Pêşkêş

Yek ji celebên êşê yên herî berbelav li cîhanê ye êşa pişta lumbar, ku bandorê li gelek kesan dike û dibe ku biha be. Ev celeb êş dikare ji hêla gelek faktorên hawîrdorê ve were rêve kirin, ku dikarin li hev bikin û bibin sedema êşê vegotin li seranserê bedenê. Hin faktorên ku bi êşa pişta nizm ve girêdayî ne yên ku bandorê li mirovên ku ji bo jiyanê dixebitin hene.

• Kalbûn
• Nekêşiya fîzîkî
• Giraniya zêde
• Hilberandina çêtirîn
• Rûniştina zêde
• Dûbare
• Li ser dîskên spinalê dişewitînin û dişewitînin

Heke faktorên hawirdorê dibe sedema nelihevkirina stûnê, masûlkeyên derdorê qels, tansiyon û teng dibin. Ev dikare bibe sedem ku laş giraniya xwe biguhezîne da ku êşê kêm bike. Lêbelê, gelek dermankirinên ne-cerrahî hene ku ji êşa piştê rehet bibin û stûyê rast bikin. Di vê gotarê de, em ê nîqaş bikin ka êşa pişta lumbar çawa bandorê li laş dike û çawa tedawiyên ne-cerrahî yên wekî dekompresyona axial a vertebral dikare alîkariya kêmkirina wê bike. Em agahdariya hêja di derbarê nexweşên xwe de ji peydakiroxên bijîjkî yên pejirandî re bikar tînin û bi karanîna dermankirinên ne-cerrahî yên mîna dekompresyona axial a vertebral bikar tînin da ku êşa ku bi stûna lumbar ve girêdayî ye rehet bikin. Em nexweşan teşwîq dikin û li ser bingeha vedîtinên wan pêşkêşî pêşkêşkerên bijîjkî yên têkildar dikin û di heman demê de piştgirî didin ku perwerde rêyek berbiçav û fantastîk e ku ji pêşkêşvanên me pirsên bingehîn bi pejirandina nexweş bipirsin. Dr. Alex Jimenez, DC, vê agahiyê wekî karûbarek perwerdehiyê pêk tîne. Disclaimer

Êşa Pişta Lumbar Çi ye?

Lêkolînên lêkolînê pêşniyar dikin ew êşa pişta lumbar bi gelemperî wekî nîşanek li devera navîn an sakral a laş tê ceribandin. Ev êş dikare gav bi gav ji ber zext û giraniya nedilxwaz li ser dîskên piştê pêşve bibe, ku rahên nervê yên li dora stûna spinal teng dike. Çi qewimî lêkolînên zêde, êşa pişta lumbar bi gelemperî ji bo teşhîsê di du celeban de têne categorîzekirin.

• Êşa piştê ya taybetî: Nîşaneyên hevgirtî ji ber mekanîzmayên patholojîk ên mîna, dîskên hernî, enfeksiyonan, nexweşiyên masûlkeyê, şikestin, an dejenerasyona dîskê têne çêkirin.
• Êşa pişta ne-taybetî: li cihê ku nîşanên hevgirtî bêyî sedemek taybetî dibe sedema êşê li herêma lumbar. Ev forma êşa pişta nizm dibe sedema êşa sewqî cihên cihê.

Pir kes bi gelemperî ji êşa pişta ne-taybetî dikişînin, ku dikare ji hêla faktorên hawîrdorê ve were rêve kirin û bandorê li fonksiyona wan a rojane bike. Lêbelê, rêbaz hene ku bêyî emeliyat êşa pişta lumbar sivik bikin.

Ji Birîndarbûnê Berbi Vegerandinê Bi Lênêrîna Chiropractîk-Vîdyoyê

Pêdivî ye ku kes ji êşa pişta lumbar cefayê nekişîne, ji ber ku gelek dermankirinên bi bandor hene ku ji nûvekirina laş vegere rewşa normal. Dermankirinên ne-cerrahî yên mîna lênêrîna chiropractîk û tedawiya dekompresyonê dikare bandorên êşa pişta lumbar kêm bike û stûyê rast bike. Van dermanan dikarin herikîna xwînê û xurdeyan li dîskên spinal vegerînin, masûlkeyên bandorkirî rehet bikin, û li gorî plansaziya tenduristî û tenduristiya kesek kesane bibin. Ev dibe ku tedawiya laşî ji bo xurtkirina masûlkeyên qels ên li dora lumbar, şîreta xurekiyê ji bo tevlêkirina xwarinên tevahî saxlem ji bo xwarina laş, û pratîkên hişmendiyê ji bo kêmkirina bandorên stresê li ser laş bigire nav xwe. Vîdyoya li jor binihêrin da ku fêr bibin ka meriv çawa sedema bingehîn a pirsgirêkên tenduristiyê yên girêdayî êşa pişta lumbar nas dike û gavan berbi rêwîtiya tenduristî û tenduristiya xwe bavêje.

