Ji bo kesên ku li seranserê laşê xwe êş û jan hene, gelo detoxek lingê dikare bibe alîkar?
Contents
Detoxkirina lingan tê de lingên xwe di serşokek îyonî de dihêlin da ku bibe alîkar ku toksînên ji laş derxînin. Di heman demê de ew dikarin bi karanîna acupressure, scrubs, maskên lingan, û pads jî bêne kirin. Bi rakirina toksînan re, detox di heman demê de tê bawer kirin ku dibe alîkar ku gera xwînê zêde bike û êş û nerehetiya laş peyda bike. Lêbelê, delîlên heyî tixûbdar in û delîlek tune ku piştgirî bike ku toksîn dikarin ji lingan bi karanîna serşokek îyonî werin berdan. Lêbelê, ew hatine dîtin ku feydeyên din peyda dikin, ku ev in:
Detoxên lingan bi gelemperî ewledar têne hesibandin, lê kes têne pêşniyar kirin ku bi lênihêrîna tenduristiya xwe re biaxivin.
Feydeyên tenduristiyê yên potansiyel hene:
Lêbelê, piraniya raporên li ser feydeyên detoxkirina lingan bi lêkolîna ku lêkolîn dike ka îddîayên tenduristiyê bi zanistî rast in nayên îsbat kirin. Lêkolînek di sala 2012-an de dît ku detoksên lingan encamên armanckirî dernakeve û nekare arîkariya rakirina toksînan ji laş bike. (Deborah A. Kennedy, et al., 2012) Lêkolînên din ên li dora serşok û masajên lingan destnîşan kirin ku ew dikarin ji ber bandora rihetkirina ku ew çêdikin, bibin alîkar ku nîşanên nexweşiyên mozê yên mîna şîzofreniyê kêm bikin. (Kazuko Kito, Keiko Suzuki. 2016)
Toksîn bi awayên cûrbecûr ji laş têne fîltrekirin. Bêhna derve karbondîoksîtê ji laş derdixe. Rêyek din jî di nav pêvajoyên xwezayî yên laş de ye. Di laş de organ û pergalên din hene ku toksîn derdixin û derdixin.
Detoksên lingan dikarin ezmûnek dilxweş be ku dikare bibe alîkar ku êşa lingan sist bike, laş rehet bike, û ji bo hin nexweşiyên lingan rehetiyek peyda bike. Ew dikarin ji bo rûtînek xwe-lênihêrînê pêvekek hêja bin. Hin ji detoxên lingên xwezayî yên herî gelemperî têne bikar anîn jêrîn hene.
Xwêya deryayê bi sodaya pijandinê re di serşokê de tê helandin û lingên xwe heta 30 hûrdeman dihelînin. Dema ku lêkolîn tixûbdar e, hin delîl piştgirî dide feydeyên tenduristiyê yên ku bi xwêya deryayê re têkildar in ku ev in: (Ehrhardt Proksch, et al., 2005)
Pêdivî ye ku şûştina lingan ji bo tiştên jêrîn were dûr kirin:
Kennedy, DA, Cooley, K., Einarson, TR, & Seely, D. (2012). Nirxandina objektîf a serşokê îyonî (IonCleanse): ceribandina şiyana wê ya rakirina hêmanên potansiyel jehrîn ji laş. Kovara jîngehê û tenduristiya gel, 2012, 258968. doi.org/10.1155/2012/258968
Kito, K., & Suzuki, K. (2016). Lêkolîna li ser Bandora Serşokê û Massageya Piyê li ser Nexweşên Şîzofreniya Bermayî. Arşîvên hemşîreya derûnî, 30 (3), 375-381. doi.org/10.1016/j.apnu.2016.01.002
Tenduristiya Yekgirtî ya UW. Bi derxistina toksînên ji laşê we tenduristiya xwe baştir bikin.
Akyuz Ozdemir, F., & Can, G. (2021). Bandora şûşa lingê ava xwê ya germ li ser rêveberiya westandina kemoterapiyê. Kovara Ewropî ya hemşîre ya onkolojiyê: kovara fermî ya Civata Hemşîre ya Onkolojiyê ya Ewropî, 52, 101954. doi.org/10.1016/j.ejon.2021.101954
Vakilinia, SR, Vaghasloo, MA, Aliasl, F., Mohammadbeigi, A., Bitarafan, B., Etripoor, G., & Asghari, M. (2020). Nirxandina bandorkeriya lingê ava xwê ya germ li ser nexweşên bi neuropatiya periferîkî ya diyabetîk a bi êş: Lêkolînek klînîkî ya rasthatî. Tedawiyên pêvek di derman de, 49, 102325. doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102325
Luu, LA, Kulîlk, RH, Gao, Y., Wu, M., Gasperino, S., Kellams, AL, Preston, DC, Zlotoff, BJ, Wisniewski, JA, & Zeichner, SL (2021). Di dermatîtiya atopîk de sîrka sêvê mîkrobioma bakteriya çerm naguherîne. PloS yek, 16 (6), e0252272. doi.org/10.1371/journal.pone.0252272
Proksch, E., Nissen, HP, Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Serşûştinê di çarçoveyek xwêya Deryaya Mirî ya dewlemend-magnesium de fonksiyona astengiya çerm çêtir dike, hîdratasyona çerm zêde dike, û iltîhaba çermê ziwa ya atopîk kêm dike. Kovara Navneteweyî ya Dermatolojiyê, 44 (2), 151-157. doi.org/10.1111/j.1365-4632.2005.02079.x
Kanwar AJ (2018). Fonksiyona astengiya çerm. Kovara Hindî ya Lêkolînên Bijîjkî, 147 (1), 117-118. doi.org/10.4103/0971-5916.232013
Agahdariya li ser "Vekirina Feydeyên Veşartî yên Detoxkirina Pêyan" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên ku ji ber êşê, windakirina rêza… Read More
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More