Ji bo kesên ku ji ber birîn, emeliyat, an nexweşiyê zehmetiyê dikişînin an bi normalî tevdigerin, gelo tîmek chiropractîk û terapiya laşî dikare bilezkirina başbûnê bike?
Contents
Dibe ku ferdan tevna birîn an adhesionên tevnvîsê pêşve bibin ku tevgera normal piştî birîn an emeliyatê sînordar dike. Tîmek rêveberiya êşê dikare dermankirin û şêwazên cihêreng bikar bîne û dibe ku masûlkek felqê wekî beşek ji plansaziyek dermankirina rehabîlîtasyonê tevbigere. Massage friction, jî wekî tê zanîn xitimîna transversal an xitimîna xaçê masaj, teknîkek e ku ji bo baştirkirina tevna birîn û tevgera adhesionê tê bikar anîn da ku çêtir bimeşe û bandorên neyînî kêm bike. Terapîst tiliyên xwe bi kar tîne da ku birînê bi rêyek ku li aliyekê rast li ser xeta birînê ye masûlke bike. Ew teknolojiyek pispor e ku adhesionên tevnvîsê yên ku tevgera normal di çerm û tevnên jêrîn de sînordar dikin dişkîne. (Haris Begovic, et al., 2016)
Ji bo kesên ku ji ber birînek an rewşek ortopedîkî hewceyê emeliyatê ne, doktorê wan dê di dema emeliyatê de çerm, tendon û tevna masûlkan bibire. Piştî ku dirûtin û başbûn dest pê kir, tevlê birîn çêdibe. Tenduristiya tendurist ji kolajenê ku ji hucreyên ku bi rengek birêkûpêk hatine rêz kirin pêk tê. Kolagena saxlem bi hêz e û dikare li hember hêzan li ber xwe bide dema ku tevn têne kişandin û dirêj kirin. (Paula Chaves, et al., 2017)
Di pêvajoya başbûnê ya piştî birînekê de, hucreyên kolajenê bi şêweyek bêserûber têne danîn û tevlê birînê çêdikin. Kombûna bêserûber a hucreyan teng dibe û li hember tansiyon û hêzên dirêjkirinê baş bertek nade. (Qing Chun, et al., 2016) Laş dikare piştî birînek tevna nerm, mîna masûlkek an ziravbûna tendon, tevlê birîn çêbike. (Qing Chun, et al., 2016)
Ger masûlkek an tendonek teng bibe, laş dê di dema saxbûnê de kolajenek nû çêbike. Kolagena nû bi rengek bêserûber tête danîn, û tevlê birîn an pêvedanên tevnvîsê dikarin çêbibin ku dikarin rêza tevgerê ya normal sînordar bikin. Dema ku laş tevdigere tevna saxlem dirêj dibe û diherike. Tîma birîn hişk e. Li cihê birînê çerm, dibe ku hin tevger hebin, lê ew teng e, kêmtir pêbawer e, û dibe ku bi êş be. Ger tevna birîn an adhezîyon tevgerê bisînor dikin, masajkirina xaçerê dikare şûştin û şûştina tevlê çêtir bike. Ev pêvajo wekî nûvekirinê tê binav kirin.
Armanc û mebestên masûlkeya felqê ya li ser adhesions an tevna birîn dibe ku ev in:
Tedawiya masajê ya friction teknîkek taybetî dişopîne: (Paula Chaves, et al., 2017)
Rewş hene ku divê masajkirina kêşanê neyê bikar anîn û dikare di nav wan de bin: (Paula Chaves, et al., 2017)
Terapîst dê pêvajoyê rave bike û armanc û xetereyên pê re têkildar agahdar bike.
Teşhîsên ku dikarin bi masûlkeya kêşanê re bêne derman kirin ev in: (Paula Chaves, et al., 2017)
Masaja friction teknîkek populer e ku di tedawiya laşî de tê bikar anîn, lê hin lêkolîn destnîşan dikin ku ew ji teknîkên din ên rehabîlîtasyonê ne bi bandortir e. Lêkolînek dît ku dirêjkirin û temrînên statîk di baştirkirina dirêjahî û hêza tevnvîsê de di lîstikvanên fûtbolê yên nebirîndar de ji masajê bi bandortir bûn. Lêkolînên din jî vê yekê piştgirî kirine, lê dibe ku kes bibînin ku masaj jî dibe alîkar ku tevgera tevnên birîndar jî baştir bike. (Mihemed Elî Fexro û yên din. 2020)
Armanca sereke ya her dermankirinê di tedawiya laşî de ew e ku alîkariya kesane bike ku tevger û nermbûnê ji nû ve bi dest bixe. Masajkirina kêşanê, bi dirêjkirin û temrînên armanckirî re, dikare ji kesan re bibe alîkar ku başbûnê zûtir bikin û vegerin rewşa normal.
Begovic, H., Zhou, GQ, Schuster, S., & Zheng, YP (2016). Bandorên neuromotor ên masûlkeya kêşana transversal. Terapiya destan, 26, 70-76. doi.org/10.1016/j.math.2016.07.007
Chaves, P., Simões, D., Paço, M., Pinho, F., Duarte, JA, & Ribeiro, F. (2017). Parametreyên serîlêdana masajê ya kêşeya kûr a Cyriax: Delîl ji lêkolînek xaçerê ya bi fîzototerapî re. Zanist û pratîka Musculoskeletal, 32, 92–97. doi.org/10.1016/j.msksp.2017.09.005
Chun, Q., ZhiYong, W., Fei, S., & XiQiao, W. (2016). Guhertinên biyolojîkî yên dînamîkî yên di fibroblastan de di dema damezrandin û paşveçûnek birînên hîpertrofî de. Kovara birîna navneteweyî, 13 (2), 257–262. doi.org/10.1111/iwj.12283
Fakhro, MA, Chahine, H., Srour, H., & Hijazi, K. (2020). Bandora masajê ya felqê ya kûr a li hember dirêjkirinê li ser performansa lîstikvanên futbolê. Kovara Cîhanî ya Ortopediyê, 11 (1), 47–56. doi.org/10.5312/wjo.v11.i1.47
Agahdariya li ser "Bi Masajê Xirab Bişkîne Tiştê Birîn" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More