Sciatica From Working Out: Feydeyên werzişê yên dijwar û astek pejirandina nerehetiya ku bi zorê re derbas dibe hene. Digel ku ev heya radeyekê rast e, gava ku kes pompê hîs dikin û di qada xebatê de ne, ew dikare pir hêsan be ku meriv jê derxe û zêde bike. Ev gava ku laş û pişta xwe ji birîndaran re dibe. Sciatica ji xebatê çêdibe dema ku zexta zêde ya li ser nerva sciatic dibe sedema nervek pêçandî / qutkirî. Heke neyê dermankirin dikare bibe sedema pirsgirêkên piştê û pirsgirêkên din ên tenduristiyê. Tîma Chiropractic û Dermanê Fonksiyonê ya Bijîjkî ya Bijîjkî dikare ji pêçanê rehet bike, nervê berde, masûlkan rehet bike, û fonksiyonê vegerîne.
Contents
Avakirina masûlkeyê û zêdekirina hêzê ji bo pêşkeftina serketî hewcedariyek zirarek laşî li masûlkan hewce dike. Tevgera zexm û giran tevnên masûlkan diqetîne û dibe sedema mîkrotrauma ku bertekek başbûnê dide ku girseya masûlkeyê diafirîne. Van birînên mîkro dikare bibe sedem ku masûlkeyên piştê hişk bibin, stûnê ji rêzê derxînin, dibe sedema ku dîskê biqelişe û nervan bitepisîne, an jî ji hêla masûlkeyên lingan ên hişk ên mîna piriformis ve diwerimîne û nerva sciatîkê dihejîne.
Lênêrîna Chiropractîk, masaj, û tedawiya decompression dikare êşa sciatica rehet bike. Bikaranîna hepsê spî teknîk û tedawiyên din, chiropractor dikarin zexta li ser nervê kêm bikin. Tedawî pêk tê:
Bonasia DE, Rosso F, Cottino U, Rossi R. Êşa lingê ku ji hêla werzîşê ve hatî çêkirin. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol. 2015; 2 (3): 73-84. doi:10.1016/j.asmart.2015.03.003
Cook CE, Taylor J, Wright A, Milosavljevic S, Goode A, Whitford M. Faktorên xetereyê ji bo sciatica yekem-car: lêkolînek sîstematîkî. Physiother Res Int. 2014 Jun; 18:65-78. doi:doi:10.1002/pri.1572
Koes BW, van Tulder MW, Peul WC. Teşhîs û dermankirina sciatica. BMJ. 2007;334(7607):1313‐1317. doi:10.1136/bmj.39223.428495.BE
Lewis RA, Williams NH, Sutton AJ, et al. Bandoriya klînîkî ya berawirdî ya stratejiyên rêveberiyê yên ji bo sciatica: vekolînek birêkûpêk û meta-analîzên torê. (PDF). Spine J. 2015; 15 (6): 1461-77. doi:10.1016/j.spinee.2013.08.049
Ropper AH, Zafonte RD. Sciatica. N Engl J Med. 2015; 372 (13): 1240-8. doi: 10.1056/NEJMra1410151
Salihî, Alîreza û hwd. "Chiropractic: Ma ew di Dermankirina Nexweşiyan de bikêrhatî ye? Çavdêriya Vekolînên Sîstematîk.” Kovara Navnetewî ya hemşîre û pîrik-bingeha civakê vol. 3,4 (2015): 244-54.
Agahdariya li ser "Sciatica Ji Xebatê: El Paso Back Clinic" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Dikare têgihîştina girêkên laş û ka ew çawa tevdigerin ji tevger û nermbûnê re bibe alîkar… Read More
Ji bo kesên ku bi sciatîkê re mijûl dibin, dikarin dermankirinên ne-cerahîya mîna lênêrîna chiropractîk û akupunkturê êşê kêm bikin… Read More
Demên başkirina birînên werzîşê yên hevpar ji bo werzîşvan û kesên ku mijûl dibin çi ne… Read More
Ji bo kesên ku êşa pelvîk diêşînin, dibe ku ew nexweşiyek nerva pudendal be ku tê zanîn… Read More
Ji bo kesên ku hemî vebijarkên dermankirinê yên din ên ji bo êşa piştê û nervê westandine… Read More
Dibe ku mirov di binê çermê li dora pişta xwe de kulmek, kulmek, an girêkek kifş bikin,… Read More