Chiropractic û Tenduristiya Spinal

Chiropractic û tenduristiya spinal. Pir kes lênihêrîna chiropractîk tenê piştî birînek û dema ku êş peyda dibe digerin. Ji ber ku lênihêrîna bijîjkî ya kevneşopî meyla balê dikişîne ser dermankirina nexweşî û nexweşiyan, kes têne bikar anîn ku lênêrînê bigerin tenê dema ku tiştek bêhevseng e. Ji bo pir kesan, chiropractic ji ber kapasîteya xwe ya çareserkirina êşa pişt û stûyê, rastkirina xeletiyên postural, birêvebirina şert û mercên akût an kronîk û bilezkirina başkirina birînan tê zanîn. Chiropractic cûda ye ku ew amûrek e ji bo zêdekirina xweşbûn û zindîtiya giştî dema ku zirarek an bêhevsengiyek tune be.

Chiropractic û Tenduristiya Spinal

Chiropractic dermankirinek nirxdar e ku bingeha tenduristiya kesek bilind dike:

• Zêdekirina performansê
• Dirêjkirina jîyan û dirêjbûnê
• Başkirina rehetiya giştî
• Di bedenê de şiyana xwe zêde dike

Chiropractic ji bo bidestxistina van encamên veguherînê bi baştirkirina fonksiyonê dibe alîkar:

• Pergala dorpêçkirinê
• Sîstema immune
• Pergala pergala respirasyonê
• Pergala masûlkeyê
• Pergala nervous
• Pergala skeletal

Germbûn Zêde bû

Sîstema gera xwînê dil û odeyên wê, damar, damar, pişik, lob û kapilaran dihewîne. Avahiyên di hundurê vê pergalê de xwîn, xurek û bermayiyan li seranserê laş digerînin. Qalîteya tenduristî û jiyanê bi asta karûbarê vê pergalê ve girêdayî ye. Çiqas çêtir û bikêrhatîtir tevnhev xwîna paqij, xurek û oksîjenê werbigirin, laş çêtir dikare van blokên avahîsaziyê bikar bîne da ku bigihîje fonksiyona ku hewce dike. Van blokên avahîsaziyê hêdîtir û nepaqijtir, kalîteya fonksiyonê kêmtir dibe. Pergala demarî pergala pêwendiyê ye ku mêjî, mêjûya piştê û demarên ku li seranserê laş dimeşin vedihewîne. Her tişt di laş û xebatê de wekî encama vê pergala ragihandinê tevdigere.

Pergala gera xwînê xwe dispêre pêwendiya ku di pergala nervê de, ku di stûyê de ye, derbas dibe. Ger stûn xelet be, bi rêkûpêk bimeşe, an birînek dom bike, ew dikare fonksiyona ragihandinê asteng bike. Lênêrîna chiropractîk bi rêkûpêk astên tenduristiyê yên pergala nervê zêde dike bi girtina stûyê bi qasî ku pêkan saxlem û maqûl e. Masûlk bêbandor têne girtin, ku herikîna xwînê pêşve dike, û herikîn û tevgera zibilê di pergala lenfê de. Kesên ku bi rêkûpêk verastkirinan rapor dikin:

• Têgihiştina hestiyên di lemlateyên wan de zêde kirin.
• Dest û lingên germtir.
• Bersiva cognitive û zelaliyê çêtir kirin.
• Kêmkirin û bêhngirtinê kêm bikin an ji holê rakin.
• Parastina rêza tevgera rast a stûnê jî fonksiyon û tevgera tevahiya laş çêtir hêsantir dike.

Pêşveçûna Bersiva Bêdengiyê

chiropractic birêkûpêk bersivên berevaniyê çêtir dike ku dibe sedema baştirkirina bersivê li dijî dagirkerên biyanî û nexweşî, kêm bûyerên nexweşî, westandin, westandin, û iltîhaba. Gava ku destwerdana tenduristiyê ya pisporê chiropractîk û spinal tê radest kirin, ew ji nûvekirina hestî û movikan re dibe alîkar, tansiyona masûlkeyê sivik dike, û fonksiyona nervê sererast dike. Laş tavilê kêmbûna stresê diceribîne, kêmkirina hormonên stresê û kîmyewî di laş de dibe sedema kêmbûna iltîhaba.

Mobility & Flexibility Zêdekirin

Chiropractic ji bo baştirkirina tevgera laşî û nermbûna di pergalên masûlke û skelet de dibe alîkar. Ev bi manîpulasyona destan pêk tê da ku pozîsyona îdeal sererast bike û bigihîje avahiyek hestî ya hevseng. Manîpulasyona destan di heman demê de ji bo nermkirin û rehetkirina masûlkeyên teng ên ku anormaliyên xwe pêş xistine jî tê bikar anîn da ku pozîsyona nerast telafî bikin. Dema ku strukturên skeletal, nehevsengiyên masûlkeyan, û çewisandin têne rast kirin, encam tevger û nermbûnek çêtir dibe.

