Birîndarî, Neştergerî, û Rewşa Vîtamîn D a Çokan

Birînên Çok, Operasyon, û Rewşa Vîtamîn D. Movika çokê yek ji girêkên herî mezin û tevlihev e. Ew hestiyê stûyê bi stûnê ve girêdide, ku di van de rolek pir girîng heye:

• Piştgiriya giraniya laş
• Hêsankirina tevgerê
• Destûrê dide şiyana ku çokê bitewîne

Ji ber tevliheviya movika çokê, ew pir mexdûr e ji birînên. Birînên herî gelemperî hêstiran di nav wan de hene:

• Ligaments
• Tendons
• Hêstok
• Kûçika çokê bixwe dikare şikestî û/an jê bibe.

Tirsa

Tears

Meniscus kartila di navbera movika çokê de ye ku dema bezandin, lîstina werzîşê, karê hewşê, meşîn, bisîkletê û hwd bandorê/şokê digire.

Hêsirên meniscus di werzîşên ku pir bazdan hene, zû dest pê dikin/rawestin, ji nişka ve rê diguhezin de, mîna voleybol, basketbol, ​​tenîs, futbol, ​​futbol, ​​gelemperî ne. Ev dema ku meniscus diherike. Dikare emeliyat hewce bike, li gorî giranî / dirêjahiya birîn û ronahiyê.

Tendon Tears

Tendona patellar bi masûlkeyên çokê yên li pêşiya ran re dixebite da ku ling rast bike. Hêsirên di tendona patellar de di nav mirovên navsere û yên ku beşdarî werzîşên bazdanê an bazdanê dibin de hevpar in.

• Hêsirek temam birînek seqet tê hesibandin ku ji bo başbûna fonksiyonel a tam emeliyat hewce dike.
• Xweşbextane, piraniya hêstiran qismî ne û ji bo saxbûnê hewceyê bêhnvedanê û tedawiya chiropractîk / laşî ne.

Dislocation

Dema ku hestiyên çokê ji pozîsyona xwe vediqetin çêdibin. Ev dibe ku piştî ketin, qezayek gerîdeyê, an bandora leza bilind çêbibe. Di heman demê de dema ku ling çandinî dimîne dibe sedema zivirîna çokê jî çêbibe. Dislocations pêwîstî bi veguheztina. Lêbelê, carinan çokê jihevkirî xwe rast dike û vedigere pozîsyona xwerû. Di rewşên din de dibe ku sedatîfek sivik hewce bike da ku bijîjk bihêle ku çokê xwe vegerîne. Nelirêtî bi gelemperî dora şeş hefte digire ku bi tevahî sax bibin.

Ligamenta Xaçerê ya Pêşî - Birîna ACL

Ligamenta xaçparêz a pêşîn an ACL ye tevna çokê ku hestiyên lingê jorîn û jêrîn digihîne hev û aramiya çokan diparêze. Ger lingê jêrîn zêde ber bi pêş ve dirêj bibe an ger ling bizivire dibe ku ACL were çikandin. Birînên ACL birînên çokê gelemperî ne û ji% 40-ê birînên werzîşê pêk tê. Van birîn dikarin ji şikestinek piçûk a ligamentê bigire heya birînek giran ku ligament bi tevahî diqelişe an ji hestî vediqete. Dermankirin bi giraniya birîndariyê ve girêdayî ye. Bi faktorên cihêreng ve girêdayî, di nav de giraniya tirşikê, dibe ku emeliyat hewce bike.

Surgery Knee

Di pir rewşan de, emeliyat bi kar tê kirin arthroscopy teknolocî. Ev pêvajo birînên piçûk bikar tîne da ku kamerayek û amûrên cerahî têxe nav movikê. Bi gelemperî, du an sê qutkirin hewce ne ku dema başbûnê ji emeliyata qutkirina mezin a ku tevaya çok tê vekirin zûtir e. Neştergeriya arthroskopî ya hindiktirîn învaziv tê tercîh kirin pisporên dermanê werzişê. Bi vê pêvajoyê:

• Ne hewce ye ku tendon an masûlkeyan bibire
• Xwîn kêm dibe
• Birînên piçûk birîn kêm dikin
• Demjimêra vegirtinê kurttir e

Lebê, carinan ji bo teknîkên neştergerî yên tevlihev şkestinek mezin hewce dike. Pêvajoyên emeliyata çokê ya hevpar ev in:

Arthroscopy Surgery

Ev rêbaz dihêle ku meriv di hundurê movika çokê de bibîne. Pêvajo bi gelemperî ji bo pêşniyar kirin:

• Teşhîs
• Tamîrên piçûk ên ligaments û / an tendon
• Kartilage an hestiyê ku divê were rakirin

Totalûna tevahî ya Kevne

Guhertina çokê ya tevahî wekî tê zanîn arthroplasty. Dema ku movik ji zirarê an nexweşiyê ji tamîrkirinê wêdetir xera bibe, implantek di fonksiyona vegerandina movika çok de tê danîn. Ji bo cîbicîkirina bêkêmasî ya movika çokê ya nû, mîqdarek piçûk a kartilaj û hestî ji hestiyê sing û ran tê rakirin.

