Xwe-lênihêrîna ji bo serêşên celebê duyemîn. Cûreyên cûda yên serêşiyê ji sivik heya bi êş diguhezin, û pirbûna rûdanê jî ji kesek bi kesek cûda dibe. Serêş di nav de têne dabeş kirin sê cureyên sereke, navîn û êşa nervê ne. Ya sereke tansiyon in, mîgrenê, û serêşên komê. Jê re ji serêş êşa nervê re tê gotin neuralgiya cranial serêşê. Ev dema ku yek an çend nervên kraniyal ên ku ji mêj ve di stûyê de diherike, diqewime, dibe sedema êş û nerehetiyê. Serêşa duyemîn nîşaneya reaksiyona laş an birîndariyek e. Ev cureyên serêşê dikarin ji ber sedemên:
Contents
Ev dikarin bibin sedema a enfeksiyona sinusê. Ger êş di diranên jorîn de, tayek, û derdana pozê zer an kesk hebe, ev dikare were wateya enfeksiyonê. Doktor dikare bi hin antîbiyotîkan re bibe alîkar. Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji ber guhartina zexta hewayê an sedemên din serêşên sinusê distînin, li vir çend teknîkên xwe-lênihêrînê hene:
Alerjî sedemek gelemperî ya serêşê ye. Xweserî dikare pêk bîne:
Ev dikare bi hemî bîhnên ku li derdorê diqelişe dijwar be, lê hewl bidin ku bala xwe bidin bîhnên derdorê ji ber ku yek dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk. Bêhnên xurt dikarin bibin:
Alerjiya xwarinê bi gelemperî dibe sedema pirsgirêkên digestive, mêş û rêyên hewayê werimî lê dibe sedema serêşê jî. Tewra kesên ku ji xwarinê bixwe re alerjîk nînin jî dikarin ji tiştên din ên mîna rengên çêkirî an parastinkaran hesas bin. Xwarinên herî gelemperî ku dibin sedema serêşê ev in:
Şêwirmendiya bi rahênerek tenduristî û/an pisporê xwarinê re dikare ji bo afirandina plansaziyek xwarinê xwerû re bibe alîkar.
Serêşiya zordariyê dikare bi çalakiya laşî / werzîş an jî zordariyê were hilberandin. Ew bi gelemperî bi êşa tîrêjê ya li ser her du aliyên serî dest pê dikin û dibin sedema rûk an rengek sor. Ew dikarin bibin sedema:
Ev celeb serêş jî dibe ku ji ber pozîsyona nerast dema ku dixebitin an jî werzişê de çêbibin.
Kafeîn damarên xwînê yên ku mejî dorpêç dikin teng dike. Dema ku kesek vexwarinê rawestîne, damarên xwînê mezin dibin. Ev dibe sedema zêdebûna herikîna xwînê û zextên li ser demarên derdorê yên mêjî. Ev dikare bibe sedema serêşa vekişîna kafeînê. Xwe lênêrînê tê de hene:
Asta estrojenê dikare bandorê li gelek deverên laşê jinê bike, di nav de serêş. Serêşên ku hema berî an di rojên ewil ên menstrualiyê de têne jiyîn wekî mîgrenên menstrual têne zanîn. Serêşên ku dema ovulation dest pê dikin, jê re serêşa hormonî tê gotin. Xweserî dikare pêk bîne:
Stres dibe sedema serêşê.
Hin celeb hebên kontrolkirina zayînê dikarin ji yên din bêtir bandorên aliyî hebin, tevî serêş.
Ew Xwarina Paqijkirina Master bernameyek pêşniyarî ye ku li ser rêgezek taybetî ya xwarin an vexwarinê disekine. Ev parêz tê armanc kirin ku dora du hefte bidome û li ser vê yekê girêdayî ye:
Bryans, Roland et al. "Rêbernameyên li ser bingeha delîlan ji bo dermankirina chiropractîk ya mezinan bi serêşê." Journal of therapeutics manipulative and physiological vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008
Chaibi, Aleksander, û Michael Bjørn Russell. "Terapiyên destan ji bo serêşên kronîk ên seretayî: vekolînek birêkûpêk a ceribandinên kontrolkirî yên rasthatî." The journal of headache and pain vol. 15,1 67. 2 Çiriya Pêşiyê 2014, doi:10.1186/1129-2377-15-67
Green, Mark W. "Serşiyên duyemîn." Berdewam (Minneapolis, Minn.) vol. 18,4 (2012): 783-95. doi:10.1212/01.CON.0000418642.53146.17
Agahdariya li ser "Xwe-Lênihêrîna Ji Bo Serêşên Duyemîn" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe ya fitnessê baştir bikin, gelo ceribandinek nirxandina fitnessê dikare potansiyel nas bike… Read More
Ma kesên bi sendroma Ehlers-Danlos re dikarin bi cûrbecûr dermankirinên ne-cerrahî rehetiyê bibînin da ku bêîstiqrariya hevbeş kêm bikin?… Read More
Dikare têgihîştina girêkên laş û ka ew çawa tevdigerin ji tevger û nermbûnê re bibe alîkar… Read More
Ji bo kesên ku bi sciatîkê re mijûl dibin, dikarin dermankirinên ne-cerahîya mîna lênêrîna chiropractîk û akupunkturê êşê kêm bikin… Read More
Demên başkirina birînên werzîşê yên hevpar ji bo werzîşvan û kesên ku mijûl dibin çi ne… Read More
Ji bo kesên ku êşa pelvîk diêşînin, dibe ku ew nexweşiyek nerva pudendal be ku tê zanîn… Read More