Dry Needling vs Acupuncture: Kîjan ji bo we rast e?

Ji bo kesên ku bi êşa masûlkeyê re mijûl dibin, gelo tevlêbûna akupunkturê û dermankirina derziya hişk dikare fonksiyonê baştir bike?

Pêşkêş

Li çaraliyê cîhanê, gelek kesan di yek xala jiyana xwe de êşa masûlkeyê dîtiye. Êşa masûlkeyan dikare ji akût bigire heya kronîk, li gorî ku êşa masûlkeyên bandorbûyî çiqas giran in. Carinan, gava ku kesek li yek cîhek bi êşê re mijûl dibe û wê li cîhek laş cûda hîs dike, ku wekî êşa navborî tê zanîn, û ew dikare bibe sedema hevgirtina profîlên xetereyê. Wekî din, gelek kesên ku bi êşa masûlkeyê re mijûl dibin bi gelemperî bi faktorên hawîrdorê yên cihêreng ên ku beşdarî pêşkeftina wê dibin ve girêdayî ne an jî birînên trawmatîk hene ku dibe sedem ku stûn bi laş re ne li hev be. Dema ku dor tê dermankirina êşa masûlkeyê, gelek kes dê dermanên malê bikin ku dikarin rehetiyek demkî peyda bikin heya ku êş ji nû ve gur bibe. Dema ku ew diqewime, pir kes dê li dermankirinê bigerin da ku bandorên mîna êş kêm bikin û rehetiya ku ew lê digerin bibînin. Gotara îro du dermankirinê, feydeyên wan, û çawa ew dikarin êşa masûlkeyê kêm bikin lêkolîn dike. Em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re diaxivin ku agahdariya nexweşên me berhev dikin da ku gelek dermanan peyda bikin da ku êşa masûlkeya ku li laşê wan bandor dike kêm bike. Di heman demê de em nexweşan agahdar dikin û rêberiyê dikin ka dermanên cûrbecûr çawa dikarin ji tenduristî û tenduristiya wan re sûdmend bin ji ber ku ew dikarin bibin alîkar ku êşa masûlkeyê kêm bikin. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku ji peydakiroxên xwe yên bijîjkî yên têkildar pirsên tevlihev û girîng ên der barê nîşaneyên mîna êşê yên ku ew ji êşa masûlke-skeletal ku wan dibe sedema êş û nerehetiyê dikişînin bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek akademîk digire nav xwe. Disclaimer.

Akupunktur çi ye?

Ma hûn serê sibê ji xew şiyar dibin li cihên cihêreng ên masûlkan bi êş û janên gelemperî radibin? Ma hûn piştî rojek xebata dirêj û dijwar di stû, mil, an pişta xwe de hişkbûna masûlkan hîs dikin? An jî we nîşanên mîna êşê yên mîna gêjbûn an tîrêjkirina hestên şewatê di laşê xweya jorîn an jêrîn de ceriband? Di van senaryoyên mîna êşê de, gelek kes di jiyana xwe de carekê êşa masûlkeyê dikişînin. Ev bi gelemperî diqewime dema ku faktorên hawîrdorê an birînên trawmatîk di pergala lemlate-skeletal de çêdibin, ku li gorî giraniyê dibe sedema ku masûlkeyên derdorê, lîgament û tevnek zêde dirêj bibin, teng bibin an qels bibin. Gava ku kesek bi êşa masûlke-skeletal re mijûl dibe, ew ê li dermankirinê bigerin da ku êşa masûlke-skeletal kêm bikin û li gorî êşa kesane erzan û xwerû bin, ji ber vê yekê tedawiyên ne-cerahî dikarin ji kesê ku bi êşa masûlkeyê re mijûl dibe sûd werbigirin.

Yek ji kevintirîn formên dermankirina ne-cerahîya akupunktur e, ku dikare bibe alîkar ku êşa masûlkeyê kêm bike. Akupunktur li Çînê zêdetirî du hezar sal e ku bi modulkirina fîzyolojiya laş bi teşwîqkirina deverên taybetî yên laş an xalên acupunkturê tê pratîk kirin. (Wang et al., 2023) Akupunktur derziyên zirav, hişk ên ku ji hêla pisporên bijîjkî yên pir perwerdekirî ve têne bikar anîn vedihewîne da ku balansa qi an enerjiya ku di laş de diherike vegerîne dema ku bi erênî bandorê li pergala nerva navendî û dorhêl dike. Heya wê gavê, bi guheztina têgihîştina êşê, akupunktur dikare bibe alîkar ku sîtokînên înflamatuar ên ku bi êşa masûlkeyê re têkildar in kêm bikin. (Kelly & Willis, 2019)

Feydeyên Acupuncture

Hin feydeyên ku akupunkture dikare alîkariya kesê ku bi êşa masûlkeyê re mijûl dibe ev in:

• Masûlkeyên teng berdin.
• Kêmkirina iltîhaba
• Çalakiya gutê ya ku bi êşa masûlkeyê ve girêdayî ye rêve bike.
• Êş û seqetiyê baştir bikin.

