ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Select Page

Hîpertîroîdîzm, an jî tîroîdek zêde aktîf, dibe sedem ku girêza tîrîdê mîqdarên zêde hormonan hilberîne. Xwîşka tîrîdê organek bi şeklê bilbilê ye ku di navenda stûyê de tê dîtin û hormonên ku karên cihêreng ên laş birêkûpêk dikin, wek nefes, rêjeya dil, germahî, û metabolîzmayê derdixe. Hyperthyroidism dikare bibe sedema lezkirina fonksiyonên laş, ku dibe ku bibe sedema cûrbecûr nîşanan. Guhertinên parêz û şêwaza jiyanê dikare di dawiyê de bibe alîkar ku tîrîda zêde aktîf baştir bike. Gotara jêrîn dê xwarinên ku bixwin û ji hîpertîroîdîzmê an tîroîdek zêde çalak dûr bixin nîqaş bikin.

Guherandinên parêz û şêwazê jiyanê dikare ji bo başkirina tîrêjek zêde bandor bibe alîkar. Vitaminsend vîtamîn, mîneral, û rûnên din ji bo balanskirina xebata thyroid girîng e. Pisporên tenduristiyê bi gelemperî şîretek kêm-iodine bi hev re û vebijarkên din ên dermankirinê ji bo hyperthyroidism pêşniyar dikin. Wekî nimûne, mirovên bi hyperthyroidîzmê, an tîrêjek zêde çalak, dibe ku di pêşiya dermankirina tîrêjê de parêzek kêm-iodine bişopînin. Piştî dermankirinê, gelemperî hîn jî pêdivî ye ku hûn parêzek kêm-iodine bişopînin. Cûreyek xwarinên din jî dikarin bibin alîkar da ku parastina tîrêjê tîrîdê biparêzin û nîşanên hyperthyroidism kêm bikin.

Xwarinên ku bi Hyperthyroidism re dixwin

Xwarinên kêm-iodine

Iodine mîneralek bingehîn e ku di hilberîna hormonên thyroid de rolek dileyze. Xwarinên kêm-iodine dibe ku alîkariya kêmkirina hormonesên thyroid bikin, di nav de:

  • fêkî ya nû an şilandî
  • popcornê sade
  • îsotên nekelandî û rûnê rûnandî
  • xwarin
  • dahno
  • nanê malê an nan bêyî xwê, hêk û xwê bê rûn
  • hêkên sipî
  • hûngiv
  • serxweşê
  • qehwe an çay
  • xwê ne-iodized

Vegetables

Kulîlkên cruciferous dibe ku pêşî li bikaranîna glodê tîrîdê ya iodine bigirin. Kulîlkên xaçepirs ên ku ji bo hyperthyroidismê sûd werdigirin dikarin:

  • kale
  • şewitandin
  • bok choy
  • Brussels pişk
  • brokolî
  • lihane
  • bamboo fîşekan
  • xulamê
  • cassava
  • rutabaga

Fêkiyên tendurist

Fêkiyên tendurist dibe ku alîkariya kêmkirina înflamatê bibin. Ev alîkarî dike ku hormonesên tîrêjê bilanc bike. Fêkiyên ne-milk di dawiyê de di parêzek kêm-iodine de pêdivî ne, di nav de:

  • petrolê coconut
  • rûnê avocados û avocado
  • zeyta zeytûnan
  • nan û tovên nebatkirî
  • rûnê tîrêjê
  • rûnê flaxseed
  • rûnê zeytê

Spas

Spend heb xwedî taybetmendiyên dijberî hene ku dibe alîkar bikin ku karûbarê tîrîdeyê bilanc bikin. Dansek antioxidant û bîhnek bi xwarina xweyên rojane re zêde bikin:

  • şilikên kesk
  • îslamî
  • berbiçav

Vitamin û Minerals

Hesin

Iron ji bo cûrbecûr fonksiyonên laşî ye, di nav de hilberîna hormonesên tîrîdîdê. Di xwarinên xwarina xwe de hesin li xwarinên xwe zêde bikin, di nav de:

  • fêkiyên kesk ên kesk
  • pişk
  • Tov
  • fasûlî zuwa
  • berxikan
  • giyayên tev
  • çivîk, wek mirîşk û turkey
  • goştê sor

Selenium

Xwarinên dewlemend ên Selenium jî dibe ku alîkariya hevsengiya hormonesên thyroid bikin. Selenium pêşî li zirarên hucre û tansiyonê digire. Sourcesavkaniyên gelek baş ên selenium dikarin ev in:

