Mobility & Flexibility

Tedawiya Decompression Spinal çi ye?

Par

Pêşkêş

Gelek kes di jiyana xwe de rojane êşê dikişînin. Sedemên êşê dikare ji kesek bi kesek cûda cûda bibe û dibe sedema faktorên hawirdorê an jî cil û bergên normal li ser laş. Dema ku movik di bin zexta nedilxwaz de ye, dîskên spinal dikarin werin pêçandin û nexweşiyên musculoskeletal dikare bibe sedem ku vertebra xwar bibe, bibe sedema êş û seqetiya kronîk. Xweşbextane, gelek dermankirin hene ku êşê kêm bikin û alîkariya laş bikin ku xwe bi xwezayî vegerîne. Ev gotar balê dikişîne ser dermankirinek ne-cerahîya ku jê re tê gotin dekompresyona spinal, ku dikare bandorên êşa masûlkeyê kêm bike û bi pişt û stûnê re bibe alîkar li deverên malzarok, sîng, û lumbar. Em agahdariya hêja di derbarê nexweşên xwe de ji peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re bikar tînin û dermanên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona spinal bikar tînin da ku nîşanên mîna êşê yên ku bi faktorên hawîrdorê ve girêdayî ne kêm bikin. Em teşwîq dikin ku li ser bingeha vedîtinên wan nexweşan ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar re bişînin dema ku piştgirî dikin ku perwerde amûrek berbiçav e ku li gorî daxwaza nexweş pirsên bingehîn ji pêşkêşkerên me bipirsin. Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê pêk tîne. Disclaimer

 

Decompression Spinal çi ye?

 

Ma hûn di laşê jorîn an jêrîn de hişkiyê hîs dikin? Ma hûn di pişt, stû, an milên xwe de nerehetiyek çêdibin? An jî hûn di dema tevgerên hêsan de êşê hîs dikin? Ger van pirsgirêkan berdewam bikin, tedawiya dekompresyonê ya spinal bifikirin ku êşa we kêm bike. Lêkolînên lêkolînê diyar dikin ku gelek kes bi kêmanî çend caran êşê dikişînin ji ber çewisandina dîskên navvertebral ên ku ji ber birînên rojane û xitimandin û pozîsyona nebaş çêdibin. Ev diqewime dema ku hestiyên vertebral stûyê piştê û dîskê diqewimin, xetera tevliheviyên din çêdike. Xweşbextane, decompression spinal vebijarkek dermankirina ne-cerahî ye ku ewledar, nerm û serketî ye. Ew bi nermî stûnê dirêj dike, zexta li ser dîska spinalê radike. Hin feydeyên laşî yên dermankirina dekompresyona spinal ev in:

  • Asta êşê kêm dibe
  • Tevgera spine çêtir dibe
  • Yekitiya posturalê zêde dike
  • Hêza bingehîn pêş dixe
  • Zelalbûna hevbeş zêde dibe
  • Asta stresê kêm bikin
  • Pergala parastinê tê xurt kirin
  • Pêşî ji çêbûna birînên nû digire

 


Lênêrîna Chiropractic ji bo Herniation Disc-Video

Ma hûn di hin deverên laş de êş an hişkbûnê hîs dikin, nemaze dema ku xwe dirêj dikin an diçînin? Van nîşanan bi gelemperî ji ber pêlêdana dîska spinal têne çêkirin. Bi bextewarî, gelek dermankirinên ne-cerrahî hene ku ji bo kêmkirina bandorên kompresyona dîska spinal û pêşvebirina saxbûna xwezayî peyda dibin. Yek ji van tedawiyê decompression spinal e, wekî lêkolînan diyar dikin ku ew zexta neyînî bikar tîne da ku masûlkeyên li dora stûnê dirêj bike û stresê kêm bike. Decompression spinal dikare bi dermankirinên din ên ne-cerrahî yên mîna lênêrîna chiropractîk re were hev kirin da ku zexta ji stûyê rake û êşê kêm bike. Lênêrîna Chiropractîk ji nû ve rêzkirina stûyê û kêmkirina êşa stû, mil, an piştê vedihewîne. Her du dermankirin ne-dagirker in û ji bo encamên çêtirîn dikarin bi dermankirina laşî û xwarinê re bêne hev kirin. Vîdyoya li jor diyar dike ka çawa dermankirinên ne-cerrahî dikarin bi herniya dîskê û nîşanên têkildar re bibin alîkar.


