Contents
Spî laş bi hev re digire û pê ewle dibe ku ew di tevgerê de rast bimîne û ne êş be. Ew pergala musculoskeletal bi stûyê ve girêdayî ye ji ber ku stûn piştrast dike ku gava mirov gava ku meriv tevdigere, dimeşe, dizivire û dizivire dema ku çalakiyên rojane dike, navenda laş tê piştgirî kirin. Dema ku pişt birîndar dibe, an mêjûya piştê teng dibe, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên pişt û êşa piştê ku dikare kesek asteng bike û bibe sedema êşek mezin û bandorê li jiyana wî ya rojane bike. Hetta êş stûyê dikare bibe aciziyek ji ber ku dîskên malzaroka malzarokê têne pêçandin û masûlk hişk dibin. Xwezî, gelek dermankirin dikarin êşa piştê sivik bikin û bi rêbazên ne-cerahî bi êşa stûyê re bibin alîkar. Di vê gotarê de, em ê li êşa aksial binihêrin û ka ew çawa bandorê li stûyê dike, û çawa dekompresyona aksî ya malzarokê dikare êşa stûyê kêm bike. Bi şandina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Ji bo wê armancê, û gava ku guncan be, em nexweşên xwe şîret dikin ku li gorî muayeneya xwe serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar bidin. Em dibînin ku perwerde mifteya pirskirina pirsên hêja ji pêşkêşkerên me re ye. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirsên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Pîvaka stûnek bi teşeya S-yê ye ku ji hêla lîgamentan, tevnên nerm, yên tê parastin mejî, û dîskên spinal ji birîndaran. Dema ku stûn birîndar dibe, gelek pirsgirêkên piştê dest pê dikin ku bandorê li stûyê bikin ji ber ku dîskên stûyê têne pêçandin, hernî kirin, an tewra mîna ya rahêja nervê jî bixin dermanek sciatic, dibe sedema êşa gulebarana tûj li jêr lingê. Lêbelê, gava ku kesek dest bi nîşanên êşê yên tevlihev dike ku dest pê dike ku bandorê li kalîteya jiyana kesek bike, wekî êşa axial tê zanîn. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku êşa eksê wekî sendroma hem bi nociceptive û hem jî tê hesibandin êşa êşa neuropatîkî di heman demê de bandorek mezin a sosyo-aborî li ser mirovan jî heye. Gava ku kesek êşa neuropathîk heye, ew dikare ji ber encama nervên birîndar be ku dê bibe sedema êşa pişt û stûyê.
Wekî yek ji nexweşiyên herî gelemperî yên masûlkeyê ku bandorê li gelek kesan dike, lêkolînên lêkolînê nîşan dan ku êşa stûyê nexweşiyek pir-faktorî ye ku dibe sedema êşa kesan. Hin faktorên xetereyê ku dikarin bibin sedema êşa stûyê dikarin ji van bin:
Lêkolînên din ên lêkolînê destnîşan kirin ku ji ber ku stû nerm e û giraniya serê xwe piştgirî dike, ew ji gelek birîn û şert û mercên ku dê bibe sedema êş û tevgerên sînordar ên mîna ziravbûna masûlkeyê, movikên westiyayî, zexta nervê, û birînên qamçiyan. Her weha du celeb êşên stûyê hene ku dikarin bandorê li ser stûyê malzar bikin: êşa eksê, ku êş bi piranî di stûyê de tê hîskirin, û êşa radîkal, ku êş bandorê li stûyê dike. kevir.
Vîdyoya li jor rave dike ka meriv çawa makîneya dekompresyonê DXR9000 dixebitîne. DRX9000 beşek ji terapiya dekompresyonê ya spî ye. Ew kêşanê bikar tîne da ku bi nermî stûyê berbi hemî xurdemeniyên ku vedigerin nav stûyê û dibe sedema rehetiyek tavilê ji gelek kesan re dirêj dike. Gelek makîneyên dekompresyonê rê didin gelek dermankirinên dekompresyonê li ser pişta lumbar û rehetiyê ji stûyê malzarokê re peyda dikin. Bi tedawiya laşî, tedawiya dekompresyonê dikare nîşanên biêş ên ku bandorê li kalîteya jiyana kesek dike sivik bike û rêwîtiya xwe ya başbûnê bidomîne. Heke hûn dixwazin di derbarê tedawiya dekompresyonê ya spî de bêtir fêr bibin, ev girêdan dê rave bike feydeyên dekompresyona spinal û çawa ew dikare nîşanên êşa piştê kêm bike.
