Contents
Ew pergala musculoskeletal destûrê dide komên cûda yên masûlkeyê ku hestî û movikan bi lîgament û tevnên masûlkan ve dorpêç bikin ku ji tevgerê re dibin alîkar û avahiya skeletê ji êşê saxlem dike. Her ku laş bi xwezayî pîr dibe, masûlk, hestî û movik bandor dibin ji ber ku gelek faktor dest pê dikin ku laş bêfunksional bibe. Gelek ji van faktoran dikarin zirarê li laş bigirin û bibin sedema windabûna girseya hestî, ku bibe sedema osteoporosis. Kesek ku bi osteoporozê re rûbirû dibe dikare profîlên xetereyê yên li hevûdu biafirîne ku bandorê li masûlk û movikên laş dike, û dibe sedema nîşanên êş. Gotara îro li osteoporozê dinêre, ka ew çawa bandorê li masûlk û movikan dike, û çawa gelek dermankirin dikarin bibin alîkar ku nîşanên osteoporozê kêm bikin. Em agahdariya di derbarê nexweşên xwe de ji peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re bikar tînin ku terapiya MET bikar tînin da ku bandorên osteoporozê li ser pergala masûlkeyê kêm bikin. Em nexweşan teşwîq dikin ku li ser bingeha teşhîsa wan serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin, di heman demê de piştgirî dikin ku perwerde rêyek berbiçav e ku ji pêşkêşvanên me pirsên herî balkêş û bingehîn li pejirandina nexweş bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê pêk tîne. Disclaimer
Ger we êşek giran a piştê an hipê dîtiye an jî ji bo nefesê têdikoşe, dibe ku hûn bi osteoporozê re rû bi rû bimînin. Ev rewş dibe sedem ku hestî porzîz bibin, wan şikestî û qels bike, û ew bandorê li dora 200 mîlyon mirovî li seranserê cîhanê dike, ku jin ji mêran bêtir bi bandor dibin. lêkolînan eşkere kirin. Gelek faktorên xetereyê dikarin bibin sedem ku hestî zû xera bibin û qels bibin, ku bibe sedema zêdebûna xetera şikestî, şikestin, û êşa masûlk û movikan. Lêkolînên zêde diyar kirin ku hin faktorên xetereyê ku dikarin bibin sedema pêşveçûna osteoporozê ev in:
Osteoporoz bi gelemperî dikare ji bo demek dirêj ve neyête dîtin, digel ku kes tenê nîşanên wekî pişta jorîn a pêş-çêkirî an hestiyek şikestî dibînin.
Osteoporoz dikare bandorê li hestî, masûlk û movikên laş bike, nemaze beşên bingehîn ên îskeletî yên mîna stûn, hips, dest û milan. Lêkolînan nîşan da ku kesên bi trawma an bêyî wan dikarin nîşanên mîna êşa ji ber osteoporoza ku ji ber kêmbûna hormonê çêdibe biceribînin. Leon Chaitow, ND, DO, û Dr. Judith Walker DeLany, LMT, "Serîlêdanên Klînîkî yên Teknîkên Neuromuskuler" ji hêla Dr. Ev kêmbûna tîrêjiya hestî dikare bibe sedema şikestinên movikan û bibe sedema nexweşiyên masûlke-skeletal ên ku bandorê li aramî û livîna mirov dike, û dibe sedema gilî û gazincên di laşê jorîn û jêrîn de.
Ma hûn di dest û lingên xwe de êşê dikişînin? Ma movikên we ji her dem bêtir diêşin an êşa pişta we ya domdar heye? Van nîşanan bi gelemperî bi osteoporozê re têkildar in, rewşek kronîk ku hestî ji ber şikestin an trawmayê qels û şikestî dibin. Osteoporoz dikare ji bo demek dirêj ve neyête kifş kirin, û gava ku ew bandorê li tîrêjê hestî dike, ew dikare bandorê li masûlk û movikên derdorê jî bike, ku rê li ber şert û mercên cihêreng ên masûlkeyê bigire. Vîdyoya li jor osteoporosê rave dike, tevî faktorên xetereyê û vebijarkên dermankirinê yên wekî lênêrîna chiropractîk ku bandorên wê kêm bike.
Heke hûn rîska pêşveçûna osteoporozê dikin, çêtir e ku ji bo piştrastkirinê bi doktorê xweya bingehîn re şêwir bikin. Piştî ku were pejirandin, we çend vebijarkên ji bo gavên weyên pêşeroj hene, wek tevlêkirina temrîn, vîtamîn, mîneral, û pêvekên ji bo tenduristiya hestî, guheztina şêwaza jiyanê, û karanîna dermankirinên mîna dermankirina MET an dermankirinên chiropractîk. Terapiya MET dikare bibe alîkar ku di vegerandina dendika hestî de bibe alîkar û gava ku bi xwarin û werzîşê ya rast re were hev kirin nêzîkatiyek hişmend a laş û şêwaza jiyanê pêşve bibe. Lêkolînê nîşan dide ku kesên bi osteoporozê re dikarin terapiya MET bikar bînin da ku êşê kêm bikin û rêza tevgerê ya di movikên bi bandor de baştir bikin. Pisporên êşê bi gelemperî MET bikar tînin da ku masûlkan dirêj bikin û kurtir bikin da ku bibin alîkar ku laş di normalê de were vegerandin.
Osteoporoz nexweşiyek bêdeng a kronîk e ku bi bêdengî bandorê li hestiyan dike, dibe sedema êş û bi gelek faktoran re têkildar dibe ku dikare pêşkeftina wê zêde bike. Dema ku hestî qels, qels û şikestî bibin, ew dikare bibe sedema nîşanên mîna êşê di pergala masûlkeyê de. Ev dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bedenê şaş dikin, û dibe sedema pirsgirêkên tevger û aramiyê. Xweşbextane, gelek rê hene ji bo pêşîgirtin û kêmkirina bandorên osteoporozê. Hin tedbîrên bi bandor tevlêkirina vîtamîn û pêvekên ji bo tenduristiya hestî, werzîşê ji 30 hûrdem heya saetekê, û girtina terapiya MET-ê ji bo vegerandina tevgera laş e. Van guheztinên piçûk dikarin pir bandorê li rêwîtiya tenduristî û tenduristiya kesek bikin.
Chaitow, Leon, û Judith Walker DeLany. Serîlêdanên Klînîkî yên Teknîkî Neuromuscular. Churchill Livingstone, 2003.
Porter, Joann L, û Matthew Varacallo. "Osteoporosis." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), 4 Îlon 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.
Pouresmaeili, Farkhondeh, et al. "Nêrînek Berfireh li ser Osteoporosis û Faktorên Rîska Wê." Dermankirin û Rêvebiriya Rîska Klînîkî, 6 Mijdar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.
Sözen, Tümay, û hwd. "Girtî û Rêvebiriya Osteoporosis." Kovara Ewropî ya Rheumatology, Adar. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.
Thomas, Ewan, û hwd. "Bêkarîya Teknîkên Enerjiya Masûlkeyê di Mijarên Nîşan û Asîmptomatîkî de: Vekolînek Pergalî." Tedawiyên Chiropractic & Manual, 27 Tebax 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.
Agahdariya li ser "Bi Terapiya MET-ê Osteoporoz Radibe" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More