Xwarin ev e ku laş çawa xwarina vexwarinê bikar tîne. Xwarin di êşa kronîk de rolek dilîze; tevgerên şêwaza jiyanê dikare bandor bike ka xwarin çawa beşdarî nexweşî / nexweşiyan dibe. Sedemek hevpar a êşa kronîk e iltîhaba pergalê ya kronîk. Iltîhaba di gelek rewşên nexweşiyên kronîk de, di nav de şekir, nexweşiya dil, û penceşêrê de rolek dilîze. Kêmkirina iltîhaba dikare bi sererastkirina parêzê ve were bidestxistin da ku kes zû zû xwe baştir hîs bikin û ji wan re bibin alîkar ku tenduristiya xwe ya giştî biparêzin û baştir bikin. Klînîkê Chiropractic Bijîjkî û Bijîjkî ya Fonksiyonel wekî beşek ji plansaziyek dermankirina kesane rêberiya parêz û pêvekên xwarinê pêşkêşî dike.
Contents
Armanca bersiva înflamatuar ev e:
Ji bo tenduristî û pêşîlêgirtina nexweşiyên kronîk laş hewceyê proteîn, karbohîdartan, rûn, fîber, vîtamîn û mîneralan e.
Guhertina parêza diyarkirî, wekî terapiya parêzê jî tê zanîn:
Xwendekaran di nav
Ev nêzîkatî bandorek erênî dike nexweşiyên êşa kronîk û destkeftiyên duyemîn pêşve bibin, di nav de:
Xwarin û lêzêdekirinên xwarinê ji laşê zirar, iltîhab, an birîndar re maddeyên bingehîn ên zêde peyda dikin. Pêvekên xwarinê tendurustî û tendurustiya gelemperî çêtir dike.
Xwarinên xwarinê piştgirî didin laş heya ku laş û / an organ bi rengek rast sax bibin. Vejandina ji birînek dikare bibe sedema stresa laş ku dikare di pêvajoya başbûnê de asteng bike. Xwarin û pêvekên xwarinê pêvajoya başbûn û başbûnê ji hêla:
Chiropractic bi tevlêkirina pêvekan laş vedigere û sererast dike da ku tevnên laş bixwin û bi rengek xweş ji zirarê xelas bibin.
Dragan, Simona, et al. "Nimûneyên Xwarinê û Destwerdanên Ji bo Sivikkirina Êşa Kronîk." Nutrients vol. 12,9 2510. 19 Tebax 2020, doi: 10.3390/nu12092510
Lee, Mi Kyung, et al. "Bikaranîna rêbernameya xwarinê di nav rêveberiya nexweşê chiropractîk de: lêkolînek ji 333 chiropractors ji tora lêkolînê ya ACORN-ê." Tedawiyên Chiropractic & Manual vol. 26 7. 20 Sibat 2018, doi:10.1186/s12998-018-0175-1
Li, Chuan, et al. "Polarîzasyona makrofage û meta-iltîhaba." Lêkolîna wergerî: kovara bijîjkî ya laboratîf û klînîkî vol. 191 (2018): 29-44. doi:10.1016/j.trsl.2017.10.004
Xwarin û Êşa Kronîk www.iasp-pain.org/resources/fact-sheets/nutrition-and-chronic-pain/
Pahwa R, Goyal A, Jialal I. Inflammasyona Kronîk. [Nûvekirin 2021 Sep 28]. Li: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Weşanên StatPearls; 2022 Çile-. Berdest ji: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk493173/
Agahdariya li ser "Çawa Xwarin û Pêvekên Xwarinî bandorê li êşa kronîk dikin" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Ma cûrbecûr dirêjkirin dikarin ji bo kesên ku bi êşa dest û destan re mijûl dibin bi kêmkirina… Read More
Ji bo kesên ku pîr dibin, dikare zêdekirina hêza hestî bibe alîkar ku pêşî li şikestinan bigire û xweşbîn bike… Read More
Dikare tevlêkirina pozên cihêreng ên yogayê bibe alîkar ku tansiyona stûyê kêm bike û ji kesan re rehetiyek peyda bike… Read More
Kesên ku ji tiliya xirecir diêşin: Dikarin bi îşaret û nîşanên tiliyekê bizanibin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê yên li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin ku pêşîgirtina bijîjkî… Read More
Ji bo kesên ku ji ber derman, stres, an kêmasiya domdar bi qebizbûnê re mijûl dibin… Read More