Tenduristiya Dil. Dil bi qasî 2.5 mîlyar car di jiyana mirovekî de lêdide, bi mîlyonan galon xwîn diherike her cihê laş. Ev herikîna domdar oksîjen, sotemenî, hormon, pêkhateyên din û hucreyên bingehîn hildigire. Ew di heman demê de hilberên zirav ên metabolîzmê jî ji holê radike. Lêbelê, dema ku dil disekine, fonksiyonên bingehîn têk diçin.
Ji ber bargiraniya dil a bêdawî, ew jî dikare têk bibe. Ew dikare ji hêla parêzek belengaz, nebûna werzîşê, cixarekêş, enfeksiyon, genên bêbext, û hêj bêtir kêm bibe. Yek ji pirsgirêkên sereke atherosclerosis e. Ev kombûna plakayên dewlemend ên kolesterolê di hundurê damaran de ye. Ev plake dikare herikîna xwînê di nav damar, xwînerên koroner û damarên din ên laş de bisînor bike. Dema ku plakek ji hev veqete, dibe sedema kirîza dil an jî mejî.
Her çend pir kes hin celeb nexweşiyên dil û damaran (nexweşiyên ku bandorê li dil û damarên xwînê dikin) pêşve diçin her ku pîr dibin, şêwazek jiyanek tendurist, nemaze dema ku zû dest pê dike, rêyek dirêj digire ku pêşî li nexweşiya dil û damaran bigire. Wekî din, guhertinên şêwaza jiyanê û derman dikarin alîkariya nexweşiyên dil-zerardar bikin, mîna tansiyona bilind an kolesterolê bilind, berî ku ew zirarê bidin. Û derman, emeliyat û amûr hene ku dikarin alîkariya tenduristiya dil bikin heke zirar çêbibe.
"Gelo têgihîştina werzîşê ya nerm û meriv çawa pîvana werzîşê dikare bi lezkirina armancên tenduristî û xweşbûna kesan re bike?" Navînî… Read More
Ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya dil baştir bikin, gelo vexwarina pîvaz dikare piştgirî bide tenduristiya dil? Prunes û Tenduristiya Dil Prunes, an… Read More
Sendroma takîkardiya ortostatîk a postural rewşek bijîjkî ye ku piştî rawestanê dibe sedema sivikbûn û palpitasyonê. Ma verastkirinên şêwaza jiyanê û pirdîsîplîn… Read More
https://youtu.be/r1529yEmWpE Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents what you need to know about venous insufficiency. Many factors and lifestyle habits cause… Read More
Zexta xwînê ya Bilind û Çalakiya Fîzîkî: Zexta xwînê li seranserê laş diherike da ku daxwazên metabolê bicîh bîne. Di demên fîzyolojîkî de… Read More
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Read More
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups… Read More
https://youtu.be/iqlQXbEYPsA?t=1816 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how to prevent atherosclerosis through various therapies that can help reduce the effects of… Read More
https://youtu.be/fk6vak0RsEg Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how the cause and effects of cardiometabolic risk can affect a person's health… Read More
Destpêk Sîng xwedan masûlkeya mezin a pektoral e ku bi nîvê jorîn ê laş re dixebite ku tevger û hêz peyda dike.… Read More