PUSH-wekî-Rx

Xizmetên Strêza Hêzdariyê

Par

Hêza perwerdehiyê û avahiyên pîşesaziyê xurt dibe ku dikare kesek kesê winda bike. Pirsgirêk di gelemperî de ye ku rêberiya çolê çêkirin û asta tendurustî çêtir dibe, lê, tissueekiya pîşesaz dikare çend rojên 15 û her calories per roj tîrêjê bêtir şewitandina fatê, bi tevahiya dema din.

Avakirina masûlkeyên bihêz di heman demê de dikare bibe alîkar ku parastina lebatên kesek, nemaze piştê jî hebe . gava ku masûlkeyên bihêztir bin, laş di dema çalakiyên fîzîkî de kêmtir zextê li ser lebat û tevna girêdanê dike, di nav de çalakiyên wekî rakirina kîloyan jî. Avakirina masûlkeyên bihêz ji bo rakirina tengasiya li ser movikan ji bo pêşîgirtin û / an dermankirina arthritis jî pêdivî ye. Her weha, avakirina masûlkeyên bihêztir dikare bibe alîkar ku rewşa kesek baştir bibe.

Perwerdehiya hêz û avakirina masûlkeyên bihêztir ji bo dil jî tendurist e. Tevna masûlkeyê dikare bi kêm oksîjenê pêk bîne, bi gotinek din, dil ne hewce ye ku gava çalak be pompe bike. Pump Wekî din, avakirina masûlkeyên xurt dikare ji bo birêvebirina tansiyonê baş be.

Perwerdehiya hêzdar dikare ji wan re wek kesan feyd bikin, ji bo pêşîlêgirtina şert û hin rewşan bike. Wekî ku em di temenê de, beden veguherînên fîzîkî yên xwezayî veguherînin, wekî ku çepkirina dermanan, dibe sedema pêşveçûna mercên tendurustî yên taybetî, wek dakêşandina spî an gewrîtis.

Hêzên hêzdar ên ku bi hêza perwerdekirina desthilatdariyê hewce ye ku hewceya parastina tendurustî, fînansî û başûra.

Bi fêrbûna ka meriv çawa beşdarî rahênanên rahênana hêzê dibe, pirraniya kesan di dawiyê de dikarin ji fonksiyonên xwezayî yên laşê xwe sûd werbigirin da ku pêşî lê bigirin, baştir bikin û bidomînin, armancên xweyên bîrdoziya îdeal.

Dr. Alex Jimenez DC, CCSTTêgihiştin:

Perwerdehiya hêza cure ye fêre ku di berxwedana berxwedanê de pispor dike ku hêza hêz û pîvana ava bikin û herweha zêdebûna hişyariyê. Ji bilî avakirina pîşesaziyên xurt ên bihêz, perwerdehiya hêzê gelek mêran û jinên hem jî, ji bo kesên ku ji temenê 50ê ve ne. Ji bo kesên ku dixwazin tenduristî, tendurustî û başûra xwe baştir bikin, pisporên wan divê pêşînek pêşîn be. Ji bo bêtir agahdarî, ji kerema xwe ji Dr. Jimenez re bipirsin an jî li me (915) 850-0900 re têkilî bikin.

Li ser elpasochiropractorblog.com bibînin

Qada Pratîkê ya Pîşeyî *

Agahdariya li ser "Xizmetên Strêza Hêzdariyê" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.

Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh

Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.

Related Post

Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.

Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*

Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê ​​kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.

Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.

Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.

Pîroziya

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal

Dr Alex Jimenez

Bi xêr hatî-Bienvenido's bo bloga me. Em bala xwe didin ser dermankirina seqet û birînên giran ên piştê. Di heman demê de em êşa Sciatica, Stû û Piştê, Birînên Lezgîn, Serêş, Birînên Çok, Birînên Werzîşê, Sergêjbûn, Xewên Nebaş, Gewrît jî derman dikin. Em dermanên pejirandî yên pêşkeftî bikar tînin ku li ser tevgeriya çêtirîn, tenduristî, fitness, û şerta strukturel in. Em Planên Xwarinê yên Kesane, Teknîkên Chiropractîk ên Pispor, Perwerdehiya Mobility-Agility, Protokolên Xaça-Fit Adapted, û "Pergala PUSH" bikar tînin da ku nexweşên ku ji birînên cihêreng û pirsgirêkên tenduristiyê dikişînin derman bikin. Heke hûn dixwazin li ser Doktorek Chiropractic-ê ku teknîkên pêşkeftî yên pêşkeftî bikar tîne da ku tenduristiya bêkêmasî ya laşî hêsantir bike bêtir fêr bibin, ji kerema xwe bi min re têkilî daynin. Em balê dikişînin ser sadebûnê da ku ji nûvekirina tevger û başbûnê re bibin alîkar. Ez dixwazim te bibînim. Bihevgirêdan!

Published by

Recent Posts

Xwarina Hişyar Bi Şevê: Kêfxweşkirina Dermanên Dereng-Şevê

Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More

Stratejiyên ji bo Naskirina Kêmasiyê di Klinîkek Chiropractîk de

Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More

Makîneya Rowing: Xebata Tev-Laş-Kêm Bandor

Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More

Masûlkeyên Rhomboid: Fonksiyon û Girîngiya Ji Bo Posture Tendurist

Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More

Bi Tedawiya MET-ê re Tenduristiya Masûlkeya Adductor Radikir

Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More