Ji ber ku gelek kes ji êşa stûyê dikişînin, gelek dermankirin dikarin êşa stûyê kêm bikin. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku dermankirina êşa stûyê bi gelemperî bi sedemê ve girêdayî ye û awayê çêtirîn ji bo kêmkirina êşa stûyê ev e:
Bi terapiya kêşanê re, gelek kes li ser maseya kêşanê ya dekompresyonê di pozîsyonek supine de têne danîn û tê de têne pêçandin da ku ew neçin. Ji bo dermankirina malzaroka malzarokê, kes li ser maseyê radizên ji ber ku serê wan di yekîneyek dergûşê de ye û tê pêçandin ji ber ku makîneya kişandinê bi nermî girêkên stûyê malzaroka malzarokê dirêj dike da ku zexta li ser stûyê kêm bike. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku dekompresyona malzaroka malzarokê dikare rasterast qebareya herniyê kêm bike bi afirandina zexta neyînî li ser dîskên navvertebral da ku bibe sedema rehetiyek tavilê. Dekompresyona malzarokê di heman demê de dikare bilindahiya dîska intervertebral jî zêde bike û koka nerva malzaroka malzarokê bişkîne da ku nîşanên bi êş ên ku dibin sedema êşa stûyê kêm bike.
Bi tevahî, êşa stûyê ji bo gelek kesan li çaraliyê cîhanê hevpar e, ji ber stres, birîn, an nexweşiyên neuromusculoskeletal. Bi êşa stûyê re, gelek kes dê hişkbûna masûlkan û dîskên pêçandî hîs bikin ku dikarin kesek asteng bikin û bibin sedema gelek pirsgirêkên nedilxwaz ku ew hewce ne. Bikaranîna terapiya dekompresyonê dikare bibe alîkar ku êşa stûyê sivik bike û alîkariya tamîrkirina dîska malzaroka malzarokê bike bi hişt ku xurdemeniyan ji nû ve rûkala malzarokê ji nû ve hîd bikin. Bi terapiya laşî re, pir kes dikarin tavilê ji dekompresyonê rehet bibin û tewra guheztinên piçûk li adetên şêwaza jiyana xwe zêde bikin ku dikarin astên stresê yên xwe kêm bikin û rêwîtiya xwe ya başbûnê bidomînin bêyî ku êş bibin.
Förster, Matti, et al. "Êşa Paşîna Axial: Yek Qadek Bi êş - Gelek Têgihîştin û Mekanîzma." PloS One, Pirtûkxaneya Zanistî ya Giştî, 2 Tîrmeh 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699535/.
Kazemînasab, Somaye û hwd. "Êşa stûyê: Epîdemîolojiya gerdûnî, meyl û faktorên xetereyê." Nexweşiya Musculoskeletal BMC, BioMed Central, 3 Çile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.
Pisporên Bijîjkî, Cleveland Clinic. "Êşa stûyê: sedem, dermankirin, dermanên li malê." Cleveland Clinic, 12 Kanûn 2019, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21179-neck-pain.
Karmend, Mayo Clinic. "Êşa stûyê." Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Perwerdehiya Bijîjkî û Lêkolînê, 31 Tîrmeh 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581.
Xu, Qing, et al. "Dakêşana Pergala Dekompresyonê ya Ne-cerahî ya ku bi Elektroakupunkturê re Di Tedawiya Herniya Dîska Servîkî ya Pir-Segmental de tê hev kirin: Raporek dozê." Derman, Lippincott Williams & Wilkins, 21 Çile 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.
Agahdariya li ser "Dermankirina Muhafezekar Ji bo Dekompresyona Spinal Axial" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên ku ji ber êşê, windakirina rêza… Read More
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More