Chiropractic dikare bandora bernameyek werzîşê zêde bike. Chiropractic li ser pergala neuromusculoskeletal, ku pergalên nervous, masûlk, û skeletal pêk tê dixebite.. Ew bandorek nerasterast li ser pergala berevaniyê çêdike, ku pêvajoyên laş ên ku ji werzîşê û pêşveçûna masûlkeyê têne encamdan vedihewîne. Pir kes bi feydeyên werzîşê û çalakiya laşî ya birêkûpêk dizanin. Çalakiya fizîkî ya birêkûpêk û werzîşê:
Pratîkên zêdekirina werzîşê dikare bandorkeriya bernameyek werzîşê zêde bike. Rêbazên zêdekirina werzîşê yên ku baş têne zanîn ev in:
A krîterê dikare plansaziyek dermankirinê ya kesane pêşve bixe da ku piştgirî û pêşdebirina bernameya xebatê / werzîşê ya kesane bike. Ev plan dikare destwerdanên taybetî pêk bîne da ku hevrêziyê baştir bike an rihetiya masûlkeyê biparêze û dirêjkirin û tevgerên diyarkirî ji bo kêmkirina tansiyonê ji rejîmek werzîşê bigire.
Contents
Chiropractic ji bo balansa pergala nervê dibe alîkar. Tedawî dihêle ku zext ji nervên pêçandî, birîn û qutkirî were rakirin. Chiropractic êşa ku ji masûlk, movik û tevnên iltîhabî derdikeve kêm dike û ji holê radike. Dema ku dor tê ser werzîşê, êşa nervê bi gelemperî ji tevgera bi hêz derdikeve. Werimandin û iltîhaba di bedenê de dibe sedem ku reh bişewite an biteqe. Nelihevkirina di strûktûra spinal û movikan de dikare di dema werzîşê ya dijwar de çêbibe, nemaze dema ku berxwedana giraniyê tê de hebe. Di heman demê de ew dikare nervan teng bike / bişkîne, beşdarî êşa sciatîkê bibe, ku ji binê piştê derdikeve û li ser masûlkeyên glûteal û pişta lingan belav dibe. Chiropractic dikare alîkariyê bike:
Ew pergala masûlkeyê bi pergalên nerv û hestî ve girêdayî ye. Manîpulasyona chiropractîk a destan dibe alîkar:
Pergala hestî bingeha hemî tevger û çalakiyên laşî ye. Ew di çalakiya laşî / werzîş, başbûn, û pêşkeftina hêz û masûlkeyê de rolek dilîze. Di dema rûtînên werzîşê de, movik dikarin xelet bibin, nemaze bi çalakiyên hilgirtina giranî an hilgirtinê. Chiropractic ji bo pergala skeletal dikare dikare:
Ji bo wergirtina werzîşê û feydeyên têkildar ên performansê ji lênihêrîna chiropractîk, divê kes chiropractor xwe ji armanc û şêwaza çalakiya laşî agahdar bikin. Her ku chiropractor di derbarê celebên temrînan de zanibe, ew ê ji bo hewcedariyên taybetî yên kesek plansaziyek dermankirinê ya xwerû peyda bikin. Her birînek an ziraviyek ku di dema danişînek werzîşê de an jî beşek taybetî ya laş de tê ceribandin xuya dike ku ji ya mayî bi rêjeyek hêdî hêdî baş dibe, chiropractor agahdar bikin. Ew dikarin pozîsyon, helwêstê lêkolîn bikin, bêhevsengiyan destnîşan bikin, û deverên din ên laş ên ku dibe ku ji bo telafîkirinê pir zêde zordar bin kifş bikin.
Li gorî celebê çalakiya laşî û temrînan ve girêdayî, dibe ku ji kesan re were şîret kirin ku di rojên bêhnvedanê de an jî heman rojên xebatê de li lênêrînê bigerin. Bi chiropractor re nîqaş bikin ka kîjan rojên hefteyê ji bo dermankirinê û berî an piştî xebatan çêtirîn in.
Tevger û pratîkên werzîşê yekta ne û bi her kesî re diguhere. Kes ji bo rejîmên xwe armancên cûda hene ku ji:
Naskirin armancên tenduristiyê û wan bi chiropractor re parve bikin. Bi armanca rûtîn werzîşê ve girêdayî, dermankirin dikare ji bo piştgirî û zêdekirina armancên taybetî cûda bibe.
Dema ku karbohîdartan vedixwe, ew di şekir de tê perçe kirin. Ji bo ku laş bixebite, pêdivî bi mîqdarek şekir heye. Lêbelê, zirara hucreyê çêdibe heke ast ji bo demek dirêj pir zêde bibe, mîna diyabetê. Rola însulînê ew e ku şekirê zêde - glukozê bigihîne ewlehiya hucreyan. Lêbelê, bêtir kesan tecrûbir dikin bilindbûna asta însulînê ya xwînê, tê gotin hyperinsulinemia. Xetere ye ku meriv asta glukozê bilind bimîne, ji ber vê yekê bêtir însulîn tê hilberandin da ku şekirê xwînê kêm bike. Piştî demekê, hîperînsulînemiya domdar dibe sedema rewşek ku jê re berxwedana însulînê tê gotin, ku hucre li hember bandorên însulînê berxwedêr dibin û kêmtir bi bandor dibin.