  • Brezîlya Brezîlya
  • tovên chia
  • tovên sunflower
  • zêrîn
  • kovî
  • tovê bîhn
  • birinc
  • çivîk, wek mirîşk û turkey
  • goşt, wek goşt û berx
  • çay

Çingo

Zinc alîkar dike ku em xwarinê ku em dixwin vejen bikin. Ev mineral di heman demê de tenduristiya tîrîdî û koçberiyê jî zêde dike. Sourcesend çavkaniyên xwarinên zexîreyê jî dikarin:

  • xortan
  • tovên kincîn
  • zêrîn
  • mirîşkan
  • goştê dewêr
  • pez
  • pîvaza kakaoyê

 

Calcium û Vitamin D

Hyperthyroidism dibe sedema hestiyên şikestî. Vitamin D û calcium ji bo piştgirîkirina hestiyên tendurist hewce ne. Sourcesavkaniyên gelek baş ên kalcium dikarin:

  • ava zexîreyê zexm-kalcium
  • kale
  • îspenax
  • şewitandin
  • okra
  • şîrê almond
  • bezê spî
  • genimên bi kalîte zexm kirin

Xwarinên ku ji Hyperthyroidîzmê re ixulandin

Iodine zêde

Xwarina zêde xwarinên dewlemend a jodî an xurmetkirî bi iodine dikare bibe sedema hyperthyroidism an tîrîdê zêde aktîf. Xwarina xwarinên bi iodine zêde biperizin, di nav de:

  • kefz
  • algae
  • algînate
  • nori
  • kelp
  • keşke
  • carrageen
  • şîr û xavik
  • penêr
  • yolks
  • sushi
  • masî
  • mirîşk
  • keftar
  • kevcal
  • ava iodized
  • hin rengdêrên xwarinê
  • xwê iodized

 

Gluten

Gluten dibe ku bibe sedema enflasyonê û zirarê bide tîrêjê. Heke hûn ne xwediyê hestiyarî an tehemula gluten in jî, ji xwarina xwarinên bi gluten dûr bikevin, di nav de:

  • Triticale
  • cehgenim
  • reng
  • ceh
  • xwarina birçikan
  • genim

Ez im

Her çend soy di jodê de tunene, tête xuya kirin ku bandora dermankirinên ji bo hyperthyroidism di nav modelên heywanan de heye. Xwarinên bi sos, tevî

  • tofu
  • soy sauce
  • şîrê sosê
  • kremên bingeha soyayê

Kofeyîn

Xwarin û vexwarinên ku qehweîn hene, wek soda, çîkolata, çay û qehwe, dikarin hîpertîroîdîzmê xirabtir bikin û nîşaneyên hêrsbûn, demarî, fikar û leza dil zêde bikin. Di şûna wê de, biceribînin ku xwarin û vexwarinên kafeînkirî bi ava bîhnxweş, çayên nebatî yên xwezayî, an jî sêva germ biguhezînin.

Nîtrates

Materyalên ku wekî nitratên têne zanîn dibe ku bibe sedema tîrêjê tîrîdê pir zêde od. Ev dikare bibe sedema tîrêjek mezinkirî û tîrêjek berbiçav. Nîtratên xwezayî di çend xwarinan de têne dîtin. Xwarinên vekirî û ava vexwarinê jî dikarin nitratan zêde bikin. Xwarinên bi nitratan dûr bikin, di nav de:

  • îspenax
  • bexdenûs
  • dill
  • selete
  • lihane
  • kerfes
  • heywanan
  • çelem
  • cûr
  • kûndir
  • bi dawî bibe
  • leeks
  • fennel
  • xiyar
  • xwarinên mêjî, yên wekî bacon, sausage, selami, û îsotê pakik

 

