Ji Bo Painşa Piştê Dev ji Terapiya Fîzîkî bernadin

Dema ku kes li ser dermankirina êşa pişta xwe rawestin, êş dikare vegere. Dev ji pêvajoyê bernedin û ji dermane / dabînkeran bawer bikin. Gelek kes di navbera 20 û 40 salî de beşa xweya yekem êşa êşa piştê diceribînin. Bi gelemperî ew ne ewle ne ku sedema pirsgirêkên wan ên piştê çi ye. Faktorên cûrbecûr hene ku dikarin bibin hevkar mîna:

• Pêlavên bezîn ên kevn
• Sindoqek giran ku bi neheqî hate rakirin û hilgirtin
• Werzişê werzîşê
• Pir rûniştin
• Postal
• Birîna kar
• Birîndariya kesane
• Sports injury

Piştî demek bi êş, serdana doktor bi rêkûpêk e, hêvî dike ku bersivên zelal û dermanek xurt hebe. Teşhîsa êşa piştê ya ne-taybetî û raçete ji bo dermankirina laş tê dayîn. Ji ber ku naha ji pizîşkan pêdivî ye ku pêşî ji bo her celeb êşê nêzê dermanên ne-derman, nêzîkatiyên dermankirinê yên ne-êrişker binivîsin. Piştî sê-çar heftên terapiya laş, û hîn jî çu çêbûn an nîşanên başbûnê tune dê doktorek derman / ê û / an emeliyatê pêşniyar bike.

Tenduristiya fizîkî

Painşa pişta nezaretî êşa piştê ya ku bi sedemek eşkere re têkildar nabe wekî:

• Osteoporosis
• Infnflamêfa mêjî
• Kûl
• Şikesta
• Derbasî
• Deformasyona avahiyê

Painşa pişta ne-taybetî pir gelemperî û pir caran tûj e, wate nîşanên bi gelemperî di nav mehekê de bi serê xwe diçin. Tedawiya fîzîkî ya ku wekî PT jî tê zanîn dikare alîkariya zûtirkirina pêvajoya başbûnê bike. Tenduristiya laş dikare pirsgirêkên cûrbecûr ên paş-paşde baştir bike, yên ku ji hêla nexweşî û anormaliyên avahiyê ve hatine çêkirin jî bigire. YEK lêkolînê dît ku tedawiya fizîkî hem ji bo stenoza spîvê lumbar hem jî emeliyat dixebite an tengkirina kanala spinal di pişta nizm de.

Dev ji Bernameyê bernedin

Mixabin, gelek kes bi tevahî qursa dermankirina laşî naşopînin. Sedem hene:

• Dem
• Nirx
• Nebaşî
• Asta çalakiya laşî ya kêm berî dermankirinê
• Hişleqî
• Meraq
• Piştgiriya civakî ya feqîr
• Di dema werzeyê de êş zêde bûn

Pirsgirêka sekinandina dermankirina laş ev e ku kes dikarin li devera ku dest pê kirine rast biqedin. Ne şopandina plansaziyek dermankirinê dikare li ser encam û lêçûnên tenduristiyê bandorên neyînî bike. Pêşkeftin girêdayî ye ku şexsek bi xwe çiqas şopandinê dike. Dev ji bernameyê bernedin û pêşveçûna rehabîlîtasyonê bidomînin.

Feydeyên Piştevaniya Zanistî

Delîlê zanistî wateya wateya pîvandina encaman ji bo destnîşankirina ka dermankirinek e an na. Tedawiya laş bi domdarî îspat kir ku pir bi bandor e. Lekolînwanan dît ku terapiya laş dema dermankirina êşa piştê bû sedema tenduristiyên erênî. Bi taybetî, kesên ku bernameyek dermankirina laş heya dawiyê dişopandin ev bûn:

• Serdanên dermankirina fîzîkî kêmtir
• Dirêjiya lênihêrîna wan kurtir bû
• Dermanên bi reçete pir kêm hatine bikar anîn
• Çend serdanên bijîşk
• Dîmena pêşkeftî kêm tê bikar anîn
• Teserûfa lêçûnên

Bo nimûne, meşqên stabîlîzasyona stûyê di dema episodek êşa piştê de dikare êş, seqetî, û metirsiya rûdanek din kêm bike.

Klinika Terapiya Fîzîkî ya Rast

Lêkolînan bikin da ku hûn klînîkek dermanî an pisporek çêtirîn bibînin. Meriv bi têgihîştinê hildibijêre ku meriv di derheqê terapiya laş de bibijêre. Gelek lêkolînan destnîşan kir ku têkiliyek tendurustî di navbera nexweş û fîzîkîstan de encamên çêtir dike. Dema ku klînîkek hilbijêrin, divê kes hay jê hebin ku modelên cihêreng hene. Cûda dikarin bandorê li ezmûnê bikin.

