"Pirsgirêkên cihêreng ên bi sacrum re beşek girîng a pirsgirêkên pişta jêrîn pêk tînin an jî beşdar dibin. Ma têgihîştina anatomî û fonksiyonê dikare bibe alîkar pêşîgirtin û dermankirina birînên piştê? ”
Contents
Sakrûm hestîyek e ku mîna sêgoşeyek serûbinî ye ku li wê derê ye bingeha stûyê ku di dema rûniştin an rawestan de alîkariya laşê jorîn dike û di dema zayînê de nermbûna kembera pelvîk peyda dike. Ew ji pênc vertebrayan pêk tê ku di dema mezinan de li hev dikevin û bi pelvisê ve girêdayî ne. Ev hestî hemû zext û stresa laş ji çalakî û tevgerên rojane digire û radigire.
Mirov bi çar û şeş vertebrayên sakral têne dinyayê. Lêbelê, fusion di hemî vertebrayên sacral de bi hevdemî pêk nayê:
Demjimêra fusionê dikare ji bo texmînkirina temen û zayenda bermahiyên skeletal were bikar anîn. (Laura Tobias Gruss, Daniel Schmitt. et al., 2015)
Sakrûm hestîyek nerêkûpêk e ku sêyema paş/paşiyê ya kembera pelvîk pêk tîne. Li ser beşa pêş/paş a vertebraya S1 rîzek heye ku wekî promontora sakral tê zanîn. Kun/foramenên biçûk ên li her du aliyên sakrûmê piştî ku vertebra li hev diqelibin li ser dimîne. Bi hejmara vertebrayan ve girêdayî, li her alî sê û pênc foramen hene, her çend bi gelemperî çar hene. (E. Nastoulis, et al., 2019)
Sakrûm di asta pişta jêrîn de ye, hema li jora qeşaya intergluteal an jî cihê ku qûn lê vediqetin. Şil li dora asta dûvikê an koksê dest pê dike. Sakrûm ber bi pêş ve hatiye xêzkirin û li koksê diqede, bi kêzikan di jinan de ji nêr zêdetir diyar dibe. Ew bi riya movika lumbosacral ve bi vertebra L5 lumbar ve girêdide. Dîska di navbera van her du vertebrayan de çavkaniyek hevpar a êşa piştê ye.
Guhertoya anatomîkî ya herî gelemperî ji hejmara vertebrayan re derbas dibe. Ya herî gelemperî pênc e, lê anomalî hatine belge kirin, di nav de kesên ku bi çar an şeş vertebrayên sacral hene. (E. Nastoulis, et al., 2019)
Lêkolînên li ser sacrum berdewam in, lê hin fonksiyonên îsbatkirî ev in:
Sacrum dikare ji bo êşa pişta jêrîn çavkaniyek bingehîn an xalek bingehîn be. Tê texmîn kirin ku 28% ji mêran û 31.6% ji jinên 18 salî an mezintir di sê mehên borî de êşa piştê dîtine. (Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan. 2020) Mercên ku dikarin bibin sedema nîşanên êşa sacrum jî hene.
Gruss, LT, & Schmitt, D. (2015). Pêşveçûna pelvisê mirovî: Guhertina adaptasyonên bi bipedalîzmê, zayînê û termoregulasyonê. Danûstandinên felsefî yên Civata Qraliyetê ya Londonê. Series B, Zanistên Biyolojîkî, 370(1663), 20140063. doi.org/10.1098/rstb.2014.0063
Nastoulis, E., Karakasi, MV, Pavlidis, P., Thomaidis, V., & Fiska, A. (2019). Anatomî û girîngiya klînîkî ya guhertoyên sacral: lêkolînek sîstematîkî. Folia morphologica, 78 (4), 651-667. doi.org/10.5603/FM.a2019.0040
Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan. QuickStats: Rêjeya mezinên 18 salî an mezintir ku di 3 mehên borî de êşa pişta wan hebû, li gorî zayend û koma temen.
Barros, G., McGrath, L., & Gelfenbeyn, M. (2019). Di Nexweşên Bi Êşa Kêm Paşîn de Kêmasiya Hevkariya Sacroiliac. Doktorê federal: ji bo pisporên lênêrîna tenduristiyê yên VA, DoD, û PHS, 36 (8), 370-375.
Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê, Chordoma.
Agahdariya li ser "Fêmkirina Sacrum: Şikl, Struktur, û Fusion" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên ku ji ber êşê, windakirina rêza… Read More
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More