Meriv Mercên Inflamatî & Xweserî Di Bedenê de Rêve Bike

Pêşkêş

Her kes hewl dide ku bi zêdekirina jiyana xwe vebijarkên jiyana tendurist bike sîstema parastinê. Têrkirina xew, pir xwarin fêkî û sebzeyan, pir vexwarin av, û sportê hemî alîkariya zêdekirina pergala parastinê dikin. Pergala berevaniyê wekî "parasvanê" laş tê zanîn ji ber ku ew dagirkerên biyanî yên ku dikevin laş ji holê radike û dibe sedema kaosê li pergalên bi bandor. Pergala parastinê sîtokinan ji dagirkerên biyanî re berdide û dibe sedema iltîhaba li devera bi bandor. Dema ku faktorên hawîrdorê bi demê re bandorê li laş dikin, pergala berevaniyê bi xeletî êrîşî hucreyên wê dike, difikire ku ew dagirkerek biyanî ye ku dibe sedema xweseriyê. Gotara îroyîn li otoîmmuniyê dinêre, teşwîqên wê, çawa iltîhaba rola xwe di laş de dilîze, û DIRT çi ye Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî yên pispor di dermanên otoîmmune de da ku alîkariya gelek kesên ku bi nexweşiyên otoîmmune û iltîhaba re mijûl dibin bibin. Di heman demê de em nexweşên xwe bi rê ve dibin û li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde çareseriyek e ku ji pêşkêşkerên me pirsên têgihîştî bipirsin. Dr. Alex Jimenez DC vê agahiyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

Xweserî çi ye?

Ma hûn bi pirsgirêkên zikê re mijûl bûne ku dema ku hûn tiştek dixwin bandorê li we dikin? Êş û werimîna movikên we çawa ye? Pirsgirêkên çerm ên nediyar çawa? Hin ji van nîşanan nîşanên ku gelek kes xetera pêşveçûna xweseriyê ne. Xweserî wekî iltîhaba xwe-rêveberî ya tevna laş tê pênase kirin, ku ji windabûna toleransê ji hêla hucreyên dendrîk ên nebaş û bersivên hucreyên B & T ve tê pênase kirin. Ev dibe sedema pêşkeftina reaktîvasyona parastinê ya li hember antîjenên xwecihî. Dema ku nexweşiyên otoîmmune di laş de çêdibin, lêkolînan diyar dikin ku ev ji ber sîstema parastinê ye ku êrîşî molekulên xwe dike; gelek nexweşî bi gelek faktorên pêşdaraz ve girêdayî ne. 

Tiştên ku Xweseriya Xweseriyê Dihêlin

Dema ku ew têkiliyek di navbera faktorên tehlûkê û pergala berevaniyê de tê, lêkolînan diyar dikin ku sedem û riya gelek nexweşiyên otoîmmune yên ku bandorê li laş dikin ne diyar in lê ew gelek faktorên ku pêşveçûna nexweşiyên otoîmmune dimeşînin bi pirsgirêkên kronîk ên cihêreng ve girêdayî ne. Bersiva xweparastinê ya adapteyî ji antîbod û lîmfosîtên T-ya aktîfkirî pêk tê ku di şert û mercên klînîkî de rolek sereke dileyzin. Ew rêyên pirjimar ku nexweşiyên otoîmmune ji laş re dikin berdewam û pir-faktorî ne ji ber sedema destpêkirina nexweşiyên pergalî û organ-taybet ên ku dibe ku gelek sal berê nexweşiyên klînîkî bidin. Hin faktorên ku dibe ku di laş de otoîmunîzmê derxînin ev in:

• baş
• Endothelial
• Mejî
• Dûbare
• Toxins
• enfeksîyonên
• Xûrek
• Biotoksîn (xwedayî)