• Hin terapîst di carekê de ji yekê zêdetir kes derman dikin. Ev tê vê wateyê ku tetbîqat dê werin nîşandin ka meriv çawa wan bi rêkûpêkî dike, wê hingê dê ji kesek were hêvî kirin ku bi xwe re bi dermankerê vegerî re berdewam bike da ku pêşveçûnê bibîne û tetbîqata din dest pê bike.
• Hin terapîst nexweş carekê dibînin, dûv re alîkarek digire. Alîkar dê bi bernameyên tetbîqatê re bibin alîkar.
• Hin klînîkên ku hene hene ji torê derket an bîmeyê qebûl nakin. Kes dikarin zêde bidin, lê feyde yek bi yek care / lênihêrîna bi terapîstek fîzîkî re ye.
• Ger kesek ji ezmûna bi modelek hez neke, yeka din biceribîne.
• Bîr bînin pêdivî ye ku kes ji bo tenduristî, dermankirin û pêşveçûna xwe parêzer bibin.
• Ger kesek çêtir nebe, hingê ew hewce ne ku bi dermankerê fîzîkî re nîqaş bikin.
• Paşê terapîst dikare pirsgirêkê çareser bike û dermanek nû biceribîne an jî nexweş ji bo lênihêrîna zêde wekî wênegirîn, derman, an tevde destwerdanek cûda bişîne. Dev jê bernede, rizgarbûna ji êşa piştê gengaz e.

---

Dev ji tenduristiya laş bernedin

 

---

 

Di dema dermankirina laş de analîzkirina pêkhateya laş amûrek bibandor

Pêkhateya laş ji bo têgihîştina makyaja fîzyolojîkî û ji bo alîkariya rêberiya planek dermankirinê ku di bernameyên dermankirina fîzîkî de deverên taybetî hedef digire girîng e. Analîza InBody ne êrişker û hêsan e, dema ku bi bernameyên rehabîlîtasyonê ya dermankirina fîzîkî re were bikar anîn wê bibe îdeal. Testê InBody encamên ku ji bo fêrkirin û tevlêkirina kesan bikar tê bikar anîn da ku li seranserê qursa dermankirina fîzîkî alîkariyê bişopînin. Li ji 60 saniye kêmtir e, encamên ceribandinê hêsan têne fam kirin, rast û objektîf in. Ev dibe alîkar ku di dema rehabilitasyonê de pêşveçûnê binirxînin û bişopînin. Bi ceribandinê terapîstek fîzîkî dikare:

• Belavbûna masûlkeyan binirxînin
• Li qadên ku bi birîndarbûn an emeliyatê qels bûne bisekinin
• Bêhevsengiyên şilavê yên têkildarî iltîhaba nas bikin
• Guherînan bişopînin da ku bandorkirina bernameya dermankirinê diyar bikin
• Pêşniyarên ji bo serfiraziya demdirêj rêber bikin
• Nabe!

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Disclaimer

Berfirehiya agahdariya me bi chiropractic, musculoskeletal, dermanên fîzîkî, tenduristî, û pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas û / an gotarên, mijar û nîqaşên dermanên fonksiyonel ve bi sînor e. Em protokolên tenduristî & tenduristî yên fonksiyonel bikar tînin da ku lênihêrîna birîn an bêserûberiyên pergala pişesaziyê derman bikin û piştgirî bikin. Mesaj, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku rasterast an nerasterê qada klînîkî ya pratîka me têkildar û piştgirî dikin vedihewînin. * Nivîsgeha me hewlek maqûl peyda kir ku jêderkên piştgiriyê peyda bike û lêkolîna lêkolînê ya têkildar an lêkolînên ku peyamên me piştgirî dikin destnîşan kir. Her weha em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînê ji deste û an raya giştî re peyda dikin. Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewînin ka ew çawa dikare di nexşeya lênihêrînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku li jorê li ser mijara bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimenez bipirsin an jî li ser 915-850-0900 bi me re têkilî daynin. Pêşkêşker (s) Li Texas & New Mexico lîsans *

Çavkanî

PLOS Yek..(Hezîran 2016) "Bandora Rêbaza Terapiya Fîzîkî ya Terapiya Fîzîkî li ser Bikaranîna Lênêrîna Tenduristiyê û lêçûnên di nav nexweşên bi êşa pişta nizm de: Vekolînek Pergalî ya Wêjeyê."pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27285608/ Painş û Terapî.�(Jan 2020) �Rehabîlîtasyon ji bo êşa piştê: Vekolînek vegotinê ji bo birêvebirina êş û başkirina fonksiyonê di şert û mercên akût û kronîk de.��link.springer.com/article/10.1007/s40122-020-00149-5 Spine. (April 2012) �Nimûneyên Rêvebiriyê Di Êşa Kêm Paşîn de: Rola Tedawiya Fîzîkî.��www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3062937/