Nêrînek Li Kêmasiya Pelvîk & Êşa Zikê Jêrîn

Pêşkêş

Nîvê jêrîn arîkariya stabilîzekirina laş dike û tevgerê ji laş peyda dike teşkên û zivirîna di hips. Organên jêrîn ên zikê alîkariya kontrolkirina tevgera rûvî dikin dema ku masûlk bi rêkûpêkkirina zexta hundurê zikê rê didin tevgerê. Bi masûlkeyên piştê re, zikê jêrîn dema ku laş diparêze dikare laş aram bihêle beşa lumbar ya spine. Gava ku faktorên derveyî dest pê dikin ku bandorê li ser pişta jêrîn bikin an organên jêrîn ên zikê têk bibin, ew dikare nîşanên cûda yên ku bi beşên din ên laş re têkildar in, mîna çog or êşê girêdayîbûna bi kêşa menstrualê ya di binê zikê de an jî tewra êşa pelvîk a ku navbeynkarek têkildar e ji bo qebizbûnê ve girêdayî ye. Gotara îro li êşa pelvîkê dinêre, ka ew çawa bandorê li ser binê zikê dike, û awayên dermankirina bêserûberiya pelvîk di laş de. Em nexweşan vediguhezînin pêşkêşkerên pejirandî, jêhatî yên ku di dermankirinên chiropractîk de pispor in ku ji kesên ku ji êşa pelvîk diêşin re dibin alîkar. Di heman demê de em nexweşên xwe li gorî muayeneya wan gava ku ew guncan be serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar didin. Em dibînin ku perwerde ji bo pirskirina pirsên têgihîştî ji pêşkêşkerên me re krîtîk e. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer

Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirs û fikarên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.

Êşa Pelvicê Çawa Diqewime?

Hûn ji mîzkirina pir caran an jî demajoyên nerêkûpêk êşiyan? We dema ku xwe davêjê êşek dijwar hîs kir? An hest bi qelsiya masûlkeyan di şaneyên jêrîn ên laş de dikin? Pir ji van nîşanan bi êşa pelvîk ve girêdayî ne û dikarin nîşanên cihêreng ên ku li nîvê jêrîn ê laş bandor dikin derxînin. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ew êşa pelvîk di forma xweya kronîk de êşek ne-çîklîk e ku di pelvisê de cih digire, û sedemên pirjimar dikarin dijwar bikin ku çavkaniya êş ji ku tê. Profîlên hevgirtî yên êşa pelvîk dikare di nav gelek riyên nervê yên ku bi stûyê ve girêdayî ne ve werin şopandin ku dikarin giran bibin û bibin navbeynkar ji bo êşa pelvîk. Mînakî, kesek ku êşa pişta nizm heye dibe ku di devera xweya pelvîk de rijandina mîzê ya bêkontrol bijî. Ev dibe ku ji ber xerabûna rîha nerva sakral ya jêrîn be û bibe sedema hevgirtinek profîlên ku ji legyonên mekanîkî derdikevin ber pişta lumbar, bi vî rengî xetera ku bi pelvisê ve girêdayî ye zêde dike. 

Ew çawa bandorê li ser zikê jêrîn dike?

Herêma pelvîk piştrast dike ku nîvê jêrîn ê laş aram e û organên jêrîn ên zikê ji faktorên têkder ên mîna êşa pelvîk diparêze. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku êşa pelvîk êşek nisbeten gelemperî ye ku bi nexweşiyên ku li laş bandor dikin ve girêdayî ye. Hin nîşanên cûrbecûr yên têkildar ên êşa pelvîk dikare bibe sedema têkiliyek bi tevliheviyên mîzdankê û fonksiyona zayendî di her du zayendan de di heman demê de di heman demê de êşa zik û piştê jî çêdike. Lêkolînên lêkolînê yên din hatine dîtin ku êşa pelvîk a kronîk dikare bibe sedema pirsgirêkek têkildar bi PBS an sendroma mîzê ya bi êş. Tiştê ku PBS dike ev e ku ew dikare hewcedariya mirovek pir caran bi mîzkirinê bike û dikare bibe sedem ku masûlkeyên pelvîk teng û hesas bibin. Ev yek bi tesadufî dibe sedem ku demarên jêrîn ên sakralê xera bibin û bibin navbeynkar ji bo ku devera zayendî zêde hesas be.

