Contents
Spî ji hêla tevnên nerm ve tê girtin, ya mejî, ligaments, û cartilage di kêşeya S-shaped li paş. Fonksiyona bingehîn ya stûnê ew e ku pê ewle bibe ku laş di rewşek rast de tê piştgirî kirin û perçeyên stûyê digire. pergala musculoskeletal di heman demê de pê ewle bine ku laş ji bo fonksiyona rast diqelişe, rûne, diherike, dizivirîne û dizivire. Dema ku laş birînek derbas dibe, nîşanan dikarin ji sivik berbi giran ve girêdayî bin, li gorî ku zirar li ser mirov çiqas xirab e û ew çiqas giran e. Gava ku birînek piştê dibe sedema êşek mezin ji kesê re, êş dikare ji piştê berbi lingan ve bibe. Lêbelê, awayên kêmkirina bandorên êşa piştê bi navgîniya dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona piştê hene ku ji bo kêmkirina nîşanên êşa piştê bibin alîkar. Di vê gotarê de, em ê lê binihêrin ka herniya dîska lumbar çi ye, nîşanên wê, û çawa dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku bandorên herniya dîska lumbar kêm bike. Bi şandina nexweşan ji peydakiroxên jêhatî û jêhatî yên ku di terapiya dekompresyona spinal de pispor in. Ji bo wê armancê, û gava ku guncan be, em nexweşên xwe şîret dikin ku li gorî muayeneya xwe serî li pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar bidin. Em dibînin ku perwerde mifteya pirskirina pirsên hêja ji pêşkêşkerên me re ye. Dr. Alex Jimenez DC vê agahdariyê tenê wekî karûbarek perwerdehiyê peyda dike. Disclaimer
Ma sîgorta min dikare wê vegire? Erê, dibe. Heke hûn nebawer in, li vir zencîreya hemî pêşkêşkerên bîmeyê yên ku em vedigirin heye. Ger pirsên we hebin, ji kerema xwe li 915-850-0900 bi Dr.
Di piştê de, stûn di kelekek S-yê de ye ku ji hêla tevna nerm, dîska spî, û mêjûya spî ve tê parastin. Spî piştrast dike ku laş dimeşe û rast dimîne, û kengê faktorên ku dikarin bibin sedema hene êşa piştê, ew dikare bibe sedema pirsgirêkên kronîk ên ku dikarin tevahiya laş bandor bikin. Yek ji wan pirsgirêkên kronîk ên ku dibe sedema êşa piştê herniya dîska lumbar e. Lêkolînên lêkolînê dîtin ew herniya dîska lumbar ji ber pîrbûn û xitimîna giştî ye ku dibe sedem ku dîska stûyê hin şilavê winda bike ku wan dişoxilîne û mîna sponge.
Herniation disc lumbar dema ku zengila derve ya dîska spinal dikare biqelişe, biqelişe an biqelişe dema ku zext li ser piştê be. Ev ê bibe sedem ku dîskê derbikeve û li hember koka nerva spinalê ya nêzîk biqelişe, bibe sedema êşa gulebaranê li qûn û lingê xwe. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku herniya dîska lumbar pir caran encama wê ye dejenerasyona dîskê. Pirî caran ew ji ber kesan e ku wan bikar tînin pişkên piştê li şûna masûlkeyên lingên xwe tiştên giran hildin. Ev dikare bibe sedem ku dîska spî dema ku tiştê giran hildigire bizivire û bizivire û bi vî rengî bibe sedema ezmûnek bi êş li ser pişt.
