Feydeyên Starchê Berxwedêr: Rêbernameya Definitive

Ji bo kesên ku bi pirsgirêkên digestive û tenduristiyê yên din re hene, gelo stara berxwedêr dikare feydeyên tenduristiyê peyda bike? Stêrkek Berxwedêr Xwarinên tîpîk ên starçî ev in… Read More

October 17, 2023

Zehmetiya derûnî ava bikin da ku bigihîjin potansiyela werzîşê ya herî zêde

Dibe ku ji kes û werzişvanan re dijwar be ku motîvasyon bimînin, stresê birêve bibin û pêşî li sermayê bigirin. Ma dijwariya derûnî dikare… Read More

October 13, 2023

Ji bo Tenduristiya Optimal Mîkrobên Guhê Bi Avokadoyê Zêde Bikin

Ji bo tenduristiya herî baş a rûvî pêdivî ye ku mirov bêtir fîber bixwin. Ma zêdekirina avokadoyê di parêza wan de dibe alîkar ku rûvî çêtir bikin… Read More

September 28, 2023

Lêgerîna Tedawiya Vejenerker a Thyroid

Her ku lêkolîn di dermanê nûjenkirinê de bi potansiyela ku bikaribe ji nû ve mezinbûna tevna tîrîdê zêde bibe, dibe ku terapiya nûjenkirinê ji holê rabike… Read More

September 25, 2023

Çawa Rahênerek Tenduristî Dikare Alîkariya We Bigihîne Armancên Xwe

Kesên ku hewl didin ku saxlem bin dibe ku nizanibin ji ku an çawa dest pê bikin. Ma karkirina rahênerek tenduristiyê dikare alîkariya kesan bike… Read More

September 15, 2023

Vekirina Feydeyên Veşartî yên Detoxkirina Pêyan

Ji bo kesên ku li seranserê laşê xwe êş û jan hene, gelo detoxek lingê dikare bibe alîkar? Foot Detox A lingê… Read More

September 11, 2023

Parastina Balansa Flora Gut

Ji bo kesên bi pirsgirêkên mîdeyê re, gelo domandina balansa flora zikê dikare tenduristiya rûvî pêşve bike û baştir bike? Balansa flora gurçikê Parastina zikê… Read More

September 8, 2023

Muz û êşa mîdeyê

Ma kesên ku pirsgirêkên wan ên gastrointestinal hene divê mûz bixwin? Mûz Mûz bi hêsanî tê hûjandin û bi gelemperî ji bo… Read More

August 18, 2023

Jiyanek Tendurist Çi Dike?

While a healthy, sustainable lifestyle for one individual may not be the best option for another, can experts point out… Read More

August 16, 2023

Xwarinên Xwarinê û Tenduristiya Giştî

Ji bo kesan, gelo zanîna li ser nirxên xurekan li ser rûkalên xwarinê bi tenduristiya giştî re dibe alîkar? Xwarinên Xwarinê Vebijarkên şûjinê ji derveyî… Read More

August 11, 2023