Dr. Alex Jimenez ightsîroveya Wêne

Hîpertansiyonîzm, an tîrêjek zêde aktîf, dibe sedema ku gora tîrîdîdê hormonên zêde hilberîne. Girê tîrîdox organek pelikê ye ku di navenda stûyê de tê dîtin ku hormonan berdide ku cûrbecûr fonksiyonên laşê bicîh dike, wek şilav, rêjeya dil, germ û metabolîzma. Guherandinên parêz û şêwaza paşîn dikare di dawiyê de alîkariyek çêbikin. Vitaminsend vîtamîn, mîneral, û rûnên din ji bo balanskirina xebata thyroid girîng e. Pisporên tenduristiyê bi gelemperî şîretek kêm-iodine bi hev re û vebijarkên din ên dermankirinê ji bo hyperthyroidism pêşniyar dikin. Cûreyek xwarinên din jî dikarin bibin alîkar da ku parastina tîrêjê tîrîdê biparêzin û nîşanên hyperthyroidism kêm bikin. Di gotara jêrîn de, em ê nîqaş bikin ka kîjan xwarinên xwarinê bixwin û kîjan xwarinên ku bi hyperthyroidism an tîrîdek zêde aktîf dûr bikin. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Hîpertîroîdîzm, an jî tîroîdek zêde aktîf, dibe sedem ku girêza tîrîdê mîqdarên zêde hormonan hilberîne. Xwîşka tîrîdê organek bi şeklê bilbilê ye ku di navenda stûyê de tê dîtin û hormonên ku karên cihêreng ên laş birêkûpêk dikin, wek nefes, rêjeya dil, germahî, û metabolîzmayê derdixe. Hyperthyroidism dikare bibe sedema lezkirina fonksiyonên laş, ku dibe ku bibe sedema cûrbecûr nîşanan. Guhertinên parêz û şêwaza jiyanê dikare di dawiyê de bibe alîkar ku tîrîda zêde aktîf baştir bike. Di gotara li jor de, me li ser xwarinên ku bi hîpertîroîdîzm an tîroîdek zêde çalak divê bixwin û jê dûr bixin nîqaş kirin.

Guherandinên parêz û şêwazê jiyanê dikare ji bo başkirina tîrêjek zêde bandor bibe alîkar. Vitaminsend vîtamîn, mîneral, û rûnên din ji bo balanskirina xebata thyroid girîng e. Pisporên tenduristiyê bi gelemperî şîretek kêm-iodine bi hev re û vebijarkên din ên dermankirinê ji bo hyperthyroidism pêşniyar dikin. Wekî nimûne, mirovên bi hyperthyroidîzmê, an tîrêjek zêde çalak, dibe ku di pêşiya dermankirina tîrêjê de parêzek kêm-iodine bişopînin. Piştî dermankirinê, gelemperî hîn jî pêdivî ye ku hûn parêzek kêm-iodine bişopînin. Cûreyek xwarinên din jî dikarin bibin alîkar da ku parastina tîrêjê tîrîdê biparêzin û nîşanên hyperthyroidism kêm bikin.

Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê ​​kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez

Çavkanî:

  1. Lights, Verneda, et al. Hîpertîroîdîzm. Tendurustiyê, Healthline Media, 29 Hezîran 2016, www.healthline.com/health/hyperthyroidism.
  2. Staff Mayo Clinic. Hyperthyroidism (Tyroid Zêdeyî çalak).Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Lêkolîn û Lêkolîna Dermanî, 7 Jan. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
  3. Heleb, Grazia. Overthyroidism Overview. EndocrineWeb, EndocrineWeb Media, 10 Tîrmeh 2019, www.endocrineweb.com/conditions/hyperthyroidism/hyperthyroidism-overview-overactive-thyroid.
  4. Iftikhar, Noreen. Xwarina Hyperthyroidism. Tendurustiyê, Healthline Media, 12 Hezîran 2019, www.healthline.com/health/hyperthyroidism-diet.

 

Nîqaşa Mijara Zêde: Chşika kronîk

Êşa nişkêve bersivek xwezayî ya pergala nervê ye ku ji bo nîşankirina zirara gengaz dibe alîkar. Mînakî, îşaretên êşê ji herêmek birîndar bi navgîn û mêjî digihîje mêjî. Ji ber ku birîn baş dibe, êş bi gelemperî kêmtir giran e. Lêbelê, êşa kronîk ji celebê êşa navînî cûda ye. Laşê mirov dê bi êşa kronîk re îşaretên êşê ji mêjî re bişîne, bêyî ku birînek baş bibe. Êşa kronîk dikare ji çend hefteyan heta çend salan jî bidome. Êşa kronîk dikare pir bandor li tevgera nexweşek bike, nermbûn, hêz û bîhnfirehiyê kêm bike.

 

 


 

Neural Zoomer Plus Ji bo Nexweşiya Neurolojîk

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku alîkariya nirxandina nexweşîyên neurolojîk dike. Zûma NeuralTM Zêdetir komalek e ku bixweber antolojîyên neolojîkî ye ku bi nasnameya taybetî-antî-antîk ve peyda dibe. Zormalek Neural ZindîTM Plus ji bo nirxandina reaksiyona kesek li hember 48 antîjenên neurolojîk ên bi girêdanên bi nexweşiyên cûrbecûr yên têkildarî neurolojîk re têne çêkirin. The Vibrant Neural ZoomerTM Plus armanc dike ku şert û mercên neurolojîk bi hêzkirina nexweş û bijîjkan bi çavkaniyek girîng ji bo tespîtkirina rîskê zûtir û lêhûrbûnek xurttir a li pêşîlêgirtina seretayî ya kesane.

