Birîna Sciatic Nerve

Birîna nerva sciatic ji travmayê digihîje nervê û dikare bibe sedema bêhêzî, xitimandin, windakirina hêza masûlkeyê, û êş.. Tecrûbeya trawmatîk dikare bibe spazma masûlkeyê ya ku demara sciatîkê dikişîne û/an dikişîne, birîna zorê / zextê, ​​birînek zêde-dirêj, an birînek qutbûn / birrîn. Dîskek şemitî, an dîska hernî, sedema herî gelemperî ya acizbûna li ser nerva sciatic e. Dema ku meriv hinekî ji cihê xwe diqelişe, ji stûyê xwe derdixe, dîskek şemitî çêdibe. Ev zext / zordariyê li ser nerva sciatic dike.

Sedemên Birîndariya Sciatic Nerve

Şikesta

• Dabeşkirina hipê
• Şikestina acetabular
• Travmaya li pişta jêrîn, binî, an lingê ji qezayek otomobîlê, birîna werzîşê, birîna kar.

Sedemên dermankirina bijîşkî:

• Travmaya neştergerî ya rasterast.
• Operasyona guheztina giyayê tevahî dikare bibe sedema tamar di dema pêvajoyê de tengkirin û dirêj kirin, dibe sedema zirarê li nerva sciatic ku di encamê de bêxebat dibe.
• Di dema anesthesiyê de pozîsyona xelet.
• Derzîkirin ji madeyên neurotoksîk.
• Birînên derzîlêdanê bi derzîlêdana intramuskuler li herêma gluteal. Ev rewşek e ku tê de windabûna tevgerê û an kêmbûna hestiyariyê li milê jêrîn ê bandorkirî bi an bê êş heye.
• Palsiya derzîlêdanê dikare ji nişka ve an çend demjimêran piştî zirara nerva sciatîk dest pê bike.
• Derziyek intramuskuler a çewt a li herêma gluteal sedema herî gelemperî ya zirarê ye. Ew ji ber derzîlêdanên pir caran an teknîkên nebaş ên ku ji kadroyên kêm perwerdekirî an bêkalîte têne encamdan tê hesibandin.
• Birîndarbûna Nerva Sciatic-ê ya Tourniquet.
• Cilên ku pir teng in.
• Kevirên ku nervê dişkînin.
• Ortotîkên guncandî yên xelet.
• Tedawiya tîrêjê ya piştî tîrêjê dikare bibe sedema zirara masûlkan a akût û dereng.

Nîşaneyên Pêşkêşiya Klînîkî

Nîşaneyên hevpar êş û anormal in rêveçûn. Nîşaneyên klînîkî yên din jî hene:

• Qelsbûna masûlkeyan/atrofî
• Kêmbûna refleksê
• Pirsgirêkên motor û hestiyar ên mîna parestezî û bêhêvî
• Dilopa lingan
• Zivirîna derve ya hip
• Peymana revandina hipê
• Deformasyona Equinus

Dîroka Tenduristiyê

• Gilî ji êşa tîrêjê ya di lingê de, ku li dû şêwazek nervê ya hestî ye.
• Êş li jêr çok, di lingê de radibe.
• Giliyên êşa pişta nizm, ku bi gelemperî ji êşa lingê kêmtir giran e.
• Rapora hestên elektrîkê, şewitandin, bêhêz.

Teşhîs

Muayeneyek laşî ya subjektîf û objektîf pêdivî ye ku meriv giraniya birîna nerva sciatic diyar bike. Lêkolînên teşhîs ev in:

• Tîrêjên X
• Electromyography
• Imaging Resonance Magnetic

Rêvebiriya Terapiya Chiropractic û Fîzîkî

Dermankirina muhafezekar ji bo birêvebirina birînek nerva sciatic nêzîkatiya rêza yekem e.

Rêveberiya Pain

• TENS
• Mizdanî
• Rêzika nerm
• Teknolojiyên desensitization

Exercise and Stretches

• Tevger û dirêjkirina Chiropractîk û terapiya laşî piştî zirara nervê nûjenkirina nervê baştir dike.

Stimulasyona Masûlkeya Elektrîkê

• TENS û Electroacupuncture hate destnîşan kirin ku ji nûvebûna nervê re dibe alîkar.
• Teşwîqkirina biyo-lazer dikare bi xwarin û nûjenkirina nervê re bibe alîkar.

Tevlihevkirina Tevlihevî an Soft Tissue

• Alîkarî dide ku nermbûna masûlk, nerv û tevna nerm biparêze û pêşî li deformasyonê bigire.

Perwerde Balance

• Tehlîlên hevrêzî, hêz û nermbûnê ji bo vegerandina hevsengiyê dibe alîkar.

Belavkirin

• Di qonaxên destpêkê de piştî birînek nerva sciatic, dibe ku bracing hewce bike ku pêşî li deformasyon û birînên nû an xetereyên ji nû ve birînê bigire.
• Orthosê Piyê Çokê - AFO dikare bibe alîkar ku pêşî li ketina ling, zirara masûlkeyê, û xetera ketinê bigire.

Teknolojiya Body

Ji bo windakirina rûnê parêzê xweşbîn bikin

Kesên ku dixwazin rûnê winda bikin hewce ne ku kêmasiyek kaloriyê çêbikin. Pêdivî ye ku mirov bi berdewamî ji hewcedariya xwe kêmtir bixwin Tevahiya Mesrefa Enerjiya Rojane - TDEE. Rêya herî ewledar a ku meriv kêmkirina kaloriyê bigire ev e Mînakî, girtina kaloriyê di dozên piçûk ên mîna 200-300 kalorî de kêm bike. Piştî hefteyek an du hefte, analîzek pêkhatina laş bikin. Ger hejmarên Fat Mass dest pê bikin dakevin an na, hewcedariyên kaloriyê li gorî xwe rast bikin. Sînordarkirina kaloriyan riya herî gelemperî ye, Di heman demê de kêmasiyek dikare bi zêdekirina hewcedariyên kaloriyê bi riya werzîşê jî were afirandin.

Çavkanî

Kline, DG et al. "Rêvebirin û encamên birînên nerva sciatic: ezmûnek 24-salî." Journal of neurosurgery vol. 89,1 (1998): 13-23. doi:10.3171/jns.1998.89.1.0013

Schmalzried, TP et al. "Nûvekirinek li ser felciya nervê ya ku bi guheztina tevahî hip ve girêdayî ye." Ortopediya Klînîkî û lêkolîna têkildar, 344 (1997): 188-206.

Shim, Ho Yong et al. "Bêrîna nerva sciatic ku ji hêla temrînek dirêjkirinê ve di danserê perwerdekirî de çêbû." Annals of Rehabilitation Medicine vol. 37,6 (2013): 886-90. doi:10.5535/arm.2013.37.6.886

Suszyński, Krzysztof et al. "Teknolojiyên fîzototerapî ku di rêveberiya nexweşên bi birînên nerva periferîkî de têne bikar anîn." Lêkolîna nûjenkirina nervê vol. 10,11 (2015): 1770-2. doi: 10.4103/1673-5374.170299