Nîşaneyên Êşê Kêm dibin

Êş ji sîstemên rehikan, masûlke û îskeletî derdikeve. Chiropractic dikare bi êşa piştê, êşa stûyê, êşa milê, mîgren, êşa nerv û sciatic, û şert û mercên din ên nerehetiyê re bibe alîkar. Di eslê êşê de dikare bibe:

• Nehevsengiya postural
• Tengasiyê
• Zirara ji qeza an birîndar
• Hilweşîna spinal

Lênêrîna tenduristiya Chiropractîk û spinal arîkar dike ku deverên pêkve hênik bike û bişewitîne, rê dide pergalên saxbûna xwezayî ku destwerdanê bikin û kêmkirina dirêj-dirêj a nerehetî û êşê pêşve bibin.

Çalakiyên Çêkirin, Rawestandin, Rûniştin çêtir dibin

Ji bo gelek kesan, bend, rawestîn û rûniştin tevgerên normal in ku ew her roj tê de ne. Ev dikare bibe beşek ji dagîrkirina kar, dibistan, karên malê, hwd, û ji bo gelekan ev tevger û pozîsyon dikarin di demên dirêj de û dema ku ew dubare dibe êş bibin. Tedawiya birêkûpêk a chiropractîk û tenduristiya spinal dikare pozîsyona çêtirîn di laş de vegerîne, masûlkeyên çewisandin û tengezarî aram bike, û herikîna enerjiya nervê ya têkçûyî çareser bike. ku pir caran dibe sedema êşa nervê mîna sciatica.

Teknolojiya Body

Hîpertansiyona ducaniyê

Hîpertansiyon di ducaniyê de dikeve yek ji sê kategoriyan. Ew dikare ji belengaz û bi hêsanî were kontrol kirin heya ciddî bi xetereyên bijîjkî zêde dibe. Ev çavdêriya tansiyona xwînê ji xetereyên tenduristiya kesane re girîng dike. Xetereyên ji bo hîpertansiyon di ducaniyê de ev in:

• Radestkirina zû
• Kêmbûna oksîjena ji bo placenta
• Nexweşiya dil potansiyel

Cûreyên sereke yên hîpertansiyon di ducaniyê de.

Hîpertansiyona kronîk

Hîpertansiyona kronîk rewşek berê ye ku berî ducaniyê tê zanîn.

• Kesên ku berî ducanîbûnê hay ji tansiyona xwînê bilind bin, bijîjk dê kesek bi hîpertansiyonek kronîk teşhîs bike.
• Doktor dê bikar bînin krîterên tespîtkirinê ji bo destnîşankirina ka hîpertansiyonek kronîk berî ducaniyê heye an na.

Hîpertansiyona ducaniyê

Hîpertansiyona ducaniyê di dema ducaniyê de pêş dikeve.

• Hîpertansiyona ducaniyê nayê pêşîlêgirtin û bi gelemperî piştî zayînê vedigere asta normal.
• Lêbelê, heke hîpertansiyonek ducaniyê hebe, xetera ji bo pêşkeftina hîpertansiyonek kronîk a paşîn zêde dibe.
• Ligor Mayo ClinicHîpertansiyona ducaniyê bi pîvanên jêrîn tê teşhîs kirin:

1. Bi kêmanî 20 hefteyên ducaniyê
2. Tansiyona xwînê du caran ji 140/90 mezintir e
3. Pêdivî ye ku ji çar demjimêran bêtir ji hev dûr were belge kirin
4. Tu zirarek organên din tune

Preeclampsia

Preeclampsia ya herî giran e.

Preeklampsiya piştî 20 hefteyan çêdibe dûcanî û bi bilindbûnek tûj a asta tansiyona xwînê re têkildar e. Nîşaneyên berbiçav hene:

• Werimîna şilekê ya ji nişka ve
• Serê sernavê
• Guhertinên di dîtinê de
• Gewrîdanî
• Vomiting
• Pirtûka giran

Çavkanî

Brown, Richard A. "Tenduristiya Spinal: Piştgiriya Nasnameya Chiropractîk." Kovara mirovahî ya chiropractîk vol. 23,1 22-28. 8 Îlon 2016, doi:10.1016/j.echu.2016.07.002

Bussières, André E et al. "Tedrapiya Manîpulasyona Spinal û Dermankirinên Din ên Muhafezekar ji bo Êşa Kêm Paşîn: Rêbernameyek Ji Înîsiyatîfa Rêbernameya Chiropractic ya Kanadayî." Journal of therapeutics manipulative and physiological vol. 41,4 (2018): 265-293. doi:10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Maher, Jennifer L et al. "Xetereyên Tenduristî û Tenduristî yên Nerazîbûna Fîzîkî Piştî Birîndarbûna Bonda Spinal." Mijarên di rehabîlîtasyona birîna stûnê de vol. 23,3 (2017): 175-187. doi: 10.1310/sci2303-175

Meeker, William C, û Scott Haldeman. "Chiropractic: pîşeyek li ser xaçerêya dermanê sereke û alternatîf." Annals of Medicine vol. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010