Contents
Heke hûn di van rewşan de her yekê ceribandine, wê hingê dibe ku ew tiştek bibe ku êrişê pergala xwe ya berevaniyê bike. Whyima nexebitin ku hin dermanên beta-glukan li parêza we û tenduristiya giştî zêde bikin.
Di van çend salên dawî de, beta-glukansan ji ber hebûna mêşên dermanê di çandên rojavayî de pir balê kişandine. Li seranserê welêt, lêkolînan diyar dikin ku beta-glukansan di nav firotgehên xwarinên tenduristî de berbiçav bûne sedema wan taybetmendiyên immunomodulatory û bandorên kanserê-parastinê. Ji ber ku mûçikên edebî wekî çavkaniya sereke ji bo beta-glukansan têne zanîn, her çend şaş bimînin beta-glukan dikare were pêşkêş kirin di nav xwarinên cûrbecûr de wek fêkiyan, baran, ava behrê, û xwêdan. Beta-glukan ji bo laşê ku vexwarina laşê wê dikare di nav parêzên parêz de jî were dîtin.
Beta-glukan Ji hêla teknîkî ve polysaccharîdek ne-stêrk e, fiberek prebiyotîk e ku ji bendên ?-1,3 û 1,6 glycosidic pêk tê. Bi beta-glucan re, ew dikare xwedan gelek feydeyên tenduristiyê be ku li gorî avahiya molekulê ya her celeb girêdanê ve girêdayî ye. Lêkolînan nîşan da ku beta-glukansên ku di navbêna şekir de tê dîtin dikarin astên kolesterolê kêm bikin û bi bandorkirina kolesterolê serum ve girêdin. Beta-glukan di heman demê de dikare di nexweşî, birînên metabolîk û yên nexweşiyên kronîk ên din ên ne ragihandinê de rolek neyînî bilîze. Ji ber ku beta-glukans fîreyek prebiotic e, nîşan dide ku ew dikarin di pêşxistina mîkrobekek tendurist a di laş de rolek girîng bilîzin. Ew tê vê wateyê ku beta-glukan dikare mezinbûna cureyên bakteriyên kêrhatî teşxîsk bike, kêmkirina cureyên pathogenîk, û tewra modulandina pez jî bike ku hawîrdora gûtî di laş de çêbike.
di xebatê de 2019, tê gotin ku "têkiliya di navbera berevaniyê û xwarinê de bi tevahî bi hev ve girêdayî ye." Lêkolînên zêdetir diyar kiriye ku beta-glukan dikare li ser gelek receptorên birûnî yên ku dikarin çalakiya hucreyê bêmînak bimeşînin re tevbigerin. Ev di nav de hucreyên T, makrofage, neutrofîl, monocytes, hucreyên kujerên xwezayî (NK), û hucreyên dendritî pêk tê. Yek ji lêkolînan destnîşan kir çawa beta-glukans dikare bandorên modulasyonê li ser herdu baxçeyên xwerû û adapteyî yên pergala neştergeriyê çêdike. Yek ji receptorên proteînê wekî dectin-1 tê zanîn; ev receptor proteîn li ser rûyê makrofage û hucreyên dendritî ye.
