Tevlihevkirina Dekompresyonê Ji bo Sivikkirina Êşa Paşîna Dîskojenîk

Di kesên bi êşa pişta dîskojenîk de, tevlihevkirina dekompresyonê çawa tansiyona masûlkeyê li piştê kêm dike?

Pêşkêş

Dema ku dor tê ser êşa pişta nizm, pir kes bi gelemperî gilî dikin ku masûlkeyên derdorê dê bi domdarî diêşin, û ji bijîjkên wan ên bingehîn rehetiyek tune. Zexta masûlkeyê ya ku bi êşa pişta nizm ve girêdayî ye yek ji wan nîşaneyên mîna êşê ye ku gelek kes dema ku faktorên normal an trawmatîk dest pê dikin dibin sedema pirsgirêkan li herêma jêrîn a laş. Gava ku mirov dest bi çêkirina tevgerên dûbarekirî yên domdar dikin ku bi çalakiyên rojane yên normal ên mîna hilgirtina tiştên giran, pozîsyona nebaş, an gav avêtina xelet re têkildar in, ew dikare bibe sedema mîkro-rondikên masûlkeyên derdorê û dîskên spî yên li herêma lumbar. Gava ku dîskên spinal bi demê re dejenere dibin û di bin zexta domdar de bûn, ew dikare rehên nervê yên derdorê girantir bike û bibe sedema pirsgirêkên mîna êşê li masûlk, lîgament û tevnên derdorê, û rê li ber nexweşiyên masûlke-skeletal ên ku bi êşa pişta dîskojenîk ve girêdayî ne. Êşa ku li ser pişta jêrîn bandor dike dikare bibe sedema jiyanek seqetiyê û mirovek xwe xemgîn bike. Heya wê gavê, gelek kes dê li dermankirina ne-cerahî bigerin da ku êşa dîskojenî ya ku bi pişta nizm ve girêdayî ye kêm bikin û dikarin rehetiya ku ew lê digerin bibînin. Gotara îroyîn lêkolîn dike ka êşa pişta dîskojenî çawa dibe sedema êşa piştê û çawa dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyonê êşa pişta dîskojen kêm dike û hêza masûlkeyê vedigerîne. Wekî din, em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî yên ku agahdariya nexweşê me vedihewînin re danûstendinê dikin da ku tansiyona masûlkeyê ya ku bi êşa pişta dîskojenîk ve girêdayî ye kêm bike. Em her weha ji wan re agahdar dikin ku dekompresyon dikare bibe alîkar ku nîşanên mîna êşê yên ku bi dîskên dejenerasyonî yên ku li herêma pişta jêrîn bandor dikin kêm bikin. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku pirsên ecêb bipirsin dema ku li perwerdehiyê ji pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar ên me yên têkildarî pirsgirêkên pişta wan digerin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarê perwerdehiyê vedigire. Disclaimer