Decompression Axial Vertebral çi ye?

Ger hûn êşa pişta lumbarê dikişînin, cûrbecûr dermankirinên ne-cerrahî û ne-dagirker hene ku dikarin bibin alîkar ku nerehetiyê kêm bikin. Yek ji wan dermankirin tedawiya dekompresyonê ye, ku tê de bi nermî kişandina stûyê vedihewîne da ku êş kêm bike û dîska spî ji nû ve hîd bike. Di vê gotarê de, em ê li ser decompression axial vertebral, celebek taybetî ya dermankirinê nîqaş bikin. Li gorî Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, û Dr. Decompression axial Vertebral (VAX-D) ji hêla Dr. Allen Dyer, MD, Ph. Pirtûk di heman demê de rave dike ku VAX-D kelek hêza demê ya logarîtmîkî bikar tîne da ku tansiyonê li stûna piştê bicîh bîne, refleksên parastinê yên masûlkeyê li stûna lumbar derbas dike û zexta dîskê kêm dike. Bi tevayî, decompression axial vertebral dikare ji bo kesên bi êşa pişta lumbar vebijarkek dermankirinê ya kêrhatî be.

Çawa Ew Êşa Pişta Lumbar Kêm dike?

Gelek kesên ku ji êşa pişta lumbar dikişînin, nîşanên êşê yên têkildar ên ku bandorê li ling û lingên wan dikin, dikin. Ev wekî êşa sciatica an lingê ku bi zexta li ser dîskên spî ve girêdayî ye tê binav kirin. Decompression axial vertebral yek çareseriyek bi bandor e ku vê zextê kêm bike û xerabûna root nervê kêm bike. Lêkolînên lêkolînê destnîşan kiriye ku ev derman dikare tevgerê baştir bike, êşa di stûyê lumbar de kêm bike, û bandorên êşa pişta lumbar kêm bike. Bi kêmkirina tansiyona intradiscal, dekompresyona axial a vertebral rê dide ku herikîna xwînê çêtir û vegirtina xurek çêtir bike da ku dîskên spinal ji nû ve were hîd kirin.

Xelasî

Êşa pişta lumbar pirsgirêkek hevpar û biha ye ku bi zexta li ser dîska spî re dibe sedema nelihevkirina laş, û di encamê de di beşên cûrbecûr laş de êşek tê gotin. Faktorên hawîrdorê dikarin beşdarî pêşkeftina vê rewşê bibin, ku dibe sedema ku masûlk û nervan teng bibin, qels bibin an teng bibin. Bi bextewarî, gelek dermankirin hene ku ji êşa stûna lumbar sivik bikin û zexta ji dîskên spinal kêm bikin. Terapiya dekompresyonê di vegerandina tevgerê û kêmkirina êşê de bi bandor e. Decompression axial vertebral vebijarkek ne-cerrahî ye ku bi nermî stûyê dirêj dike û dîska spinal ji nû ve hîd dike, laş zindî dike.

Çavkanî

Casser, Hans-Raimund, et al. "Êşa pişta lumbar a tûj." Deutsches Arzteblatt International, 1 Avrêl 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4857557/.

Goose, EE, et al. "Terapiya Dekompresyonê ya Axial Vertebral Ji bo Êşa ku Bi Dîskên Herniated an Dejenerated an Sendroma Facet ve girêdayî ye: Lêkolînek Encamê." Lêkolîna neurolojîk, Avrêl 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9583577/.

Kaplan, Eric, û Perry Bard. The Ultimate Decompression Spinal. JETLAUNCH, 2023.

Koes, BW, et al. "Niştecîh û Dermankirina Êşa Kêm Paşîn." BMJ (Red. Lêkolîna Klînîkî), 17 Hezîran 2006, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1479671/.

Disclaimer