Tedawiyên Decompression Spinal

Xwarinên Saxkirinê û Decompression Non-Surgical

Par

Têkçûna nervê, sciatica, herniation/dejenerasyona dîskê, an stenozê spinal dikare bibe sedema êşa nervê ya tûj, bêhêz ku dibe sedema şokên elektrîkê, pîne, derzî, an hestên şewitandinê li ser piştê an nav dest û lingan. Bi hev re digel zêde chiropractic şêwazên dermankirinê, tedawiya dekompresyonê ya spinal bi bandor êş û seqetiya ku ji ber birîn û dejenerasyona dîskê vedigire, dîskên xerabûyî tamîr dike, û berovajî dike. dîstrofiya nervê. Beşek dermankirinê parêzek birêkûpêk vedihewîne da ku xurekên saxkirinê bide stûyê.

Healing Nutrients

Spî piştgirî dide tevahiya laş ku tevger û tevgeran pêk bîne û pêdivî bi xurekên baş ên dermankirinê heye, nemaze piştî dermankirina chiropractîk û dekompresyonê. Vîtamîn û mîneral hene ku ji bo stûnek tendurist krîtîk in. Vana piştrast dikin ku hestî, masûlk, dîsk û tevnên din rast tevdigerin. Heye xurdemeniyên ku ji bo pergala parastinê girîng in; eger ew nebin, şiyana başbûn û başbûnê bi rêkûpêk kêm dibe û demek dirêj digire. Xwarinên ku bi gelemperî di immunonutrition de têne bikar anîn ev in:

  • Nukleotîd
  • Antioxidants
  • Arginîn
  • Glutamine
  • Omega-3

Hemî bi xwezayî di hin kesan de têne dîtin xwarin û pêvekên xwarinê û di saxkirina birînan de girîng in, mîna dîska herniated, sciatica, nexweşiya dîskê dejeneratîf, û emeliyata pişt an stûyê.

Nukleotîd

  • Di laş de her şaneyek heye nukleotîd, ku alîkariya çêkirin û parastina DNA û RNA dikin.
  • Hilberîna ADN û RNA ji bo tamîrkirin û ji nû ve mezinbûna şaneyê pêdivî ye.
  • Dema ku laş pirsgirêkek tenduristiyê ya stresdar mîna êşa piştê an stûyê diceribîne, ew hewceyê zêdetir nucleotides e.
  • Laş nukleotîdan hildiberîne û ji nû ve vedigerîne û wan bi xwarinê vedihewîne.
  • Hemî çavkaniyên xwarinê yên nebatî û heywanan ên xwezayî di nav xwe de nukleotîd hene.

Antioxidants

  • Antîoksîdan bi kêmkirina tevnên saxlem diparêzin û sererast dikin stress.
  • Stresa oksîdatîf bi iltîhaba kronîk ve girêdayî ye.
  • Antîoksîdan ev in:
  • Beta-carotene
  • Selenium
  • Vitamin A
  • Vîtamîn C pergala berevaniyê zêde dike û wekî antî-înflamatuar tevdigere
  • Xwarinên dewlemend ên antîoksîdan linavxistin:
  • Sebzeyên kesk ên pelî
  • Fêkiyên teze û cemidî
  • Nuts
  • Seeds
  • Hemû golan

Arginîn

  • Arginîn asîdek amînî ye ku di dema mezinbûn, nexweşî an birîndarbûnê de bi mîqdarên sînordar têne hilberandin.
  • Lêkolînê destnîşan kir ku girtina lêzêdekirina argînîn dikare şiyana laş li hember enfeksiyonan zêde bike.
  • Xwarin ev in:
  • Nuts
  • Seeds
  • Legumes
  • Goşt, bi taybetî goştê tirkan

Glutamine

  • Glutamine asîdek amînî ye ku di pêvajoyên ku mezinbûn û tamîrkirina hucreyê kontrol dikin de beşdar dibe.
  • Tezmînat dikare bibe alîkar ku xetera enfeksiyonan kêm bike û hejmara dibistanê an rojên xebatê kêm bike.
  • Xwarinên dewlemend ên glutamine ev in:
  • Eggs
  • Rêzika spî
  • Garis
  • Goştê dewêr
  • Tofu

Omega-3

  • Omega-3 bi xwezayî bedenê kêm dike bersiva pez.
  • Di dema saxbûnê de iltîhaba lazim e, lê iltîhaba kronîk dikare wêranker be.
  • Lêzêdekirina omega-3 dikare alîkariya kêmkirina iltîhaba kronîk bike.
  • Xwarinên Omega-3 hene:
  • Sormasî
  • Eggs
  • Walnuts
  • Flaxseed
  • Îspenax

Decompression spinal bi nermî stûyê xwe dirêj dike, di hundurê dîskan û girêkan de valahiyek çêdike. Zexta negatîf arîkarê başkirina pêlên dîskê û dîskên hernî dike. Pişka dirêjkirî dihêle ku xurek û av bi rêkûpêk biherike, werimandin û iltîhaba kêm bike û tevgera movikan baştir bike.