Decompression Spinal Bo Pain Musculoskeletal

 

Ger hûn ji faktorên cihêreng barkirina aksî ya li ser stûna xwe biceribînin, ew dikare bibe sedema êşa musculoskeletal. Lêkolînê nîşan dide ku êşa masûlkeyê ji hêla xwezayê ve somatîk e û dikare bi sendromên êşê yên din ên bi stûyê ve girêdayî be. Tedawiya dekompresyonê ya spinal dikare alîkariya kêmkirina vê êşa navborî bi karanîna kêşa nermî bike da ku stûyê dirêj bike. Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, û Dr. Perry Bard, pirtûka DC, "Dekompresyona Dawî ya Spinal", diyar kirin ku ev terapiya di navbera vertebrayan de cîhê çêdike, rê dide ku dîskên herniyayî an mezinbûyî vegerin cîhên xwe yên di stûyê de. Ev zexta li ser nerv û tevnên nerm kêm dike û gera xwînê ya oksîjenkirî, şil û xurdeyan ber bi dîska spî ve zêde dike. Ev dibe alîkar ku mekanîzmaya saxkirina xwezayî ya laş teşwîq bike û êşa masûlkeya lemlateyê li deverên malzarokê, toracîk û lumbar kêm bike. Ji ber vê yekê, tedawiya dekompresyonê ya spinal dikare nîşanên êşê yên ku bi wan deveran ve girêdayî ne kêm bike.

 

Xelasî

Ger hûn di stûyê xwe, pişta jorîn, an pişta xwe de êşa masûlke-skeletal dikişînin, dibe ku ew ji ber zexta nedilxwaz a li ser pişta we be. Gelek faktorên hawirdorê dikarin vê zextê bikin. Decompression spinal dermankirinek ne-cerrahî ye ku dikare bi karanîna kêşa nerm a li ser stûyê re bibe alîkar ku vê zextê kêm bike. Decompression spinal dikare zexta neyînî biafirîne, bilindahiya dîskê zêde bike û masûlkeyên derdorê dirêj bike. Ev dikare bibe alîkar ku êş kêm bike û pêşî li birînên nû bigire. Tevhevkirina dekompresyona spî bi dermanên din re dikare ji kesan re bibe alîkar ku ji laşê xwe bêtir hişyar bibin û ji zêdekirina zexta nedilxwaz li stûyê xwe dûr bisekinin.

 

Çavkanî

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Bandora Dekompresyona Spinal a Necerahî li ser Zêdebûna Êş û Hêjmara Dîska Hernîkirî ya Di Dîska Herniated Lumbar Subacute de. Rojnamevaniya Navneteweyî ya Clinical, 2022, 1–9. doi.org/10.1155/2022/6343837

Choi, J., Lee, S., & Hwangbo, G. (2015). Bandorên tedawiya dekompresyonê ya spinal û tedawiya tevlêbûna gelemperî li ser êş, seqetî, û bilindkirina lingê rast ên nexweşên bi herniya dîska intervertebral. Kovara Zanista Terapiya Fîzîkî, 27(2), 481–483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

El-Tallawy, SN, Nalamasu, R., Salem, GI, LeQuang, JAK, Pergolizzi, JV, & Christo, PJ (2021). Rêvebiriya Êşa Musculoskeletal: Nûvekirinek Bi Girîngî Li Ser Êşa Kronîkî ya Musculoskeletal. Painş û Terapî, 10(1). doi.org/10.1007/s40122-021-00235-2

Related Post

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). The Ultimate Decompression Spinal. JETLAUNCH.

Disclaimer

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Tedawiya Decompression Spinal çi ye?" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal

Dr Alex Jimenez

Bi xêr hatî-Bienvenido's bo bloga me. Em bala xwe didin ser dermankirina seqet û birînên giran ên piştê. Di heman demê de em êşa Sciatica, Stû û Piştê, Birînên Lezgîn, Serêş, Birînên Çok, Birînên Werzîşê, Sergêjbûn, Xewên Nebaş, Gewrît jî derman dikin. Em dermanên pejirandî yên pêşkeftî bikar tînin ku li ser tevgeriya çêtirîn, tenduristî, fitness, û şerta strukturel in. Em Planên Xwarinê yên Kesane, Teknîkên Chiropractîk ên Pispor, Perwerdehiya Mobility-Agility, Protokolên Xaça-Fit Adapted, û "Pergala PUSH" bikar tînin da ku nexweşên ku ji birînên cihêreng û pirsgirêkên tenduristiyê dikişînin derman bikin. Heke hûn dixwazin li ser Doktorek Chiropractic-ê ku teknîkên pêşkeftî yên pêşkeftî bikar tîne da ku tenduristiya bêkêmasî ya laşî hêsantir bike bêtir fêr bibin, ji kerema xwe bi min re têkilî daynin. Em balê dikişînin ser sadebûnê da ku ji nûvekirina tevger û başbûnê re bibin alîkar. Ez dixwazim te bibînim. Bihevgirêdan!

Published by

Recent Posts

Xwarina Hişyar Bi Şevê: Kêfxweşkirina Dermanên Dereng-Şevê

Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More

Stratejiyên ji bo Naskirina Kêmasiyê di Klinîkek Chiropractîk de

Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More

Makîneya Rowing: Xebata Tev-Laş-Kêm Bandor

Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More

Masûlkeyên Rhomboid: Fonksiyon û Girîngiya Ji Bo Posture Tendurist

Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More

Bi Tedawiya MET-ê re Tenduristiya Masûlkeya Adductor Radikir

Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More