Iltîhaba çi ye? - Vîdyo

Ma hûn bi werimîna li dora movik û masûlkeyên xwe re mijûl bûne? Xuya ye ku xwarin di zikê we de dibe sedema pirsgirêkan? Ma di derbarê hestkirina êşa tîrêjê ya ku di nav dest û lingên we de digere çi? Ev îşaret in ku laşê we bi iltîhaba diceribîne. Vîdyoya li jor ravekek hêja dide ka iltîhaba çi ye û rola wê di laş de. Kûl berevaniya xwezayî ya pergala berevaniyê ye ku ji hêla faktorên cihêreng ên ku bandorê li laş dikin tê destnîşan kirin dema ku ew saxkirina devera bandordar dike. Iltîhaba dikare baş an xirab be; ew bi giraniya birîn û cihê laş ve girêdayî ye. Iltîhaba di formên akût û kronîk de bi pergala parastinê re têkiliyek bêserûber heye. Di forma xweya tûj de, iltîhab dikare birîn an enfeksiyonê kêm bike da ku bi germî, sorbûn û werimandinê re başbûna li devera bandorkirî pêşve bibe. Lêbelê, di wê de rewşa kronîk, cihê ku zerar kûrtir e, pathogenên cihêreng ên ku li ser tevnên laş bandor dikin dibe ku bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku bi iltîhaba ve girêdayî ne. Xweşbextane, awayên birêvebirina nîşanên înflamatuar ên bi xweseriyê re hene.

DIRT çi ye?

Laş pêdivî bi pergala berevaniyê heye ku xwe ji dagirkerên biyanî yên ku dikevin laş biparêze. Lêkolîn eşkere dikin ku sîstema parastinê ji parastina laş zêdetir dike; ew dikare xaneyên kevin û xisar di laş de derxîne û li şûna wan şaneyên nû bixe. Pergala berevaniyê jî bi şiyana xwe ya cudakirina xwe ji ne-xwe re bersivên li dijî dagirkeran seferber dike. Wekî ku berê hate gotin, pergala berevaniyê bi iltîhaba re têkiliyek sedemî heye. Dibe ku ew têkeve ber faktorên teşwîqê yên ku dikarin bi masûlk û movikan re têkildar bi êşê re têkildar bin. Pergala berevaniyê kurtenivîsa DIRT bikar tîne da ku gava hewce bike laş birêkûpêk û biparêze.

D: Tespîtkirin & Parastin

Pergala berevaniyê di laş de mekanîzmayek heye ku strukturên molekulî yên potansiyel tehdîdkar nas dike:

• Nîşaneyên xerîb di mîkrob, xwarin, nebat & fungi, kîmyewî de têne dîtin
• Nîşaneyên xetereyê (alarmîn) ku di nav tevnan de têne dîtin an ji hêla leukocytes an jî epîtelyayê ve têne derxistin.

Dema ku van avahiyan êrîşî laş dikin, pergala berevaniyê dest bi tespîtkirinê dike û dibe mekanîzmayek parastinê ya ku dê bersivên guncan li asta xetereyê bide. Dema ku metirsî ji holê rabe, laş dikare hucreyên nû, tendurist ji nû ve çêbike.

I: Navxweyî hatiye tertîb kirin

Laş xwedan bersivên berevaniyê ye ku bi mekanîzmayên pir hucreyî, genomî û enzîmatîk ve bi hişk têne kontrol kirin û bi çalak têne çareser kirin. Hin rêzikên ku pergala parastinê peyda dike ev in:

• T lymphocytes birêkûpêk
• Navbeynkarên pro-çareseriyê yên ku ji lîpîdê derketine
• Balansa Redox: Çalakkirina Nrf2-ARE

Her çend dijwar e ku meriv pergala berevaniyê manîpule bike jî, dîtina awayên rêkûpêkkirina pergala berevaniyê ji dînbûnê û dîtina balansek rast ji bo pergalek berevaniya tendurist ji bo laşek tendurist pêdivî ye.

