Bandora Dekompresyona Spinal Li Ser Êşa Kronîk a Kêm

Ma dekompresyona spinal dikare kesên bi êşa pişta kronîk derman bike da ku gewrîtisa hevbeş kêm bike û masûlkeyên derdorê xurt bike da ku tevgera lumbar vegere?

Pêşkêş

Gava ku gelek kes bi êşa li herêma xweya lumbar re mijûl dibin, pirî caran, ew bawer dikin ku ew masûlkeyên derdorê ne ku pişta ku tê bandor kirin diparêzin. Lêbelê, ew tenê nîvê pirsgirêkê ye. Ma hûn an hezkiriyên we pir caran hestek germ di binê pişta xwe, çîp û çokên xwe de hîs dikin ku êşa di nav movikên we de radike? Welê, êşa movikan dikare di rewşa wê ya kronîk de bi êşa pişta nizm re têkildar be. Ji ber ku laş û stûn dikare bi demê re dejenere bibe, ew dikare bibe sedem ku movik dema ku li hev diqelişin û diherikin, dibe sedema pêşveçûna gewriya movikan. Dema ku êşa arthrîtî bi êşa pişta kronîk re têkildar be, ew dikare bibe sedema hevberdana profîlên xetereyê ku dikare bibe sedema jiyanek seqetiyê û ferdî xemgîn bike. Gelek nîşanên mîna êşê yên ku bi êşa pişta kronîk re têkildar in dikarin bi demê re pêşve bibin û bibin sedema pirsgirêkên tevger û aramiyê di laş de. Xweşbextane, gelek dermankirinên ne-cerahî dikarin pêşveçûna gewrîtisa hevbeş kêm bikin û êşa kronîk a piştê sivik bikin. Gotarên îro pêwendiya di navbera gewrîta movik û êşa kronîk a piştê de lêkolîn dikin dema ku mêze dikin ka çawa dermankirinên ne-dagirker ên mîna dekompresyona spinal ne tenê dikarin êşa kronîk a pişta kronîk a ku bi gewriya hevbeş ve girêdayî ne kêm bikin, lê di heman demê de tevgera lumbar jî vegerînin. Wekî din, em bi peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re ku agahdariya nexweşê me vedigirin ji bo dermankirin û kêmkirina pêşkeftina gewriya hevbeş a ku bi êşa piştê ve girêdayî ye, bi hev re dixebitin. Em her weha ji wan re agahdar dikin ku dekompresyona spinal dikare ji nû ve vegerandina livîna lumbar di heman demê de ku hêza masûlkeyê vegere devera lumbar zêde bike. Em nexweşên xwe teşwîq dikin ku dema ku li perwerdehiyê ji peydakiroxên bijîjkî yên têkildar di derbarê pirsgirêkên wan ên mîna êşê de pirsên kûr bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarê perwerdehiyê vedigire. Disclaimer

Arthritis Joint & Kronîk Pain Kêm

Ma hûn di sibehê de pir caran hişkiya ku dixuye ku piştî çend demjimêran derbas dibe? Ma hûn di xebatê de, çi li ser maseyê an jî tiştên giran hewce ne, êş û janan hîs dikin? An jî hûn hest dikin ku movikên we bi domdarî diêşin ku hûn bi şev têr xew nakin? Van senaryoyên mîna êşê bi gewrîtisa hevbeş re têkildar in, ku dikare bibe êşa kronîk a piştê. Pir kes dizanin ku dema ku laş di pozîsyonek rast de bê êş be, stûna darê û lemlateyên jêrîn dê stresek mekanîkî ya mezin biceribînin. Gava ku stûna lumbar û lemlateyên jêrîn bi demê re dest bi tevgerên dubare dikin, ev dikare bibe sedem ku lîgament û masûlkeyên derdorê bibin rondikên mîkrotrawmayê, di encamê de pêşveçûna gewrîta hevbeş, ku dikare bibe sedema bandorên înflamatuar. (Xiong et al., 2022) Naha iltîhaba di laş de li gorî giraniya devera bandorkirî bikêr û zirardar e. Arthritis hevbeş, nemaze spondylarthritis, beşek ji nexweşiyên înflamatuar e ku bandorê li movik û stûyê dike û dikare xwedan diyardeyên klînîkî yên cihêreng be. (Sharip & Kunz, 2020) Nîşaneyên gewrîta movikan di nav de êşa înflamatuar li devera bi bandor, hişkbûn û werimîna movikan, û qelsiya masûlkeyê hene. Dema ku meriv bi bandorên înflamatuar ên ku bi gewrîta hevbeş ve girêdayî ne re têkildar dibe, ew dikare bibe sedema kêmbûna kalîteya jiyanê, mirina zêde, û bibe barek aborî. (Walsh & Magrey, 2021)

Naha gewriya hevbeş çawa bi êşa piştê re têkildar dibe? Dema ku kes dest bi tevgerên dubare li ser pişta xweya lumbar dikin, ew dikare bibe sedema guhertinên nenormal ên dîskên intervertebral. Dema ku zexta nedilxwaz dest pê dike ku bi domdarî dîska navvertebral bitewîne, ew dikare bibe sedema xitimandin û şikestinê li ser dîskê, bibe sedema ku ew bişkînin û rê dide ku nociceptorên anulî zêde hesas bibin. (Weinstein, Claverie, & Gibson, 1988) Dûv re dîska bi bandor rehên nerv û masûlkeyên derdorê giran dike, û dibe sedema êşa piştê. Gava ku kes normaliya xwe ya rojane dikin, faktorên ku dibin sedema guhertinên dejenerasyonê yên dîskên navberê dikarin bibin sedema êşa pişta kronîk. (Vernon-Roberts & Pirie, 1977) Heya wê gavê, êşa pişta kronîk a ku bi gewriya hevbeş ve girêdayî ye heke tavilê neyê derman kirin dikare bibe pirsgirêkek kronîk.

Arthritis ravekirin- Vîdyo

Dema ku bandorên êşa pişta kronîk a ku bi gewrîtisa hevbeş ve girêdayî ye kêm dikin, gelek kes li dermankirinê digerin da ku deverên xwe yên êş-bandor bi encamek erênî rehet bikin. Dermanên ne-cerrahî dikarin bibin bersiv, bi dermanên din re werin hev kirin da ku êşa pişta kronîk kêm bikin. (Kizhakkeveettil, Rose, & Kadar, 2014) Dermankirinên ne-cerrahî dikare li gorî êşa kesane were xweş kirin dema ku lêçûn be. Gelek kesên bi movikên gewrîtîk dikarin ji dermankirinên ne-cerrahî sûd werbigirin ji ber ku pisporên êşê yên mîna terapîstên masajê û chiropractors dikarin teknîkên cihêreng bikar bînin da ku masûlkeyên bi bandor dirêj bikin, ROM-ya movikê (rêjeya tevgerê) zêde bikin û laşê ji xeletiyê rast bikin da ku pêşde bibin. pêvajoya saxbûna xwezayî ya laş. Vîdyoya li jor nihêrînek dide ka meriv çawa gewrîtis dikare bandorê li movikan bike, bi êşa pişta nizm re têkildar be, û çawa ev dermankirin dikarin bi teknîkên cihêreng nîşanên wê sivik bikin.

Decompression Spinal & Kronîk Pain Kêm

Decompression spinal dermankirinek dermankirinê ya ne-cerahî ye ku dikare ji gelek kesan re bi êşa pişta kronîk a kronîk re bibe alîkar. Decompression spinal kêşa nermî li ser stûna lumbar bikar tîne da ku stûyê bikişîne, rê dide ku şil û xurek vegerin devera bandorkirî û arîkariya laş bikin ku bi xwezayî xwe sax bike. Gava ku kes ji bo êşa pişta xwe ya kronîk dest bi tevlêkirina dekompresyona spinal dikin, ew ê zextê li ser dîskên xwe yên spî hîs bikin. (Ramos, 2004) Gava ku kes dest pê bikin ku piştî çend dermankirinên li pey hev di herêma xwe ya lumbar de çêtirbûnek hîs bikin, ew ê dest bi vegerandina tevgera xweya lumbar bikin.

Decompression Spinal Vegerandina Mobility Lumbar

Decompression spinal dikare bandorên êşa kronîk a piştê kêm bike û tevgera lumbar li stûyê vegerîne. Ji ber ku dekompresyona spinal li ser stûnê vekêşana nerm bikar tîne, dîska intervertebral dê vegere pozîsyona xweya bingehîn, dema ku valahiya spinal bilindahiya dîskê zêde dike. Heya wê gavê, dekompresyona spinal dikare bibe sedem ku kes tevgerê baştir bikin û bibe sedem ku ew vegerin çalakiyên xwe yên rojane yên normal, ji ber ku ew bi kêmkirina êşê re têkildar e. (Gose, Naguszewski, & Naguszewski, 1998) Bi tevlêkirina dekompresyona spî wekî beşek ji rûtînek, gelek kes dikarin tenduristiya xwe ji nû ve bi dest bixin bêyî ku bi nîşanên mîna êşê re mijûl bibin.

Çavkanî

Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Tedawiya dekompresyonê ya axial ya vertebral ji bo êşa ku bi dîskên herniated an dejenerated an sindroma rûyê ve girêdayî ye: lêkolînek encam. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504

Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Dermanên entegreyî yên ji bo êşa piştê ya ku lênihêrîna dermanê temamker û alternatîf vedihewîne: vekolînek sîstematîkî. Glob Adv Tenduristî Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043

Ramos, G. (2004). Bandora dekompresyona axial a vertebral li ser êşa pişta kronîk: lêkolîna rejîma dozê. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030

Sharip, A., & Kunz, J. (2020). Fêmkirina Pathogenesis Spondyloarthritis. Biyomolekul, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461

Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Guhertinên dejeneratîf ên di dîskên intervertebral ên stûna lumbar û encamên wan de. Rheumatol Rehabil, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13

Walsh, JA, & Magrey, M. (2021). Nîşaneyên Klînîkî û Teşhîsa Spondyloarthritis Axial. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575

Weinstein, J., Claverie, W., & Gibson, S. (1988). Êşa dîskografiyê. Spine (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002

Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Bi hev re: Etîolojî û pathogenesis of ankylosing spondylitis. Eniya Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103

Disclaimer