Tenduristî û Pêdengiya Çîn

Painşa kronîk pirsgirêkek tenduristiyê ya hevpar e ku li Dewletên Yekbûyî bandor li gelek kesan dike. Dema ku gelek mercên bijîjkî, wekî fibromyalgia û sendroma êşa myofasial, dikare bibe sedema êşa kronîk, ew jî dibe ku ji ber cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê yên din pêş bikeve. Lêkolînên lêkolînê dîtiye ku iltîhaba berbelav sedema sereke ya êşa kronîk e. Inflamasyon mekanîzmayek parastina xwezayî ya birîn, nexweşî, an enfeksiyonê ye. Lê, heke pêvajoya înflamatuarê pir dirêj berdewam bike, ew dikare bibe pirsgirêk.

Infeksiyonê pergalê parastinê nîşan dide û tissue zirar kirin û herweha ji bo parastina bacteria û virus. Wekî ku behsa jorîn, lêbelê, sedemek zînê dibe sedema cûreyên tenduristî, dibe ku nîşanên zikmakî yên kronîk. Guhertina guhartina tenduristiya tendurustî dikare alîkariya birêkûpêk zindî bike, lê yekem, em bila bibe sedema sedemên kevneşopî.

Infeksiyona çi ye?

Sûdema aculasyonê, bi rêya awayê, an birîndar an tiştek wek gûyê gûyê hêsan e. Ew bersiva xwezayî ya bi bandorên xirab ên xirabî ye, wateya ku ew li herêmê ku pirsgirêka tendurustiyê tê dîtin pêk tê deverî dike. Nîşanên hevpar ên tevlîheviya acute tevlihev, sorbûn, germ, pişk û windabûna fonksiyonê, wekî ku ji aliyê Pirtûkxaneya Dermanê ve tê gotin. Dema ku sedemên acute pêşveçûn, xwîna xwînê ji bo xwîna dansê zêde dibe ku, zêdebûna hucreya xwînê spî di nav birîndaran de çêbibin.

Di dema pêvajoya giran de, amûrên ku navê cytokines têne girtin ji hêla tîsê zirarê azad kirin. Cytokines wekî "sembolên acîl" dike ku ji hucreyên parastina xweseriya mirovî, herweha hormones û gelek nutriyan bigirin ku pirsgirêka tenduristiyê derman bikin. Ji bilî, hormone-like materyal, wekî prostaglandinsan tê zanîn, ji sedemên xwînê ji bo tissuejiya zirarê heqê dibe, û ev jî dibe ku wek beşek pêvajoya tevgerê tengahî û têş dibe. Ji ber ku zirarê an birîndarbûn, tevlihevkirina sûdê dike.

Çima Infeksiyona Çi ye?

Neheqiya acute, neheqiya kevneşopî bandorên demek dirêj. Sûdema zehfî, wekî tevlîheviya berdewamî tê zanîn, di tevahiya bedena mirovî de, wekî xwenîşandanek pergala pergalê ya xwînê di xwînê de û xweyên hucreyê de nîşan dide. Sûdema dibe sedema pêşveçûnê ya nexweşiyên cûr û mercan. Dibe ku astengiya bilindkirî dibe ku hinek zehf, nexweşiyê an infeksiyonê nebe, carinan dibe ku dibe ku pergala parastinê ji bo reaksiyonê bikin.

Wekî encamek, pergala parastinê ya laşê mirov dikare dest bi êrişkirina şaneyên, şanikên an organên tendurist bike. Lêkolîner hîn jî hewl didin ku encamên înflamasyona kronîk a di laşê mirovan de û mekanîzmayên ku di vê pêvajoya parastina xwezayî de hene fêhm bikin. Bi awayê mînakê, iltîhaba kronîk bi cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê re têkildar bûye, wekî nexweşiya dil, û lêdan.

Pîvanek pêşniyar dike ku dema sedsala di warê xwînê de dimîne, ew dikare hilgirtina plakêşê bihêz bike. Li gorî Komeleya Dilê Dewleta Amerîkî, an AHA, eger pergala parastinê wekî pevçûnek bîyanî yê nas dike, hucreyên xwînê yên spî dikare hewl bidin ku plaque di xwînê de dihêle xwînê. Ev dikare dikare kulîlkek xwîn çê bibe ku dibe ku xwîna xwînê bi dil û mêjûyê berbi asteng bike, dibe ku ew bibe sedema bêhêz û bêbawer. Pirsgirêkek tendurustiyê ya ku di sedsala zîmîn de girêdayî ye. Ji bilî, Li gorî Enstîtuya Kanseriya Niştimanî ya Neteweyê, zirarê DNA jî dibe ku bi sedemek zîndanê ve dibe.