DRX9000 Explicada En Español


Çavkanî

Chen, Linlin, et al. "Bersiva înflamatuar û nexweşiyên bi iltîhaba di organan de." Oncotarget vol. 9,6 7204-7218. 14 Kanûn 2017, doi: 10.18632/oncotarget.23208

Daniel, Dwain M. "Terapiya dekompresyonê ya ne-cerrahî: Ma wêjeya zanistî îdîayên bandorkeriyê yên ku di medyaya reklamê de hatine çêkirin piştgirî dike?" Chiropractic & osteopathy vol. 15 7. 18 Gulan. 2007, doi:10.1186/1746-1340-15-7

Dionne, Clermont E et al. "Serum vîtamîna C û êşa spî: lêkolînek neteweyî." Pain vol. 157,11 (2016): 2527-2535. doi:10.1097/j.pain.0000000000000671

Napier, Zachary, et al. "Pêvekirina asîdên rûn ên Omega-3 Dejenerasyona Dîska Intervertebral Kêm dike." Çavdêriya zanistiya bijîjkî: kovara bijîjkî ya navneteweyî ya lêkolînên ceribandin û klînîkî vol. 25 9531-9537. 14 Kanûn 2019, doi: 10.12659/MSM.918649

Zolfagari, Ferîd, û hwd. "Lêkolînek Rewşa Vîtamîn D Di Nexweşên Bi Nexweşiyên Dejeneratîf ên Spî de." Kovara spî ya Asyayî vol. 10,5 (2016): 834-842. doi:10.4184/asj.2016.10.5.834

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Xwarinên Saxkirinê û Decompression Non-Surgical" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Related Post

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal

Dr Alex Jimenez

Bi xêr hatî-Bienvenido's bo bloga me. Em bala xwe didin ser dermankirina seqet û birînên giran ên piştê. Di heman demê de em êşa Sciatica, Stû û Piştê, Birînên Lezgîn, Serêş, Birînên Çok, Birînên Werzîşê, Sergêjbûn, Xewên Nebaş, Gewrît jî derman dikin. Em dermanên pejirandî yên pêşkeftî bikar tînin ku li ser tevgeriya çêtirîn, tenduristî, fitness, û şerta strukturel in. Em Planên Xwarinê yên Kesane, Teknîkên Chiropractîk ên Pispor, Perwerdehiya Mobility-Agility, Protokolên Xaça-Fit Adapted, û "Pergala PUSH" bikar tînin da ku nexweşên ku ji birînên cihêreng û pirsgirêkên tenduristiyê dikişînin derman bikin. Heke hûn dixwazin li ser Doktorek Chiropractic-ê ku teknîkên pêşkeftî yên pêşkeftî bikar tîne da ku tenduristiya bêkêmasî ya laşî hêsantir bike bêtir fêr bibin, ji kerema xwe bi min re têkilî daynin. Em balê dikişînin ser sadebûnê da ku ji nûvekirina tevger û başbûnê re bibin alîkar. Ez dixwazim te bibînim. Bihevgirêdan!

Published by

Recent Posts

Stratejiyên ji bo Naskirina Kêmasiyê di Klinîkek Chiropractîk de

Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More

Makîneya Rowing: Xebata Tev-Laş-Kêm Bandor

Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More

Masûlkeyên Rhomboid: Fonksiyon û Girîngiya Ji Bo Posture Tendurist

Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More

Bi Tedawiya MET-ê re Tenduristiya Masûlkeya Adductor Radikir

Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More

Pros û Neyzayên Candy Bê Şekir

Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More

Relief vekin: Ji bo êşa dest û destan dirêj dike

Ma cûrbecûr dirêjkirin dikarin ji bo kesên ku bi êşa dest û destan re mijûl dibin bi kêmkirina… Read More