Êşa Kêm ya Dîskojenî Dike ku Dihêle Tengasiya Masûlkeyê

Ma hûn pir caran di binê pişta xwe de êşa nervê an masûlkek pêçandî ku dema radiwestin diêşe? Ma hûn nîşanên spazma masûlkan di binê pişta xwe de an li pişt lingên xwe hîs dikin? An jî hûn û hezkiriyên we piştî rûniştina zêde di pişt, ling û lingên xwe de gêjbûn an xitimandinê hîs dikin? Van pirsgirêkên mîna êşê bi êşa pişta dîskojenîk ve girêdayî ne, ku dikare di gelek kesan de bibe sedema pêşkeftina seqetiyê. Dema ku dîska intervertebral (spinal) bi demê re dejenere dibe û dikare bibe sedema seqetbûnê çêdibe. (Mohd Isa et al., 2022) Gava ku di dîska spinal de guherînên strukturî hene ku dibe sedema pêşkeftina dejenerasyonê, ew dikare bibe sedema bêserûberî û bêîstîqrarê di stûyê lumbar de. Dîskên spinal ên di stûyê de karê bingehîn e ku barkirina zexta nedilxwaz a ku laş diceribîne. Lêbelê bi demê re, dîska spî dikare di bin zextê de dejenere bibe û biqelişe, ku bibe sedema êşa piştê ya dîskojen. Êşa nizm a dîskojenî dikare bibe sedema zêdebûna êşa di masûlkeyên paraspinal ên herêma jêrîn û atrofiya masûlkeyê, iltîhaba, û tansiyona masûlkan di masûlkeyên jêrîn û dîskên pişta piştê de. (Huang et al., 2022) Dema ku dîska spinal di bin zexta domdar de ye, sîtokînên înflamatuar dikarin mezinbûna nervê, guheztinên avahî û biomekanîkî, û serbestberdana faktorên êşê bikin da ku beşdarî bandorên êşa pişta dîskojenîk bibin. (Lyu et al., 2021) Dema ku mirov bi êşa pişta dîskojenîk a ku bi tansiyona masûlkeyê ve girêdayî ye re mijûl dibin, ew dikare wan ji çalakiyên xwe yên rojane berde.

Bi Chiropractic-Vîdyoyê Ji Birîndarbûnê Ber Bi Rabûnê

Gava ku gelek kes bi êşa piştê ya dîskojenîk re rû bi rû ne, dibe ku ji pispor û bijîjkan re dijwar be ku çavkaniya bingehîn a êşê nas bikin ji ber ku ew nexweşiyek masûlkeya pir-faktorî ye. (Fujii et al., 2019) Lêbelê, gelek rê hene ku êşê kêm bikin û bihêlin ku kes vegere rûtînên xwe yên rojane. Dermankirinên ne-cerrahî rêgezek hêja ye ku nîşanên êşê yên ku bi êşa pişta dîskojenîk ve girêdayî ne kêm bikin. Dermankirinên mîna dermankirina dekompresyonê û lênihêrîna chiropractîk dikare ji bo gelek kesên ku bi êşa pişta dîskojenîk re mijûl dibin ezmûnek dilxweş biafirîne ji ber ku ew li ser stûyê ewle, biha-bandor û nerm e. Decompression dikare bibe alîkar ku êşa di beşa paşîn a stûna lumbar de kêm bike dema ku masûlk û lîgayên derdorê rehet dike û dîska bandorkirî vedigere rewşa xweya bingehîn. (Choi et al., 2022) Ev zextek neyînî li ser stûna piştê diafirîne û bilindahiya dîskê li ser stûnê zêde dike, ku dihêle ku şil û xurek dîsa biherikin nav stûnê û dîskê ji nû ve hîd bikin. Tedawiya dekompresyonê dikare bi lênihêrîna chiropractîk re jî were hev kirin, ji ber ku stûn dikare bi mekanîkî an bi destan were manîpule kirin da ku destûrê bide laş ku xwe rast bike. Ev, di encamê de, taybetmendiyên başkirina xwezayî ya laş pêşve dike ku sêrbaziya xwe bixebite û rehetiyê peyda bike. Vîdyo diyar dike ku ev dermankirin çawa dikarin bi erênî bandorek erênî li gelek kesên êşkêş bikin û ji wan re bibin alîkar ku tenduristiya xwe ji nû ve bi dest bixin.

Decompression Kêmkirina Êşa Kêm ya Dîskojenîk

Terapiya dekompresyonê dihêle ku kes di pozîsyonek paldayî de li makîneyek kêşanê bêne xêzkirin û bi nermî stûnê dikişîne da ku dîska bi bandor vegere stûyê û zextê li ser koka nervê ya giran a ku dibe sedema tansiyona masûlkeyê ji holê rake. Ev dibe sedem ku cîhê dîska navvertebral bi zexta neyînî biguhezîne, ku dihêle ku bilindahî di bilindahiya navvertebral de zêde bibe bêyî teşwîqkirina fiberên derdorê li dora dîskê. (Oh et al., 2019) Ev dihêle ku girêkên rûkê yên di stûyê de ji nû ve werin sererast kirin, dihêle ku ew li cîhê xwe yê guhêzbar vegerin ser stûyê da ku êşê kêm bikin, bi vî rengî pozîsyona normal sererast bikin û fonksiyonên laş çalak bikin. Gava ku kes tedawiya dekompresyonê li pey hev tevdigerin, ew dikare êşa ku ji ber êşa pişta dîskojenîk ve hatî çêkirin kêm bike û dihêle ku kes xwedî planek kesane be da ku pê ewle bibe ku êş venegere. (Macario et al., 2008)

