Têkoşîna Neurodejenerasyona Di Bedenê de

Pêşkêş

Karê bingehîn ê mêjî ev e ku laş bihêle û fonksiyonê ji hemî organên sereke re bi navgîniya îşaretkirina neuroyê ji gelek kokên nervê yên ku tevahiya laş dorpêç dikin peyda bike. Wekî beşek ji pergala demarî ya navendî ya laş, mêjî têkiliyek bêserûber bi laş re heye mejî, sîstema parastinê, û pergala rûvî. Lêbelê, her ku laş bi xwezayî pîr dibe, mêjî jî wusa dibe, wekî gelek pathogenên ku bi demê re bandorê li laş dikin, bandorê li mêjî û hevkarên wê dikin. Patojenên zerardar ên ku bandorê li laş dikin dikarin pêvajoya îşaretê ya mejî asteng bikin, ku laş bikeve xetera pêşkeftina nexweşiyên neurodejenerative. Gotara îro li neurodejenerasyonê dinêre, ka ew çawa bandorê li laş û mêjî dike, û awayên çêtirkirina tenduristiya mêjî. Em nexweşan vedigerin pêşkêşkerên pejirandî yên ku di tedawiyên neurolojîk de pispor in da ku ji gelek kesên ku bi neurodejenerasyonê re mijûl dibin bibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

Neurodegeneration çi ye?

Ma hûn di zikê xwe de ji iltîhaba dikişandin? Li seranserê laşê xwe êş û jan çawa hîs dikin? Ma hûn li hin deverên li ser pişta xwe hişkiya masûlkan dikişînin? Pir ji van pirsgirêkan nîşanên gelek kesan in ku di xetereya pêşveçûna neurodejenerasyonê de ne. Neurodejenerasyon nexweşiyek girêdayî temen e ku bandor dike gelek kes, nemaze kal û pîr. Gelek faktor dihêle ku pêşveçûna nexweşiyên neurodegenerative bandorê li mêjî û laş bike. Hin nexweşiyên neurodejenerative yên hevpar ên ku bandorê li kesek dikin ev in:

• Nexweşiya Alzheimer
• Nexweşiya Parkinson
• Nexweşiya Huntington
• Dementia
• Skleroza piralî û alî

Van nexweşiyên neurodejenerative yên hevpar bi zeman re bandorê li laş dikin û iltîhaba çêdikin û îşaretek mêjî li cihên cûda yên laş têk dibin. 

Ew çawa bandorê li mêjî û laş dike?

Ji ber vê yekê neurodejenerasyon çawa hem li mêjî û hem jî li laş bandor dike? Wekî ku berê hate gotin, mêjî bi rûvî, mêjî û pergala berevaniyê re têkiliyek sedemî heye. Mêjî sînyalên noyron proje dike da ku pê ewle bibe ku pergala berevanî laş diparêze, mêjûya spinal fonksiyona hestî-motorê dide stûyê, û pergala rûvî bedenê rêk û pêk dike û diparêze. Gava ku laş ji birînên an pathogenên zerardar dibe sedem ku îşaretên neuron biherikin, ew dikare bandorê li gelek deverên cûda bike û tewra bibe sedema êşê vegotin ji organên girîng û masûlkeyên têkildar re. Nimûneyek dê bibe heke kesek ji birîna mêjî ya trawmatîk a ku bi pirsgirêkên rûvî û iltîhaba ve girêdayî ye diêşe. Dema ku mêjî ji travmayê an birîndarbûnê dikişîne, gelek faktor bi potansiyel bi rûvî re têkildar dibin, dibe sedema gelek pirsgirêkên ku dikarin bandorê li laş bikin. Hin pirsgirêkên ku bi birîna mêjî ya trawmatîk ve girêdayî ne dikarin bibin sedema: 

• Guhertinên tûj di permeability rovî de
• Permeability di astengiya xwînê-mejî de (BBB) ​​zêde dike
• Zêdebûna stresa oksîdative, iltîhaba, aktîvkirina mîkroglia
• Nîşaneyên neurobehavioral domdar û pêşkeftî
• Rîska lihevhatina hormonal

Lêkolîn eşkere dikin ku patholojiya nexweşiyên neurodegenerative nenas dimîne; Lêbelê, gelek kesan fikirîn ku faktorên hawirdorê dibe ku rolek sedemî bilîzin. Faktorên jîngehê yên wekî bijartina şêwaza jiyanê, adetên xwarinê û çalakiya laşî bandorê li jiyana mirov dikin. Dema ku ev faktor zirarê didin laş, dibe ku ew bibin navbeynkar ji bo nexweşiyên neurodegenerative ku pêşve bibin û pirsgirêkên di laş de derxînin.