Ji ber ku êş ji bo akupunkturê nîşanek hevpar e, akupunktur ji bo kesên ku êşa masûlkeyê dikişînin dikare bibe alîkar ku bandorên astengker ên daketinê zêde bike dema ku hestên êşê modul bike, ku, heya vê gavê, hestiyariya navendî biguhezîne. (Zhu et al., 2021) Ev, di encamê de, ji gelek kesan re dibe alîkar ku bandorên erênî ji kêmkirina êşa masûlkeyê di laşên xwe de bibînin.

Dry Needling çi ye?

Derziya hişk formek cihêreng a akupunkturê ye ku TCM (bijîjkî ya kevneşopî ya Chineseînî) û manîpulasyona strukturel a masûlkeyên bi bandor ên ku êşê dikişînin hev dike. Derziya hişk ewledar e û, mîna akupunkturê, biha ye. Ew êşê kêm dike û tevgera tevna fasial û birînê vedigere masûlkê baştir dike. (Munoz et al., 2022) Di heman demê de, derziya hişk ji hêla pisporên pir perwerdekirî ve tê bikar anîn da ku tevnên nerm û girêkên neurovaskuler ên ku bi gelek sendromên êşa neuromusculoskeletal ve girêdayî ne bi xistina derziyên monofilament ên xweşik û teşwîqkirina reaksiyonên taybetî di tevna armanckirî de tê bikar anîn. (Lara-Palomo et al., 2022)

Feydeyên Derziya Dry

Derziya hişk dikare bibe alîkar ku nîşanên êşa masûlkeyê yên ku bi sendroma êşa myofascial re têkildar in kêm bikin bi mekanîkî qutkirina xalên teşqeleyê da ku bersivek tîrêjê ya herêmî derxe holê. (Lew et al., 2021) Hin feydeyên ku derziya hişk peyda dike ev in:

• Tengbûna masûlkan kêm bikin.
• Kêmkirina êşê
• Tevgera movik û masûlkeyan
• Herikîna xwînê zêde bike. 

Acupuncture & Dry Needling Çawa Alîkariya Êşê Dikin?

Bi ve girêdayî ye ku êşa kesane çiqasî giran bandorê li jiyana wan a rojane dike, ew dikarin akupunkturê an derziya hişk hilbijêrin û wan bi dermankirinên din ên ne-cerrahî re bikin yek da ku şansê êşa masûlke-skeletal kêm bikin ji ber profîlên xetereyê yên ku dikarin jiyana mirovek xirab bikin. Her du teknîkên ne-cerrahî dikarin bi nexweşên ku bi êşa masûlkeyê re mijûl dibin re bandorker bin, hişkbûn û westandinê baştir bikin, û kalîteya jiyanê zêde bikin. (Valera-Calero et al., 2022) Tevlîhevkirina van dermankirinên ne-cerrahî ji bo kêmkirina êşa masûlke-skeletal bi adetên tendurist re dikare encamên alîkar bide kesan bi kirina guhertinên piçûk di jiyana xwe ya rojane de û hişyarbûna laşê xwe. Ev rê dide wan ku şansên êşa masûlkeyê û faktorên wê yên têkildar ji dubarebûna di pêşerojê de kêm bikin.

Şoreşa lênihêrîna tenduristiyê- Vîdyo

Çavkanî

Kelly, RB, & Willis, J. (2019). Acupuncture bo Pain. Doktorê malbatê ya amerîkî, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Lara-Palomo, IC, Gil-Martinez, E., Antequera-Soler, E., Castro-Sanchez, AM, Fernandez-Sanchez, M., & Garcia-Lopez, H. (2022). Derziya zuwa ya elektrîkê li hember fîzyoterapî ya kevneşopî di dermankirina xalên teşqela myofascial a çalak û dereng de li nexweşên bi êşa pişta kronîk a netaybetî. Taloqkirina, 23(1), 238. doi.org/10.1186/s13063-022-06179-y

Lew, J., Kim, J., & Nair, P. (2021). Berawirdkirina derziya hişk û tedawiya desta ya xala teşqeleyê li nexweşên bi sendroma êşa myofascial a stû û pişta jorîn: vekolînek sîstematîkî û meta-analîz. J Man Manip Ther, 29(3), 136-146. doi.org/10.1080/10669817.2020.1822618

Munoz, M., Dommerholt, J., Perez-Palomares, S., Herrero, P., & Calvo, S. (2022). Derziya Hişk û Dermanên Antîtrombotîk. Painş Res Manag, 2022, 1363477. doi.org/10.1155/2022/1363477

Valera-Calero, JA, Fernandez-de-Las-Penas, C., Navarro-Santana, MJ, & Plaza-Manzano, G. (2022). Bandoriya Derziya Dry û Acupuncture li Nexweşên Bi Fibromyalgia: Lêkolînek Pergalî û Meta-Analîz. Enstîtuya Int J Jîngeha Tenduristiya Gel, 19(16). doi.org/10.3390/ijerph19169904

Wang, M., Liu, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). Mekanîzmayên immunomodulatory ji bo pratîka akupunkturê. Eniya Immunol, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). Acupuncture, ji kevnar heta niha. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

Disclaimer