Sermasiya nizanîna pir kêmî neyê nîşan nîne, lê profesyonelên tendurustî dikare ji bo proteînek C-reaktîf re an kontrol bikin, an jî CRP, wekî wekî wekî lipoic acid tê naskirin, ji bo xwenîşandanê ji bo xwîna xwînê ve tê zanîn. Asta bilind ya CRP bi rîska zêdebûna rîska cardiovascular ve girêdayî ye. Asta CRP bêtir di astengiyên kevn ên mîna lupus an rheumatoid gewrê de têne dîtin.

Di rewşên şertên din de, wekî fibromyalgia, pergala nervous bi re re reaksiyonek taybetî bi hestek taybetmendî re, lêbelê, ev sedem e ku dibe sedema nîşanên zirarê yên kevnar. Bi awayekî din, hema hema ne gengaz e ku cudahiyê di navbera êşa zengî de ji hêla sîstemên nervous yên dijwar û tengavbûna kevneşopî ve ji sedemek berfirehtir dibe sedema bû. Ji bilî lêgerînê ji bo xwîna xwînê, xwarinê kesek, tedbîrên jiyanê, û pêşniyara hawirdorê jî digerin, lê dibe ku sedemek zindî.

Iltîhaba mekanîzmaya berevaniya xwezayî ya pergala berevaniyê ye li hember birîn, nexweşî, an enfeksiyonê. Digel ku ev bersiva înflamatuar dikare bibe alîkar ku tevneyan sax bikin û tamîr bikin, iltîhaba kronîk, berbelav dikare bibe sedema cûrbecûr pirsgirêkên tenduristiyê, tevî nîşanên êşa kronîk. Xwarinek hevseng, tevî cûrbecûr parêz û rojiyê, dikare bibe alîkar ku iltîhaba kêm bike. Rojîgirtin, ku wekî sînorkirina kaloriyê jî tê zanîn, apoptoza hucreyê û başbûna mîtokondrîal pêşve dike. Xwarina teqlîd a rojiyê, ku beşek ji plansaziya parêza demdirêj e, bernameyek parêzê ye ku laşê mirovî di nav rojiyê de "xapîne" da ku feydeyên rojiya kevneşopî biceribîne. Berî ku hûn yek ji parêzên ku di vê gotarê de hatine destnîşan kirin bişopînin, pê ewle bin ku bi doktorek re şêwir bikin.

Nutrition, Diet, Çîn û Pêdengiya Gencî

Xwarinên dijî-înflamatuar bi giranî ji xwarina fêkî û sebzeyên teze, masî û rûn pêk tê. Pîlana parêza Deryaya Navîn, bi awayê mînak, parêzek dijî-înflamatuar e ku xwarina mîqdarek gûzan, xwarina pir hindik goşt û vexwarina şerabê pêş dixe. Parçeyên xwarinên dij-înflamatuar, wek asîdên rûn ên omega-3, laşê mirovî li hember zirara ku ji iltîhaba çêdibe diparêze.

Xwarinek dijî-înflamatuar di heman demê de dûrketina ji xwarinên ku dikarin iltîhaba zêde bikin jî vedihewîne. Îdeal e ku hûn mîqdara xwarinên ku hûn dixwin ku di rûnên trans û têrbûyî de zêde ne, wek goşt, kêm bikin. Wekî din, parêzek dijî-înflamatuar karanîna karbohîdartên rafînerî û xwarinên, wek nan û birinc, sînordar dike. Vana di heman demê de kêmkirina karanîna margarîn û rûnên ku bi asîdên rûn ên omega-6 ve girêdayî ne, yên wekî rûnên tavgulê, safflower û ceh kêm dikin.

Tendurist, an sînorên calorîk, pir dirêj bû ku ji zordariya oksîter kêm bike û mekanîzmayên agirîzmê yên di organîzasyonên cuda de gelek kêm dibe. Bandorên tedawî ji bo mirinê hucreyê, an apoptosis, veguherîn, kapîteya enerjiyê yên mobîl, biogenesis mitogondesis, mekanîzmayên antioxidant û lîberyayî. Pêdawî jî ji bo autophagy mitochondrial, ku bi mitophagyayî tê naskirin, beşdarî ku genên di mitochondria de têne hesibandin, ji bo apoptosis veguherîne, ku çêkirina çêkirina mitochondrial.

Rojiya navber dikare ji we re bibe alîkar ku hûn iltîhaba şer bikin, helandinê baştir bikin, û temenê we zêde bibe. Laşê mirov hatiye sêwirandin da ku karibe ji bo demên dirêj bê xwarin bimîne. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kir ku rojiya navber dikare di pêkhateya gişkî ya mîkrobota gutê de guherînên erênî hebe. Wekî din, rojiya navber dikare berxwedana însulînê kêm bike dema ku bersiva pergala parastinê zêde dike. Di paşiya paşîn de, rojiya navber dikare hilberîna madeyek, ku wekî? -Hîdroksîbutirat tê zanîn, ku beşek ji pergala parastinê ya tevlî nexweşiyên înflamatîf e asteng dike û her weha hilberîna marqebûnên înflamatuar, wekî sîtokîn û proteîna C-reaksiyon, bi girîng kêm dike, pêş bixe. , an CRP, ku berê li jor hatî behs kirin.