Serpêhatiya Êşa Pelvîk-Vîdyo

Ma hûn li herêma gewrê hişkbûn an nermbûnê hîs dikin? Çawa bi berdewamî diçin serşokê? An jî we êşa piştê dîtiye? Gelek ji van nîşanan bi êşa pelvîk û nîşanên din ên bi laş ve girêdayî ne. Vîdyoya li jor êşa pelvîk û çawa bandorê li ser lingên jêrîn ên laş dike vedibêje. Navçeya pelvîk ji rehên nerva sakral ên jêrîn pêk tê ku bi çend riyên nervê yên cihêreng ên ku bi nervên seretayî re têkildar in ve girêdayî ne û têkiliyek neurolojîkî ya berfireh bi deverên din ên di pelvisê re peyda dikin. Gava ku navbeynkar di herêma pelvîk de dibe sedema xeterek zêde, nervên splanchnîkî yên pelvîk dest pê dikin ku di organên jêrîn ên zikê de xerabûna masûlkeyê derxînin. Ev dibe sedema gelek berhevokên nîşan û nexweşiyan ku dibe sedema hevgirtina profîlan di laş de. Nîgara sakralê ya jêrîn ku li herêma pelvîk tê xerakirin dikare bibe sedema êşa pelvîk û lingê.

Dermankirinên Ji bo Nexweşiya Pelvic

Ji ber ku devera pelvîk xwedan gelek rehên nervê ne ku bi hev ve girêdayî ne û bi nervên sereke yên di mêjûya spinal de ve girêdayî ne, ew dikare bi hevûdu re bi rîskên nervê yên jêrîn û jorîn ên sakralê re xera bibe. Lêkolînên lêkolînê dîtin ku êşa pelvîk dikare bibe sedema hevgirtinek di profîlên xetereyê de ku pergala visceral an somatîkî û strukturên dorpêçkirî yên ku ji pergala nervê re dibe alîkar ku têkiliyek sedemî bi stûn û lemlateyên jêrîn re vedihewîne. Dema ku kokên nervê aciz dibin û bandorê li herêma pelvîk dikin, dermankirinên mîna tedawiya chiropractîk û tedawiya laşî dikare bibe alîkar ku qada pelvîkê rihet bike û tewra bibe alîkar ku nîşanên din jî sivik bike. Terapiya fizîkî ji lawazbûna masûlkeyên hip û zikê xurt dike û dikare patholojiyên lihevhatinê kêm bike. Tedawiya Chiropractîk dikare alîkariya manîpulekirina L-1 bi 5 vertebrae li devera lumbar ya stûyê bike, ku bibe sedema êşa piştê û xerabûna mîzê. Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku manîpulasyona spinal dikare alîkariya kêmkirina pêjdana rîha nervê ya jêrîn bike ku êşa piştê ya ku bi êşa lingê ve girêdayî ye çêdike. Ev hevgirtina profîlên xetereyê dibe ku bibe sedema êşa pelvîk ku bandorê li laş bike û bibe sedema xerabûna organan.

Xelasî

Nîvê jêrîn ê laş ji organên jêrîn ên zikê û devera pelvîk pêk tê ku destûrê dide tevgera rûvî û laş di tevgerê de aram dihêle. Gava ku faktorên derveyî dest pê dikin ku bandorê li ser pişta jêrîn an organên jêrîn ên zikê bikin, ew dikare bibe sedema bandorek li ser beşên cûda yên laş. Êşa pelvîk dikare bandorê li organên hundurîn ên di binê zikê û devera pelvîk de bike û bibe sedema nexweşiyên hevbeş ku bandorê li fonksiyona laş û pişta mîzê dike. Dermankirinên ku dibin alîkar xurtkirina çîp û masûlkeyên zikê an manîpulekirina stûyê ji bo kêmkirina damarên dorpêçkirî yên ku di masûlkeyên pelvîk de hatine girtin, dê rehetiyê ji lemlateyên jêrîn ên laş re peyda bikin û fonksiyonê baştir bikin.

Çavkanî

Browning, J E. "Di Tedawiya Êşa Pelvîk û Nexweşiya Organîk a Pelvîk a Pergala Pirjimar de Decompression Distractive Chiropractic." Rojnamevaniya lênêrîna diranan û psîkolojî, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, Tebax 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2527938/.

Dydyk, Alexander M, û Nishant Gupta. "Êşa Pelvicê ya Kronîk - Statpearls - Pirtûkxaneya NCBI." Li: StatPearls [Internet]. Girava Xezîneyê (FL), Weşanxaneya StatPearls, 11 Mijdar 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk554585/.

Grinberg, Keren, et al. "Nêrînên Nû Di derbarê Sendroma Êşa Kronîk a Pelvicê (CPPS) de." Kovara Navneteweyî ya Lêkolîna Jîngehê û Tenduristiya Giştî, MDPI, 26 Avrêl 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246747/.

Hwang, Sarah K. "Pêşveçûn Di Dermankirina Êşa Kronîk a Pelvîk de: Nêzîktêdayînek Pir-dîsîplîn ji Dermankirinê re." Dermanê Missouri, Kovara Komeleya Bijîjkî ya Dewleta Missouri, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6143566/.

Lee, Dae Wook, et al. "Êşa kronîk a pelvîk a ku ji masûlkeyên îstîqrarker ên bêfonksîyon ên tevhev û pelvisê derdikeve." Kovara Koreyî ya Êşê, Civaka Êşa Koreyî, Cotmeh 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

Disclaimer