Ma dermankirinên masûlkeyan dikarin kesên bi sendroma xaça jorîn derman bikin da ku êşê kêm bikin, pozîsyona xwe baştir bikin û masûlkeyên stû, mil û sîngê xurt bikin?
Contents
Sendroma xaça jorîn rewşek e ku tê de masûlkeyên mil, stû û sîng qels û teng dibin, û bi gelemperî ji pratîkkirina pozîsyona netendurist derdikeve. Nîşan bi gelemperî ev in:
Kesên ku êşa piştê ya ku du hefte an dirêjtir dom dike, tê pêşniyar kirin ku bi pisporek stûnê an peydakiroxek lênihêrîna tenduristiyê şêwir bikin da ku sedemê lêkolîn û tespît bikin. ji nîşanên êşê. (Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Musculoskeletal û Skin. 2023)
Hin çalakî û kar hene ku dikarin beşdarî pêşkeftin û xirabbûna sendromê bibin. Faktorên ku nîşanan xirab dikin ev in:Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Musculoskeletal û Skin. 2023) - (Seidi F, et al., 2020)
Lêbelê, sendroma pêşîlêgirtin û rêvebirinê ye.
Karkirina bi chiropractor û tîmek terapiya masajê ya laşî re dikare bibe alîkar ku plansaziyek dermankirina kesane ya ku herî bi bandor û maqûl e diyar bike û pêş bixe. Terapîstek chiropractîk û laşî dê çend vebijarkan peyda bike, ku dikare tê de be: (Cedars-Sinai. 2022) - (Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Musculoskeletal û Skin. 2023) - (Bae WS, et al., 2016)
Rêbaz hene ku meriv xwe-rêvebirina sendroma xaça jorîn û nîşanên pêwenddar bi rê ve bibe. Teknolojiyên gelemperî ev in: (Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. 2023) - (Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Musculoskeletal û Skin. 2023)
Nexweşxaneya ji bo Surgery Taybet. Bi mebesta ku li dijî sendroma xaça jorîn û jêrîn şer bikin tevbigerin.
Enstîtuya Neteweyî ya Arthritis û Nexweşiyên Musculoskeletal û Skin. Êşa piştê.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). Bernameya werzîşê ya serrastker a berfireh hevrêzî, aktîvkirina masûlkeyê, û şêwaza tevgerê ya mêrên bi sendroma xaça jorîn çêtir dike: ceribandinek kontrolkirî ya rasthatî. Raporên zanistî, 10 (1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
Bae, WS, Lee, HO, Shin, JW, & Lee, KC (2016). Bandora temrînên hêza trapeziusê ya navîn û jêrîn û dersên dirêjkirina levator scapulae û trapezius jorîn di sendroma xaça jorîn de. Kovara zanistiya terapiya laşî, 28 (5), 1636-1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
Enstîtuya Neteweyî ya Nexweşiyên Neurolojîk û Stroke. Êşa piştê.
Cedars-Sinai. Êşa pişt û stûyê.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). Bandoriya Klînîkî û Bandoriya Manîpulasyona Spinal a Chiropractic ji bo Pain Spine. Sînorên di lêkolîna êşê de (Lausanne, Swîsre), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
Agahdariya li ser "Tenduristiya masûlkeya sendroma Xaça Jorîn" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More
Ma cûrbecûr dirêjkirin dikarin ji bo kesên ku bi êşa dest û destan re mijûl dibin bi kêmkirina… Read More
Ji bo kesên ku pîr dibin, dikare zêdekirina hêza hestî bibe alîkar ku pêşî li şikestinan bigire û xweşbîn bike… Read More
Dikare tevlêkirina pozên cihêreng ên yogayê bibe alîkar ku tansiyona stûyê kêm bike û ji kesan re rehetiyek peyda bike… Read More