Gava ku kes di temenê de pêşve diçin, xetera ketinê dest pê dike ku bibe xemgîniyek rêkûpêk. Navînî ya
Her sal ji çar mezinên ji 65 salî mezintir yek bi hilweşînê dikeve. Li dora bîst sedî ji qezayên ketî birîndariyek giran çêdibe. Lebê,
ezmûnek yek ketinê rîska ketinên pêşerojê zêde dike bi girîngî. Birîndarên herî hevpar ên domdar ev in:
- Ractikestina hip
- Serî birîndar
Van birînan bi gelemperî rakirina nexweşxaneyê hewce dike. Ji ber vê yekê
kêmkirina metirsiyan ji bo zêdekirin / zêdekirina kalîteya jiyanê ya kesek girîng e û dibe alîkar ku barê darayî yê ku bi van celeb qezayan dikare were kêm bike.
Faktorên Xetereyê yên Daketin
Faktorên cihêreng dikarin rîska ketinê ya zêde diyar bikin. Heke di heman demê de du an zêdetir hebin, xetere bi girîngî zêde dibe. Van faktoran ev in:
- Feqîr an neheq mekanîzmayên meşa meşînê
- Balansa zer
- Astengiya dîtinê
- Berxwedanek kêm
- Hêza masûlkeyê qels kirin
- Jiyanê ya Sedentary
- Pirsgirêkên tansiyonê mîna hîpotension
- Ji hin tevgeran gêjbûn mîna razanê rûniştin / rabûn
- Bandorên alîyên derman ên ku dibin sedema mijê mejî, gêjbûn, xewê, Û hwd.
- Tenduristî / mercên bingehîn ên nebaş
- Xem û / an tirsa ketinê
Kêmkirina Rîsk / ê
Rêbazên hêsan hene ku dema ku rîsk kêm bikin
baştirkirina tenduristî û zindîtiya laş. Ev in:
- Bi doktorek û / an çîropraktor re nîqaşkirina pirsgirêkên tenduristiyê dikin
- Dermanan binirxînin bi taybetî bi doktor an dermansaz re yên ku dibin sedema xew an gêjbûnê
- Rejima egzersîzê
- Tetbîqatên hevsengiyê
- Tetbîqatên xurtkirina core
- Terapîstek fîzîkî an kirîpraktor dikare ji bo ewlehiyê û xetereyên gengaz ên gengaz xanî binirxîne
- Kontrolên dîtbarî yên birêkûpêk qet nebe her du salan
Tenduristiya Spinal
Vegerandina hevsengiya li laş dê di zêdekirina tenduristiya giştî de cûdahiya herî mezin çêbike. Lebê,
êş, hişkbûn, û tenduristiya xirab dikare destpêkirinê bike dijwariyek dijwar. Bi
chiropractic rast û Tîma dermankirina fîzîkî, dest pê kirin
ne hewce ye ku ew qas dijwar be, bi veguherînek ku bi gengaziyek hêsan û hêsan pêk tê tête kirin.
An
Ji bo tenduristiya guncan a herî bingehîn bloka avahiyê ya bingehîn bi lihevnekirina spinal dest pê dike. Gava ku stûn nerast be ew dikare bibe sedema dorpêç / enerjiya rehikan a xirab. Ev fonksiyonên laş hêdî dibe û destwerdanê dike. Ev bi gelemperî bi hevsengî, lawazî û êşek nebaş diyar dibe.
Rêzkirina spî ya Chiropractic tenduristiya laş-tevahî navnîş dike. Pratîsyenek chiropractic-ê di ne-êrişker û sîstematîkî de vegerandina pispor e
ne tenê lihevnekirina stûyê lê tevahî laş.
Tenduristiya Chiropractîk
Chiropractorerek bibînin û li ser her fikarên tenduristiyê, daketinan jî bi wan re bipeyivin.
Nexşeyek dermankirinê ya xwerû chîropractîk a xwerû dê digel rejimek fitneyê û dirêjkirinê, û verastkirinên parêzê were pêşve xistin. dê tenduristî bi girîngî optimize bike û bibe alîkar ku pêşî li ketinê bigire.
Birîndarên Werzîşê Tedawiya Kirropractîk
Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer
Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. *
Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *
Çavkanî
Hawk, Cheryl et al. StudyLêkolîna pîlotê ya bandora qursa lênihêrîna chiropractîk a bi sînor û dirêjkirî li ser hevsengî, êşa kronîk, û gêjbûn li mezinên mezin .
Kovara dermanên manîpulasyon û fîzyolojîkîOlvol. 32,6 (2009): 438-47. doi: 10.1016 / j.jmpt.2009.06.008
Qada Pratîkê ya Pîşeyî *
Agahdariya li ser "Qezencên Birîndar û Birîndar Awayên Kêmkirina Metirsiyê" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal