Feydeyên Broth Bone: Bûka hestî bi rijandina hestî û tevna girêdanê ya hema hema ji her heywanî tê çêkirin, di nav wan de mirîşk, tirk, goştê goşt, goştê beraz, masî, berx, bizon, buffalo, û deh. Ew parzûnek pir xurek e ku bi gelemperî di şorbe, sos û meryeyan de tê bikar anîn û vê dawiyê jî wekî vexwarina tenduristiyê. Lêkolîn feydeyên şûşeya hestî destnîşan kir, di nav de zêdekirina fonksiyona pergala berevaniyê û alîkariya avakirina pergalên laş ji bo têkbirina nexweşiyên mîna alerjî, astim, û gewrîtis.. Û forma şûşê dihêle laş bi hêsanî mîneralên mîna kalsiyûm, magnesium, fosfor, silicon, û sulfur.
Contents
Bûka hestî vedigere serdemên pêşdîrokî dema ku perçeyên heywanên nexwar ên mîna hestî, hingiv û kulm vediguhezîne şûşê. Girîng e ku meriv fêhm bike ku piraniya stokên firotgehan û şûşeyên ku ji hestî an heywanan têne çêkirin ne. Pargîdanî, li şûna wê, çêjên goştê yên ku di laboratorê de têne hilberandin bikar tînin. Şewata hestî ya malê tê çêkirin ku hestî, av û sîrke 10-12 saetan dişewitînin, kolajenê ji hestiyan di nav şilê de derdixin. Ev formek dewlemend a stokê diafirîne. Gelek caran hestî berî çêkirina bîhnxweş têne şewitandin.
Çêkirina şûşeya hestî pir hêsan e, û gelek hene recipes liserxetê. Kulîlkek mezin, av, hestî û sîrke hemî tiştên ku ji bo destpêkirinê hewce ne, li vir reçeteyek hêsan heye:
Ji ber pijandina dirêj, mîqdarên mezin ên kolajenê têne derxistin, ku şûşeya hestî di germahiya odeyê de jelatînî dike.
Li şûna ku hestiyên mayî yên xwarinê bavêjin çopê, wan xilas bikin. Ew dikarin di kîsikekê de werin berhev kirin û di sarincokê de werin hilanîn heya ku ji bo biraştin û pijandinê amade bin. Kesên ku mirîşk û goştên hestî nekirin û nexwin, dikarin wan li sûka qesab an jî cotkaran bixwazin. Beşa goşt li piraniya firotgehên firotanê dê pir caran wan hebe. Ew erzan in, û qesabek jî dikare wan belaş pêşkêşî bike. Tê pêşnîyar kirin ku meriv hestiyên goştê goştê mirîşka şivandî an bi giyayê vedîtin ji ber ku ev yên herî saxlem in û feydeyên tenduristiyê yên herî zêde peyda dikin.
Koutroubakis, IE et al. "Serum laminin û kolajen IV di nexweşiya ziravî de." Journal of pathology klînîkî vol. 56,11 (2003): 817-20. doi:10.1136/jcp.56.11.817
Mar-Solís, Laura M et al. "Analîzkirina Kapasîteya Dij-Eflammasyonî ya Bone Brothê di Modelek Murine ya Kolîta Ulcerative de." Medicina (Kaunas, Lîtvanya) vol. 57,11 1138. 20 Çiriya Pêşiyê 2021, doi:10.3390/medicina57111138
McCance, RA et al. "Hestî, û bîhnxweşiya sebze." Arşîvên nexweşiyê di zaroktiyê de vol. 9,52 (1934): 251-8. doi:10.1136/adc.9.52.251
Peterson, Orion J et al. "Bandora neuroparastinê ya şûşeya hestiyê mirîşkê ya dewlemendkirî wekî pêvekek xwarinê di modelek mîgrenê de ku ji hêla stresa destpêkê ya jiyanê ve tê navbeynkirin." Journal of Medicine food vol. 23,12 (2020): 1259-1265. doi: 10.1089/jmf.2019.0312
Agahdariya li ser "Feydeyên Broth Bone: Clinic Back El Paso" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Kesên ku ji tiliya xirecir diêşin: Dikarin bi îşaret û nîşanên tiliyekê bizanibin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê yên li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin ku pêşîgirtina bijîjkî… Read More
Ji bo kesên ku ji ber derman, stres, an kêmasiya domdar bi qebizbûnê re mijûl dibin… Read More
Ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe ya fitnessê baştir bikin, gelo ceribandinek nirxandina fitnessê dikare potansiyel nas bike… Read More
Ma kesên bi sendroma Ehlers-Danlos re dikarin bi cûrbecûr dermankirinên ne-cerrahî rehetiyê bibînin da ku bêîstiqrariya hevbeş kêm bikin?… Read More
Dikare têgihîştina girêkên laş û ka ew çawa tevdigerin ji tevger û nermbûnê re bibe alîkar… Read More