Doktorê Chiropractic, Dr. Alexander Jimenez lêkolînê dike xwarinê Mediterranean, û ew dikare çi bike ji bo kesên ku statînan ji bo êrişên dil û lêdanê digirin.
A: Lêkolîn destnîşan dike ku parêza Deryaya Navîn û statîn dikarin di kêmkirina xetera tevliheviyên potansiyel ên kujer ên nexweşiya dil de bi bandor bibin. Lê lêkolînek zanistî nehat weşandin ku tê de hejmareke mezin ji mirovan an statîn an jî parêzek bi şêwaza Deryaya Navîn bi tesadufî hat dayîn û dûv re bi baldarî şopandin da ku bibînin ka tenduristiya dilê wan çi bûye.
Wekî ku Rosemary Stanton, xurek û hevalê serdanê li Dibistana Zanistên Dermanê, Zanîngeha New South Wales, di gotarek ku ji hêla The conversation, "Darizînek wusa ne mimkûn e ku pêk were, ji ber ku nehiştina derman ji mirovên ku xetera krîza dil an felcê ne dê wekî neexlaqî were hesibandin."
Lê delîl hene ku her du nêzîkatî jî arîkar in û ku bijareya çêtirîn, bi kêmanî ji bo kesên ku di xetereya nexweşiya dil de ne, dê tevliheviyek parêz û statînan be. Lêkolîn her weha destnîşan dike ku, ji bo mirovên ku di xetereya kêmtir de ne, tedbîrên şêwaza jiyanê mîna parêza Deryaya Navîn dikare bes be.
Kevneşopî, di parêza Deryaya Navîn de gelek fêkî, nîsk, sebze, ceh û rûnê ji zeytûnan hene; vexwarinek nermî ya masî û mirîşkan; kêm vexwarina hilberên şîr, goştê sor, goştên çêkirî û şîrîn; û - bi xwarinê re tê girtin - şerab bi nermî. (Lêkolînwanan du guherto ceriband, yek bi gelek rûnê zeytûnê û ya din bi gelek rûnê ji gûzan.)
"Ez van tiştan wekî yek-an nabînim," got Dr. "Şêwirdariya min ev e ku hûn bi parêza Deryaya Navîn dest pê bikin ji ber ku ew bi gelek awayan ji we re baş e - kêmkirina xetera kêmbûna cognitive, kêmkirina hin penceşêrê, kêmbûna xetera şekir - ku ji ya statînan wêdetir diçin."
Di 2009, Gerok: Kalîte û Encamên Dil û Damar, kovareke Komeleya Dil a Amerîkî, lêkolînek ragihand ku dermankirina statîn nîşan dide ku di encamê de ji sedî 44 kêmkirina pirsgirêkên bi nexweşiya dil, di nav de êrîşên dil, mejî û mirinan de, vedigire. (Lêkolîn dikare li ser bit.ly/2lX1tuF were daxistin.)
Di 2013 de, lêkolînek mezin û hişk ji hêla New England Journal of Medicine dît ku veguhertina parêzek Deryaya Navîn ji sedî 30 ji êrîşên dil, mejî û mirina ji nexweşiya dil di mirovên di xetereya zêde de ne asteng dike. Ew lêkolîn, ku li du guhertoyên parêzê nihêrî, dikare li ser bit.ly/2np3VY2 were dîtin.
Kesên statin bi gelemperî bi xeletî difikirin ku ew ne hewce ne ku di derbarê parêz û werzîşê de xeman bikin.
"Ji hêla hêjmarî ve, hûn ji statînan ji werzîş û parêza çêtirîn mîlometre distînin, ji ber vê yekê ew ne yek an ya din e," Stampfer got. "Her kes hewceyê parêz û werzîşê ye, û hin kes, tevî vê yekê, dê hîn jî hewceyê statînan bin. Ew ne têkçûn e; ew ne kêmasiyek karakterê ye - ger hewcedariya we hebe, hûn pê hewce ne.
Rêzeya jêrîn ev e ku parêza Deryaya Navîn dibe alîkar ku meriv statînan bigire jî û, digel feydeyên din ên potansiyel, dibe ku ji hewcedariya statînan bi tevahî dûr bixe.
Celia Storey agahî li vê raporê zêde kir.
Agahdariya li ser "Parêzgeha Deryaya Navîn: Statîn & Pêşîlêgirtina Stroke" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ma têgihîştina xwestekên şevê dikare alîkariya kesên ku bi berdewamî bi şev dixwin, xwarinên ku têr dikin plan bikin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin da ku kêmasiyê nas bikin… Read More
Ma makîneyek rêzgirtinê dikare ji bo kesên ku dixwazin fitnessê baştir bikin xebatek tev-laş peyda bike? Rowing… Read More
Ji bo kesên ku bi rêkûpêk ji bo xebatê rûnin û ber bi pêş ve diçin, dikarin romboîdê xurt bikin… Read More
Ma mirovên werzîş dikarin terapiya MET (teknîkên enerjiya masûlkeyê) tevbigerin da ku bandorên mîna êşê kêm bikin… Read More
Ji bo kesên bi diyabetê an jî yên ku li vexwarina şekirê xwe temaşe dikin, şîrînek bê şekir e… Read More