Nêrînek Nexweşiyên Neurodejenerative-Vîdyo

Ma hûn ji gelemperî pir caran bi mijê mêjî re rû bi rû dimînin? Ma hûn hest dikin ku pirsgirêkên înflamatuar ku bandorê li ser zikê we dikin? Heskirina êş an hişkbûna masûlkeyê ku bandorê li stû an pişta we dike çi ye? Hin ji van pirsgirêkan bi nexweşiyên neurodegenerative yên ku li laş bandor dikin ve girêdayî ne. Vîdyoya li jor li ser nexweşiyên neurodejenerative û çawa bandorê li laş dike dide. Riya nexweşiyên neurodejenerative nenas e, lê faktorên hawîrdorê bandorek li ser laş dikin, ku dibe sedema hevgirtina profîlên xetereyê ku bi gelek pirsgirêkên kronîk ve girêdayî ne. Xwezî, gelek rê hene ku bi potansiyel bandorên nexweşiyên neurodegenerative ji pêşkeftina di laş de kêm bikin.

Rêbazên Başkirina Tenduristiya Mejî

Gava ku dor tê ser tenduristiya mêjî û pêşîgirtina li pêşkeftina nexweşiyên neurodejenerative, gelek kesan rêyên çêtirkirina mêjî û laşê xwe dîtine. Lêkolîn eşkere dikin ku ji bo şert û mercên neurolojîk nêzîkatiyên dermankirinê yên potansiyel peyda dike dikare alîkariya mêjî bike ku agahdariya nû bigire û alîkariya laş bike. Şeş stûnên ku ji bo tenduristiya mêjî têne hesibandin ev in:

• Çalakiya fizîkî
• Xebatên derûnî
• Xwarin û xwarina tendurist
• Têkiliya civakî
• Xew pir
• Kontrolkirina faktorên rîska vaskuler

Her stûn tenduristiya mêjî ya çêtirîn peyda dike û dihêle ku kes bi rengek cûda li rewşa xwe binêre. Mînakî, kesek bi pirsgirêkên rûvî yên ku bi iltîhaba mêjî ve girêdayî ye dibe ku adetên xweya parêzê biguhezîne û bêtir fêkî û sebzeyan bihewîne. Lêkolîn eşkere dikin ku gava ku kes bi hestek stresê û windabûna ji bûyerek bandorker re têkildar in, mêl dikin ku asta stresê ya xwe birêve bibin. Tevhevkirina sînorên saxlem ji bo kêmkirina astên stresê dikare bandorek erênî li mêjî bike bi girtina hobiyek nû, axaftina bi hevalek kevn re, û kirina tiştên ku mirovan kêfxweş dike, ku dikare pêşkeftina nexweşiyên neurodejenerative birêve bibe û bextewariya çêtirîn peyda bike.

Xelasî

Mêjî kontrolkerê navendî yê laş e ji ber ku ew bi navgîniya nîşankirina neuronê ji kokên nervê yên derdorê re îşaretên neuronê ji her organ û masûlkeyan re peyda dike. Dema ku laş ji ber sedemên pathogenên zirardar birîn an trawma dikişîne, ew dikare bi têkbirina îşaretên neuronê bandorê li tenduristiya mêjî bike. Carên din, dibe ku tenê pîrbûna xwezayî be ku bandorê li mêjî dike, dibe sedema nexweşiyên neurodejenerative. Nexweşiyên neurodegenerative ku bi pirsgirêkên kronîk re têkildar in dibe ku di laş de bibe sedema bêserûberiyê, ku bibe sedema hevgirtina profîlên xetereya nexweşiyên kronîk. Tevhevkirina faktorên bikêr ji bo pêşvebirina tenduristiya mêjî bi erênî bandor li saxlemiya mêjî dike û pêşveçûna nexweşiyên neurodejenerative di mêjî de hêdî dike.

Çavkanî

Brown, Rebecca C, et al. "Nexweşiyên Neurodegenerative: Berhevoka Faktorên Rîska Jîngehê." Perspektoriyên tendurustî yên hawirdorê, Enstîtuya Neteweyî ya Zanistên Tenduristiya Jîngehê, Îlon 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.

Gitler, Aaron D, et al. "Nexweşiya Neurodegenerative: Model, Mekanîzma û Hêviya Nû." Model û Mekanîzmayên Nexweşiyê, The Company of Biologists Ltd, 1 Gulan 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.

Mintzer, Jacobo, et al. "Hilbijartinên Jiyanê û Tenduristiya Mejî." Sînorên Tibê, Frontiers Media SA, 4 Cotmeh 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.

Wang, Yongjun, et al. "Tenduristiya mêjî çi ye û çima girîng e?" BMJ (Red. Lêkolîna Klînîkî), BMJ Publishing Group Ltd., 9 Cotmeh 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.

Disclaimer