R: Restorative

Fonksiyona pergala berevaniyê ew e ku zirarên ku ji birîn an hevdîtinên neyînî yên ku laş derbas bûne tamîr bike. Dema ku laş birîndar dibe, pergala berevaniyê sîtokînên înflamatuar dişîne devera bi bandor û dest bi pêvajoya başbûnê dike. Avahiyên din ên hucreyî yên ku alîkariya pergala berevaniyê dikin ku laş vegerînin ev in:

• Fagocytes
• Fibroblast
• Hucreyên zikê
• Xaneyên endothelial

Rêbazên din hene ku laş vegerînin û pergala berevaniyê baştir bikin. Xwarina xwarinên tendurist ji bo bihêzkirina pergala berevaniyê, werzîşkirin, û tewra girtina lênihêrîna chiropractîk dibe ku alîkariya pergala berevaniyê bike. Lê ma lênêrîna chiropractîk ji bo piştê nayê bikar anîn? Erê, lênêrîna chiropractîk balê dikişîne ser pergala musculoskeletal, lê ew di parastina tenduristî û tenduristiya xwe de jî piştgirî didin gelek kesan. Pergala berevaniyê dê bi kapasîteya xwe ya tevayî tevbigere dema ku xeletî an binavbûnek spinal bi manipulasyona spinal were rast kirin.

T: Tolerant

Pergala parastinê ji laş re dibe alîkar ku toleransek li hember pathogenên ku bandorê li laş dikin ava bike. Mînakî, alerjenên xwarinê. Digel gelek alerjenên xwarinê yên hevpar, mîna gûz, glûten, şîr, masî û hêk, laş dê dest pê bike ku toleransek li hember van alerjenan çêbike gava ku hêdî hêdî were danîn. Sînorên tendurist ên din ên ku pergala berevaniyê ji laş re peyda dike ev in:

• Antîjenên xweser an fetal
• Antîjenên hawîrdorê yên bêguneh
• Microbes
• Nebat û fungi

Bi avakirina toleransek tendurist a ji van pathogenan re, laş şansek zexm heye ku li hember pathogen xweparastinê ava bike. Ew dikare bibe alîkar ku pergala berevaniyê dema ku ji nû ve bi van pathogenan re rû bi rû bimîne bihêztir bibe.

Xelasî

Bi tevahî pergala berevanî parastvanê bingehîn ê laş ji dagirkerên biyanî ye. Dema ku pathogenên zirardar dikevin laş, pergala parastinê sîtokinan dişîne cihê ku dagirker lê ne û ji wan xilas dibe. Ev dibe sedema iltîhaba li devera bandorkirî di laş de, dibe sedema werimandin û sorbûna çerm. Dema ku ev pathogen bi demê re laş dişewitînin, pergala berevaniyê bi xeletî êrîşî laş dike, nemaze organên girîng ên ku dibe sedema iltîhaba kronîk a ku bi xweseriyê ve girêdayî ye. Xweserî komek nexweşiyan e ku dibe sedema bêserûberiya laş, ku bi iltîhaba re têkildar dibe û dibe sedem ku laş bêfonksîyon bibe. Xwezî ew bi xwarin, werzîş û dermankirinên rast ve were derman kirin ku dikare bibe alîkar ku iltîhaba kêm bike û bibe alîkar ku pergala berevaniyê vegere xweya xweya bingehîn.

Çavkanî

Chaplin, David D. "Giştî Bersiva Bersiv." Kovara Allergî û Immolojiya Klînîkî, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Sibat 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.

Chen, Linlin, et al. "Bersiva înflamatuar û Nexweşiyên bi iltîhaba-girêdayî di organan de." Oncotarget, Impact Journals LLC, 14 Kanûn 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Smith, DA, û DR Germolec. "Destpêkkirina Immunolojî û Xweseriyê." Perspektoriyên tendurustî yên hawirdorê, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DY, Çirî 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.

Vojdanî, Aristo. "Têkiliyek Potansiyel di navbera Teşkîlatên Jîngehê û Xweseriyê de." Dermanên Otommune, Hindawi Publishing Corporation, 12 Reşemî 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.

Disclaimer