Beşek mezin a werzîşê dûrbûn û pêşîgirtina birîndaran e, ji ber ku pêşîlêgirtina birîndarbûnê ji rehabîlîtasyon û başbûnê pir çêtir e.… Read More
Softball and baseball require running, jumping, throwing, and swinging movements. Even for the fittest athletes and weekend warriors, the body… Read More
Serêşên werzîşê yên werzîşê ew serêşên karîgeriyê ne ku di dema werzîş, werzîş, an hin çalakiya laşî de an yekser piştî wê êşê vedigirin. Ew… Read More
Lîstika bejsbolê zirarê dide laş, nemaze dema ku lîstikvan ji lîga piçûk berbi dibistana navîn pêşve diçin,… Read More
Dema ku hûn derkevin ser qada lîstikê an salona werzîşê, metirsiya birînên werzîşê yên piştê heye. Paşê dikişîne,… Read More
Tevgerên Squat pir bi bandor in, ji ber ku ew masûlkeyên pişt û bingehîn xurt dikin, ji pêşîlêgirtina birîndarbûnê re dibin alîkar. Ew dikarin… Read More
Dema ku stres bi çalakiya laşî ya ji meşîn, bazdan, an werzîşê re li ser şaneyan tê danîn, tevnên girêdanê bi… Read More
Herniya werzîşê birînek tevna nerm e ku li nav û dora devera gewrê çêdibe. Ew tengahiyek e… Read More
Nêzîkî nîv mîlyon xwendekarên lîseyê li Dewletên Yekbûyî voleybolê dilîzin. Ma dêûbavê lîstikvanek voleybolê be an be… Read More
Bowling çalakiyek laşî ya kêfxweş e ku ji bo her temenî kêfxweş e. Îro, kolberên zanîngehê, kulpên rekreasyonel, amator,… Read More