Karê xwaringehê bi tevgerên dubare, çikandin, zivirandin, gihîştin, amadekirin, birîn, servîskirin û şuştina dubare zirarê dide laş.. Ev bi taybetî li ser mil, mil û destan rast e. Gava ku kes ji dermankirina êş û janên xwe dûr dikevin, ev dikare bibe sedema şert û mercên êşa kronîk ku dikare bibe sedema zirara giran û domdar a pergala masûlkeyê. Chiropractic dikare bi rakirina pêçanê, ji nû ve dirêjkirin / dirêjkirin, û xurtkirina masûlk û nervan ku di astên çêtirîn de pêk bînin, kul û êş kêm bike.
Contents
Dest û dest ji bo pêkanîna karên cihêreng hatine çêkirin. Dema ku bi gelemperî xebitîn, peywir dikarin bêkêmasî bêne kirin. Dubarekirin/Bikaranîna zêde an jî trawma dikare bibe sedema pêçandina nervê, hişkbûn û êşê, fonksiyonê kêm bike û bandorê li rûtînên rojane bike.
Kesane nas bikin motîvasyona ji bilî başkirina pêkhateya laş bi planek xwarinê ve girêdayî bimînin. Ji bo ku motîvasyon bilind bimîne, pêdivî ye ku kes sedemên din ên li pişt armancan nas bikin. Ev dikare bibe:
Gentzler, Marc D, û Janan A Smither. "Bikaranîna nirxandinên ergonomîkî yên pratîkî yên di pîşesaziya xwaringehê de ji bo zêdekirina ewlehî û rehetiyê: lêkolînek dozê." Xebata (Xwendin, Mass.) ber. 41 Suppl 1 (2012): 5529-31. doi:10.3233/WOR-2012-0872-5529
Laperrière, Ève et al. "Çalakiya xebatê di karûbarê xwarinê de: Girîngiya têkiliyên xerîdar, pratîkên şîretkirinê û zayenda ji bo pêşîgirtina nexweşiyên masûlkeyê." ergonomîka sepandî vol. 58 (2017): 89-101. doi:10.1016/j.apergo.2016.05.013
Masear, VR et al. "Sedema pîşesazî ya sendroma tunelê karpal." The Journal of operasyona destê vol. 11,2 (1986): 222-7. doi:10.1016/s0363-5023(86)80055-7
www.osha.gov/etools/hospitals/food-services/work-related-musculoskeletal-disorders
Szabo, R M. "Sendroma tunela karpal wekî nexweşiyek tevgerê ya dubare." Ortopediya Klînîkî û lêkolîna têkildar, 351 (1998): 78-89.
Agahdariya li ser "Birînên Mil û Destê Karê Restoranê" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More
Ma cûrbecûr dirêjkirin dikarin ji bo kesên ku bi êşa dest û destan re mijûl dibin bi kêmkirina… Read More
Ji bo kesên ku pîr dibin, dikare zêdekirina hêza hestî bibe alîkar ku pêşî li şikestinan bigire û xweşbîn bike… Read More
Dikare tevlêkirina pozên cihêreng ên yogayê bibe alîkar ku tansiyona stûyê kêm bike û ji kesan re rehetiyek peyda bike… Read More
Kesên ku ji tiliya xirecir diêşin: Dikarin bi îşaret û nîşanên tiliyekê bizanibin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê yên li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin ku pêşîgirtina bijîjkî… Read More