Lêkolînên lêkolînê dîtin ku hema hema 80% ji nifûsê bi gelemperî dê berdewam bike êş dîsa kêm qet nebe carekê. Ji ber ku êşa piştê dikare ji ber faktorên cihêreng be, dejenerasyona intervertebral dibe sedema DDD (Nexweşiya dîskê dejeneratîf), û herniya dîska lumbar wekî çavkaniyên hevpar. Dema ku dîska spinal dest pê dike ku ji devê xwe derkeve nîrê spinal, ew dikare bibe sedema herniya dîska lumbar ku bibe sedema nîşaneyên li ser pişt û laş. Hin ji wan nîşanan hene:
Lêkolînên lêkolînê dîtin ku dîskê hernî a birîna spinal. Tebeqeya derve ya dîska stûyê ji ber zexta pêçayî ya ku stûn ji birînekê peyda bûye qels dibe û diqelişe, û tebeqeya hundur di nav şikestê re dişewite da ku derkeve der. Dîskên Herniated ji stûyê yek ji sedemên sereke ne sciatica û dikare li her deverek li ser stû an pişta jêrîn çêbibe. Tedawiyên dermankirinê hene ku mirov dikare carekê êşê bikar bîne disk discniated çûye. Hin dermankirin hene:
Lêkolînên lêkolînê diyar kirin ku terapiya dekompresyonê ya spinal û terapiya kêşana gelemperî dikare encamên bi bandor di baştirkirina êş û seqetiya kesên ku ji herniya dîska intervertebral diêşînin de peyda bike. Ji ber ku bi piranî li ser 80% ji kesan tecrûbe êşa lumbar, karanîna dekompresyona spinal dikare bibe alîkar ku bandorên herniya dîskê sivik bike. Lêkolînên din ên lêkolînê hatine dîtin ku tedawiya dekompresyonê ya spinal dikare bi bandor arîkariya resorbasyona hernîbûnê bike û ji bo kesên bi herniya dîska lumbar bilindahiya dîskê zêde bike.
Wekî beşek ji dermankirinek ji bo herniya dîska lumbar, tedawiya dekompresyonê ya spinal dikare iltîhaba ji lingê vekişîne dermanek sciatic û lordoza lumbar kêm bike. Kêşeya nerm a li ser stûnê ji maseya kêşanê dikare zexta ji hundur ve kêm bike, bi vî rengî herniya dîskê kêm dike û şil, xurek û oksîjena pêwîst vedigere dîska spî.
Girîng e ku meriv terapiya dekompresyonê ya spinal bikar bîne da ku êşa pişta jêrîn, dîskên herniated, û pirsgirêkên din ên hevpar ên piştê derman bike. Spî piştrast dike ku laş diherike, dizivire û dizivire. Dema ku mirov masûlkekê dikişîne an pişta xwe ji qezayekê birîndar dike an tiştek giran hildide dê bibe sedem ku dîska stûyê biqelişe û bibe sedema pirsgirêkên piştê. Bikaranîna dermankirinên ji bo êşa piştê mîna dekompresyona spinal dikare ji gelek kesan re bibe alîkar ku ew rehetiya ku ji dirêjkirina nerm a piştê heq dikin bistînin da ku xurekên pêwîst vegerin ser stûyê û zexta ku li ser dîska spinal tê kişandin kêm bikin.
Amin, Raj M, et al. "Hirniya Dîska Lumbar." Nirxên heyî di Dermanê Musculoskeletal de, Springer US, Berfanbar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5685963/.
Choi, Jioun, et al. "Bandora Terapiya Dekompresyonê ya Spinal û Terapiya Tevnekêşiya Giştî li ser Êş, Seqetbûn, û Bilindkirina Lingê Rast a Nexweşên Bi Herniya Dîska Intervertebral." Kovara Zanista Terapiya Fîzîkî, Society of Physical Therapy Science, Reşemî 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166.
Demirel, Aynur û hwd. "Pêvekêşana Herniya Dîska Lumbar ji hêla Fîzyoterapî ve. Ma Terapiya Dekompresyonê ya Ne-Curgical Cûdahiyê Dike? Dadgehkirina Kontrolkirî ya Rasthatî ya Du-Kor.” Journal of Rehabilitasyonê Paş û Bendavê ya Muskuler, Pirtûkxaneya Derman a Neteweyî ya DYA, 22 .lon 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28505956/.
Härtl, Roger. "Lumbar Herniated Disc: Tiştê ku Divê hûn zanibin." Movik, Spine-Health, 6 Tîrmeh 2016, www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/lumbar-herniated-disc.
Pisporên Bijîjkî, Cleveland Clinic. "Dîska Herniated: Ew Çi ye, Teşhîs, Dermankirin & Pêşniyar." Cleveland Clinic, 1 Tîrmeh 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12768-herniated-disk.
Karmend, Mayo Clinic. "Dîska Hernî." Mayo Clinic, Weqfa Mayo ji bo Perwerdehiya Bijîjkî û Lêkolînê, 8 Reşemî 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/symptoms-causes/syc-20354095.
Agahdariya li ser "Bandorên Decompression Spinal Ji Bo Herniation Disc Lumbar" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More