Vegerandina hêza masûlkeyê li pişta nizm

Tedawiya dekompresyonê dihêle ku masûlka bandorkirî bi nermî were dirêj kirin, ku dikare bi dermankirinên din ên mîna terapiya laşî were xurt kirin. Ev dikare bi bandor êşa pişta dîskojenîk a ku bi dîskên bi bandor ve girêdayî ye kêm bike û bi erênî bandorê li tevgera spinal û hêza masûlkeyê bike. (Wang et al., 2022) Her çend dejenerasyona di dîska spî de pêvajoyek xwezayî ye, girîng e ku meriv ji laş haydar be da ku pêşî li nîşanên êş-êş bigire û bibe sedema pirsgirêkên piştê. Terapiya dekompresyonê dikare bi erênî bandorê li gelek kesan bike ku dixwazin tenduristiya xwe ji nû ve bi dest bixin û êşa ku ew ji êşa pişta dîskojenîk dikişînin kêm bikin da ku ew vegerin çalakiyên xwe yên rojane.

Çavkanî

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Bandora Dekompresyona Spinal a Necerahî li ser Zêdebûna Êş û Hêjmara Dîska Hernîkirî ya Di Dîska Herniated Lumbar Subacute de. Rojnamevaniya Navneteweyî ya Clinical, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Fujii, K., Yamazaki, M., Kang, JD, Risbud, MV, Cho, SK, Qureshi, SA, Hecht, AC, & Iatridis, JC (2019). Êşa pişta dîskojen: Vekolîna Wêjeya Pênasîn, Teşhîs û Dermankirinê. JBMR Plus, 3(5), e10180. doi.org/10.1002/jbm4.10180

Huang, Y., Wang, L., Luo, B., Yang, K., Zeng, X., Chen, J., Zhang, Z., Li, Y., Cheng, X., & He, B. (2022). Komeleyên Dejenerasyona Dîskê ya Lumber Bi Myosteatosis Masûlkeyên Paraspinal re Di Pain Paşîna Diskogenîk de. Endocrinol (Lausanne), 13, 891088. doi.org/10.3389/fendo.2022.891088

Lyu, FJ, Cui, H., Pan, H., Mc Cheung, K., Cao, X., Iatridis, JC, & Zheng, Z. (2021). Dejenerasyon û iltîhaba dîska intervertebral ya bi êş: ji delîlên laboratîf heya destwerdanên klînîkî. Bone Res, 9(1), 7. doi.org/10.1038/s41413-020-00125-x

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Dermankirina 94 nexweşên derveyî bi êşa pişta dîskojen a kronîk bi DRX9000: vekolînek nexşeya paşverû. Pain Pract, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Êşa Paşê ya Dîskojenîk: Anatomî, Patofîzyolojî û Dermankirina Dejenerasyona Dîska Intervertebral. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J., & Lee, K. (2019). Bandorên teknîka guhezandin-tevlihevkirinê û teknîka davêjê li ser goşeya bilindkirina lingê rast û bilindahiya dîska intervertebral ên nexweşên bi herniya dîska intervertebral. Kovara Zanista Terapiya Fîzîkî, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Bandora Klînîkî ya Vekêşana Mekanîkî wekî Tedawiya Fîzîkî ya Ji bo Herniya Dîska Lumbar: Meta-Analîzek. Comput Math Methods Med, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

Disclaimer