Tiştê ku dectin-1 dikare bike ev e ku ew dikarin bi girêdana ?-1,3, û 1,6 glukanên bêçare ve bersiva xweparastinê ya xwerû bidin destpêkirin û birêkûpêk bikin, ji bilî vê yekê ew ji bo kontrolkirina enfeksiyonên di laş de girîng bûye. Dema ku ?-glukana ku di avê de tê çareser kirin dikare bi receptorên CR3 ve girêbide, bi vî rengî berteka berevaniya adapteyî ya laş çêdike. Bi ?-glukanan, ew dikarin fagosîtozê zêde bikin û di heman demê de serbestberdana cûrbecûr înterleukîn û sîtokinan jî bikin, bi vî rengî xwedan taybetmendiyên dijî-kanserê cytotoxic in. Lêkolînan nîşan da ew TNF-?, IFN-?, û NF-??, dikarin ji bo piştgirîkirina rêziknameya hucreya T-alîkar 1 û Th-2 ji bo homeostaza immunolojîk a laş piştgirî bikin. Bi ecêbmayî di gotarên din de, wan behsa wê yekê kir ku ?-1,3/1,6 glukana ji hevîrtirşkê çawa dikare wekî pêvekek devkî ji bo mehên zivistanê were radest kirin. Ew gotara lêkolînê nîşan da ew çawa bandorên xwe yên parastinê li hember enfeksiyonên tîrêjê jorîn ên laş nîşan dide. Lêkolîn di heman demê de nîşan da ka ew çawa dikare nîşanên enfeksiyonê ya laşfiroşî ya jorîn ên ku berê di mezinên pîr ên ku hatine vegirtin de kêm bikin. Lêkolînek din nîşan da ku ?-glukan xwedan şiyanên sîtoparastinê yên ji enfeksiyonên virusê ye û taybetmendiyên immunomodulatory ji laş û pergala berevaniyê re peyda dike.
Bi nifûsa gelek kesan re, derdikeve holê ku nifûsa pîr dikare ji pêkhateya ?-glukan sûd werbigire. Bi vê tevliheviyê, her kes dikare xwedan pergalek berevaniya tendurist be, nemaze di demsala serma û grîpê de. Xwedîkirina pergalek berevaniya tendurist girîng e ji ber ku bi vî rengî laş dikare bi dermanê fonksiyonel, xwarina xwerû ya tendurist û pêvekan xwe ji pathogenên zirardar biparêze. Bi karanîna van vebijarkan, laş dikare xwe sax bike û dikare bandorên nîşanên serma û gripê kêm bike.
Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku ?-1,3 glukan ji dîwarê şaneya fungî yek ji hêmanên sereke yên derzîlêdanê ye. Lêkolîn her weha destnîşan dike ku ?-glukan dikare ji laş re dema ku ji antîjenan re rû bi rû bimîne bersivên hucreyî û hucreyî yên bêhêz çêbike. Tiştê balkêş ev e ku ?-glukan tê zanîn ku di laş de çalakiyên antîoksîdan dike. Bi kapasîteyên xweyên oksîjenê yên reaktîf (ROS) rijandin, ew dikarin antîoksîdan bixin nav pergala gerîdeyê û pergala berevaniya mukozê. Heye lêkolînek ku nîşan dide ku ?-glukana di ceh de dikare ji îsot û hevîrtirşkê bi kapasîteya çêtir xwedan jimareyek antîoksîdantir be. Lêkolînê destnîşan kir ku ?-glukan dikare li du koman were dabeş kirin ku li gorî ka receptorên taybetî tê de ne an na. Her weha diyar kir ku ?-glucan dikare wekî hêmanek xwarinê fonksiyonel were pejirandin.
Bi tevahî, ?-glukan fiberek prebiyotîk a polysaccharide ya ne-stêrk e ku xwedan taybetmendiyên ecêb e ku dikare alîkariya laş bike. ?-glukan dikare di kivark û cûrbecûr xwarinên din ên mîna giyayên deryayê û ceh de were dîtin. Ev pêkhat dikare bibe alîkar ku pergala berevaniya laş zêde bike û dikare bandorên pathogenên zerardar ên ku laş pê re têkiliyek çêdike kêm bike. Taybetmendiyên bikêrhatî yên vê pêkhateyê ji bo her kesê ku wê vedixwe û hem jî wê li parêza xwe ya rojane zêde dike ecêb e. Hin berhemên digel ?-glukanê dikare pergala berevaniyê bi xurekên hîpoallerjenîk piştgirî bike û asîdên amînî dike hedef.
