Yazdeh xwaringehên herêmî tevlî malbata El Paso �Eat Well!» dibin

Meha Septemberlonê wekî Meha Pêşîlêgirtina Qeletiya Zarokan a Zarokan û Bajarê El Paso ya Beşa Tenduristiya Gel Baş Bixwin! Bernameya El Paso dibe alîkar ku malbat hêsantir gav bavêjin da ku tenduristiya xwe baştir bikin.

Vana û heyî Baş Bixwin! Restoranên El Paso mecbûr in ku bijareyên menuyên xwe bi taybetî ji bo zarokan baştir bikin bi pêşkeftina entrê û aliyan, bi karanîna rêbazên pijandinê yên tendurist, û vebijarkên vexwarinên bi tendurist. Xwedî arîkar ji profesyonelên parêzê, bêyî lêçûn, ji bo afirandina menuya zarokan a nû bi hilbijartinên tenduristtir distînin.

Bi becomingavek Xwarinê bibe! Li restoranta El Paso, van karsaziyan ne tenê bersivê didin pîşesaziya heyî û meylên kirrûbirra li ser xurekên tendurist û birûmettir, di heman demê de ew jî di afirandina jîngehê tenduristî tendurist de ji bo civaka me re dibin alîkar.

"Em pir kêfxweş in ku van xwaringehên nû di balafirê de hene û hewesa ku ji bo baştirkirina başbûna civaka me dibînin, dibînin," Joy Leos, Koordînatorê Projeya Tenduristiyê got. "Digel lêzêdekirina xwaringehan bernameya me bi lêzêdekirina pêşekên nû yên mezinan ên ku bêtir fêkî û zebze û malzemeyên bi tendurist vedihewîne pêşve diçe."

Bi tevahî xwaringehên 25 niha beşek ji Eat Well Eat! malbat. Xerîdarên nû yên 11 xwaringeh ev in:

Restoranên bi Nû Bixwin baş! Vebijarkên menuya mezinan ev in: Gonzalos G & R Restoran, Garufa Restoranta Arjantînî, T-Coasters, û The Grooovy Smoothie.

Komeleya Restorana El Paso, Akademiya Nutrition û Dieticics ya El Paso, û Koleja Zanistiya Tenduristî ya li UTEP piştrast dikin ku baş bixwin! El Paso. Bername ji hêla Weqfa Tendurist a Jiyana Xwarinê ya Tendurist (HEAL) ve ji Weqfa Tenduristiya Paso del Norte pêk tê.

Pêşangeha li ser Mehîna Pêşîlêgirtina Obesity Zarokan a Neteweyî

Di nav 1-ê de li her 5 (17%) zarokên li Dewletên Yekbûyî bêpar in û hin komên zarokan ji yên din bêtir bandor dibin. Dema ku yek çareseriyek an yekane tune, Meha Hişmendiya Neteweyî ya Obeşbûna Zarokan ji bo fêrbûna awayên pêşîgirtinê û çareserkirina vê pirsgirêka tenduristiya cidî fersendek peyda dike.

Zarokên ku obez in, wekî mirovên mezin mezintir in ku bi qelew bibin. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristî yên laşî û giyanî yên jiyanê, di nav de şekir û zêdebûna xetera hin kanserê.

Nexweşiya zaroktiyê ji gelek hêlan ve tête bandor kirin. Ji bo hin zarok û malbatan, faktor pir wext derbas kirin di çalakiyên sedentaryî de wek temaşekirina televîzyonê, tunebûna rojane ya razanê ku dibe sedema xewê pir hindik, kêmbûna cihên civakê ji bo bidestxistina çalakiya laşî ya guncan, gihîştina hêsan a erzan, şoriyên kaloriyê. û vexwarinên, û / an nebûna gihiştina xwarinên erzan, tendurist.

Rêbaz hene ku dêûbav dikarin bibin alîkar ku pêşî li obezbûnê bigirin û piştgiriya mezinbûna saxlem li zarokan bikin. Ji bo ku hûn bibin xwedan giravek tenduristî, balansa enerjiyê girîng e. Ji bo gihîştina vê balansê, dêûbav dikarin piştrast bikin ku zarok xewê têr bistînin, pêşniyarên li ser ekrana rojane bişopînin, beşdarî çalakiya laşî ya birêkûpêk bibin, û kaloriyên rast bixwin.

Dêûbav dikarin li ser xwarinên bi malzemeyên kaloriya bilindtir re, wek şekir û rûnên zexm zêde bibin, xwarinên kaloriyê yên kêmtir wek fêkî û sebzeyan li şûna xwarinan bidin. Ew dikarin di xwarin û fêkiyan de wekî zarokên fêkî û xwarin bikar bînin û bi vexwarinê avê vexwarinê wek vexwarinên şekir ji vexwarinên şêrîn ên şekir peyda bikin. Dêûbav dikarin ji zarokan re bibin alîkar ku her roj çalakiya fizîkî ya laşî bistînin bi wan teşwîq bikin ku beşdarî çalakiyên ku temen û xweş in bibin bibin.

Hewldan û karûbarên ku ji hêla Daîreya Tenduristiya Gel ve têne pêşkêş kirin piştgirî didin armanca stratejîk a Bajarê El Paso ya ku civakek tendurist, domdar pêşve bibe û pêşde bibe.

Ji bo bêtir agahdarî li ser bername û karûbarên ku ji hêla Wezareta Tenduristiya Gel ve têne pêşkêş kirin, ji kerema xwe biçin www.EPHealth.com an bi 211 re telefon bikin.

Nivîskar: Bajarê El Paso