Guhertina Knee Revision

Piraniya veguheztina çokan li dora 15-20 salan berdewam dike. Ji bo kesên ku zû guheztina çokê wan heye, wê hingê dibe ku emeliyatek nû ji bo implantên nû hewce bike. Li vir, cerrah proteza orîjînal radike û li şûna wê ya nû dixe.

Kûna Kêkirina Partî

Hin birînên çokê ne hewce ne ku bi tevahî veguherînin. Li vir, tenê beşa westiyayî ya hevbeş tê guheztin. Mînakî, kartilaja ku li deverek çokê winda bûye dikare bi veguheztinek qismî were sererast kirin.

Rewşa Vîtamîn D

Lêkolînek li ser werzîşvanên ku di bin emeliyata ACL de bûn li wan nihêrî rewşa vîtamîna d û ew çawa bandor li başbûna wan kir.

• Lêkolînê encam da ku statûya vîtamîn D li ser encamên emeliyatê ti bandorek nekiriye.
• Lêbelê, yên ku xwedan statûya vîtamîna D ya herî nizm sê caran ji yên ku vîtamîn D bilindtir in, rêjeya têkçûnê bûn
• Temenê navencî yê kesan dora bîst û çaran bû û werzişvanên saxlem bûn.

Her yek ji nexweşên di vê lêkolînê de beriya emeliyatê asta vîtamîna wan hate pîvandin û li gorî rewşa wan a vîtamîn D hatine kom kirin:

• Koma 1 vîtamîn D li jêr 20 ng/ml - kêmasî tê hesibandin
• Koma 2 vîtamîn D di navbera 20-30 ng / mL - kêm lê di nav rêzek teknîkî de tête hesibandin
• Koma 3 vîtamîn D li jor 30 ng / mL - bes tê hesibandin, lê ne çêtirîn

Hemî du salan hatin şopandin ku başbûna emeliyata wan bi du pergalan hate pîvandin.

Ew Lîsteya Lysholm, ku pergalek xalîkirina 100 xalî ye ku li fonksiyonên çokê kesek dinêre ku tê de hene:

• Girtina mekanîkî
• Saziyê
• pau
• Nepixok
• Hilkişîna ser derenceyan
• Bişkojk

Ew xala WOMAC pergalek xalîkirinê ye ku dipîve:

• Fonksiyona fizîkî
• pau
• Stiffness
• Ev dikare ji bo çokê û kûlîmek diber

Piştî 2 salan, xala Lysholm û xalên WOMAC wekî hev bûn.

Lê belê, cudahiya gemarê hebû rêjeya têkçûnê ya ku di koma 6-ê de bi vîtamîna D ya herî hindik bi qasî 1% bû û li dora 2% di komên 2 û 3 de. Ev nîşan dide ku statûya vîtamîna D ya herî nizm sê caran rêjeya têkçûnê li gorî yên ku asta vîtamîn D zêde kirine heye. Vîtamîn D bi fonksiyonên metabolîk ên ku hatine belge kirin antî-înflamatuarek naskirî ye. Ji ber vê yekê, vitamin D di werzîşvanên saxlem de serkeftin û başbûna neştergeriyê baştir dike.

Teknolojiya Body

Disclaimer

Agahdariya li vir ne armanc e ku têkiliyek yek-yek bi pisporek tenduristiya pispor, bijîşkek xwedî lîsans biguherîne û ne şîreta bijîşkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn biryarên lênerîna tenduristiya xwe li ser bingeha lêkolîn û hevkariya we bi pisporek pispor a tenduristiyê re bigirin. Berfirehiya agahdariya me tenê bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, gotarên dermanên fonksiyonel, mijar û nîqaşan ve bi sînor e. Em bi pisporên ji rêzeyek fireh dîsîplîn hevkariya klînîkî pêşkêş dikin û pêşkêş dikin. Her pispor ji hêla pratîka xweya pîşeyî û dadweriya lîsansê ve têne rêve kirin. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an tevliheviyên pergala musculoskeletal derman bikin û piştgiriyê bidin wan. Vîdyoyên me, mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku bi rasterast an neyekser, bi mebesta pratîkî ya klînîkî ya me ve têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku piştgirî didin peyamên me. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dikin vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
têlefon: 915-850-0900
Li Texas & New Mexico lîsanskirî ye

Çavkanî

Brambilla, Lorenzo, et al. "Encama arthroplastiya tevahî ya hip û çokê ya tevahî û homeostasis vîtamîn D." Bultena bijîjkî ya Brîtanî vol. 135,1 (2020): 50-61. doi: 10.1093/bmb/ldaa018

Kovara Ewropî ya Surgery Ortopedîk û Traumatolojî, Çile 2021

Zhang, Hao et al. "Rewşa Vîtamîn D û Encamên Nexweşan Piştî Operasyona Çok an Hip: Meta-Analîzek." Dîrokên xwarin û metabolîzmê vol. 73,2 (2018): 121-130. doi: 10.1159 / 000490670