Asta bilind a însulînê di xwînê de dibe sedema zêdebûna giraniyê û rijandina rûnên zêde dijwar dike. Lêkolîn nîşan dide ku însulîna bilind:
Erion, Karel A, û Barbara E Corkey. "Hîperînsulînemia: Sedemek qelewbûnê?" Raporên qelewbûnê yên heyî vol. 6,2 (2017): 178-186. doi:10.1007/s13679-017-0261-z
Hawk, Cheryl et al. "Pêkanînên çêtirîn ji bo Rêvebiriya Chiropractîk ya Nexweşên Bi Êşa Kronîk a Musculoskeletal: Rêbernameyek Pratîka Klînîkî." Kovara dermanê alternatîf û temamker (New York, NY) vol. 26,10 (2020): 884-901. doi:10.1089/acm.2020.0181
Hoogvliet, Peter et al. "Gelo bandorkeriya dermankirina werzîşê û teknîkên seferberiyê ji bo dermankirina epicondylitisê laş û navîn rêbernameyek pêşkêşî dike? Vekolînek sîstematîk.” Kovara Brîtanî ya dermanê werzîşê vol. 47,17 (2013): 1112-9. doi:10.1136/bjsports-2012-091990
Peluso, Marco Aurélio Monteiro, û Laura Helena Silveira Guerra de Andrade. "Çalakiya laşî û tenduristiya derûnî: Têkiliya di navbera werzîş û moodê de." Clinics (Sao Paulo, Brezîlya) vol. 60,1 (2005): 61-70. doi: 10.1590/s1807-59322005000100012
Agahdariya li ser "Bi Chiropractîk re Bernameya Tevgerê zêde bikin" ne armanc e ku têkiliyek yek-bi-yek bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî an bijîjkek destûrdar re biguhezîne û ne şîreta bijîjkî ye. Em we teşwîq dikin ku hûn li gorî lêkolîn û hevkariya xwe bi pisporek lênihêrîna tenduristî ya jêhatî re biryarên lênihêrîna tenduristiyê bidin.
Agahdariya Blog & Nîqaşên Berfireh
Qada agahdariya me bi Chiropractic, musculoskeletal, dermanên laşî, tenduristî, beşdariya etiolojîk ve sînorkirî ye nexweşiyên viscerosomatîk di nav pêşandanên klînîkî de, dînamîkên klînîkî yên refleksa somatovisceral ên têkildar, kompleksên subluksasyonê, pirsgirêkên tenduristiyê yên hesas, û / an gotar, mijar û nîqaşên dermanê fonksiyonel.
Em pêşkêş dikin û pêşkêş dikin hevkariya klînîkî bi pisporên ji dîsîplînên cuda. Her pispor ji hêla qada pratîkê ya pîşeyî û dadrêsiya lîsansê ve tê rêve kirin. Em protokolên tenduristî û başbûnê yên fonksiyonel bikar tînin da ku ji bo birîn an nexweşiyên pergala masûlkeyê derman bikin û piştgirî bikin.
Vîdyo, post, mijar, mijar û têgihiştinên me mijarên klînîkî, pirsgirêk û mijarên ku têkildar in û rasterast an nerasterast piştgirî didin qada pratîka meya klînîkî vedigirin.*
Ofîsa me bi awayekî maqûl hewl daye ku navgînên piştgirî peyda bike û lêkolîna lêkolînê an lêkolînên têkildar ên ku postên me piştgirî dikin nas kiriye. Em li ser daxwazê kopiyên lêkolînên piştevaniya lêkolînan ji bo desteyên nîzam û raya giştî peyda dikin.
Em fêhm dikin ku em mijarên ku vegotinek din hewce dike vedihewîne ka ew çawa dikare di nexşeya lênihînê an protokola dermankirinê ya taybetî de bibe alîkar; ji ber vê yekê, ji bo ku em li jor mijara li jor nîqaş bikin, ji kerema xwe bipirsin Dr. Alex Jimenez, DC, An bi me re têkilî bikin 915-850-0900.
Em li vir in ku alîkariya we û malbata we bikin.
Pîroziya
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, atn*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Di nav de wekî Doktorê Chiropractic (DC) destûrdayî ye texas & New Mexico*
Lîsanseya Texas DC # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182
Wekî hemşîreyek Qeydkirî (RN*) destûrdar e in florida
Florida License RN License de # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Rewşa kompakt: License de pir-dewletê: Desthilatdar e ku di pratîkê de Dewletên 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST Dr.
Karta Karsaziya Min a Dîjîtal
Kesên ku ji tiliya xirecir diêşin: Dikarin bi îşaret û nîşanên tiliyekê bizanibin… Read More
Pisporên lênihêrîna tenduristiyê yên li klînîkek chiropractîk çawa nêzîkatiyek klînîkî peyda dikin ku pêşîgirtina bijîjkî… Read More
Ji bo kesên ku ji ber derman, stres, an kêmasiya domdar bi qebizbûnê re mijûl dibin… Read More
Ji bo kesên ku dixwazin tenduristiya xwe ya fitnessê baştir bikin, gelo ceribandinek nirxandina fitnessê dikare potansiyel nas bike… Read More
Ma kesên bi sendroma Ehlers-Danlos re dikarin bi cûrbecûr dermankirinên ne-cerrahî rehetiyê bibînin da ku bêîstiqrariya hevbeş kêm bikin?… Read More
Dikare têgihîştina girêkên laş û ka ew çawa tevdigerin ji tevger û nermbûnê re bibe alîkar… Read More