşanên têkildarî êşê re mijûl bibin. Dermankirinên ne-cerrahî yên cihêreng hene ku ji bo birêvebirina xerabûna TMJ-ê û kêmkirina nîşanên êşa têkildar ên ku li çeneyê bandor dikin hene.

 

Çavkanî

Kim, Doori, et al. "Têkiliya Di navbera Êşa Spinal û Nexweşiyên Hevbeş ên Temporomandibular de li Koreyê: Lêkolînek Pêkhatî-Pêvajoya Pêwendiya Neteweyî - Nexweşiyên Musculoskeletal BMC." BioMed Central, BioMed Central, 29 Kanûn 2019, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-3003-4.

Murphy, Meghan K, et al. "Nexweşiyên Temporomandibular: Vekolînek Etîolojî, Rêvebiriya Klînîkî, û Stratejiyên Endezyariya Tîsê." Kovara Navneteweyî ya Implantên Oral & Maxillofacial, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4349514/.

Silveira, A, et al. "Di Mijarên bi Nexweşiyên Kronîk ên Temporomandibular û bêyî Nexweşiyên Kronîk ên Temporomandibular de Kêmasiya Çenûnê bi Seqetbûna Stû û Tenduristiya masûlkeyê re têkildar e." BioMed Lêkolîna Navneteweyî, Pargîdaniya Weşanxaneya Hindawi, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391655/.

Walczyńska-Dragon, Karolina, et al. "Têkiliya di navbera TMD û Êş û Mobilîteya Stûna Servîkî de: Ma Balansa Tevahiya Laş TMJ têkildar e?" BioMed Lêkolîna Navneteweyî, Pargîdaniya Weşanxaneya Hindawi, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090505/.

Disclaimer