Pîlana Longevity Diet, di pirtûka Dr. Valter Longo de pêşkêş kir, xwarina pêkanîna xwarinên ku ji sedemên xweşbîr dike, başkirina dewlemendî û dirêjbûna xwe veguherîne. Ev bernameya xwarinê ya yekane, piraniya kevneşopî ya kevneşopî ne, ne sedema winda giran dike. Her çend hûn dikarin kêmkirina kêmbûna giraniyê, serpêşandana vê bernameya xwarinê ya taybetî bi xwarina xwarinê ye. Pîlana Longevity Diet hate diyarkirin ku ji bo nûvekirina hucreyî ya hucreyê, nûçûna germê kêm bike, û hilweşîna temenî û hestiyariya temenê, û herweha berxwedana avahiyê ji bo nexweşiya cardiovascular pêşveçûn, Alzheimer's nexweş, diabetes û kanserê.

Rastkirina xwarinê, an jî FMD, destûrê dide ku hûn feydên rojane yên kevneşopî bêyî ku bedenê xwarina we xwar nake. Cûda sereke ya FMD e ku ji ber ku çend rojan an jî hefte jî bi tevahî xwarina ku ji bo meha pênc rojan ji meha veguhestina we re kêm bike. FMD dikare careke din bi careke din re mehkûmek ji bo alîkariya tenduristî û başûra tevayî dibe.

Her kes dikare dikare FMD li ser xwe binivîse ProLon fasting diet di xweya 5-dayê de xwarinê pêşkêş dike ku ji bo her roj ji hêla pakêtî ve tête kirin û veguhestin, ye ku hûn hewceyên ku hûn ji bo FMD-ê di tevahî hejmar û hevpeymanan de hewce dike. Bernameya xwarinê ji hêla amadekar an hêsanî-hêsanî, xwarin-xwarinên xwarinê de, di nav baran, sêl, snax, paqijkirin, vexwarinê û xwarinê de têne çêkirin. Berî destpêkê ProLon parêza mîmîkirina rojiyê, bernameya xwarina 5-rojî, an yek ji guhartina jîndarkirina jorînên jorîn, ji kerema xwe re pisporê pisporê lênêrîna tenduristiyê re bipeyivin û ku hûn bizanin ka kîjan dermankirinê ya ku ji bo tezmînata gengaziyê rast e hûn rast e.

Di çarçoveya agahdariya me de ji bo pirsgirêkên tenduristî, û gotarên derman, mijaran û nîqaşên dermanê kêm e. Ji bo bêtir mijara mijara mijara mijarê de gotûbêj bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Jimen re bipirse û li me re têkilî 915-850-0900 .

Dr. Alex Jimenez

Nîqaşa Mijara Zêdetir: Painşa Pişta Akut

Êşa piştê yek ji sedemên bêhtir yên seqetiyê û rojên ku di çarçoveyê cîhanê de dimîne de ye. Pêkêşiya paşê ji bo serdana daktorê doktor ya duyem ya duyemîn tête taybetmendiyê, tenê bi enfeksiyonên herî bilind-respiratory. Bi tevahî 80 ê nifûsa wê di kêmahiya jiyana xwe de bi kêmî vekêşê bikişîne. Rûzika te pêdivî ye ku avahiyên hûrgelan, hest, ligaments, û pîşesaziyê, di nav nermên din ên nerm. Girtî û / an mercên agengî, wekî dîsên herniated, dibe ku dibe ku nîşanên nîşan bide paşê paşê. Girtîgehên werzişî yan birîndarên otobloyê gelek caran ji sedemên paşê paşê paşê têne têne, lê carinan, carinan hêsantirên tevgeran dikarin encamên xweş bibin. Bi dilsoz, alternatîfên alternatîf ên alternatîf, wekî lênêrîna chiropractîk, dikare dikare bi alîkariya karanîna spînal û pisîkên pisîkê, dibe ku bi xilasiya xirabtir dibe baştir bike.

XYMOGEN s Formula Profesional Exclusive yên ku di pisporên pisporên lênêrîna tendurustiyê de bijartin hene. Firotina înternetê û dakêşandina formulên XYMOGEN bi gelemperî qedexe ne.

Proudly, Dr. Alexander Jimenez Formula tenê ji nexweşan di bin lênêrîna me de têne xuyakirin.

Ji kerema xwe re ji bo me ji bo şêwirdariya lezgîniyê ya doktorê xwe dakêşin ji bo me ji bo daîreya me re bikin.

Heke hûn nexweş in Klînîka Bijîşkî & Chiropractic ya Birîndar, hûn dikarin di derbarê XYMOGEN de bang dikin 915-850-0900.

Ji bo bîhnfirehiya xwe û nirxandina we XYMOGEN hilberên xwe ji kerema xwe re binirxînin jêrîn. *XYMOGEN-Catalog-download

* Hemî jor polîtîkayên XYMOGEN bi zorê zehf in.

***