Qada agahdariya me bi mijarên tenduristî yên chiropractîk, lemulusî, û nervê an gotarên derman, fonksiyon û nîqaşên fonksiyonel re bi sînor e. Em protokolên tenduristiyê yên fonksiyonê bikar tînin ku birînên an jî bêserûberiya pergala muskulatorek derman dikin. Ofîsa me hewldanek maqûl kirî da ku ji bo cîtabên piştgiriyê peyda bike û lêkolîn an lêkolînên têkildar ên peyamên me piştgirî kiriye. Di heman demê de em li gorî daxwazê kopîyên lêkolînên piştgiriya lêkolînê dikin ji panel û an jî gel re. Ji bo ku hûn mijara jorîn bêtir nîqaş bikin, ji kerema xwe ji Dr. Alex Alex Jimenez bipirsin an bi me re têkilî daynin 915-850-0900.
Bacha, Umer, et al. � Bandorên Modulator ên Nutraceutical, Dij-Eflammasyon û Parastinê ?-Glucan ji Isolated Havên. BioMed Lêkolîna Navneteweyî, Hindawi, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587958/.
Chan, Godfrey Chi-Fung, et al. "Bandora Beta-Glucanê li ser Hucreyên Parastina Mirovan û Penceşêrê". Kovara Hematolojî & Onkolojî, BioMed Central, 10 Hezîran 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2704234/.
Fuller, Richard, et al. �Ji hevîrtirşkê ?-1,3/1,6 Glukan, Enfeksiyona Rêka Bêhnê ya Jorîn û Xweparastina Xweserî Di Mezinên Mezin de. Kedî, Elsevier, 23 Adar 2017, www.sc გამოცდილიirect.com/science/article/abs/pii/S0899900717300539.
Jurgelewicz, Michael. �Lêkolînek Nû Nîşan dide ku Beta-Glucan-a Nûbiharê ya Nû Di Mezinên Mezin de Bandorên Immunomodulatory peyda dike. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 21 Cotmeh 2018, blog.designsforhealth.com/si-42214/new-study-demonstrates-zinc-supplementation-improves-clinical-outcomes-from-traumatic-brain-injury.
Levitz, Stuart M, et al. �Bikaranîna pêkhateyên dîwarê hucreya fungal di derziyan de.� Semîner di Immunopathology de, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Derman a Amerîkî, Adar 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329074/.
Nakashima, Ayaka, et al. �?-Glucan Di Xwarinan û Fonksiyonên Wê yên Fîzolojîk de. Euglena, Co., Ltd., 14 Tebax 2017.
Nakashima, Ayaka, et al. �?-Glucan Di Xwarinan de û Karên Wê yên Fîzolojîkî.� Journal of Nutritional Science and Vitaminology, Pirtûkxaneya Neteweyî ya Dermanê Amerîkî, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491277.
Tîm, DFH. Modulatorên Tenduristiya Parastinê: Beta-Glukan. Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 26 Adar 2020, blog.designsforhealth.com/node/1219.
Tîm, DFH. �Kîvarkên ji bo Dermanê Xwarinê.� Sêwiranên ji bo Tenduristiyê, 14 Sibat 2019, blog.designsforhealth.com/node/952.
Vetvicka, Vaclav, et al. Beta Glukan: Pêvek an Derman? Ji Laboratorî Berbi Tehlîlên Klînîkî.� Molecules (Basel, Swîsre), MDPI, 30 Adar 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479769/.
Zanîngeh ji bo dermanên fonksiyonel û entegre gelek cûrbecûr pîşeyên bijîşkî pêşkêş dike. Armanca wan ew e ku kesên ku dixwazin di qadên bijîjkî yên fonksiyonel de bi agahdariya zanyar ku ew dikarin peyda bikin cûdabûnê bikin.
Agahdariya li ser "Beta-Glucan: Modulatorê Nexweşiya Immamiyê" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Dikare tevlêbûna teşwîqkirina masûlkeya elektrîkê bibe alîkar ku êşê kontrol bike, masûlkeyan xurt bike, fonksiyona laşî zêde bike, winda ji nû ve perwerde bike… Read More
Ma kesên ku bi xalên teşqeleyê yên musculoskeletal re mijûl dibin li dermankirinên ne-cerrahî digerin da ku êşa xwe kêm bikin… Read More
Ji bo kesên ku ji ber êşê, windakirina rêza… Read More
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More