Rahênerê Afrîkî-amerîkî di dema werzîşê de bi bara jîmnastîkê ya li salona werzîşê de ji jinek ciwan a çalak re şêwir dike
Werzişvan an şervanên dawiya hefteyê nefret dikin ku ji birîndariyek an sînordariyek laşî dûr bibin. Ev der e Dermanê chiropractîk û tedawiya laşî ji bo werzişvanan dikare laş ji bo performansa çêtir û pêşîlêgirtina zirarê xurt bike. Kiropraktorên werzîşê û terapîstên laşî pisporên perwerdekirî û pejirandî ne ku xwediyê zanîna berfireh a pergala masûlkeyê ne, laş diparêzin û nûve dikin. Ev tê de:
Teknolojiyên dermankirinê hene:
Pisporên dermanê werzîşê bijîjkên bijîjkî, chiropractorên werzîşê, terapîstên laşî, perwerdekarên werzîşê, û terapîstên masajê hene. Ew di van de têne perwerde kirin:
Terapîstên laşî yên Chiropractîk fonksiyon û tevgerê vedigirin, êşê îdare dikin an sivik dikin, û kesan vedigerînin şêwaza jiyana xwe û werzîşvanan li werzîşa xwe. Ew daxwazên perwerdehiyê fam dikin û li ser pêşîlêgirtina zirarê, sivikkirina êşê, û xweşbînkirina performansê şîret dikin.
Contents
Chiropractor û terapîstên laşî peyda dikin:
Daneyên analîzê ji bo pêşxistina plansaziyek dermankirinê ya xwerû ku li binêre dike dibe alîkar:
Terapiya laşî ya Chiropractîk amûr û temrîn peyda dike ku biparêze:
A xwerû terapiya fîzîkî ya chiropractic bername dikare ji kesan re bibe alîkar ku ji tîmek dermanên laşî yên chiropractorên profesyonel vegerin asta performansa bilind. Kes çalakiyan û guhertinên şêwaza jiyanê fêr dibin ku dê bibin alîkar ku pêşî li zirarên din bigirin û tenduristî û xweşiyê baştir bikin.
Guh nedana laş û wextê xwe girtina ji bo başbûnê dikare bibe sedema encamên cidî. Dema ku destûr neyê dayîn ku laş bêhna xwe bide, iltîhaba başbûnê wext nayê dayîn ku baş bibe. Ev dikare bibe sedema birîn, pergalek berevaniya qels, û potansiyela windabûna girseya masûlkan. Di serdemên stresa giran de, mîna xebatek dijwar, pergala berevaniya laş bi tevahî naxebite. Ev tê vê wateyê ku laş dema ku li dijî mîkrob û vîrusan şer dike û bi domdarî dermanan digire di xetereyê de ye. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku pêşî li bêhnvedanê were girtin. Bandorek din a paşketina rojên bêhnvedanê şewitîn e. Şewitandin hestek e ku tiştek ji xebatê çêtir e. Ew bi gelemperî diqewime dema ku kes ji bîr dikin an hilbijêrin ku wextê xwe negirin û ji bo jiyana li derveyî fitnessê bêhna xwe bigirin.
Cullen, Michael-Flynn L et al. "Stratejiyên Vegerandina Pasîf Piştî Tevgerê: Vekolînek Wêjeya Çêrokî ya Delîlên Niha." Raporên dermanên werzîşê yên heyî vol. 20,7 (2021): 351-358. doi:10.1249/JSR.0000000000000859
Levy, Emily, û Thomas Chu. "Rojiya Navber û Bandorên Wê Li Ser Performansa Atletîkî: Vekolînek." Raporên dermanên werzîşê yên heyî vol. 18,7 (2019): 266-269. doi:10.1249/JSR.0000000000000614
Reinke, Simon et al. "Bandora qonaxên başbûn û perwerdehiyê li ser pêkhateya laş, fonksiyona damarên periferîkî û pergala berevaniyê ya lîstikvanên futbolê yên profesyonel." PloS yek vol. 4,3 (2009): e4910. doi:10.1371/journal.pone.0004910
Resnik, Linda, û Janet K Freburger. "Lêkolîna Karûbarên Tenduristî: Terapiya Fîzîkî gihîştiye!" Terapiya fizîkî vol. 95,12 (2015): 1605-7. doi:10.2522/ptj.2015.95.12.1605
Suchomel, Timothy J et al. "Giringiya Hêza Masûlk: Nîşanên Perwerdehiyê." Dermanê werzîşê (Auckland, NZ) vol. 48,4 (2018): 765-785. doi:10.1007/s40279-018-0862-z
Agahdariya li ser "Performansa Sporê çêtir bikin" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Demên başkirina birînên werzîşê yên hevpar ji bo werzîşvan û kesên ku mijûl dibin çi ne… Read More
Ji bo kesên ku êşa pelvîk diêşînin, dibe ku ew nexweşiyek nerva pudendal be ku tê zanîn… Read More
Ji bo kesên ku hemî vebijarkên dermankirinê yên din ên ji bo êşa piştê û nervê westandine… Read More
Dibe ku mirov di binê çermê li dora pişta xwe de kulmek, kulmek, an girêkek kifş bikin,… Read More
Gava ku sciatica an êşa nervê ya tîrêjê ya din diyar dibe, dikare fêr bibe ku meriv di navbera êşa nervê de cûdahiyê bike… Read More
Ji bo kesên ku ji serêşên mîgrenê diêşin, dikarin tevlêkirina terapiya fizîkî bibin alîkar ku êş kêm bikin, baştir bikin… Read More