 

Hestiyariya Xwarinê ji bo Bersiva Immune ya IgG & IgA

Zonê Zenceriya Xwarinê | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez rêzek ceribandinan bikar tîne da ku ji bo nirxandina pirsgirêkên tenduristiyê yên ku bi hesasiyetên cûda yên xwarinê û bêtoleransê ve girêdayî ne re bibin alîkar. The Food Sensitivity ZoomerTM komek ji 180 antîjenên xwarinê yên ku bi gelemperî têne vexwarin e ku naskirina antî-bo-antîjenê rast pêşkêşî dike. Ev panel hesasiyeta IgG û IgA ya kesek li hember antîjenên xwarinê dipîve. Ku meriv bikaribe antîpotên IgA ceriband, agahdariya zêde dide xwarinên ku dibe sedema zirara mukozê. Wekî din, ev ceribandin ji bo nexweşên ku dibe ku ji ber reaksiyonên dereng ên li ser hin xwarinan re bibin îdeal e. Di dawiyê de, karanîna ceribandinek hestiyariya xwarinê ya li ser bingeha antîpotîzmê dikare bibe alîkar ku pêşî li xwarinên pêwîst bigire da ku jêbirin û nexşeyek parêzek xwerû li dora hewcedariyên taybetî yên nexweş biafirîne.

 

Gut zoomer ji bo mezinbûna bakteriyal a intestinal piçûk (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

 

Dr. Alex Jimenez bi hejmarek ceribandinan re kar dike ku ji bo nirxandina tenduristiya gîha ya bi zêdebûna berika bakterî ya zikê ve girêdayî (SIBO) re dibe alîkar. Zebûrbêjê Zindî yê ZindîTM raporek pêşkêş dike ku tê de pêşniyarên parêz û pêvekên din ên xwezayî yên wekî prebiyotîk, probiyotîk, û polîfenol hene. Mîkrobioma rûvî bi piranî di rûviya mezin de tê dîtin. Zêdetirî 1000 cureyên bakteriyan hene ku di laşê mirov de rolek bingehîn dileyzin, ji şekildana pergala berevaniyê û bandorkirina metabolîzma xurek heya bihêzkirina astengiya mukozên rovî (astengiya rûvî). Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv fêm bike ka hejmara bakteriyên ku bi simbîyotîk di rêça gastrointestinal (GI) mirovan de dijîn çawa bandorê li tenduristiya rûvî dike ji ber ku nehevsengiya di mîkrobioma rûvî de dibe ku di dawiyê de bibe sedema nîşanên tîrêjê gastrointestinal (GI), şert û mercên çerm, nexweşiyên otoîmmune, parastinê. nehevsengiyên pergalê, û gelek nexweşiyên înflamatuar.

 


Labên Dunwoody: Stola Berfireh bi Parasitolojiyê | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Formulas ji bo piştgiriya Methylation

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

 

Proudly, Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

 

Ji kerema xwe ji ofîsa me re telefon bikin da ku em ji bo gihîştina tavilê şêwirmendiyek bijîşkî bidin.

 

Heke hûn in Nexweşê klînîka Bijîşkî & Chiropractic Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilberan, ji kerema xwe lînka jêrîn binirxînin. *XYMOGEN-Catalog-download

 

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê ve girêdayî ye.


 

Dermanê întegrasyona nûjen

Zanîngeha Neteweyî ya Zanistên Tenduristiyê saziyek e ku cûrbecûr pîşeyên xelatgir pêşkêşî beşdaran dike. Xwendekar dikarin dilxwaziya xwe ji bo arîkariya mirovên din bikin ku bi mîsyona saziyê bigihîjin tenduristî û xweşiya giştî. Zanîngeha Neteweyî ya Zanistên Tenduristiyê xwendekaran amade dike ku bibin pêşeng li pêşiya dermanê yekbûyî ya nûjen, tevî lênihêrîna chiropractîk. Xwendekar xwedî fersendek e ku li Zanîngeha Neteweyî ya Zanistên Tenduristiyê ezmûnek bêhempa bi dest bixin da ku bibin alîkar da ku yekbûna xwezayî ya nexweş vegere û pêşeroja dermanê yekbûyî ya nûjen diyar bike.

 

 

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Neurolojiya Fonksiyonel: Xwarinên ku bi Hîpertiroidîzmê ve Tê xwarin û Avêdibe" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal